太累了手麻的处理，主要看引起手麻的原因是什么。 比较常见的手麻的原因有颈椎病、周围神经卡压，包括腕管综合症、肘管综合症。如果是颈椎病引起的，常常除了手麻还有肩颈部肌肉酸痛无力的症状，这个情况主要应治疗颈椎病，可以做做针灸、推拿、理疗，吃点维生素B1 和B12营养神经治疗。 如果是长期需要手腕部劳作的工种或者是家中家务做的比较多的，有可能会出现十个手指都麻，或者前面三个半手指麻木比较明显的情况，首先考虑腕管综合症，一定要腕部制动，同时吃维生素B1和甲钴胺，营养神经治疗。

颈椎引起的胳膊疼手麻，首先可以吃非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠及布洛芬等，记得饭后吃，可以减轻对胃肠道的刺激。第二，配合吃一点营养神经的药物，比如甲钴胺等，但是需要长期的口服，因为短期之内效果欠佳。 除此之外，颈椎病建议尽快去医院完善颈椎CT或颈椎磁共振的检查，明确脊髓及神经受压的程度。如果是受压程度轻，可以在口服药物的同时，同样配合一些中医非药物疗法，比如针灸，推拿，牵引等一系列的手段。如果在治疗的过程中，出现双下肢行走无力，走路踩棉感，这个时候建议手术治疗。

手麻神经受损，需要使用营养神经的药物治疗，那么手麻主要的原因可以主要是尺神经受损、正中神经受伤或桡神经受损，当这三条神经分别或者是一起受损的时候，我们就会出现手麻的症状，那么这种手麻的症状，也可以常见一些肘管综合征或者腕管综合征，它们这种是一种职业病的一个表现，那么它主要的一个治疗就是使用b族维生素，比如维生素B1、维生素B12以及甲钴胺来进行营养神经的治疗。必要的时候还要做一些颈椎磁共振或者肩关节磁共振来进行明确病因，必要的时候要进行手术治疗

早上起来胳膊麻手麻，原因有以下常见的几种。 第一，当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血引起麻木，压迫解除后血液流过去则感觉像有许多蚂蚁在爬，当上肢的尺动脉桡动脉在某一处受压，均会引起手麻。 二，手掌主要有桡神经、尺神经、正中神经，这些神经从颈椎管发出，穿过关节韧带骨纤维管到达手掌末梢，在任何一个部位，神经受到压迫，均会引起手麻。 三，血脂过高，长期的血脂过高，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到的氧气、养料减少，导致麻木。 四，血糖维持较高水平，长久造成了周围神经的损害，引起手麻木。 五，颈椎压迫神经引起。 六，偶尔丘脑脑干部位小腔梗导致的手发麻。 所以要明确到底属于哪一种原因引起的手发麻胳膊发麻。需要到医院看神经内科做相关的核磁共振肌电图等检查以及常规的血糖、血脂、生化等检查，明确病因，针对病因进行治疗。

怀孕之后孕妇出现手麻，可能是因为缺钙引起的。 缺钙会引起手麻，孕妇可以直接补充钙剂，多吃一些含钙的食物。手麻还有可能是孕妇气血虚弱而导致的，可以多吃一些补气血的食物。也有可能是血液循环不畅所导致的，平时也可以进行适当的活动。怀孕之后体内激素水平发生变化，也可能导致手麻，怀孕晚期局部组织出现水肿，进而使腕管内的压力增大，从而使手部的神经受到压迫，会出现手麻的现象。孕妇晚上睡觉姿势不正确，局部压迫也可能导致手麻。

在怀孕期间出现手脚麻木的症状，可能是因为局部压迫导致，也可能是因为子宫受到压迫导致的。 出现糖尿病，低血糖也会引起类似的症状。在睡觉的时候，由于腹部体积变大，行动不方便，会导致姿势异常，从而导致局部神经受到压迫，出现手脚麻木的症状。在怀孕晚期，子宫受到压迫，会导致压迫骨盆造成血液循环的障碍，也会出现类似症状。在怀孕期间，因为内分泌失调会导致孕妇身体中的血糖水平升高。如果控制不良，就会导致外周神经敏感性下降，导致感觉异常。

孕妇在怀孕期间出现手麻的现象，往往是由于缺乏微量元素引起的。在孕早期，由于早孕反应往往使孕妇出现一系列的胃肠道的反应，恶心，呕吐，消化不良，厌食等等。 如果早孕反应没有得到及时的纠正，就可能导致营养物质的缺乏，同时也可能导致微量元素的缺乏，使孕妇体内的酮体增多，而镁离子，钾离子减少，从而出现手麻，头昏等症状。而到了孕中晚期一定要多吃含钙丰富的食物，比如蛋类，豆类，奶类。多吃新鲜的蔬菜以及瘦肉等，同时要补充一定量的钙剂。

