上午六点到八点及下午四点到八点时，血压各有一个高峰，在这两个时间段血压最高。 正常人血压存在昼夜波动的节律，大多数人血压在凌晨两三点时最低。上午六点到八点、下午四到八点时有高峰，晚八点后缓慢下降，表现为“双峰”、“双谷”。这种现象在老年人和高血压病的患者中更为显著。根据血压这种波动的规律，临床上测量血压一般选择高峰时为宜，这对制定高血压患者的降压方案具有一定的指导意义。但是在长期患有高血压病的患者中，这种血压的节律会出现减弱甚至消失。可能是与血管平滑肌增生等有关，对其并发症以及预后会产生影响。

第一，需要积极的给患者进行降低血压治疗，如果患者的血压已经达到高血压三级，也就是高压达到180毫米汞柱以上，低压达到110毫米汞柱以上，需要马上给患者进行静脉的降压药物治疗，如果患者的血压只是轻度升高，比如说高压在140到160毫米汞柱之间，低压在90到100毫米汞柱之间，这种时候并不需要马上用药，我们需要去寻找患者血压升高的原因，根据不同的病因进行治疗，比如说有些时候，患者是由于休息不好、劳累、压力大、精神紧张、熬夜等原因，导致的个血压升高，这种情况下，我们只需要给患者进行生活方式的干预，缓解压力，好好休息，患者的血压自然也就恢复到正常状态。如果患者是由于饮食方面不当，比如说高盐饮食导致的血压升高，只要低盐、低脂饮食，血压也能够恢复到正常状态。

50岁血压高，首先应当进行生活方式的调整，包括减少食盐的摄入，每天摄入的食盐量小于六克，补充钾盐。每天多吃新鲜的蔬菜和水果，减少食用油的摄入，尽量少吃或者不吃肥肉和动物内脏。戒烟限酒，减轻精神压力，保持心态平衡。降压药物的选择方面，目前常用的有五大类降压药物即利尿剂，最常用的是氢氯噻嗪，β受体拮抗剂如美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔等等，钙通道拮抗剂如氨氯地平、非洛地平、乐卡地平等，血管紧张素转化酶抑制剂如贝那普利，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如缬沙坦、氯沙坦等等。

可以通过饮食加运动进行调理，必要时还可以家用降压药物进行调理。饮食方面建议可以每天低盐低脂饮食，每天小于六克的食盐。并且每天要保证尽量不去吃猪牛羊肉，必要时可以吃鸡鸭鱼肉来补充蛋白质含量。每天要进行微汗状态下的运动运动，可以有效的改善患者血管壁的弹性，有效的降低患者的血压。在上述基础上，建议可以增加降压药物进行治疗。比如说血管紧张素转换酶抑制剂，阝受体阻滞剂，钙拮抗剂等药物都可以起到有效的调理患者血压的作用。这方面需要根据患者血压升高的病因来进行选择。

建议通过饮食加运动进行治疗。饮食方面，建议低盐低脂饮食，每天要吃小于六克的食盐，也就是一小平勺，我们把它平均分成三等分，放在早中晚三餐当中。建议还要低脂饮食，尽可能的不去吃猪、牛、羊肉，这样可以有效的降低动脉硬化对血压的影响。另外，建议每天微汗状态下运动40分钟左右，可以起到软化患者的血管，增加血管壁弹性，缓解患者高血压的症状。除此以外，建议改善生活方式，一定要保证每天有充足的睡眠，并且一定要保证缓解压力，不熬夜、不吸烟、不饮酒，这些如果都能做到绝大多数高血压一级的患者血压都能够恢复到正常状态的。

血压高是会引起心里难受的，因为高血压，血压越高，会对血管壁的压力就增加，就会导致血管出现了异常。 也会引起心脏病，心脏方面的问题有的会引起室间隔增厚，会引起左室大甚至会出现心衰，也会出现心绞痛或者心肌梗塞，还有心律失常，因此血压高的情况之下，引起心里难受。这是非常常见的一个靶器官损害，甚至就会出现相关并发症，因此在血压高的情况之下。心里难受的表现是会有胸闷、胸痛、心慌、气短、呼吸困难、乏力等等。需要检查心肌酶，肌钙蛋白心电图，动态心电图，心脏彩超，冠脉CTA，冠脉造影等检查，明确诊其他的病因或者是心脏有没有肥大，才可以针对性的治疗缓解心里难受。

