睡觉的时候腿会抽筋，一般考虑以下四方面的原因。一、受凉；二、过度疲劳；三、缺钙；四、血管硬化。 如果是受凉，要注意防寒保暖，尤其是夜间睡觉的时候要盖好双下肢，以防夜间受凉诱发抽筋。如果是过度疲劳，要劳逸结合，不要做过度的、剧烈的，频繁的活动，注意做好运动前的热身动作，做好运动后的放松动作。如果是缺钙，要积极补充钙制剂，如口服迪巧、钙尔奇、醋酸钙胶囊等；生活中也要多多摄入富含钙质的食物，如牛肉、奶制品、豆制品等。如果是血管硬化，要积极的诊治血管硬化。

可以做一些热敷、理疗来缓解，如果热敷理疗不能缓解，就口服消炎止痛的药物，外用通络祛痛膏。 一般情况下，经过上述的保守治疗，两天左右就能够很好的缓解。消炎止痛的药物包括醋氯芬酸或者塞来昔布胶囊。抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，偶尔一侧抽筋一般是受凉或者剧烈运动之后体内电解质的紊乱，引起肌肉的痉挛导致。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先检测一个微量元素，确定由缺钙引起之后，但适当补充钙剂，但是补充钙剂的同时一定要多饮水。这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加负担，引起肾结石、泌尿系结石的可能，这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛。只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。或者是剧烈运动之后，体内电解质的紊乱产生了肌肉的痉挛，引起了抽筋。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先到当地正规医院检测微量元素。确定是由缺钙引起之后，再适当补充钙剂。但是补充钙剂的同时一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石、泌尿系的结石，这也是为什么需要先检测微量元素的原因。平时多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，增强个人体质。

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屁股出现了抽筋疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗。 一是药物对症处理，可以暂时服用活血止痛片、甲钴胺片这两种药物从，两种都用，有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用。必要时做骨盆CT检查，了解一下髋关节、骶髂关节方面的情况，还需要完善腰椎和下肢神经方面的检查，根据检查结果调整药物。在药物治疗的基础上还需要配合做相关的康复治疗，比如说屁股周围针灸、推拿、穴位注射、拔火罐、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。减少站立行走时间多休息，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。所以出现了屁股抽筋疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科治疗，要及时处理，以免延误病情，如果疼痛的时间都比较久了，恢复起来就比较困难。

手臂出现了抽筋疼痛方面的临床症状，可能是上肢的活动量比较大，上肢关节周围韧带肌腱劳损所致，也可能是上肢受风受凉，气血流通不畅，气滞血瘀所致，也可能是颈椎间盘突出压迫神经根所致，也可能是臂丛神经出现了损伤。所以，上肢手臂出现了抽筋疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要做颈椎CT或者磁共振，上肢肌电图，上肢血管彩超，抽血做血常规的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。当然，如果疼痛严重也可以临时使用止痛药，急则治其标。在药物治疗的基础上，还需需要配合做上肢方面的康复治疗，比如说上肢针灸，推拿，穴位注射，超声波的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果，少用手机电脑，注意身体的防风保暖。

睡觉的时候小腿肚子抽筋，可能是因为睡觉的时候有一些肌肉劳损，劳累过度或者是缺钙等情况造成的，具体抽筋的原因，可以去医院的骨科进行当面的体格检查，看一下是因为肌肉劳累，劳损过度造成的，还是因为缺钙等情况造成的。 需要注意休息一段的时间，避免剧烈的跑跳劳累活动，容易产生肌肉痉挛抽筋的情况。可以查一下有没有缺钙，如果是缺钙的话，适当的应用补钙的药物治疗一下。

夜里小腿老是抽筋，主要是由于肌肉出现了长时间的过度收缩而引起疲劳状态，或者是肌肉在寒冷当中受凉后会引起肌肉痉挛以及由于缺乏钙质或过度运动后，产生大量出汗所导致身体电解质紊乱而引起的肌肉兴奋异常的状态，这些都会引起小腿抽筋。 小腿抽筋后可以通过热敷和反向牵拉的方法来放松小腿后部肌肉，热敷，通常采用55度左右的热水袋，或者是热毛巾来进行热敷，牵拉可以参照网络小腿三头肌拉伸教程，在热敷后进行拉伸，通常可以缓解。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 如果只是偶尔一次测量它的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛或者剧烈运动之后，体内电解质的紊乱，产生的肌肉的痉挛。这种只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是频繁、反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先到当地正规医院检测一个微量元素，确定是由缺钙引起之后，再适当补充钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水。这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石或者泌尿系结石的发生，这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，增强个人体质，注意保暖，不要受凉。

