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晚上睡不着血压会升高吗
晚上睡不着觉血压是有可能升高的。
对于血压影响因素颇多,常见的影响因素,比如剧烈运动、熬夜、精神紧张等等,往往使交感神经兴奋性增高,患者可表现为心率的加快以及夜间睡眠质量差。对于夜间睡眠质量差的患者,往往存在着生活工作压力比较大的状态,而长期的这种状态,容易造成心血管的相关损伤,造成血压的升高、心率的加快,以及动脉粥样硬化性疾病的发生与进展。所以建议平时要注意治疗性生活方式的改善,包括低盐、低脂饮食,戒烟限酒,保持良好的作息,以及尽可能的减轻压力。
三甲
刘涛
心血管内科
副主任医师
武汉市第四医院
语音
怀孕初期总是睡不着觉怎么办
患者在怀孕初期睡不着与身体的激素变化有关,也与怀孕以后精神紧张有关系,可以通过以下方式进行治疗:
1、改善生活作息习惯,一定要养成按时按点睡觉习惯,每天睡前不要做剧烈的活动,取消午睡,在晚上喝一杯热牛奶可以起到安神的作用。2,可以通过非药物的方式来改善睡眠,比如通过中医针灸、穴位按摩等方式都能够改善睡眠。3、如果通过这些仍然睡不着,需要就诊医院寻求医生的帮助来改善睡眠,可以通过中药调整来改善,应用放松训练或者认知疗法来改善睡眠。
三甲
梅金凤
妇科
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
语音
晚上睡不着怎么办吃什么药
晚上睡不着,可以通过一些调理睡眠的药来进行辅助,那个常用的药甜梦胶囊,枣仁安神颗粒,安神补脑液等。
这类药都能够有效的调节紧张的神经,能够促进睡眠,再也可以通过吃谷维素来进行神经衰弱的调理,晚上睡不着可以听一些舒缓的音乐,也可以通过洗个热水澡来放松紧张的神经和肌肉,再有可以适当的做头皮的按摩,也可以做穴位按摩来起到一个凝神静心的作用,常用的穴位有百会穴,以及太阳穴等。再有睡前可以通过喝杯热牛奶来进行改善,如果通过上述方式,都没有能够很好的调整好,可以通过吃一些苯二氮卓类的镇静药来调整,那么常用的药,地西泮以及右佐匹克隆,阿普唑仑等。
三甲
沙莎
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
语音
肩膀疼痛睡不着觉怎么办
一般情况下,肩膀疼痛无法休息,主要是采用口服改善微循环药物,非甾体类镇痛药物、外用膏药、针刀松解、理疗治疗等方式进行对症治疗。
由于劳损外伤情况,导致引起相应的肩关节周围性炎症反应或肩袖损伤情况,都可以导致出现肩部结缔组织损伤、钙化,引起微循环功能障碍情况,反复刺激以后导致血运不畅,引起缺血,缺氧症状加重。在白天时肩部活动,挤压周围毛细血管症状较轻,到夜间的时候,肩部处于静止状态,导致相应的微循环障碍加重,引起疼痛症状加重情况。
三甲
李永胜
创伤科
主治医师
肥城市中医医院
语音
睡不着吃安眠药对身体有害吗
长期服用安眠药,副作用也逐渐增大,而且对人体造成的危害极大。
一、有宿醉现象,几乎所有的安眠药都存在宿醉现象,尤其是使用广泛的苯二氮卓类催眠药,比如安定、舒乐安定等。宿醉现象是指许多失眠患者服药后能安然入睡,但醒来后却昏昏沉沉、头昏脑胀,无法集中注意力,日常月久,还会严重影响正常的工作、生活和人际关系。
二,噩梦连连,催眠药还有产生的比较麻烦的现象,就是服用后可能做噩梦发生率大约在10%左右。
三,戒断反应,催眠药属于国家二类精神药品,因为会产生成瘾性、依赖性,成瘾后患者会不自觉地加大催眠药的剂量,如果停药后会出现一系列的躯体症状和心理症状,比如头痛、头晕、恶心、呕吐、震颤、谵妄,甚至惊厥等,被称为戒断反应。
三甲
宫照文
神经内科
副主任医师
丹东市中医院
语音
晚上睡不着觉导致血压高怎么办
