老是憋气，最常见于一些心肺的疾病。 心脏的疾病主要是包括冠心病，心衰，急性心肌梗死，心绞痛等疾病。肺部疾病最常见于肺心病，支气管哮喘急性发作，慢性阻塞性肺疾病急性发作。肺栓塞，突发的气胸，大量的胸腔积液，以及支气管扩张并感染，都是可以出现胸闷憋气的。在临床中一旦出现突发的呼吸困难，我们需要到急诊及时就诊。完善相关的辅助检查，如胸部ct、心电图、肌钙蛋白、脑钠肽等指标。如果怀疑肺栓塞，需要进一步完善血浆D二聚体的检测，必要时需要完善肺动脉造影的检查，评估是否合并了肺栓塞。临床中，这类疾病是比较常见的，也是比较凶险的，一旦出现症状，要立即到医院及时就诊。完善相关的辅助检查，避免延误治疗。

憋气是一个临床症状，主要见于肺部和心脏的一些疾病，也可以见于支气管，还有腹腔的一些疾病。 心脏疾病主要有冠心病、心绞痛、心包积液、心衰、心肌炎、先天性心脏病等。肺部疾病可以有胸腔积液、慢阻肺、气胸、肺不张等。支气管疾病主要见于支气管炎、支气管哮喘等。腹腔疾病主要见于大量的腹腔积液压迫胸腔，引起一个憋气的症状。除了上述的一些病理因素外，焦虑紧张、情绪激动、精神创伤等因素也可以引起一个神经官能症，从而引起一个胸闷憋气的症状。所以出现憋气症状后，要分清是病理性还是生理性，及时到医院就医。

喘气、憋气是呼吸困难的一个表现，可见于很多原因引起。 在临床上可见于由于吸入了异物使气道受阻而引起症状。此外，还可鉴于一些感染性疾病，比如免疫力下降，受到呼吸道荷包病毒感染而引起的毛细支气管炎也会出现喘气、憋气的症状。还可由于受到了一些过敏源的刺激，比如花粉、冷空气、油烟、螨虫、灰尘，从而使气道出现了高反应状态。气道有炎症反应，同时伴有支气管平滑肌出现收缩而痉挛，使气道变得狭窄，从而出现喘息、气促、憋气、胸闷的症状。此外，还可见于特发性肺弥漫性间质纤维化以及肺泡蛋白沉积症。

打呼噜憋气应该是呼吸暂停综合症引起的，和呼吸道通畅以及身体肥胖，还有就是心脏功能异常以及异常的扁桃体、腺样体重大引起的呼吸道问题。 注意合理的吸氧，也可以使用呼吸机也，可以适当的手术，通畅呼吸道是很重要的，适当的减肥观察一下有没有心脑血管疾病，或者是异常劳累引起的现象。注意调养合理的促进身体健康，保证睡眠，保证营养的均衡性，不要过度的劳累，观察一下大小便问题，观察一下饮食，睡眠情况，适当的调整饮食习惯，合理的促进健康保证营养均衡性，观察一下具体情况。注意心脑血管问题、注意呼吸道系统问题。调养饮食合理，促进健康，积极锻炼身体是很重要的。保证营养保证休息调整一下饮食习惯，多吃一些蔬菜水果。

打鼾憋气，很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。一般常见于肥胖或者腺样体肥大以及慢性鼻炎，均可出现打鼾憋气，最好睡眠监测。如果确定是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。需要呼吸机治疗。另外，如果是由于腺样体肥大等原因，可以到耳鼻喉科进行面诊，可能通过局部的手术，会改善症状。

胸口疼，憋气，临床需要警惕冠状动脉供血不足导致的心绞痛发作的情况。 冠心病心绞痛是由于冠状动脉粥样硬化狭窄，微血栓形成，伴或不伴有冠状动脉血管痉挛，导致冠状动脉供血不足，引起心肌缺血缺氧的心血管疾病。临床以胸闷、胸痛、心慌气短症状最为多见，发作时呈劳力性加重，休息后减轻，一般持续数分钟左右，多不会超过半小时。经舌下含服硝酸甘油或速效救心丸多可减轻或缓解，发作时可伴有心电图缺血性改变。临床可以通过冠状动脉血管CT或者造影明确冠状动脉血管病变情况，是冠心病诊断的主要手段和依据。

憋气一般3到5分钟比较正常。 观察一下自身的肺活量，观察一下睡眠情况以及心肺功能问题。正常的饮食，没有异常的咳嗽或者肺部疾病，憋气五分钟是比较好的。观察有没有异常的劳累或者是肺部疾病以及胸腔疾病。如果有损伤性问题，或者是一场劳累，也可能引起憋气时间短，或者是自身的肺活量比较少，注意观察有没有异常的呼吸困难，以及哮喘病或者是气管炎等问题。合理的调养，促进身体健康，可以积极锻炼身体，促进肺活量增强，可以适当游泳，也可以跑步，也可以增强憋气时间。注意调养，合理的避免异常的疾病，注意检查一下，看看身体有没有异常问题，排除下气道反应或者是由于呼吸道异常阻塞等引起问题，调整一下饮食合理的促进身体健康。

