腰椎间盘突出算是慢性疾病。 腰椎间盘突出，多数使用于患者长期的劳累、不正确的姿势、过度的弯腰以及年龄大了以后腰椎间盘髓核弹性降低，水分减少，导致腰椎间盘突出。急性发作的时候都是在急性扭腰或者是用力的过程中出现腰部的疼痛，出现腰椎间盘突出以后，需要积极的进行治疗，检查腰椎的CT判断腰椎间盘突出的严重程度，轻度的早期的可以通过卧床休息，牵引等治疗改善症状，严重的情况需要手术来解决。

目前，椎间孔镜治疗腰椎间盘突出是微创治疗中使用比较普遍的一种治疗方式。主要是采用微创，可视技术在通过先影像定位，对髓核位置进行穿刺，在可视的情况下，将挤压神经的髓核取出。有些甚至可以进行损伤的纤维环位置进行修复治疗，所以对于腰椎间盘突出症患者的治疗是非常有效的。同时，对于患者本身术后恢复也是有很大的作用，主要是对周围组织和锥体影响很小。

针灸腰间盘突出，可针灸取穴为：腰俞穴（在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔）、夹脊穴（在背腰部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸）、环跳穴（在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处）。治则：通经活络，兼以祛寒除湿，清热利湿，行气活血，补益肝肾，随证加减；腰痛者用夹脊电针和芒针疗法、下肢疼痛者应用踝三针疗法。中医辨证为寒湿证、血瘀证、肝肾亏虚证；偏阳虚患者均行热敏化腧穴温和灸；血瘀证、湿热证患者取针后阿是穴刺络拔罐。

适合腰椎间盘突出的工作种类一定不能是久坐、久站、以及长时间弯腰负重的。 适合的话就是经常可以走动的，可以流动的，或者是不用久坐的这种工作都可以，所以对于腰椎间盘突出的患者的工作一定要注意。最好呢，平时要能够休息比较多，而不要劳累，特别是不能搬重物这些动作，包括长时间的坐办公室，这个也尽量的避免，出现这种腰背部疼痛，腰椎间盘突出的情况，应该及时的到医院的骨科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时呢行针灸、牵引、理疗按摩一静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。有些特别严重的腰椎间盘突出，上述保守治疗效果都不佳时，可能需要进行手术治疗。

腰椎间盘突出，用盐袋子热敷当然是有用的。 一般来说，腰椎间盘突出症得寒则疼痛加重得热疼痛缓解，所以一般来说都可以用热盐的这种装到袋子里，进行局部的热敷，可以有效的缓解症状，达到活血止痛的效果。一般来说，腰椎间盘突出症应该及时的到医院的骨科或者脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片，腰椎ct和核磁共振检查，明确腰椎间盘突出的严重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症，一般来说，行针灸、牵引、理疗、按摩及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症知识治疗即可。一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗无效时可能需要进行手术治疗。

腰椎间盘突出正确的坐姿，一定要坐直，而不要去歪歪扭扭。 这样斜着，对腰椎间盘的压力反而更大。所以如果要坐的话，一定要做正当，最好是背后有靠背的椅子，甚至是可以用一个枕头垫在后背。这样对腰椎间盘突出有一定的保护作用。实际上对于腰椎间盘突出的患者，最好是不要长时间的久坐，久站以及弯腰负重等不良的生活习惯。有时间，应该多躺一躺。必要时，可以拉一拉单杠也可以游泳。这样对我们的腰椎间盘的突出，都有很大的缓解的作用。除此之外，可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方法，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解。对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗无效的患者，甚至可能需要手术治疗。

一般来说，对于腰椎间盘突出比较好的动作，就是拉单杠以及小燕飞的动作，小燕飞的动作是比较推荐的。 标准的锻炼腰背肌的动作，这种动作对腰椎间盘突出有好处。小燕飞的动作就是患者趴在硬板床上。双手双脚同时抬起头，也同时抬起。这样来说可以锻炼这种腰背部的肌肉，从而有效的保护我们腰椎间盘，防止腰椎间盘突出的加重。除此之外，还可以进行单桥运动等相应的动作，都可以有效的缓解腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出，除了上述的动作之外，比较推荐的运动，游泳，也对腰间盘突出比较好。然后除此之外，可以配合针灸、牵引、理疗按摩以及静脉注射药物等，多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解。