手麻的原因很多，常见的有腕管综合症、颈椎病以及脑部的血管病、尺神经和正中神经受压、糖尿病的周围神经，不同的原因引起的手麻。如果是糖尿病诱发的周围神经，一定要积极的控制血糖才能有效的缓解神经麻木，也可以通过改善微循环的药和营养神经的药来进行治疗。如果是颈椎病诱发的手麻，一定要保持一个良好的姿势，避免低头和长时间伏案工作，严重的患者可以去康复科做理疗、牵引、按摩、针灸等来促进神经功能恢复。再有就是脑血管意外的患者也会出现手麻，一定要及时到神经内科及时就诊，完善核磁和CT检查，明确诊断之后，再给予积极的治疗。再有就是腕管综合症造成的，手部的神经卡压也一定要注意休息，可以通过按摩来缓解。

高血压出现手麻可能要注意，已经引起的心脑血管疾病的问题，例如脑梗塞或者脑出血、短暂性脑缺血发作、心绞痛、心肌梗塞的问题可能性是非常大的。 因为在心绞痛的时候，不仅仅只是胸闷、胸痛、心慌气短的一些心脏方面的症状，有的时候会牙齿痛、喉咙痛、手部发麻，尤其以左侧手臂发麻或者无力。 如果是脑梗塞的话，就根据部位了，有的是左侧偏瘫，有的是右侧的偏瘫，也包括手麻无力、头晕、头痛等等相关性的问题。 因此高血压很容易引起这些并发症的发生，就需要饮食，生活以及药物的治疗，及时的控制。 需要低盐低脂，低胆固醇饮食，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果。 避免过度的劳累，熬夜，可以适当的锻炼，出汗服用降压药物，将血压控制在正常的范围之内，并且家用一些脑心通、丹参滴丸等等一些药物改善循环，才可以避免高血压引起出现靶器官损害或者并发症的发生。

手麻攥不紧拳头的原因有很多，那最常见的就是颈椎病，周围神经病，由于颈间膨出之后，脊髓发出的神经根在颈和腋部形成臂丛神经受到严重压迫肿瘤，损伤，就会引起手部出现麻木、疼痛，正在解决颈椎病的患者一定要减少低头伏案工作的时间，适当的做颈椎操，必要的时候可以去康复科做牵引、理疗、按摩来缓解，同时要注意颈部的保暖，避免着凉。手麻攥不紧拳头有可能是腕管综合症，因为正中神经在腕管内受压而表现出的症状和体征，多以中年女性多见，适当抖动手腕症状就可以减轻。有的患者可以牵涉到前臂以及大鱼际肌出现萎缩，拇指对掌无力，屈腕试验阳性，一定要及时到骨科进行相关的治疗。

手麻一会儿就好了的常见原因主要有以下几个方面。 首先要考虑短暂性脑缺血发作的可能。当患者在情绪激动或者血压波动的时候，就可以造成颈动脉斑块脱落，从而引起短暂性脑缺血发作。此时，如果影响到了患者的感觉中枢就可表现为手麻的症状，而且持续几分钟之后可逐渐缓解。 其次，要考虑癫痫的可能。癫痫的表现是多种多样的，有的癫痫主要表现为感觉异常。此时，患者就会出现手麻，持续数分钟之后，麻木可逐渐缓解。 最后，要考虑颈椎病的可能。

高血糖会引起手麻的情况。 主要见于糖尿病患者血糖长期控制不好，病程较久的患者之中，如果影响到周围神经系统的话，出现了糖尿病周围神经病变，就会引起手足发麻的疼症状，除了发热以外，有的还会出现发凉，疼痛以及出现感觉功能的下降，这是主要是由于周围神经系统受到了损害，在治疗上可以应用营养神经的药物，常用的包括硫辛酸、甲钴胺、牡丹颗粒、B族维生素等等，如果疼痛明显的话，必要的时候也可以应用镇痛的药物来进行治疗，可以行神经肌电图的检查来明确神经传导是不是异常，最根本的需要积极的控制血糖水平，把血糖控制在稳定的范围之内，尽可能的避免这些并发症的出现。

手脚麻胀的患者要及时的完善脑CT和核磁来排除是否有脑血管病以及颈椎病，可能的原因就是糖尿病的末梢神经病以及周围神经病，当出现脑部的血管病，就会引起这种患者出现一侧肢体的手脚麻胀，要及时的完善颅脑核磁之后，积极的给予扩张血管，改善循环，营养神经的相关治疗，再有就颈椎病的患者由于长时间的伏案工作也会导致间盘膨出之后压迫神经根，进而老是手麻，手涨，在明确颈椎病的诊断之后，可以适当的给予牵引，按摩和理疗，同时，口服甲钴胺进行营养神经治疗来改善手脚麻木的，还有就是长期的这种轻声和二硫化碳的环境中，待时间长也会出现末梢神经炎，这种情况也会引起手脚麻木，一定要及时的脱离这种环境。