憋气应该挂呼吸内科。 呼吸内科属于内科的一个分支科室，是大内科范围之内分得更细的一个科目，主要是治疗呼吸系统疾病为主的科室，例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、肺气肿、支气管扩张、肺脓肿、肺心病、哮喘和肺肿瘤等一些疾病。因此，当出现憋气不适时，应挂呼吸内科，并完善相关的专科检查，例如胸片、胸部ct、肺功能、呼气一氧化氮或支气管镜等等。待明确了憋气的病因以后，再制定相关的治疗方案。建议就诊应到正规的三甲医院。

憋气可分为陆上憋气和压力下憋气。 对于正常的路上憋气，其平均时间大约为30秒至两分钟，一般成年人约为一分钟左右。憋气时间长短与人体肺活量密切相关，肺活量大者憋气时间长，肺活量小者憋气时间短。路上憋气，可用脸盆憋气法进行锻炼，在脸盆中浸满水后憋气将口鼻没入水下练习。憋气时间可逐渐延长，有的可达到憋气3至4分钟，而对于压力下憋气，时间会缩短，因为胸腔会受到压力的阻挠，例如，人体在路上憋气可以一分钟，等待水下只能持续30秒，平时可通过加强锻炼，包括藏宝、游泳、骑自行车、瑜伽等有氧运动，以增强体质，增强免疫力、抵抗力，提高肺活量，进而可增加憋气的时长。

咳嗽、痰多、憋气，最常见于呼吸系统的疾病，如慢阻肺、哮喘、肺部感染的患者，有时可见于严重心衰的患者。 临床中出现咳嗽、咳痰、伴憋气，我们需要完善一些相关的辅助检查，如血常规、降钙素原、肺功能、胸部ct的检查，必要时需要完善心电图以及脑钠肽的检测。如果患者咳嗽，痰液较多，考虑是感染所致，我们应该给予抗感染的药物进行对症治疗，同时完善痰细菌培养、真菌培养以及结核菌涂片检查，明确病原体，指导抗生素的应用。如果患者痰多，可以用肺力咳合剂、氨溴索、乙酰半胱氨酸泡腾片等药物进行对症治疗。如果患者憋气比较重，还可以应用茶碱类的药物进行解痉平喘治疗。

鼻塞憋气，胸闷，应该是由于感冒引起的，或者是呼吸道感染，以及鼻炎或者是气管炎症等引起现象。 观察一下心脑血管情况，排除下心脏疾病，或者是由于脑血管异常引起的问题。注意调整一下饮食规律，合理的促进消化，如果消化不好，胃动力不足也会引起异常现象，注意保养合理的休息，保证睡眠观察下大小便情况，观察下血压，血糖，以及脑血管情况。调整饮食合理的途径，健康可以检查下肺部ct，看一下痰液情况，血液情况，排除异常疾病的可能性，调整一下饮食规律，合理的促进营养，保证睡眠是很重要的，不要太紧张也不要太劳累，观察一下大小便问题，调整饮食规律，促进身体营养，保证睡眠是很重要的，不要吃太油腻的食物，多吃一些蔬菜。合理的观察下体质情况适当调整饮食习惯，促进营养，保证休息，观察一下消化大小便问题，调整心情合理的锻炼身体。

躺着就憋气是什么原因，躺着就憋气，很可能是心脏疾病的原因，也不排除是胃食管反流引起。 所以，需要进一步检查，明确诊断。需要检查血常规、C反应蛋白，检查X线胸片、胸部CT、心电图、心肌酶、心脏彩超，检查胃镜。根据检查结果，明确诊断对因治疗。如果是胃食管反流，给予雷贝拉唑、铝碳酸镁、莫沙比利治疗。如果是心脏的原因，要根据情况活血化瘀等治疗。

如果患者得了过敏性鼻炎，憋气严重，在治疗上建议到医院先查个鼻内窥镜看看鼻腔里面有没有其他病变的情况，如果确实单纯是由于过敏所引发的，鼻腔黏膜水肿在治疗上可以喷用布地奈德鼻喷雾剂，或者是曲安奈德鼻喷剂，然后口服甲泼尼龙片，消肿甲泼内容片属于激素，用药之前，需要在医生的指导下才能够使用的，建议还可以口服抗过敏的药物，常用的是氯雷他定片或者是盐酸左西替利嗪口服液用药之后患者，鼻甲水肿的情况应该会有明显改善，鼻子通气好了，憋气严重的情况也会随之改善，必要的时候到医院进一步就诊。

