颈椎病在西医上分为颈型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉性颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病和混合型颈椎病等，主要根据颈椎病变影响到不同的邻近结构及组织产生相应伴随症状进行辨别，此外，也可以通过x光、ct核磁共振等影像检查的方法加以区分。治疗上，不同类型颈椎病的患者可以采用相应的治疗干预手段，比如脊髓型颈椎病以及一些比较严重的神经根型颈椎病患者需要考虑手术的治疗方法，才能有效地解除压迫，从而缓解相应的症状，而对于大部分颈椎病不是特别严重的，主要以保守治疗的方法进行干预，包括药物治疗牵引、理疗、推拿等也有不错的效果。

颈椎病做牵引治疗时，每次牵引时间一般在10至15分钟左右，而牵引治疗的周期一般是2至4周。 牵引时间不宜过长，也不宜过于频繁，不然会引起颈椎韧带的松弛，肌肉出现痉挛，反而会引发椎体失稳，造成颈椎退行性改变。患者进行牵引本身对颈椎有一定好处，可以拉伸椎间隙，改善颈部的生理曲度，降低对椎间盘的压力，从而缓解相应的病症，患者在进行颈椎牵引时，也要注意角度，力度的正确，以免发生损伤，同时，要把握禁忌证。对于脊髓型颈椎病，或者是有严重椎体失稳的患者，特别是寰枢椎半脱位的患者是不建议进行颈椎牵引，会造成不好的影响。

平板支撑实际上对颈椎病没有明显的好处，颈椎病的话主要是要减少长时间的低头伏案工作，以及低头看电脑、玩手机、打麻将等不良的生活习惯，平时应该抬头望一望远处的天空，以及作为做颈椎米字操，这样对颈椎的保养才比较有好处，推荐比较好的这种对颈椎的运动，那么有这种打羽毛球，因为打羽毛球的话，经常是抬头看球，然后这种运动这种对颈椎有比较好的保养作用。还有的就是游泳里面的仰泳，仰泳的时候经常脖子要往上翘，这样来说对颈椎的生理曲度也有比较好的好处，平板支撑一般来说对腰椎间盘突出的腰背肌的锻炼有好处，对于腰椎间盘突出的患者通过平板支撑，可以有效的锻炼这种腹部以及腰部的核心肌肉的力量，一般来说，对腰椎有一定的保护作用。

要检查有没有颈椎病，要经过医生的这种相应的体格检查、临床经验，然后加上辅助检查，特别是颈椎的核磁共振检查以及颈椎的正侧位斜位的x线片，才可以明确是否有颈椎病。 那么出现颈椎病一般来说都有颈部和肩部的这种酸胀疼痛，有时候伴随或者不伴随有上肢的放射性疼痛，对于轻中度的颈椎病可以采取针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉和口服药物等对症支持治疗，一般来说，症状可以得到一定的缓解。对于特别严重的颈椎病，那么多种保守治疗效果均不佳，可以采取相应的手术治疗手术，包括微创的椎间孔镜手术和开放性手术两种。

骨科是可以看颈椎病，颈椎病就属于骨科范畴内。 我们如果是在三级以上的医院，可以到骨科里面的脊柱外科就诊，来进行详细的诊治。我们出现颈椎病要分为颈型的颈椎病和脊髓型的颈椎病，还有神经根型的颈椎病、交感神经型的颈椎病等等的情况。我们要根据具体的患者的年龄以及症状和颈椎病严重的程度来选择保守的治疗以及手术的治疗，我们出现颈椎病的问题，要及时的休息，限制颈部的活动，避免颈部过度的劳损。我们可以通过x线、CT、核磁等检查来明确颈椎病具体的程度，也要根据医生的查体来明确有没有神经损伤的症状，我们来决定是否进行手术的治疗。

颈椎病的患者可以进行跳绳运动。 跳绳可以很好的提升整体的循环代谢水平，加强肌肉力量，会有一定的好处，但对于颈椎病不具有治疗的效果。此外，对于一些有颈椎失稳或者是脊髓型颈椎病的患者，不建议长时间大量的进行跳绳运动，容易加重颈椎失稳的程度。而患者如果出现颈椎病，可以采用一些动作锻炼，如小燕飞、平板支撑、回头望月、雏鸟起飞等，能够提升颈肩背部肌肉的力量，加强颈椎的稳定性。对于改善颈椎病会有一定的帮助。而颈椎病的患者也要积极治疗干预，包括口服药物、颈椎牵引、理疗、针灸、推拿等，都具有各自的治疗效果。患者同时要避免低头伏案劳损，以免病情加重。