手干手麻的原因有很多，首先最常见的就是颈椎病而诱发的。 当患者处于一个长期低头伏案工作，就会引起颈肩关节过于紧张而诱发的肩关节和手部发麻而出现颈椎病，针对这种情况，一定要及时的做好颈椎病的预防，尽量不要长时间伏案工作，再有就是糖尿病的患者也会出现周围神经病的一系列改变，多半表现在手脚这种感觉障碍，要及时的控制好血糖，这样才能有效的纠正糖尿病的周围神经病这类并发症，同时可以通过一些改善微循环的药物，例如前列地尔以及甲钴胺营养神经，改善手部麻木的症状，再有就是神经炎的患者，当中毒、感染、劳累、风湿相关的疾病都会诱发神经炎，也会出现手麻的症状。

手麻艾灸取穴为：八邪穴（位于手背各指缝中的赤白肉际，左、右共八穴）、阳溪穴（位于腕背横纹桡侧端，拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间凹陷中）、阳池（腕背横纹中，指总伸肌腱的尺侧缘凹陷中）。八邪为经外奇穴，可疏通局部经络气血，疏风散邪，活络通经；阳溪为手阳明大肠经之俞穴，阳明经多气多血，故其可补气血，养筋脉；阳池为手少阳三焦经俞穴，可通利三焦，疏导经络气血。

颈椎压迫神经引起手麻，如果是右侧的手麻，建议按摩的时候按摩右侧的颈椎、右侧的肌肉。如果是左侧的麻木，建议按摩左侧颈部的肌肉，但是这需要专业的针灸推拿科的医生，不建议自行按摩，自己按摩有时候反而会增加麻木的加重，会引起临床症状的加重，不正确的按摩方式反而会贻误病情。 颈椎压迫神经之后出现的手麻，一般是颈椎间盘突出，对脊髓，对神经根产生压迫而引起神经支配区的疼痛、麻木酸胀，这种按摩的效果只能说是一般，可以通过系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液，尤其是针灸能够很好的刺激穴位，减轻颈部的疼痛以及手的麻木，如果进行了正规系统保守治疗三个月无效，就需要考虑手术治疗。

女性患者出现手麻肿胀，常见的原因包括生理性和病理性的： 一，生理性的手麻肿胀，一部分20到40岁左右的年轻女性，在月经期前后容易出现手麻肿胀，皮肤紧绷的感觉，月经过后水肿消失，可能与神经内分泌系统的代谢有关，确切的发病机理并不是很清楚，临床上一般称为生理性的手麻肿胀。 二，其他疾病性的原因，包括黏液性水肿，粘液性水肿多见于甲状腺功能减退等。

中午睡觉出现手麻最常见的是颈椎病而引发的，由于不良的睡姿压迫手臂也会导致局部的供血，血液循环障碍，所以一定要及时的完善颈椎的核磁，明确颈椎病之后再给予针对性的牵引，按摩和理疗来进行改善，尽量避免长时间负重和固定的一个体位，再有中午睡觉有不正确的睡姿压迫了手部的神经，也会导致局部的血液循环不畅，这个时候可以进行相应的按摩来促进局部的血液循环恢复。 另外，在睡觉的时候尽量要避免长时间一个睡姿，也可以适当的进行睡姿的调整来减缓血管神经受压，这样才能有效的减缓手麻的症状。同时，可以口服营养神经的药进行对症处理，常用的有甲钴胺，维生素B1。

脑梗塞的病人突然出现手麻首先应该排除是否有颈椎病而压迫神经导致的，另外也不能排除脑梗塞复发的可能，所以最好到正规医院和及时的完善颈椎核磁和颅脑核磁的检查，在明确病因之后给予积极的治疗，如果是颈椎病而诱发的，平时一定要注意减少低头伏案工作，避免劳累，一定要注意颈部肌肉的这种康复训练，可以局部进行热敷，理疗，牵引，口服颈复康颗粒来进行治疗，平时要注意多休息，那么，如果是脑梗塞复发而诱发的这种麻木，一定要及时的给予改善循环，扩张血管治疗，常用的药物有血塞通，银杏叶，丁苯酞等，同时要给予营养神经，加强锻炼，戒烟酒。防止血压，血脂，血糖等控制不好而诱发的脑梗塞加重。

手麻针灸取穴为：八邪穴（位于手背各指缝中的赤白肉际处，左、右共八穴）、阳溪穴（腕背横纹桡侧端，拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间凹陷中）、阳池（腕背横纹中，指总伸肌腱的尺侧缘凹陷中）。 八邪为经外奇穴，可疏通局部经络气血、疏风散邪、活络通经；阳溪为手阳明大肠经之俞穴，阳明经多气、多血，故其可补气血、养筋脉；阳池为手少阳三焦经俞穴，可通利三焦、疏导经络、气血。