扩胸运动对乳腺结节有一定帮助的，这种并没有什么坏处，乳腺结节本身就应该注意加强运动锻炼，但是靠扩胸运动对于乳腺结节。往往不够的，因为除了扩胸运动以外，更重要的应该是跑步，跳舞，游泳，练习瑜伽等，这些运动才够平时注意保持睡眠充足，心情舒畅，对于乳腺结节，要做好动态循环观察，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超，如果结节比较大特别是大一两厘米以上，或者怀疑可能是恶变的。这种结节建议及时外科手术切除，平时还得注意不要过度劳累，保持心情舒畅，如果经常脾气不好或者暴躁，都容易得乳腺癌。

乳腺结节都是属于不正常的，不管是几毫米或几厘米都是不正常的，因为乳腺不应该有结节，乳腺结节一般是在乳腺增生基础上形成的，所以这种结节都是不正常的，但并不是所有的结节都是恶性的，大部分乳腺结节是属于良性的结节越大，怕以后癌变的概率就越高。所以，对于多发的小结节一般是建议动态随访就可以，一般考虑良性的概率比较高，如果是大于两厘米以上的结节，这种癌变的概率就会明显增高，所以对于两厘米以上的乳腺结节或者可以二辩的乳腺结节就建议及时外科手术切除，平时注意保持睡眠充足，心情舒畅。

乳腺结节微创手术后，病理证实是恶性的，这种应该及时到正规医院有经验的乳腺外科，进一步行改良根治性手术，这种一般建议做切除乳房的手术。如果病理是属于原位癌，可以做保乳手术，如果是浸润性癌，就建议做改良根治性乳房切除术，这样手术后效果会比较好。如果做保乳手术，这种手术后有可能还需要放化疗，后续怎么治疗，只有再次手术后进行肿瘤分期才能决定。如果有淋巴结转移或者肿瘤比较大，或许还需要放化疗可能或者靶向治疗、免疫治疗或者内分泌治疗等。

乳腺结节4a类的这种，不建议做微创手术。 因为这种有一定概率是恶性的，如果做微创手术，对于后续的治疗影响比较大特别，对于后续的分期影响是比较大的，所以这种4a类的，并不建议做微创手术治疗，建立直接开刀，将乳腺结节完整切除，做病理检查明确诊断。如果是良性的，就没有关系，如果病理证实是恶性的，这种就需要注意进一步行改良根治手术或者做保乳手术，具体需要根据病理的具体性质来决定。所以这种乳腺结节应该及时到正规医院，找比较有经验的乳腺外科医生及时外科手术切除。

乳腺结节如果快速增长，有可能是恶性。因为如果是良性的乳腺结节，一般长大会很缓慢，几年时间也就长几毫米，如果在短期内快速增大，这种有可能就是乳腺癌，所以应该注意进一步详细检查，半年查一次乳腺彩超和乳腺钼靶。如果增大明显，可以在彩超定位下穿刺活检做病理检查进一步明确诊断，如果病理证实是恶性，及时到乳腺外科，行外科手术治疗。如果是良性而且乳腺结节是大于两厘米以上，这种也是建议外科手术切除。如果乳腺结节考虑是良性、多发小结节，这种就没必要外科手术。

乳腺结节最好不要吃优思明。 优思明是一种激素，会刺激乳腺增生以及乳腺结节增大或者诱发乳腺结节癌变，所以尽量不要去吃优思明，除非是自己月经不调，妇科有问题，不得不吃，优思明，不然还是不建议去吃，如果不得已需要吃优思明的话，最好在妇产科医生指导下按规律服用。不要自己随便乱吃，这样会引起不良后果，而且再吃优思明之前以及吃优思明期间最好动态随访复查乳腺彩超，三个月复查一次，如果乳腺结节有明显增大，或者可以出现恶变的，应该及时暂停优思明并行乳腺结节切除手术。

乳腺结节对奶水是没有什么影响的。 特别一些小的结节基本上一点影响也没有，所以有乳腺结节也要坚持母乳喂养，不用担心太多，如果在备孕期最好体检乳腺彩超评估一下乳腺结节情况，如果乳腺结节比较大特别是大于两厘米以上的，这种最好外科手术切除，因为乳腺结节要是比较大，以后可能会引起堵奶。这样就会影响母乳喂养，有些乳腺结节如果是四级以上的这种结节最好外科手术切除以后再去怀孕，不然这种四级以上的乳腺结节有一部分在怀孕期间可能会恶变成乳腺癌，或者在哺乳期间恶变影响随访观察，那就会影响治疗效果，导致愈合不好，所以要备孕前即使评估一下，以后怀孕以及哺乳期也要动态随访，观察乳腺彩超。