晚上睡不着觉,有的病人很焦虑,因此本身就会造成血压增高,也是需要增高的一个因素,因为本身血压,有两峰一谷的表现,也就是说,白天在四点到八点的时候和下午两点到四点是峰值,夜间正常情况下人类在睡眠的情况下,而是会有峰谷的变化,是呈谷的改变,血压会降低,这是正常的改变。
但是由于睡眠不好,交感神经系统兴奋,在该低的时候没有低下来,反而升高,因此,这种情况下,如果出现频繁的睡眠障碍,需要到院来进行调整睡眠的处理,睡前也不要过多的去考虑一些事情,要尽早的,比如说喝点牛奶、泡泡脚,通过物理的方式改善睡眠。如果实在睡不着的话,也可以求助医生,然后进一步的处理。另外,白天不要睡眠过多,适度的运动,到夜间的时候自然而然能够有好的睡眠。
三甲
刘博
心血管内科
主治医师
陕西省人民医院
语音
腰疼睡不着觉怎么办
腰痛睡不着觉,如果考虑是腰椎间盘突出引起的,那么首先一定要卧床休息,睡硬板床,局部可以热敷,口服的话,药物选择可以选择布洛芬,双氯芬酸钠塞拉昔布等等非甾体类的消炎药。
同时,还可以选择局部的物理治疗,比如艾灸,针灸,电疗等等,如果经过以上的治疗症状缓解不明显,需要到医院进行就诊。腰痛还有可能是肾结石导致的。肾结石导致的腰痛,同时还伴有血尿,腹部的绞痛,而且疼痛往往比较剧烈,需要使用到一些扩张平滑肌的药物,必要的时候需要行手术治疗,或者是体外碎石术。
三甲
杨亚妮
神经内科
主治医师
岳阳市一人民医院
语音
熬夜了反而睡不着怎么办
熬夜之后出现反而睡不着的情况,多半是月经过熬夜患者的中枢神经系统处于一个紧张和兴奋之中,那么就会造成肌肉长时间紧张,所以出现难以入睡的情况,这个时候一定要保持良好的作息时间,尽量不要经常玩手机,因为正常情况下人在白天处于觉醒状态,大脑细胞的活动都比较高,维持人体正常的活动和生命活动,而在夜间睡眠状态,大脑细胞开始休息,所以当人要熬夜的时候,本该休息的大脑强迫处于觉醒状态,这种平衡被打断,就会导致患者第二天仍然处于觉醒状态,处于睡不着还可以吃一些辅助睡眠的药,另外,可以睡前泡个热水澡来缓解紧张的神经,也可以睡前喝杯热牛奶来促进睡眠,这种方式来改善睡眠。
三甲
沙莎
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
语音
经常睡不着觉会引起什么病
经常睡不着觉会引起的疾病主要有以下几个方面。首先经常睡不着觉,能够引起患者出现椎基底动脉供血不足,患者第二天就可表现为头晕、头昏沉,有的时候还可出现头痛。随着病情逐渐进展,患者还可出现记忆力下降等症状。其次,经常睡不着觉,会引起患者出现情绪的改变。患者长期的睡眠不足就可导致烦躁,严重的时候还可出现焦虑、抑郁,情绪状态越来越差。第三,经常睡不着觉的患者罹患高血压病、糖尿病以及脑梗死、冠心病的风险也是显著提高的。
三甲
刘占国
神经内科
主治医师
山东省济宁市中医院
语音
晚上到2点都睡不着什原因?
睡到半夜两点睡不着,有可能是一些心理原因,包括精神过于紧张,白天过于劳累,压力大或者有焦虑抑郁的情绪,以及一些烦心事儿,就会导致半夜两点突然醒来睡不着觉。
建议这种患者首先采取自然的疗法,一定要放松心情,白天可以多参加一些户外的体育运动,让身体和身心更加健康,使身体处于一个疲劳的状态,这样就容易提升睡眠质量。另外,不要轻易的服用药物来干扰睡眠,可以通过一些物理调节的办法,例如:睡觉之前可以泡个热水澡,这样能够有效的缓解紧张的神经,而使身体全面的放松,也可以睡前喝杯热牛奶来促进睡眠,睡前尽量不要喝咖啡、浓茶,这类容易使神经过于兴奋的一些饮品,而睡前尽量少玩手机和电脑来刺激神经。
三甲
沙莎
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
语音
晚上半夜醒来就睡不着怎么回事
晚上半夜起来睡不着,原因很多,最常见的就是压力太大,精神紧张,焦虑抑郁而又发的这种睡眠障碍.
