孕妇如果偶尔出现睡不着觉的情况，对胎儿并不会造成很大的影响，如果孕妇经常性的出现睡眠不足或者睡不着觉，那就会影响到胎儿的生长和发育。 孕妇睡不着觉有可能是神经衰弱或者思虑过度，这种情况就会影响到胎儿神经系统方面的发育，会容易导致宝宝在出生之后也会出现失眠的现象，或者出现容易惊醒、哭闹不安这一类的症状，胎儿在宫腔内生长的过程当中会表现出生长发育迟缓，严重的时候出现胎儿停育的现象，所以孕妇出现睡不着觉应该及时的对症治疗，平时必须注意保持心情舒畅，不能有太大的压力。

睡不着觉心跳加速，可能是由于出现了阵发性的室上性心动过速导致的。 正常的心率范围是60到100次每分钟之间，如果心率小于60次每分钟称之为心动过缓，如果小于50次每分钟称之为严重的心动过缓，这时候需要高度的警惕病态窦房结综合症和高度的房室传导阻滞。如果心率超过100次，每分钟称之为心动过速，包括窦性心动过速，房性心动过速，阵发性室上性心动过速，室性心动过速，房室结折返性心动过速，房室折返性心动过速，快速性房颤房扑等。如果出现了此类症状那么需要做个心电图。或者是动态心电图的检查来明确是否出现的心律失常，以及心律失常的类型，然后针对性的进行治疗。

晚上肩膀痛的睡不着，要针对不同疾病应该采取不同的治疗方式。 如果是因为肩周炎引起，多数患者伴有肩关节各个方向活动受限的表现，应该内服三痹汤、身痛逐瘀汤等中药，外用奇正消痛贴膏来缓解疼痛。如果效果不明显，需要配合迈之灵、芬必得，促进血液回流，消肿止痛，等疼痛症状缓解之后再加以手法按摩治疗、针灸治疗、中药离子导入等物理治疗方法。 如果是因为肩峰下滑囊炎而导致的夜间疼痛，多伴随有手臂做侧平举动作时受到限制的症状。如果疼痛突然出现，并且在两天之内，最好用吊带固定手臂一周，口服舒筋活血汤、桂枝汤等中药，外用复方南星止痛膏。配合针灸治疗效果比较好。如果症状半个月都不缓解，应该及时就诊。

如果出现熬夜睡不着觉的情况是属于神经功能紊乱。 导致神经功能紊乱，主要的原因是与日常的生活方式有很大的关系，比如精神压力过大，过度紧张，过度劳累，长期的熬夜，这种情况都会出现神经功能紊乱的现象。可以服用安神补脑液进行治疗。在睡觉之前可以服用谷维素来促进睡眠，在日常的生活里，一定要保证有一个良好的生活习惯和饮食习惯，这样是可以有效改善睡眠质量的。

睡不着觉，多数是因为患者存在失眠的原因，患者睡眠质量比较差，多数是因为患者不良的生活习惯、生活作息以及生活饮食习惯所造成。 此外还有患者不良的嗜好，比如说喜欢抽烟、喝酒，睡觉之前经常沉迷于网络世界，导致大脑的皮层处于兴奋状态，造成出现难以入睡的不良反应。建议患者改善不良的生活习惯、不良嗜好，保持饮食的清淡健康，从而缓解失眠的症状。患者可以适当的服用安眠药或者安神熏香来达到促进睡眠的目的，必要的时候建议患者到医院进行失眠症状的治疗。

老年人睡不着觉挂神经内科。 在临床上当老年人出现入睡困难、睡不着觉以及多梦的时候就要考虑发生了睡眠障碍。需要到医院的神经内科就诊。患者需要完善甲状腺功能检查、血常规、肝肾功能以及颅脑磁共振等相关检查。在排除器质性病变之后，可以选择安眠药物。常见的能够引起老年人失眠的器质性病变主要有以下几个方面。首先要考虑患者出现了甲亢。另外当患者出现了心力衰竭、肾功能不全、贫血的时候也能够导致老年人睡不着觉。

