高压135个毫米汞柱，低压85个毫米汞柱属于正常血压。临床一般人正常血压，收缩压在90毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱到89个毫米汞柱之间。高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压在90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。目前，高血压病的病因尚不明确，生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险。长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

高血压的患者可以适当吃一些水果，比如含有钾离子以及微量元素等丰富的水果，常见的有山楂，香蕉，火龙果等。其中火龙果能够改善高胆固醇，高血压。香蕉中含有丰富的钾元素，可以达到稳定血压的效果，所以高血压患者可以适当的多吃点香蕉。也可以吃山楂，山楂能够降低体内的胆固醇，达到扩张血管的效果，能够适当的辅助降低血压，预防心脑血管的疾病。当然，除了水果的摄入之外，患者平常也要保持一个生活的规律，劳逸结合，充分休息，保持良好的睡眠。

高血压的患者可以饮用苏打水，苏打水不会影响到血压水平。 高血压的患者在饮食方面还需要注意限制钠盐的摄入，因为过多的摄入钠盐会导致血压升高，因此苏打水中如果含有钠盐成分，应该尽量避免，尽量选择无糖无钠盐的苏打水。高血压的患者如果合并有高尿酸血症，更应该推荐饮用苏打水，可以协助降低血尿酸。如果高血压合并有糖尿病，应避免服用含有糖分的苏打水，因为可能会影响到血糖水平。

血压高，需不需要住院治疗，是根据具体情况而定的。 如果血压出现很高，又有相应的胸闷、胸痛、心慌、头晕、乏力、恶心等等相关性的症状，可能已经提示靶器官损害，例如有心脏、肾脏、脑部的问题，甚至已经出现了并发症心绞痛、心肌梗塞、心律失常、脑梗塞、脑出血、主动脉夹层、眼底动脉破裂出血等问题，这种情况之下是肯定是需要立即的进行住院，可以生活饮食的干预和药物的干预，同时进行治疗的。还可以完善相关检查，例如肾血管彩超、肾脏的彩超、肾上腺CT、原发性醛固酮增多症的高血压四项、皮质醇的检查，还有心脏彩超的检查，排除这些相关继发性的因素。同时排除以及引起靶器官的损害的一些检查，如头颅CT、磁共振、冠脉CTA、冠脉造影等相关性的检查，进行针对性的治疗。如果血压高，没有相关性的症状，可以通过生活和饮食和普通的药物先进行干预。监测血压和心率，观察情况，就不一定需要进一步的治疗，通过这些情况的检查，还有包括治疗的话，生活的干预，很多时候血压是可以降至正常的，就不一定需要住院了。

低压高达100个毫米汞柱，可在医师指导下，通过口服降压药物来调整血压，临床可选择的降压药物，有钙离子拮抗剂类降压药物、ACEI类降压药物、AR b类降压药物、β受体阻断剂类降压药物、利尿剂类降压药物。并定期监测血压，同时生活上应该作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上也可改善高血压患者的血压水平。长期血压过高容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖、吸烟及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素、血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。

瘦了血压还是高，一般认为机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活有关。目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而通过控制体重，作息规律，低盐、低脂饮食，戒烟戒酒，多运动等生活方式调理，一定程度上可以改善患者血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平的，则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。长期血压过高容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。

没有用。 血压升高时通过饮水，无论是冷水还是热水，都不会起到作用，想要控制患者的血压，主要需要靠如下的几种方法。第一，需要通过饮食加运动、饮食，建议低盐、低脂饮食，每天至少要小于六克的食盐，尽量不去吃猪、牛、羊肉，每天要保证微汗状态下运动40分钟左右，这样都可以有效地改善患者的血管弹性，降低患者的血压。另外，我们需要给患者服用正规的降压药物，主要有如下四大类，第一位血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂或者血管紧张素脑腓肽酶抑制剂。第二类为受体阻滞剂。第三类钙拮抗剂。第四类利尿剂。

坐着血压高，躺下血压不高属于体位性高血压的情况，一般认为与坐位时回心血量减少，导致机体交感内分泌系统的过度激活，引起肾上腺素分泌增加，导致外周血管收缩有关。 临床一般无需特殊药物治疗，可通过体质锻炼，慢慢改善。目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与增速血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险。

高血压病的患者如果下午晚上或者睡前血压比较高的话，是可以将降压药物使用时间调整到中午或者是下午来服用的，这样能够帮助控制晚间的血压在正常范围之内。 高血压的降压药物并没有说一定要在早上服用，而是要根据患者的血压水平波动的情况来灵活的调节用药的方式。如果同时使用两种或两种以上不同降压机制的药物的话，也可以将这些药物分开服用，这样能够保证全天的血压水平稳定在正常范围之内就可以了。如果平时血压控制稳定在某一次晚上睡觉前血压有升高的情况也可以临时加用一些降压药物来帮助降低血压。

血压高降不下来，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。目前，高血压病的病因上不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。

