中午趴着睡觉胃胀，可以适当的活动，如散步半个小时，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收，能改善胃胀的症状。 必要的时候可以口服促胃肠蠕动药物如伊托必利、莫沙必利、多潘立酮，消化酶制剂如胰酶片、复方消化酶、复方阿嗪米特通过积极的对症治疗改善不适症状，平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免胃胀症状的反复发作。饭后，避免立即平卧，避免久坐，需要适当的活动，促进食物的消化吸收，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多锻炼身体，增强体质。

这种情况多见于消化不良、胃肠功能紊乱。 可以口服促胃肠蠕动药物依托必利、多潘立酮、西沙必利，口服消化酶制剂如复方消化酶、复方阿嗪米特、胰酶片等，有利于症状的缓解，平时要多注意饮食健康，以免胃胀症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少。睡觉前1到2小时不要吃东西，作息要规律，不熬夜。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维。

这种情况多见于胃肠功能紊乱，可以口服助消化药物对症治疗，有利于症状的缓解，平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免胃胀症状的反复发作。 必要的时候可以通过胃镜、碳呼气实验，能检查排除器质性病变。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，饭后避免立即平卧、久坐，需要适当的有氧运动，如散步半个小时，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，避免剧烈运动加重胃肠负担。多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维，多吃好消化、易吸收的食物，如粥类、面类。

剖宫产术后常常有产妇会出现产后的肚子胀气或者是胃胀气，如果想很快的快速排气，有以下几样方法。 一，尽量在床上多动一动，如果不疼尽量下床活动，这样可以促进排气和胃肠蠕动以及消化。 二，可以喝一些排气的汤，萝卜汤，萝卜汤就通气的功效，三天左右就会通气。 此外，还可以进行热敷和按摩，用温毛巾热敷腹部，但是不要接触伤口，可以按着顺时针方向按摩3到5分钟，每天三次，但是也要避免接触伤口，而且要轻轻的按摩。 此外还可以吃一些帮助排气的药物，但是建议在医生的指导下服用药物，如果不排气，需要尽早解决，否则会影响子宫及身体健康的恢复。

胃胀气一些太酸的水果不能吃，比方说菠萝，葡萄或者是山楂等等。 如果吃太酸的水果，对胃粘膜会造成一定的刺激性就容易导致出现胃胀气加重。胃胀气期间注意尽量别吃一些寒凉性的食物，也不要吃一些太硬的食物，还是尽量流质饮食，吃一些软的，容易消化的食物才有利于胀气的好转。必要的时候还是需要应用一些增加胃动力的药物等进行对症治疗。

喝完酒后胃胀气，可以适当的活动，比如散步半个小时，促进胃肠蠕动，有利于不适症状的缓解，必要的时候可以口服助消化药物。 如吗丁啉、健胃消食片、复方消化酶等对症治疗，平时要多注意饮食健康，以免胃部不适症状的反复发作。不要喝酒，不要抽烟，少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等，对胃有刺激性的饮品。要清淡饮食，少吃刺激性强烈的食物，多吃好消化易吸收的食物，禁止吃粗糙，坚硬不易消化的食物。注意作息规律，不要熬夜，避免过度劳累，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。

胃酸过多，胃胀气可以吃一些好消化松软的食物，如粥类，面类。有利于胃肠功能的恢复。 同时，要积极的挂号消化内科治疗，口服抑制胃酸分泌药物，促进胃肠蠕动药物，胃黏膜保护剂，消化酶制剂等有利于症状的缓解，平时要多注意保持良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切记包一顿饥一顿，不要吃夜宵。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维。不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，多锻炼身体，增强自己的体质。

胃肠道胀气原因有功能性腹胀，功能性消化不良，还有胃肠道蠕动功能减退，等一些原因。 患者可以通过物理疗法来治疗，比如局部的按摩腹部表面，或者采用中西医结合科，针灸推拿等方式来缓解肚子胀气这种表现，必要的时候也可以口服一些促进胃肠道动力的药物来缓解症状，常见的有莫沙必利分散片，还有中成药四磨汤口服液都可以。

可以口服促进胃肠蠕动的药物，如健胃消食片，西沙必利，莫沙必利多潘立酮。消化酶制剂如复方消化酶，复方阿嗪米特多酶片，胰酶片等，能够促进食物的消化吸收，改善胃胀气的症状。平时要多注意饮食方面的调理，以免胃胀气的症状反复发作。进食要定时定量，切记报到时，不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等，对胃有刺激性的饮品。注意作息规律，不要熬夜，多锻炼身体，增强体质。

胃胀气，吃不下饭，多见于消化不良，胃肠功能紊乱，可以口服消化酶制剂，如复方消化酶，多酶片复方阿嗪米特。 除胃肠蠕动药物如吗叮啉、依托必利、莫沙必利等有利于症状的缓解。 需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免胃胀的症状反复发作。 三餐定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽。 多吃水果蔬菜，补充膳食纤维；多吃好消化松软的食物； 不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，多锻炼身体，增强体质。