这样的情况可能会由于使馆的疾病引起我们吞咽的困难，有反酸、烧灼感、厌食、恶心等情况。 颈椎病的分型是没有食管型的颈椎病这一类型。我们主要是鉴别是食管的问题，还是颈椎病的问题。颈椎病常见的症状是颈背部的疼痛，活动受限以及肢体的麻木、无力，严重的脊髓型颈椎病会出现四肢的无力、跛行等情况。所以我们不能误认为是食管型的颈椎病，我们一定要到正规的医院，通过医生的查体以及相关的辅助检查来明确诊断，避免延误病情。

做颈椎米字操，对颈椎病比较好。一般来说，颈椎米字操就是颈椎的活动，有点类似于写米字的笔画的顺序，从而称为颈椎米字操。 一般来说，颈椎病一定要加强保养，那么首先要尽量减少长时间的低头伏案工作低头玩电脑，玩手机以及打麻将等不良的生活习惯，那么适当的时候抬头看一看天空，练习练习这种颈椎米字操，从而可以有效的缓解颈椎病的症状。 对于通过保养仍不缓解的患者，可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方法对症治疗，如果保守治疗无效的患者可以采取相应的手术治疗。

颈椎病从X光并不能完全看出来，x光仅仅能看到颈椎有没有生理曲度的改变，有没有骨髓的增生。 颈椎病可以通过医生的物理学查体以及颈椎核磁共振来进行全面分析，X光片只是作为初步诊断的一个检查项目，在第一次就诊时往往医生会建议进行x线检查进行初步筛查，当发现X光片有颈椎曲度改变是往往就会建议进一步检查，一般是做颈椎核磁共振。 通过核磁共振则可以明确有没有颈椎间盘的突出，有没有神经受到压迫，并最终可以通过颈椎的核磁共振来明确诊断。

跳绳是不能缓解颈椎病的。 如果跳绳过于剧烈或者造成损伤时，反而容易加重颈椎病变的程度，因此要适度为宜，跳绳可以造成颈部肌肉的痉挛，对颈椎椎体产生振荡作用，容易加重失稳。因此，对于存在颈椎失稳的患者，也不建议进行。而患者存在颈椎病，可以考虑一些定向的动作锻炼如雏鸟起飞、回头望月等。也可以参与游泳、打羽毛球等运动锻炼的方式同样能够加强颈部肌肉的力量，加强颈部的稳定性，从而延缓颈椎退变的程度。患者在明确病情后，也需要积极的治疗干预，比如口服相关药物配合牵引、理疗、推拿等方式，往往也有比较好的效果。

磁疗枕对于颈椎病具有一定的治疗效果，但效果相对有限。 磁疗枕主要是通过磁场的方式来调整颈部周围的循环代谢，减轻一些炎症反应，会减轻颈椎病所导致的疼痛、局部酸胀不适、活动受限等症状，但治疗效果比较有限，不能对颈椎病产生根治的效果，特别是对颈部椎体的退变，往往不能达到缓解或者是干预的作用。而颈椎病的患者需要综合治疗的方法才能改善病情，包括局部理疗牵引、针灸矫正手法等，能够改善颈部生理曲度，恢复颈椎的稳定性，松解颈部周围僵硬，痉挛的肌肉会有比较好的疗效，患者平时也要避免长时间的低头伏案劳损，避免寒冷、刺激都容易加重对颈部的影响，而患者磁疗枕头在选择时要贴合自己颈部的曲度，不宜过高、过硬，但也不宜过软，这样会有比较好的效果。

颈椎病往往是由于长期低头伏案劳损或者是寒冷刺激，引发颈部周围肌肉出现疲劳，韧带出现松弛，引发颈椎椎体退行性改变，造成失稳，引发间盘的压力增大，使髓核突出压迫到邻近的结构产生相应的症状，也会影响到邻近的椎动脉、交感神经等位置，进而产生头晕、恶心、肢体麻木无力等表现。 部分严重的患者还会压迫到脊髓，形成脊髓型颈椎病导致行走时有踩棉感等情况，而患者可以通过X光、CT以及核磁共振等影像检查的方法进行明确。明确病情后患者需要积极治疗、干预，防止病情逐步的加重，可以选择药物、理疗、牵引、针灸、推拿等方法，严重的也不排除需要手术治疗。

一般来说，在颈部剧烈运动下，或者突然受到外伤冲击的情况下，会引起颈椎病的突然发作。 颈椎病多考虑是颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，如果在急性损伤期，一般来说有可能会出现截瘫的相关症状，这种情况下，建议先以平躺为主。卧硬板床轴线翻身，同时佩戴颈围一般相关症状可以缓解，同时可以应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，如果没有缓解的情况下多考虑进行手术治疗，手术治疗主要是清除压迫，稳定脊柱，一般来说问题不大。