正常的肺可以憋气五分钟左右，观察一下自身体脂情况，有没有异常的呼吸道炎症，或者是以及消化不好。 休息不好的问题，注意观察下肺功能以及心脏功能，只要身体正常，正常憋气都是可以的。 观察一下自身体质，不要过度憋气，最长的可以憋气到十分钟左右，注意适当休息。 观察一下肺部ct等异常情况，如果有炎症，而且时间会很短，但是过度长憋气也会影响身体功能，也会影响肺部通气情况，适当调养，保证睡眠。 不要吃生冷的食物，调整下饮食习惯，促进身体健康。 保证营养均衡性，不要过度紧张，多喝些白开水，对身体健康比较好，注意营养的均衡性，不要过度的劳累，观察一下身体情况，适当的调整身体，习惯，保证睡眠。 多吃一些蔬菜水果，对身体健康比较好，注意检查。

憋气的问题，应该看一下自身的肺活量情况，一般可以憋气两分钟左右。最长的可以憋到十分钟左右，注意观察一下自身肺活量，有没有异常的自身体质异常，或者是由于肺部功能不好，以及呼吸系统疾病，或者是慢阻肺，以及肺部的异常炎症结节等问题。合理的调整饮食习惯，不要过度的憋气，适当的锻炼身体，提高自身的免疫力，提高肺部功能是比较好的。不要太劳累，观察一下饮食情况，促进消化功能，保证营养的均衡性，不要太紧张。多吃一些清淡蔬菜，对身体健康比较好，观察下自身营养，合理的锻炼身体，可以适当的活动一下，注意营养的均衡性，不能喝酒，也不要吸烟，多吃一些清淡蔬菜。注意营养保障合理的休息，按时睡眠是比较好的。

正常人憋气2到5分钟都正常。 观察一下有没有身体的异常问题，如果有呼吸困难，或者是异常的肺部疼痛，憋气呼吸困难出现心跳等问题，应该适当的检查下肺功能检查下心脏功能，调整下饮食习惯，促进身体健康。观察一下有没有心情不好，过度焦虑或者睡眠不好、饮食刺激等一些问题，注意调养，调整下生活习惯，保证睡眠，不要吃辛辣、生冷的食物。多喝些白开水，不要吃太油腻的，观察一下自身体质，合理的营养，保证睡眠，多喝一些流质食物，对身体健康比较好。观察一下有没有异常的慢性病，或者是由于自身体质虚寒引起的问题。注意观察，合理的调养，保证睡眠，多喝一些流质食物，对身体健康比较好。不要太生气，心情舒畅，对于健康是很重要的，注意按时睡眠，不要过度的熬夜。

睡眠憋气憋醒应该是气道阻塞，或者是由于呼吸阻塞引起的问题。 观察一下心肺情况，排除下心脏病或者是呼吸暂停综合征引起问题。注意合理的通畅呼吸道，合理的减肥，适当调整室内环境。空气不要太干燥，适当多喝水，可以喝一些雪梨汤，也可以适当的加湿。如果有异常的呼吸困难，可以结合一些舒缓的方法或者呼吸机。注意调养心肺情况，保证睡眠合理的促进呼吸正常，保证休息，不要喝酒、不要吸烟，观察下心脏血管形状，观察下神经系统。调整饮食习惯，促进营养，保证休息多喝一些流食，对于身体健康比较好。保证营养，促进身体健康，合理的多吃些清淡蔬菜注意合理的多休息，不要过度紧张，观察一下大小便问题，观察下有没有咳嗽、发烧等问题。

正常人憋气多长时间，没有具体的规定数值。 如果一个人能憋气30秒以上，说明它具有良好的肺功能，肺功能比较好的体育运动员，比如游泳运动员，可以憋气两分钟。所以，进行适当的锻炼来使肺功能达到比较好的状态。平时可以有氧运动，比如，骑自行车、跑步和登山等。另外，也可以吹气球锻炼。

如果患者感觉憋气，并且肋骨疼痛，有可能发生了胸腔内部感染或者胸膜炎症，以及气胸、胸腔积液等相关疾病。 通过结合患者具体病史，以及完善胸部影像学检查，可以明确具体的病情。如果患者完善胸部CT，发现存在胸腔内部感染。可以通过点滴或者口服抗生素，进行有效的抗感染治疗。比较常用的药物有盐酸左氧氟沙星、莫西沙星等等。如果患者存在大量的气胸，可以通过胸腔闭式引流手术，对症治疗以及处理。治疗原发疾病以后，患者相关不适症状都会得到有效的缓解。

如果患者感觉憋气后背疼，有可能是存在气胸或者胸腔内部感染，胸膜炎症，胸腔积液等相关疾病。 针对此类疾病，可以通过完善胸部影像学检查以及结合患者具体病史进行明确。比较常用的检查方法有胸部x线片、胸部CT、心脏彩超、胸部彩超等等。完善以上相关检查，可以明确具体的病情，并且采取更加有效的治疗措施，例如。如果完善胸部CT，发现患者存在大量的气胸，可以通过胸腔闭式引流手术，对症治疗以及处理。