男人血压升高，一般与长期精神紧张、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。 高血压病，临床是指1到4周内连续2到3次不同时间，诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒。多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压病患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物调整血压。

血压高，在医院应该挂心血管内科。 高血压病是心血管内科最常见的疾病之一。高血压病临床是指1到4周内连续2到3次不同时间，诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压在90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床有原发性高血压病与继发性高血压病，其中90%的患者为原发性高血压病，病因不明，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖、吸烟、遗传等因素有一定的相关性。生活上，作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上，可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。

血压高可以喝豆浆。 豆浆是由大豆研磨而成，大豆含有人体必需的氨基酸，尤以赖氨酸含量最高，对人体组织细胞起到重要的营养作用，可以提高人体免疫功能。脂肪主要为不饱和脂肪酸，如亚油酸、油酸、亚麻酸等，对心脑血管有保护作用，黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防治血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效的防止因为肥胖导致的脂肪肝。黄豆中含有多种矿物质，可补充钙质。因此正常人或高血压人群都可以喝豆浆。

30岁男人血压高，首先应该生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则在应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。临床一般人正常血压，收缩压在90个毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱到89毫米汞柱之间。高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间，诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。

血压升高，属于正常的，但是如果达到高血压水平就不正常了。 正常人在睡眠期间是由副交感神经兴奋性升高的，这时患者可以出现血压下降，心率减慢，但是在起床后，患者的交感神经兴奋性会升高，这样就会导致患者出现血压升高，心率加快，有利于患者一天的正常生活。但是问题是，如果患者再交感神经兴奋性升高时已经达到高压超过140毫米汞柱，低压超过90毫米汞柱的状态，这种情况下就不属于正常情况了。说明患者已经达到了高血压病的阶段，需要进行治疗，治疗方面可以通过饮食加运动加改善生活方式。另外，也可以让患者必要时服用降压药物来进行治疗的。

血压，血糖及血脂高，应该吃那些低钠高钾热量低的食物。比如，含粗纤维的青菜、燕麦、荞麦、蘑菇、香菇。可以适当食用樱桃，鹅肉，鸭肉以及豆类食物。平时要注意减少钠盐的摄入，每人每日食盐量不超过六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，减轻体重，减少食用油的摄入，尽量少吃或者不吃肥肉和动物内脏。适当进行有氧运动，如游泳，太极拳，快走慢跑等作息规律，减轻精神压力，保持心态平衡。每日减少摄入的总能量，不吃油炸的食物，适当减少淀粉等主食类。

血压高在正常情况之下，一天是早上和晚上的血压都会偏高了，而下午的血压会偏低，所以血压又存在一个特征，就是两峰一谷就是这么来的。因此，如果是晚上的血压经常是偏高，就要注意，如果有服用降压药物，就需要下午的药物，需要加量。还需要注意有没有其他的一些因素，如劳累、抽烟、喝酒、情绪等等方面还有继发性的因素，肾血管狭窄甚至改变主动脉瓣狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾上腺腺瘤等等。根据情况服用苯磺酸氯地平、美托洛尔、氢氯塞嗪、盐酸贝那普利、缬沙坦等等。

血压高，控制不住，主要有以下几个方面：一是继发性高血压。继发性高血压患者应用降压药物很难达到稳定的水平，这时需要检查是否合并有继发性高血压的情况。另外第二方面，血压高，降压药物可能使用不当。一是服药时间不当，二是服药的药物不够。这时需要根据血压的水平以及动态血压的水平，来观察血压变化的时间点，从而来调节降压药物。第三，血压高患者应注意低盐饮食，适当锻炼身体，控制体重，戒烟戒酒等改善生活方式，这样来调控血压。

建议可以选择在入睡前服用降压药物。目前临床当中发现高血压主要分为如下三种类型，第一种是勺型高血压，也就是白天血压高，夜间血压低，第二种是反勺型，高血压，也就是白天血压低，夜间血压高，第三种是非杓型高血压，也就是血压没有任何规律可循，如果患者属于夜间血压高勺型高血压。我们可以选择在夜间服用药物，比如说睡前服用降压药物，这样可以有效的降低患者夜间睡眠过程当中的血压升高情况。另外，绝大多数的反杓型高血压患者都是由于既往曾经出现过夜间熬夜休息不好，劳累，压力大等情况，所以建议这样的患者一定要调整生活方式，改善患者的睡眠状态和睡眠质量，一定要早睡早起，将睡眠周期恢复到正常状态，那么夜间血压升高的情况也会得到改善。