做引体向上对颈椎病没有很大的好处，但是也没有什么坏处，那么可以做一做引体向上。 但一般来说，引体向上，对腰椎病有很好的好处，一般来说，做引体向上的时候，人体悬挂在这种班杠上，那么下半身的重量类似于做牵引的作用，可以对脊柱进行相应的纵向牵拉，这样有利于我们椎间盘突出症的这种环节，怎么这样来说，坚持长期的这种引体向上，可以使这种轻微的椎间盘突出得到有效的缓解。 出现这种腰椎病，除了这种引体向上牵引之外，还要注意减少长时间的低头伏案工作低头玩手机，玩电脑等不良的生活习惯。

颈椎病的患者可以通过锻炼颈部肌肉来减轻颈椎的压力，稳定颈椎，改善颈椎病的症状。 一般来说，锻炼的方式主要是通过颈部肌肉的按摩，注意休息，适当的进行一些颈部肌肉的活动，减少长时间的低头加重，以免加重颈部肌肉的压力，可以适当的对颈部肌肉进行一些理疗按摩、热敷，改善局部的血液循环。同时进行游泳、羽毛球等活动来锻炼颈部肌肉力量。

颈椎病是需要静养的，不能再继续的工作引起颈部的劳损，尤其是一些有长期久坐低头看手机，看电脑这样的工作方式。 会引起我们颈部的过屈后秃，脊柱的反曲等情况那么严重的，也会引起颈椎间盘的突出压迫神经。 那么我们出现颈椎病，要避免这种情况选择卧床休息，或者适当的做一些颈部锻炼的操来改善我们颈背部肌肉的痉挛。必要的时候，我们也要及时的到医院就诊，通过医生的查体和相关的检查来明确具体的程度。来选择不同的治疗方式。

颈椎病的患者既不能睡太高的枕头，也不能睡太低的枕头，最好是睡大约十公分高度左右的枕头。 那么这种枕头要求软硬适中，那么一般来说，枕头要垫在颈椎的后面，而不是垫在这种后脑勺的部位，这是一个很容易犯的错误。所以一般来说，我们颈椎有一个向前凸的这种生理弧度，那我们所有的治疗颈椎病和颈椎的保养，都是要维持我们这种颈椎的向前的生理弧度，这一点非常重要。那么，得了颈椎病，除了说合适的颈椎枕头之外，那么还要注意减少长时间的低头伏案工作长时间的玩电脑、玩手机、打麻将等不良的生活习惯，那么必要时适当的这种抬抬头看看远处的天空，做做颈椎米字操，那么推荐比较两项比较好的运动就是一个是打羽毛球，一个是游泳的仰泳对颈椎都有好处。

颈椎病做牵引，一般来说，大约是一周左右为一个疗程。 一般来说，颈椎病做牵引之后，可以让局部得到一个缓解，可能对于轻微的这种颈椎病和椎间盘突出可以通过牵引而全部治愈，但是颈椎病的最好是还是及时的到医院进行相关的检查，必要时可能要做这种颈椎的核磁共振检查，明确颈椎病的类型，颈椎病的严重程度是否存在颈椎间盘突出等相关的情况，必要时除了牵引之外，还要配合针灸、理疗、按摩以及静脉注射药物和口服药物等多种保守治疗相结合的方式对症治疗。一般来说，症状都会得到有效的缓解，那么除此之外，还要加强保养，减少长时间的低头伏案工作，长时间看手机、玩电脑以及打麻将等不良的生活习惯，适当的要抬头看看远处的天空，作为做颈椎米字操，这样对颈椎的保养，都是有比较好的好处。

颈椎病压迫神经，会出现相应的神经压迫症状。 常见的颈椎病压迫神经，是上肢的放射痛，以及肩背部疼痛。部分患者会表现为整个上臂，或者是单纯上臂或前臂和手的麻木疼痛、痛觉敏感等等。还有种类型颈椎病，称之为脊髓型颈椎病。由于神经压迫会导致下肢行走无力。患者往往走路像踩棉花一样。或者是下肢无力，有的患者甚至无法走直线。也有的患者无法做精细动作，比如扣扣子，拉拉链等等。明确诊断，有赖于去医院就诊。

热水枕头，对颈椎病有一点好处，但是不能光靠热水枕头来治疗颈椎病。这是一个理念问题，局部的热疗可能对一些慢性的劳损性的疼痛，会有一定的缓解作用。所谓得热则行，得寒则凝。就是当血液循环更通畅的时候，疼痛的症状就会得到一定的缓解。所以颈椎病的患者如果在这种整后垫一个热水的枕头，应该是有一定的缓解作用。但是如果是比较严重的颈椎病，光靠这种垫热水枕头是没有完全的疗效。最好是结合针灸、牵引、理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症治疗。对于有些比较重的颈椎病，多种保守治疗没有效果的，可以需要采取相应的手术治疗手术，包括微创的椎间孔镜手术和开放性的手术两种。