这种情况可以通过自我生活习惯的调整来改善,首先要放松心情,尽量不要太紧张,压抑,劳累。其次呢,要注意一个良好的日常睡眠的习惯,保持睡眠环境,安静,睡前尽量不要玩手机和其它的这种刺激大脑神经兴奋的一些事,通过热水泡澡来舒缓紧张的神经,也可以通过喝杯热牛奶来改善睡眠,再有半夜醒来睡不着,也可能是呼吸系统和心脑血管系统一系列疾病包括心功能不全,患者夜间出现端坐呼吸,再有就是肺心病的患者也会出现夜间这种反复的坐起而睡不着。
三甲
沙莎
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
语音
睡不着中医怎么调理
睡不着,中医调理可以以汤药进行,按证治类型佐以相应的汤药。
如肝火扰心证,当疏肝泻火、镇心安神,方用龙胆泻肝汤进行治疗。痰热扰心证,当清心化痰、和中安神,方用黄连温胆汤进行治疗。心脾两虚证,治疗上当补益心脾、养血安神,方用归脾汤进行治疗。心肾不交的失眠,主要应滋阴降火、交通心肾,方用六味地黄丸进行治疗。心胆气虚证,则以益气镇惊、安神定志,方用安神定志丸合酸枣仁汤进行治疗。失眠总的治疗原则,当补虚泻实,调整脏腑阴阳为主。
三甲
张文博
中医儿科
主治医师
大连市中医医院
语音
晚上腿难受睡不着是怎么引起的
晚上腿难受睡不着的原因很多,那最常见的就是缺钙,电解质紊乱,因为当低钙低钾的时候,患者就会出现腿部的不舒服,一定要及时的给予纠正,还有就是腰椎间盘突出的患者,由于睡觉姿势不正确,或者是床垫过软,腰部着凉都可能会引起腰椎间盘突出加重,进一步压迫到硬膜囊引起神经根受压产生坐骨神经痛,也会引起晚上睡觉的时候腿难受,一定要及时的完善腰椎核磁,对于腰椎间盘突出症积极地给予治疗,可以通过牵引、按摩、理疗的办法来促进缓解,同时,应用营养神经的药物来改善坐骨神经痛,再有就是不宁腿综合症,是一种原发的腿部疾病,而主要是由于夜间休息的时候,腿部的不自主运动产生的,可以通过服用森福罗来进行改善。
三甲
沙莎
神经内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
语音
胃疼一晚上睡不着怎么办
胃疼一个晚上睡不着,这种很有可能是患有了十二指肠溃疡。
我们可以服用比较强的抑酸药物,比如艾斯奥美拉唑,还有碱性的药物,比如磷酸铝凝胶,缓解胃痛进行治疗。然后我们要进一步的行胃镜检查以及幽门螺旋杆菌的检测。如果结果证实有十二指肠溃疡并合并幽门螺旋杆菌感染。我们要服用药物治疗6到8周。并且行抗幽门螺旋杆菌治疗。目前,对于十二指肠的溃疡的治疗。我们可以使用耐信加磷酸铝凝胶对症治疗。对于幽门螺旋杆菌,我们可以选择四联疗法,行10到14天的治疗即可根除幽门螺旋杆菌。
三甲
陆晶
消化内科
主治医师
宁德市闽东医院
语音
怀孕老睡不着怎么回事
怀孕之后老睡不着觉和个人的体质,以及体内激素分泌平时的饮食生活习惯有很大关系。
怀孕之后,由于体内的激素分泌增加,会导致植物神经功能紊乱,会出现头晕、头痛、失眠,甚至出现嗜睡的症状。这属于是一种生理性表现,一般不需要特殊的治疗,可以通过改善饮食生活习惯,改善心情,缓解症状。怀孕之后如果压力过大,精神紧张或者过度的着急生气,也会影响睡眠。或者是白天大量的喝浓茶,咖啡会导致兴奋度提高,也会出现失眠的现象。或者是由于在夜晚睡眠的过程中,环境不是特别安静,白天睡眠时间太长都会影响晚上的睡眠。
三甲
贾锐
中医妇科
主治医师
鹤壁市人民医院
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胃痛到晚上睡不着觉应该怎么办