腰椎间盘突出属于中央型，其严重程度，要根据是对于椎管的挤压程度进行判断。如果压迫比较明显，马尾神经受损，出现严重椎管狭窄等情况时，往往程度较重。会引起下肢行走是有跛行或者下肢发冷等情况。而且会引发会阴区麻木，大小便失禁等情况，患者往往要考虑手术治疗的手段。患者如果中央型程度不是特别严重，只是对硬膜囊产生了一定的压迫，并没有比较明显症状时。可以选择药物治疗、腰椎牵引、推拿、针灸、功能训练及理疗等方式，松解肌肉，改善循环，恢复腰部正常的生理曲度，降低对椎间盘的压力，会有一定的疗效。

腰椎间盘突出血管瘤，不是很危险。 腰椎间盘突出往往是由于坐骨神经受到压迫，会出现腰部疼痛，向下肢的放射性疼痛合并，小腿和足部的麻木。诱因主要是久坐弯腰慢性的退行性病变。以及腰部受到扭伤所导致的治疗上，主要选择保守治疗，严格的卧床休息，口服西乐葆，弥可保等药物。必要时可以与腰背部热水袋进行热敷，腰椎骨盆牵引。如果症状较重，保守治疗无效，可以行手术治疗。椎体的血管瘤往往不需要特殊处理，单纯的定期复查就可以了。

腰间盘突出一般不会导致脚肿的。 腰间盘突出常见的症状就是腰疼，不敢弯腰。腿疼和麻木的情况。一般如果是有脚的肿胀的话。可以查一下下肢的血管彩超。看一下有没有下肢的静脉血栓等情况。有一些心脏或者肾脏的慢性病变，也可以导致脚肿。可以查一下肝肾功能，查一下心电图、心脏彩超看一下有没有这些内科疾病，平常注意休息，抬高腿部。减少腿部下垂的时间来消肿。

腰间盘突出的患者按骨头不一定会有疼痛的表现，腰椎间盘突出主要的症状表现为腰部的疼痛，还有如果压迫到神经，以后会出现下肢的麻木、疼痛，麻木区域沿着大腿的后外侧小腿到足背就会出现麻木、疼痛的症状。 腰部的症状不是很明显，所以按骨头也不一定会出现疼痛。出现腰椎间盘突出的时候，需要及时的到医院进行检查，查腰椎的ct来明确腰椎间盘突出的严重程度，轻微的早期可以通过保守治疗，卧床休息，减少弯腰，对症治疗，改善症状，如果是比较严重的，明显的压迫到了神经影响到了下肢的功能，有可能需要进行手术才能治疗。

当出现了腰椎间盘突出，可以做一些有氧运动，比如游泳。 游泳这种动作是非常不错的，它不仅锻炼了我们的腰背肌，对我们的椎间盘的恢复也是非常有帮助的。同时，需要多补充维生素含量高的食物、蔬菜、水果。也可以做小燕飞这个动作来帮助减肥，当做小燕飞这个动作的时候，我们的腰背肌处于一种紧张状态，锻炼腰背肌的同时也有利于减肥。也可以进行骑自行车、远足等运动，当骑自行车的时候，锻炼的是下肢，有利于下肢大腿的减肥，同时也不会对我们的椎间盘造成过大的压力。弯腰的动作一定要少做，后期可以适当的补充一些钙剂。

腰围对腰椎间盘突出的患者还是有一定作用的。 如果这个患者起来活动的时候，最好是佩戴腰围进行保护，腰围可以有效的保护我们的腰椎，防止我们活动时腰椎的这种活动过多，引起这种椎间盘突出的加重，通过佩戴腰围之后，可以减轻这种腰椎间盘突出局部的活动，从而减少这种腰痛的复发或者加重的情况。但是出现这种情况，光佩戴的腰围是没有用的，一般来说可以先行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解。那么对于比较严重的腰椎间盘突出症的患者，保守治疗无效的甚至可以需要手术治疗。