半夜醒来睡不着，可以见于以下几种情况： 第一，由于睡眠环境的问题，如卧室的温度过低、过热、室外有噪音或者是光线的刺激，会导致患者半夜醒来难以入睡。 第二，可以见于神经衰弱的患者。神经衰弱的患者由于大脑长期处于紧张状态，可以出现睡眠障碍、记忆力差、注意力难集中，部分患者还伴有心慌、胸闷、消化不良等症状。 第三，可以见于抑郁症的患者，抑郁症的表现之一就是睡眠障碍，可以表现为入睡困难，也可以是早醒，并且醒后很难再次入睡。 第四，某些躯体疾病的影响，比如身上某个器官疼痛的表现，比如牙痛、头痛、关节痛。慢性肺部的疾病，比如支气管哮喘，夜间由于迷走神经兴奋，支气管痉挛收缩，容易造成患者半夜呼吸困难，导致惊醒。

孕妇睡不着觉，对胎儿是有影响的。 根据临床研究发现，孕妇晚上失眠对胎儿有着可怕的影响，在怀孕40周的时候，如果孕妇情绪过度不安，可能会导致胎儿口唇畸变，发现恶劣性兔唇，更为严重的是，如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张，可能会使大脑皮层和内脏之间的平衡失调。引起循环系统功能紊乱导致流产，甚至造成胎儿死亡。二，其实在孕妇中存在失眠是常见的现象，妊娠反应因素对一个女性来说，在等待孩子出生的十个月中，不仅仅有喜悦，同样有不少的忧虑和烦恼，所以出现失眠也是正常的。还有在怀孕后期，由于胎儿增大，子宫体积一天比一天大，都会出现难以入睡，另外孕期的几种疼痛比如头痛、下肢水肿、血压升高等，也是引起失眠的主要原因。三，再有很多孕妇对妊娠不安或对于分娩的恐惧往往有很大压力，再加上怀孕时身体不适合，精神会出现紧张、焦虑的情绪，会出现失眠，孕妇的失眠一定要及时解决。如果孕妇失眠是由于心理方面的引起的，完全可以通过心理调节来治疗和预防，比如听轻松的音乐、看愉悦的风光片、放松训练、求助心理医生，运用心理疗法来解决，如果是其他因素引起的，也可以通过日常起居饮食方面来进行适度的调理。在孕早期要调整好睡姿，保障睡眠的舒适性。专家建议侧卧，双腿屈曲是孕妇最佳的睡眠姿势，这样可以避免下腔静脉，保证血液流通顺畅。

明明很累，不容易入睡，多是由于失眠导致。 失眠中医称为不寐，主要因肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交，以及心胆气虚证所导致。治疗上肝火扰心，当疏泄肝火，镇心安神，以龙胆泻肝汤进行治疗。痰热扰心则当清热化痰，和中安神，以黄连温胆汤进行治疗。心脾两虚则应补益心脾，养血安神，多以归脾汤进行治疗。心肾不交则应滋阴降火，交通心肾以六味地黄丸进行治疗。心胆气虚则应益气镇惊，安神定志，方用安神定志丸和酸枣仁汤进行治疗。

两天两夜睡不着觉，通过以下方法改善。 第一种方法是直接服用助眠的药物，先解决最明显的入睡困难问题，常用的药物有地西泮片、佐匹克隆、艾司唑仑等，但是为了减少药物的依赖性，建议要选择最低的有效剂量，间断短期的服用。 第二种方法是寻找病因，针对病因进行治疗来改善症状，临床上有很多失眠的患者。是由于其他疾病导致，如夜尿症睡眠、呼吸暂停综合症、更年期综合症、脑血管疾病等，当找到病因后，解决问题后睡眠会得到改善。 第三种方式是可以通过收听舒缓的音乐配合按摩、针灸等方式催眠。