乳腺结节在月经前会变大的。 因为月经前由于激素水平会升高，会刺激乳腺结节增大，所以做乳腺彩超检查最好避开月经期，等月经干净后一周再去检查，这样会比较准，每次动态随访观察时间最好都是选择在月经后一周去查，这样对比性会比较强，不然两次复查时间不一样，到时候会影响对比。平常需要注意做好保养一般。建议多运动锻炼，保持睡眠充足，心情舒畅，不要辛辣煎炸的饮食要注意多吃水果蔬菜，多喝水，不要喝酒，抽烟，少吃蜂蜜和咖啡，特别注意养殖的鱼以及家禽，尽量不要吃太多，这些含有激素水平会比较高。

乳腺结节手术后恢复组织会比较敏感，对于激素刺激会比较敏感，所以手术后反而刺痛会加重或者更加频繁，这种是属于正常的。 等新鲜以后组织变得不敏感后，这些症状自然会明显好转，所以需要注意乳腺结节手术后也得注意保养，比如不要辛辣，煎炸，油腻饮食，要适当运动锻炼，保持睡眠充足，心情舒畅。尽量不要吃避孕药，不吃咖啡和蜂蜜。养殖的鱼虾、家禽也尽量少吃，不要使用含有雌激素的化妆品，尽量不要去使用保健品，因为很多保健品都容易导致内分泌混乱，从而促进乳腺增生。

良性的乳腺结节一般增大会比较缓慢的，这种增大一般不明显，所以在动态随访观察过程中，如果短期内增大比较明显，需要注意这种结节容易发生恶变，可以考虑外科手术切除，如果是增大缓慢，特别是几年时间才增长几毫米，这种一般动态随访观察就可以，如果结节是大于两厘米或者结节，考虑可能会恶变的。这种应该考虑外科手术切除，毕竟这种手术只是属于一种小手术而已，手术后恢复也比较快，疼痛比较轻，而且可以有效的预防，形成乳腺癌，乳腺结节需要注意平时适当运动锻炼，不要辛辣，煎炸，油腻饮食。

跑步对乳腺结节是很有帮助的。 跑步可以起到活血化瘀，散结消肿的作用，可以减少乳腺增生，对于缓解乳腺结节增大或者避免其进一步恶变有一定的帮助，所以有乳腺结节乳腺增生的女性，平时要注意适当的运动锻炼。不要辛辣，煎炸油腻，饮食注意不要熬夜上火，不要吃避孕药，少吃蜂蜜，喝咖啡，不要喝酒抽烟，同时注意适当多吃水果蔬菜，保持睡眠充足，心情舒畅，乳腺结节应该注意做好定期体检，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超，如果结节比较大大一两厘米以上，或者可能是恶性的，那就建议外科手术切除乳腺结节。这种手术也是属于一种小手术。

优思明对于乳腺结节的影响是比较大的。 这种激素会刺激乳腺结节增大或者诱发其恶变，所以要注意这种药物一定要在妇产科医生指导下服用，不要自行服用，特别要注意使用时应该及时评估一下乳腺结节的情况，如果乳腺结节比较大，或者可能是恶性的，应该考虑手术切除乳腺结节，然后再口服优思明。平常如果月经不规则，通过又失眠来调理月经，将月经调理规则以后对于乳房的健康状态也是很有帮助的，所以这种是一种双刃剑，月经不调，如果调理清楚，以后乳腺增生，也会缓解乳腺癌的概率也会下降，所以应该在医师指导下服用。

乳腺结节良性的，它是会变化的，不是一直会良性的，有一部分乳腺结节可能会恶变成乳腺癌。 所以乳腺结节，即使目前是良性的，也要需要注意，做好动态随访观察一般是建议半年左右复查一次。乳腺彩超两年复查一次乳腺钼靶，如果乳腺结节有明显增大，或者可以癌变的，最好及时外科手术切除这种乳腺结节手术相对比较简单，门诊做一下就可以回家。不影响正常生活，工作。万一形成乳腺癌治疗就比较麻烦，除了手术切除以外，后面还需要化疗。生物治疗以及内分泌治疗等，所以乳腺结节要注意自己动态随访观察。