建议服用富含膳食纤维的食物，比如说绿色食物，也就是绿色蔬菜等等菠菜、芹菜、油麦菜等等都可以食用，这些富含膳食纤维的食物可以有效的缓解患者。腹腔的压力起到润肠通便的作用，同时可以将人体肠道当中的纸质成分尽可能的带出体外，这样肠道当中的纸质成分就会减少，在血液当中的吸收。起到有效的降低患者血脂的作用，另外，我们知道血脂和血糖的代谢具有共同的途径，一旦血脂能控制好患者的血糖，也会得到一定的改善。饮食当中建议低盐饮食，也就是尽量每天控制食盐量小于六克，这样可以有效的降低由于钠水储留所导致患者出现的血压升高情况。尽量不要去吃猪牛羊肉可以有效地降低患者的血脂。

老人家血压高进行调理，首先应当进行生活方式的干预，减少钠盐摄入，增加钾的摄入。 钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，适度减少钠盐摄入，可有效降低血压。增加膳食中钾的摄入量可降低血压，可增加富含钾的食物，如新鲜的蔬菜水果和豆类。肾功能良好者可以选择低钠富钾替代盐。建议高血压老年患者饮食以水果蔬菜，低脂奶制品富含食用纤维的全谷物植物来源的蛋白质为主，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。提倡进行规律的中等强度的有氧运动，减少久坐的时间。不吸烟，吸烟是一种不健康的行为，是心血管病和癌症的主要危险因素，限制饮酒，过量饮酒会显著增加高血压的发病风险。建议高血压患者不饮酒，如果饮酒，则应该少量，并且选择低度酒，避免饮用高度的烈性酒。

可能有如下原因: 第一，患者突然出现心功能不全、心力衰竭，当患者的心脏功能下降时有左时向人体主动脉射血会减少，导致患者有效循环血容量降低，引起患者血压下降。 第二，患者出现失血性的血压下降，比如说患者突然的出现胃出血或者脑出血，可以导致有效循环血容量降低，引起血压下降，或者由于外伤，比如说，由于车祸或者刀伤等引起患者血液大量流失，也可以导致血压突然变低。 第三，患者出现重度感染，当出现重度感染时，容易导致感染性休克患者的高压也可能突然变低。 第四，患者由于过敏，当出现过敏性休克时，也可以由于休克导致患者的血压下降变低。 第五，当夏天天热出大量的汗液时，也可以由于体液流失导致患者血压变低。

血压高的150低压110毫米，汞柱是属于比较危险的高血压的，因为这种程度的血压是属于高血压三级很高危的，是属于随时有可能会有胸闷、心慌、气短、头晕乏力、恶心呕吐、视物模糊、视物旋转等症状的，因为这些随时会引起靶器官的损害，有心脏、肾脏、脑部、眼底动脉就会有并发症，例如心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、主动脉夹层、眼底动脉破裂出血，这些每一种并发症都有可能会突发猝死的风险，因此是非常严重的，不仅仅是要保持良好的情绪，要避免劳累和激动。低盐、低脂、低胆固醇饮食。同时，需要药物进行及时的干预，用苯磺酸氨氯地平、美托洛尔、氢氯噻嗪、盐酸贝那普利、缬沙坦等等，必要时是需要使用静脉给药的有硝普纳、乌拉地尔等等。

血压高，老想睡觉，是因为血压高心脏负荷会增加，射血功能减低，射血减少，引起大脑供血供氧的不足，所以患者会出现想睡觉的情况，人体血压形成与全身的血管容量，心脏射血，外周血管阻力，动脉血管弹性有关系。如果血压特别高，容易引起高血压、脑病、脑细胞水肿，颅内压增高等现象，导致的神志改变、嗜睡。出现高血压引起的急性心肌梗塞，心源性休克早期，或者是高血压肾功能不全，尿毒症性脑病等等。建议患者及时到附近正规医院去就诊。