四五节腰椎间盘突出，通过手术治疗最好。 因为我们四五节腰椎间盘突出大多数都是非常严重的，因为我们脊柱的活动度比较大的位置就是第四五节的腰椎的位置，很容易引起腰椎间盘突出，并且有压迫神经的情况。我们一般通过手术治疗而解除神经的压迫，摘除局部的腰椎间盘，尤其是突出的髓核。摘除后，我们必要的时候要进行椎间植骨融合的手术，如果我们是青年的患者，单节段的突出，我们也可以进行椎间孔镜的方式进行治疗。我们主要是根据而医生的查体以及CT、核磁、x线等相关的检查来综合的进行评估和判断。

椎间盘突出具体是否需要住院，还要取决于椎间盘突出的程度以及是否对神经根产生压迫。 椎间盘突出的程度从轻度到重度，可分为膨出，突出和脱出，但具体产生的症状要因人而异，有的人即使突出的很明显，也没有对神经根产生压迫症状。这个时候，综合考虑是青岛中路的突出，如果有的人神经根较为敏感，或者是神经根出口相对狭窄，仅仅有轻微的突出，也会有明显的症状，这个时候。通常被定义为中到重度的突出，因此要与症状为准。症状还要配合体征，也就是医生的体格检查，因此，是否需要住院以及住院是否有用，要取决于。自身表现出来的疼痛症状，医生的体格检查以及腰椎CT和核磁共振所反映的影像学改变来综合考虑。

干扰电治疗腰椎间盘突出主要是通过干扰电超声的方法使腰椎间盘突出，引发局部神经缺血，水肿的情况得以改善，并且调节局部的循环代谢，降低炎性反应程度，缓解疼痛酸胀活动受限等相关症状，并且对于腰部肌肉僵硬、痉挛、循环障碍，也有一定的功效。 不过干扰电超声治疗效果往往相对有限，并不能完全的解除腰椎间盘突出所造成的不利影响，仅能起到一定对症减轻症状的作用。患者还需要结合一些药物治疗、矫正手法、功能训练、牵引、针灸等综合治疗的方式，往往会有更好的效果，患者自身也要注意加强腰部的养护。

腰椎间盘突出，要想恢复最快，第一，应该适当的加强保养，减少久坐、久站以及长时间的弯腰负重。 第二，有时间经常参加拉单杠牵引、卧硬板床休息等运动，一般来说可以促进腰椎间盘突出的恢复。必要时可以做一些锻炼腰背肌的方法，比如说小燕飞、单桥运动等这些运动。如果症状比较明显，除了上述锻炼保养的办法之外，应该行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的恢复。对于特别严重的腰椎间盘突出症的患者，保守治疗无效，可能需要行手术治疗才可以恢复最快。

腰椎间盘突出，一般来说可以使用外用药物进行治疗。 外用药物可以运用氟比洛芬巴布膏，对症消炎镇痛治疗，一般问题不大，整体来说，腰椎间盘突出要改善患者生活方式，避免久坐、弯腰、搬重物、干重体力活，以休息为主，平卧位卧硬板床轴线翻身，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，必要时考虑行神经根阻滞术，既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用，如果以上相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好。

青少年也有可能得腰椎间盘突出。 有一些青少年不注意坐姿，坐着的时候容易弯腰、驼背，或者是经常剧烈活动、搬抬重物等情况。长此以往，有可能会导致腰椎间盘突出向后压迫到神经根，产生腰疼、腿疼、麻木的情况。可以去医院的骨科做一个磁共振检查一下，看一下疾病的程度。比较轻的话，可以先保守治疗。

在临床中，腰椎间盘突出症这种疾病是可以走路锻炼的，但是走路锻炼的时候还是要注意走路的时间，或者是走路的速度，过犹不及。 如果走路的时间过长，或者是走路的速度过快，也容易导致下肢关节周围韧带肌腱劳损，所以要多注意这方面的问题。出现了腰椎间盘突出症方面的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科治疗，按时服用主管医生交代的药物。药物治疗是基础，药物治疗是不能少的。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、中频、超短波、牵引等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。在日常生活中要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼，可以趴在床上做燕子飞的这个动作，或者是自己扭扭腰部，或者是出去慢跑一下都可以的。