睡觉的时候如果出现脚热，出现这种睡不着觉的情况，应该不排除不安腿综合症的可能。 这种情况如果出现了这种脚热或者是其他的这种不舒服，比如说腿部脚的这种其他的不舒服的症状，必须要下床活动活动以后，才能减轻这种情况，很多时候影响睡眠或者是睡不着觉其他失眠的话也会出现这种类似的这种症状。所以说出现这种情况，建议一个是调整好情绪，调整好心态，必要的时候可以口服一些药物治疗，比如说安定类的药物，也就是所谓的安眠药，这种情况可以改善睡眠，减轻这种脚热等相关的一些症状。如果还是不缓解，可以口服多巴丝肼片试一下。

如果要是出现失眠的状况，首先要进一步的去寻找原因，这个就是给予相应改善睡眠的一些药物治疗。 首先明确的是，单纯的得了脑梗以后一般不会影响睡眠，但也有很少数的，比如说靠近大脑皮层，特别是颞叶一些这种梗塞，有可能会引起大脑皮层的这种过度兴奋，会引起失眠，这是很少的一方面。 再一个就是得了脑梗以后，很多人从情绪，从心态上会发生改变，比如说脑梗以后的这种抑郁或者是焦虑，这是临床上很常见的这种情况，在这种情况下有可能会引起失眠。所以说要进一步的明确原因，比如说存在脑梗以后出现的焦虑，要给予相应的抗焦虑药物治疗，或者是口服这种安定类比如说阿普唑仑或者是地西泮药物进行相应的一些处理，或者是口服中成药，比如说百乐眠胶囊。

夜里睡不着觉，可以通过以下几种办法来帮助睡眠：例如晚餐尽量不要吃得过饱，睡前尽量不要喝咖啡、浓茶之类，容易刺激大脑皮层过于兴奋的饮品；也不要长期看手机和电脑这类容易引起神经功能过于兴奋的事儿。可以听一些舒缓的音乐，也可以通过热水泡澡来缓解紧张的神经，可以通过做头皮的按摩来舒缓，达到宁心安神的作用，另外也可以睡前做瑜伽和听一些舒缓音乐，而且可以喝杯热牛奶来促进睡眠。通过上述方式仍不能很好的改善，可以口服一些中药来进行调理，常用的药有百乐眠胶囊、枣仁安神颗粒、安神补脑液、甜梦胶囊等，也可以通过一些镇静安眠药来进行辅助治疗，常用的有右佐匹克隆、唑吡坦片。

想睡午觉但是睡不着，可以通过一下的办法。 第一，改善自己午睡的环境，比如说温度、场所，尽量不要有声音、光线的刺激，让自己在一个温暖、放松、舒适的环境进行午休。第二，可以听听轻松的音乐，有助于入睡。睡觉的姿势，尽量是要平卧，让四肢得到放松。呼吸道通畅。第三，对因治疗，如果患有情绪性的疾病，应该积极的治疗，改善情绪方面的问题。如果是有脑血管疾病，应积极的控制脑血管疾病。第四，如果实在睡不着，可以服用中成药，比如说谷维素、安神补脑液、百乐眠胶囊等中成药来进行调理。

来大姨妈睡不着觉，有可能是雌激素水平变化导致的失眠。 如果在这种情况下，通常是由于偏头痛发作而引起的，有可能是过度的焦虑，紧张，睡眠不足，同时，月经期间也会出现胸痛以及痛经，也会一定程度上影响了患者的睡眠质量。那有雌激素减少会引发相应的紧张情绪，再有就是月经期间女性的不良的生活习惯，工作压力大，精神紧张都可能会导致失眠。这种情况一定要及时的改变日常生活方式，还有雌激素分泌量减少，也会随着其数量的逐渐变化而出现失眠，所以一定要早睡早起，养成好的睡眠习惯，睡前冲个热水澡，也可以做局部的按摩，缓解紧张的情绪，另外，睡前可以喝杯热牛奶来调节，这个时候尽量不要吃安眠药来帮助睡眠，可能对身体造成的伤害会比较大。