流产对于乳腺结节影响是比较大的。 因为流产会引起全身内分泌混乱，容易促进乳腺结节增大，甚至可能诱发癌变，所以需要注意一下，平时尽量不要做流产，除非不得已，不然对于乳腺结节影响是很大，所以流产前后最好查一下乳腺彩超评估一下乳腺结节的情况，如果考虑是良性的，那动态随访观察就可以，如果乳腺结节比较大特别是大于两厘米以上，或者考虑可能是恶性的。乳腺结节最好考虑及时外科手术切除，毕竟外科手术切除乳腺结节相对比较简单，而且手术后恢复也比较快，可以有效的预防乳腺结节，进一步癌变，形成乳腺癌。

乳腺结节手术微创后需要休息一周左右。 这种微创手术相对创伤比较小，恢复比较快，疼痛比较轻，而且一个伤口经常可以做多个结节，所以受到很多青年女性的推崇，这种微创手术后，只需要注意休息一周左右就可以，如果结节比较小。创伤比较小，这种也可以考虑休息两三天就可以上班，如果工作性质是属于办公室的，没有经常走动，或者不需要剧烈活动，这种甚至手术后就可以直接上班，但是这种手术后需要注意不可以剧烈活动，如果活动过多，走动过多，容易导致切口感染和出血。

乳腺结节后背疼痛，这些主要还是和乳腺增生有关系。 乳腺增生就容易形成乳腺结节，而且会导致乳房刺痛、腋窝刺痛、上臂刺痛以及后背部肩背部酸痛不适等症状，这些主要应该考虑平时注意适当运动锻炼、注意保养，不然这些症状很容易加重，应该注意加强运动锻炼，保持睡眠充足、心情舒畅，不要辛辣、煎炸油腻饮食，不要吃避孕药，不要喝酒、抽烟、少喝咖啡和蜂蜜，定期复查乳腺彩超，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超，如果症状比较明显，也可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿的中成药，比如乳癖消、小金丸等。

更年期后，乳腺结节也不会消失。 但是更年期后，乳腺结节一般会长大比较缓慢，但是需要注意一下更年期乳腺结节癌变率，甚至可能会升高，所以需要注意动态随访观察，一般也是建议半年左右复查一次乳腺彩超，两年左右做一次乳腺钼靶，评估一下乳腺结节的变化情况，如果乳腺结节有明显增大，或者可以恶变，建议及时外科手术切除。毕竟乳腺结节的手术属于小手术而已，而且切除后才能有效的避免癌变，这种手术比疼痛很轻，恢复比较快，基本上不会影响工作生活，所以应该积极对症处理会比较好，特别是比较大的结节，建议及时手术切除。

乳腺结节的测量是在肿瘤的低回声区域，测量肿瘤的大小。用测量立体的三个径线表示，也就是在肿瘤的最大切面测量横径，于最大切面的垂直的切面测量纵径及厚度，以横乘以纵乘以高度表示。因为肿瘤周边常伴有强回声，由于该部位的强回声，也是癌组织造成的，在测量肿瘤大小时，应将其包括在内。这时，由于周边强回声不清晰，测量容易出现误差，所以必须测量到低回声部分以减少误差。

母乳喂养对乳腺结节没有治疗作用，但是通常也不会加重乳腺结节的病情，母乳喂养的情况下，要注意尽量保持乳汁的通畅，如果乳汁淤积在乳房内有可能会导致急性的乳腺炎症，乳腺结节在母乳期间要定期的复查，通常情况下每半年到一年做一次乳腺彩超，结节在比较小的情况下可以考虑口服中药或者是中成药的方式来帮助治疗，中成药比较常用的是消乳散结胶囊，而中药主要是根据患者的舌苔脉象辨证分型来开药的，乳腺结节，如果比较大大于两公分或者是有一些异常的血流信号，需要可以考虑穿刺并且手术切除治疗的。

乳腺结节一摸就疼，这种往往是因为乳腺增生引起的。这种乳腺结节需要动态随访观察，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超，评估乳腺结节的变化情况，如果没有明显变化，继续随访就可以。 如果在动态随访观察过程中，乳腺结节有明显增大，最好及时考虑外科手术切除。这种手术毕竟是属于一种比较小的手术，而且术后恢复也是比较快，疼痛比较轻，所以应该积极对症处理。特别是有乳腺癌家族史的这种乳腺结节，建议及时外科手术切除，避免以后进一步癌变，影响手术治疗效果。平常需要注意保持睡眠充足，心情舒畅。