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抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖不要受凉就可以。如果是剧烈运动之后产生了抽筋，这种一般是体内电解质的紊乱引起了肌肉痉挛所致，这种一般都有明确的晕动病。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先到当地医院检测微量元素。确定是由缺钙引起之后，再适当的补充钙剂，但是补充钙剂的同时一定要多饮水。这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石、泌尿系结石的可能，这也是为什么需要先检查微量元素的原因。平时多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，增强个人体质。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。 需要先到当地正规的医院检测一个微量元素，确定是由缺钙引起之后，适当补充钙剂。但是补充钙剂的同时一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石或者泌尿系结石的可能，这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛或者剧烈运动之后，体内电解质的紊乱，引起了肌肉痉挛。只需要平时注意保暖，不要受凉就可以，建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，积极的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 如果是频繁、反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先到当地正规医院找专业的骨科大夫或者内分泌大夫检测一个微量元素，确定是由缺钙引起之后，但适当补充钙剂，但是补充钙的同时一定要多饮水。这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石或者泌尿系结石，这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。如果只是偶尔一次两次抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，积极的参加一些体育锻炼，增强体质。

如果是突然的疼痛，剧烈的疼痛，这种需要排除血栓的可能。 尤其是做完手术之后，长期卧床的患者如果突然出现了小腿的疼痛，疼痛剧烈，脚背伸的时候疼痛加重，这种一般是血栓的形成。需要尽早尽快的去当地正规医院找专业的大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。如果是偶尔一次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋样的疼痛，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要适当的补充钙剂。但是补充钙的同时一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏负担，引起肾结石的发生。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 偶尔一次的抽筋，一般是受凉引起的肌肉痉挛或者剧烈运动之后，体内电解质的紊乱引起的肌肉痉挛。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先到当地医院检测一个微量元素，确定是由缺钙引起之后的适当补充钙剂。但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石或者泌尿系结石，这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。平时多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。增强个人体质，注意保暖，不要受凉。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是频繁、反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先到当地正规医院检测一个微量元素，确定是由缺钙引起，之后再适当补充钙剂。但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石、泌尿系结石，这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。平时多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，积极的参加一些体育锻炼，增强个人体质。

抽筋之后一般腿疼3到5天，抽筋是受凉或者缺钙引起的肌肉痉挛，所以出现疼痛属于正常，但是这种疼痛一般都是可以忍受的。 不会出现剧烈的疼痛，如果是突然的剧烈的疼痛，3到5天仍不能缓解这种还需要排除血栓的可能。抽筋造成的肌肉痉挛，一般第二天就会疼痛减轻非常的明显，3到5天之后疼痛完全缓解。如果是偶尔一次量他的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。可以适当的补充一些钙剂。尽量的从食物中补充，比如牛奶、鸡蛋，平时多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，增强个人体质。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，如果只是偶尔一次两次抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛或者剧烈运动之后，体内电解质紊乱造成肌肉痉挛引起，如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先去当地正规的医院检查一个微量元素。确定是由缺钙引起之后适当补充钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石或者泌尿系结石的可能。这也是为什么需要先检查一个微量元素的原因，平时多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。积极的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质，注意保暖。

大腿屁股抽筋一样的疼痛，常见原因有以下几种受凉劳累，劳损，拉伤外伤，筋膜炎，肌肉痉挛等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者和针灸，推拿，红外线，超短波等理疗的治疗，如果症状比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸那，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等疼痛症状在经过上述几种治疗后，均能出现好转。

脚一直抽筋，常见的原因有以下几种受凉，劳累劳损，肌肉痉挛，外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行对症治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸，艾灸，推拿超短波红外线，冲击波等理疗的治疗，如果疼痛比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物。