喝完可乐睡不着会引起失眠，可能是因为可乐中含有一定的咖啡因，而咖啡因具有兴奋神经、醒脑提神的作用，会使大脑神经处于持续的兴奋状态，使脑细胞活动增强，从而引起患者入睡困难，导致失眠。 一般来说，这类的病人对咖啡因会敏感，或者本身就有神经衰弱，这两种因素都会引起失眠或者引起失眠症状加重。所以有上述两种因素的病人，应该在睡前八小时内禁止饮用含有兴奋性物质的饮料，如可乐、咖啡、浓茶等。其次，可乐中含有大量的二氧化碳，有可能会出现腹部的发胀感或者消化不良等情况。还有些患者喝可乐以后导致腹泻，这些都会引起患者的睡眠功能紊乱。

晚上翻来覆去睡不着觉，可能的原因有以下几种。一，患者可能有焦虑、抑郁障碍。焦虑、抑郁障碍的特点就是常常伴有睡眠障碍，其中之一的特点就是入睡困难，表现为翻来覆去睡不着。第二，可能患者最近的压力比较大，比如工作上的压力，还要跟同事的关系紧张，报职称、晋升，各种各样的考试等等都会导致患者的压力过大，导致入睡困难。第三，就是具体的疾病，比如不宁腿综合症、帕金森病的早期、痴呆的早期、脑动脉硬化都可以出现翻来覆去睡不着觉的现象。所以说一旦出现了这种情况，短期内可以通过自我调节来缓解，如果长期出现，只要用药物进行适当的改善。

半夜醒来睡不着，可以见于以下几种疾病，第一，神经衰弱，神经衰弱的患者，由于大脑长期处于紧张状态。可以表现为睡眠障碍、记忆力差、注意力难集中等症状，部分患者还伴有心慌、胸闷、消化不良、情绪烦躁等症状，第二，抑郁症的患者，抑郁症的表现之一就是睡眠障碍可以表现为入睡困难，也可以是早醒。并且醒后很难再次入睡。第三，某些躯体疾病的影响，比如说慢性肺部疾病的患者，夜间由于迷走神经兴奋、支气管痉挛收缩，造成患者半夜呼吸困难，导致惊醒。第四，睡眠呼吸暂停综合症。多见于比较肥胖的患者由于夜间打鼾严重，呼吸暂停时间比较久，可以导致患者憋醒。

年轻人晚上睡不着觉，有以下几方面的原因。 第一，不良的生活习惯，比如说在睡前两小时内做了剧烈的体育运动，可以导致失眠，睡前饮用浓茶咖啡、酒精、奶茶等对人体具有兴奋性作用的食物之后，也可以导致睡不着觉，睡前看电视或者是玩手机电脑的时间过久，也会使大脑兴奋，影响到睡眠，作息不规律，比如说白天睡觉过多日夜颠倒也可以导致晚上睡不着。 第二，精神因素。由于生活工作的压力和矛盾，造成精神过度紧张、焦虑、抑郁、激动，或者是思虑过多，也可以引起失眠。 第三，某些躯体疾病也可以影响到睡眠，常见的有，比如说肺部疾病、肾功能衰竭、消化道疾病、甲状腺功能减退等等，需要到医院做相关的检查来诊断。

晚上喝了可乐睡不着，可以通过以下的方式进行缓解:： 一，可以服用大量的温热牛奶，牛奶有一定的镇静安神，促进睡眠和改善睡眠的作用，浓牛奶还能够中和可乐中的一部分成分，能够起到镇静安神的功效。二，可以大量饮用浓糖水或者蜂蜜水，浓糖水和浓蜂蜜水中含糖分较高，可以通过渗透性利尿的原理，快速的释放出体内蓄积的可乐中的可可和咖啡因的成分，缓解睡眠。三，还可以服用一定的褪黑素，维生素B6片，该药物可以改善睡眠，能够起到镇静神经的作用效果。四，可以通过舒缓神经的香薰改善睡眠，还可以听轻音乐放松神经和改善睡眠。