打疫苗能不能吃血压高的药物，是需要根据具体情况而定的。 打完疫苗需要观察半个小时，是因为打疫苗有可能会引发过敏反应。如果是有存在过敏反应的情况之下，或者有一些其它的副作用，可能会导致血压偏低，心率过快，呼吸过快，缺氧等等一些过敏性的反应。这种时候如果本身有存在血压高的情况之下，是不能服用降压药物的。因为这种情况是需要立即可以补充能量扩张血管，扩张容量，甚至需要可以抗过敏，地塞米松，肾上腺素等等相关性的处理升压。因此，如果这个时候是肯定不能服用降压药物的，如果打完疫苗观察半个小时左右以后并没有出现相关性的胸闷、胸痛、心慌、气短、头晕、乏力等等症状，血压，心率也在正常范围左右，或者本身有高血压的血压会偏高一些，这个时候才可以服用降压药物。

年轻人的血压高是根据情况可以调整过来的。 例如，如果有存在血压相对应的升高一点点，可以戒烟戒酒，避免过度的劳累，保持良好的情绪。多吃蔬菜和水果，低盐低脂低胆固醇饮食，适当的锻炼，出汗。每天坚持下来，很多时候轻微的血压高是可以调整过来的。但是需要注意的是，年轻人很多的血压高，并不是原发性的，而是继发性的，这种情况之下需要找清楚原因，需要通过进一步的治疗才能调整过来的，而不是通过普通的生活和饮食干预就调整过来。例如，肾脏血管狭窄呈十字性的改变，原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤，肾上腺腺瘤，主动脉瓣狭窄，皮质醇增多症等等，这些就要根据具体情况，如果是肾血管狭窄引起的血压高，则需要可以支架植入。如果是肾实质性的改变已经出现了，甚至需要血透的问题，这种情况之下，只有通过其他的方式干预，如血透要干预才行。如果是醛固酮增高症，则需要抑制醛固酮才行，如果是肾上腺腺瘤或者嗜铬细胞瘤，则需要通过手术的方式来解决问题。如果是主动脉瓣狭窄，也需要通过手术的方式来解决，如果是因为皮质醇增多症，则需要通过调整激素才能缓解过来。

可以降压的，但是跑步的过程需要进行严格的管控。 如果患者的血压在相对比较高的情况，不建议患者跑步过度剧烈，建议患者可以每天进行微汗状态下的运动，大约在微汗状态下运动40分钟左右就可以起到很好的降低患者血压的作用。如果患者的血压已经控制的非常理想，这种时候我们可以适当的增加运动量，比如说可以增加到每天运动量超过40分钟，比如说到一个小时左右都可以的，并且运动的强度和幅度也可以逐渐的加大，所以最主要需要根据患者的血压状况来控制患者具体跑步的节奏和频率，建议每周进行4到5次这样微中微强度的运动，就可以有效地降低患者的血压的。

血压高低压差及脉压差减小的原因有低血压、心包积液、严重二尖瓣狭窄、主动脉瓣狭窄、严重心功能不全、末梢循环衰竭、休克以及由于肥胖、血液粘稠度增高或合并糖尿病、高脂血症等疾病。脉压是收缩压和舒张压之间的差值。正常范围是30到40毫米汞柱之间。小于20毫米汞柱称为脉压差减小，大于60毫米汞柱称为脉压增大。在临床上，凡能影响收缩压和舒张压的因素都可以影响到脉压。当每搏输出量增加的时候，收缩压很高，而舒张压变化较小，结果脉压加大；反之，每搏输出量减少时，收缩压下降，脉压减小。心率减慢舒张期射血时间延长，舒张末期动脉的残余血量少，舒张压降低，则脉压加大；反之，心率加快，舒张压升高，脉压减小。

人的交感神经兴奋以后，会起到一些兴奋人体的作用，比如血压的升高、心跳的加快，所以交感神经过度的兴奋就会导致高血压的产生。 治疗上既往曾经采用过交感神经的一种消融手术，来观察是否血压可以得到明显的下降，但近几年考虑消融手术对于高血压的根治效果并不明显和理想，所以目前高血压的患者主要还是服用降压药物来积极的控制血压。但是对于青年人群的血压升高，大部分会参杂有交感神经的兴奋，所以对于年轻患者的血压异常升高，可以服用β受体阻滞剂，主要是琥珀酸美托洛尔缓释片来积极的调整交感神经的兴奋作用，控制血压在理想的范围之内。

高血压服用利血平效果欠佳。 目前，药物主要有五大类，推荐口服长效降压药，以保证血压平稳，避免血压出现明显波动，以免导致严重的心脑血管不良事件发生，高血压患者应避免服用短效降压药，导致药物漏服出现严重的血压波动，血压波动则有可能导致脑出血，脑出血会危及患者生命，所以在选择高血压的药物时，应在医生指导下进行。

血压高，减肥，一定程度上，可以降低高血压患者的血压水平。 目前认为，体重每降低一公斤，血压可下降一个毫米汞柱左右，高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖、吸烟及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上，作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上，可以改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3－6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物，来调整血压。

瘦子血压高，主要是由于长期精神紧张、作息不规律、吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。 生活上，作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上，可以改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

经常血压高，对身体的危害，主要是容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。 临床高血压病，是指1到4周内连续2到3次不同时间真实监测血压收缩压在140个毫米汞柱以上或者苏丹的90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床一般人正常血压，收缩压90毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱到89个毫米汞柱之间。高血压病的病因，目前尚不明确，生活上，作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上，可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。

明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量小于六克。 多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒。生活作息要规律，不要熬夜，控制体重，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压。定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。此外还要保持心态平和，放松心情，经常看看书，听听音乐。