这种情况多见于消化不良，胃肠功能紊乱，可以口服消化酶制剂，如复方阿嗪米特、复方消化酶、多酶片。 促胃肠蠕动药物如吗丁啉、依托必利、健胃消食片等有利于症状的缓解，平时要注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽，不吃夜宵，饭后需要适当的活动，促进食物的消化吸收。多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维，注意作息规律，不要熬夜，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。

可以适当的活动，如散步半个小时，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。必要的时候可以口服助消化药物，如复方消化酶、复方阿嗪米特、整肠生、培菲康、思连康等，有利于症状的缓解。 平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。要少吃多餐，细嚼慢咽，切忌暴饮暴食。多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维。注意营养均衡，不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物。注意作息规律，不熬夜，避免过度劳累。平时要适当的锻炼身体，增强自己的体质。

胃胀气一直吐，主要就是因为胃动力不足、消化不好等引起的表现。同时也考虑可能是有胃肠型感冒的引起的异常症状。可以适当的应用一些增加胃动力的药物，例如多潘立酮，配合进行一些健胃消食片等进行治疗。必要时也可以进行血常规的化验检查，看是否有细菌或病毒性的感染。也可以合理应用一些抗炎、抗病毒的药物等进行对症处理。清淡饮食，流质饮食，促进恢复。

患者常表现为恶心、嗳气、呕吐、食欲不振、消化不良等不适症状。 可以口服促胃肠蠕动药物，如吗丁啉、为力苏、莫沙必利。消化酶制剂如复方消化酶、复方阿嗪米特、胰酶片。益生菌制剂如培菲康、金双歧，思连康等有利于症状的缓解。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免胃胀症状的反复发作。进食要定时定量，切忌暴饮暴食。多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。注意作息规律，不要熬夜，多锻炼身体，增强自己的体质。

消除胃胀气，可以按摩足三里，足三里位于外膝眼下四横指胫骨边缘处，足三里是人体保健的重要穴位，按摩足三里可以有效的改善胃痛、呕吐、腹胀、腹痛以及消化不良等症状。消除胃胀气。 还可以按摩中脘穴，中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点，按摩中脘穴可以治疗消化系统疾病，如腹胀，腹痛等，胃胀气时可以交替按摩这两个穴位来缓解症状。 胃胀气是指胃部疾病或胃功能不好使导致胃的排空延缓，食物在胃内堆积不断对胃壁造成持续性的压力，另外还有食物在胃内会过度发酵，产生大量气体，胃内压力进一步增高，就会出现上腹部的饱胀，压迫感，出现胃胀气的症状。

可以适当的有氧运动，如散步、慢跑、练瑜伽、跳广场舞等。 促进胃肠蠕动，有利于症状的缓解，避免剧烈运动，以免加重胃肠负担，从而加重胃部不适症状。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免胃胀症状的反复发作。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽，不要吃夜宵，多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。饮食以清淡的食物为主，不要吃辛辣、生冷、油腻、刺激的食物。平时要多锻炼身体，增强自己的体质，注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，经常休息不好，会容易出现胃部不适症状。

胃胀气会持续多久，没有固定的时间。 还是要根据患者病情的严重情况和治疗的情况来进行明确。如果患者病情并不严重。如果单纯的饮食不当的原因，调整饮食的种类很快就会恢复。但是如果有严重的胃部疾病恢复就会比较慢，还是需要合理的应用一些养胃的药物和保护胃黏膜的药物等，进行系统性的治疗，有可能会达到半个月或更长的时间。

喝了中药胃胀气，可能有以下原因。 第一。喝药喝的太急，会有大量的空气，随着一起进入胃中，因此会出现胃胀的情况，此种情况通过患者打嗝，能够自然缓解。第二，所喝的中药种类有部分中药药性滋腻，久服容易影响肠胃的消化功能，造成胃中气机受阻而发为胃胀。此种情况的发生，则要在原方的基础上加减用药，甚至更换方剂才可以调整改善。如果药物实在难以忍受，可以更换治疗方案，比如针灸、推拿等。另外，不建议空腹喝中药，空腹喝中药会对消化系统有比较大的损伤。

这种情况考虑过多，饮酒引起胃肠功能紊乱，可以适当的活动，促进胃肠蠕动，有利于症状的缓解，必要的时候可以口服助消化药物对症治疗改善症状。平时要多注意饮食健康，以免胃部不适症状的反复发作，不要抽烟喝酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等，对胃有刺激性的饮品。多喝水，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，进食要定时定量，切忌暴饮暴食。饮食以清淡为主，不要吃油腻、辛辣、油炸等刺激性食物。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑，增强体质。

胃胀气不可以喝陈皮水。 陈皮水有一定的刺激性的味道，容易引起胃酸分泌过多，出现胃胀气。主要考虑是胃酸分泌过多、胃动力不足导致出现的异常表现。目前建议还是要适当的喝一些温热的水，也不要喝果汁，也不要喝一些碳酸的水。目前还是要注意不能吃任何酸辣刺激性的食物，保证良好的情绪，适当应用一些增加胃动力的药物和健胃消食的药物等进行治疗。