这种情况需要及时的到正规医院挂号消化内科专科治疗,以免延误病情,造成不良后果。中国口服以及胃酸分泌药物。胃黏膜保护剂,有利于症状的缓解,必要的时候需要通过胃镜,碳呼气实验,心脏彩超腹部CT血常规,粪常规等检查,明确病变性质,从而针对性治疗。平时要养成良好的饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作。饮食以清淡为主,不要吃生冷辛辣的食物。多吃好消化易吸收的食物,进食要定时定量,切记暴饮暴食,不要吃夜宵。
三甲
杨平原
消化内科
主治医师
宁德市闽东医院
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睡不着去医院怎么解决
睡不着去医院的解决方案如下:
首先,患者需要完善相关检查,排除器质性的病变。患者需要完善甲状腺功能,排除甲状腺功能亢进引起来的晚上睡不着觉。如果患有甲亢,就要积极的治疗甲亢。其次,患者要完善性激素水平测定,因为对于更年期的女性来说是非常容易出现晚上睡不着的。如果患者存在更年期综合症,就要积极的针对更年期综合症治疗。如果患者排除了器质性病变,可考虑服用安眠药物,安眠药物能够很好的缓解患者晚上睡不着的情况。
三甲
刘占国
神经内科
主治医师
山东省济宁市中医院
语音
脚烧手烧晚上睡不着什么原因
临床上能够引起脚烧、手烧、晚上睡不着的常见原因,主要有以下几个方面。
首先,需要考虑的就是焦虑症,焦虑症的患者的临床表现是多种多样的。患者可出现脚烧、手烧、晚上睡不着觉。
其次,要考虑更年期综合症的可能。在更年期的时候,患者的性激素水平发生紊乱,此时可表现出来潮热汗出,而且还可出现脚烧、手烧、晚上睡不着。
第三,要考虑患者出现了非常严重的糖尿病。此时,患者也可出现脚烧、手烧、晚上睡不着,而且还可出现口干口渴。
三甲
刘占国
神经内科
主治医师
山东省济宁市中医院
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鼻塞睡不着觉怎么办
鼻塞睡不着觉,可以口服复方伪麻那敏进行治疗。
复方伪麻那敏中含伪麻黄碱,能收缩鼻腔血管,减轻鼻塞,流涕等症状。复方伪麻那敏中含有马来酸氯苯那敏,马来酸氯苯那敏属于抗组胺类药物,能有效抑制炎症,减缓鼻塞,流涕的症状。当患者出现鼻塞的时候,还须适量的口服温开水补充水分,促进身体的新陈代谢。患者出现鼻塞,常见于鼻腔受到病毒的感染,常见的病毒主要包括柯萨奇病毒,副流感病毒,腺病毒以及呼吸道合胞病毒等感染。当患者出现病毒感染的时候,一般无需口服抗病毒药物进行治疗。患者出现鼻塞,还需监测体温,警惕患者出现发烧。当患者出现高烧的时候,可以口服药物进行退烧治疗。常见的药物主要包括塞来昔布,以及对乙酰氨基酚等药物。当患者出现鼻塞的时候,患者还需清淡饮食。
三甲
陈观宝
呼吸内科
主治医师
厦门大学附属中山医院
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睡不着耳朵里面嗡嗡响怎么回事
睡不着,耳朵里面嗡嗡响,很可能是得了神经性耳鸣。一般是由于患者睡眠不好导致内耳血液循环供应不好,还有就是神经营养性差。一定要把睡眠调理好,临床上常用的药物是百乐眠胶囊,或者是乌灵胶囊,睡眠好了耳鸣症状也会随之减轻。药物方面最好是在用点改善循环的,比如说银杏达莫注射液、天麻注射液、红花注射液等等,都是临床上比较常用的。口服药物可以试试甲磺酸倍他司汀片,还有银杏叶提取物片等等。用药之后,观察病情变化,患者还可以配合针灸、高压氧一同治疗。积极用药之后,如果临床症状还是不好,需要到医院耳鼻喉科进一步就诊。
三甲
刘滢
鼻科
主治医师
北部战区总医院和平分院
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