出现了腰疼，睡不着方面的临床症状，可以临时服用止痛药，急则治其标，比如说曲马多片，或者是布洛芬缓释胶囊。 疼痛缓解以后还是需要完善相关的检查，找到疼痛的原因，这样治疗才有效果，而不能够盲目的或者是长时间的服用止痛药，否则的话也会掩盖腰部疼痛本身的病情。一般情况下，需要做腰椎CT或者磁共振，腹部彩超，大小便常规的检查，详细的了解一下腰椎和泌尿系统方面的情况，根据检查的结果看是药物保守治疗还是手术治疗。当然，即使做了手术以后相关的药物治疗也是不能够少的，药物治疗是基础。在药物这样的基础上，还需要配合做腰部方面的康复治疗，比如说针灸，推拿，穴位注射，拔火罐，中西医等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。

化疗后睡不着，可以用一下助眠药物辅助睡眠。 一般来说可以用一下阿普唑仑，每次两片，睡前服药，可以有效改善睡眠，化疗患者精神紧张。住院期间，环境变化容易增加心理负担。导致睡眠不足，睡眠质量不佳，可以用一下阿普唑仑辅助睡眠。另外，化疗期间饮食上以清淡易消化饮食为主。避免辛辣刺激性食物和油腻食物，白天多休息，避免过度劳累。可以适当听音乐或者看书放松一下心情。

晚上睡不着觉，可以挂神经内科、心理科和精神科。 一些大的三甲医院还设有睡眠专科门诊。失眠是最为常见的睡眠问题之一。长期失眠影响个体的正常生活和工作。增加罹患各种健康问题的风险。严重的失眠将降低患者的工作效率和水平。失眠主要表现为入睡困难，睡眠维持障碍，早醒，睡眠质量下降和总睡眠时间减少。同时，伴有日间功能障碍，比如疲劳，情绪低落或激惹、头痛、头昏、心慌、乏力、记忆力下降等等。可以根据不同的症状选择相应的科室就诊。

中老年晚上睡不着，就锻炼游泳，过于劳累，神经衰弱，紧张，压力太大而诱发的。 所以一定要及时的注意休息，适当的放松心情，经常做户外的体育锻炼，来加强自身的身体素质，多呼吸新鲜空气，多和家人朋友聊天，来减缓生活和工作的压力，再有就是老年人经常睡不着觉，要考虑一些其他的病理性原因而引发的，常见的就是动脉硬化引起的脑供血不足，一定要及时的纠正动脉硬化的危险因素，积极的给予改善循环神经等治疗，再有就是其他的一些内科疾病而引起的，这种老年人的失眠，常见的有贫血以及心功能不全等内科系统的一些其他的疾病，都可能会引发患者出现睡眠时间减少而引起失眠，再有就是前列腺肥大引起夜尿增多，左心衰竭引起呼吸困难，都可能影响到患者的睡眠质量。

想早睡睡不着，多半是由于神经衰弱而诱发的，所以要保持良好的心情，避免神经过于紧张和压力太大而引发的神经衰弱。 同时，睡前可以通过做一些舒缓的运动，例如瑜伽、打太极来帮助缓解紧张的心情，睡前可以泡个热水澡来缓解紧张的神经。同时，睡前喝杯热牛奶都能够有效的促进睡眠，睡前尽量不要玩手机和电脑，容易刺激大脑皮层过于兴奋的，而是尽量不要喝浓茶和咖啡，兴奋神经。睡眠不足和睡眠过差，如果实在睡不着，可以通过一些辅助睡眠的药物，如谷维素、甜梦胶囊、枣仁安神颗粒、安神补脑液等都能够有效的改善睡眠。如果上述药物没办法促进睡眠，可以通过服用一些镇静安神药来帮助。

耳朵里有嗡嗡声，影响睡眠，这种情况，建议到耳鼻喉科就诊。就诊之后，需要做一下相关的辅助检查。 建议做听力学检测，耳内镜检查，这样就有助于初步判断耳鸣的原因和程度。有部分患者，病情比较复杂的，还需要做中耳乳突CT、头部核磁共振检查。通过这些辅助检查，结合医生的临床经验，就有助于判断病情，明确诊断。明确以后，就可以进行针对性的治疗。有一部分患者，可以选择药物治疗，但是也有一部分患者，病情程度比较重，规范的药物保守治疗，效果不好，有可能需要手术治疗。

晚上睡觉想太多，睡不着，多半考虑睡眠障碍，有可能和精神压力太大，以及劳累、紧张关系。 所以要想改善症状，首先要保持一个良好的心情，适当的放松，多和朋友参加一些社交活动来改善自身这种焦虑和紧张的状态，同时，睡前尽量不要看手机和电脑，容易刺激神经皮层兴奋的一些电子产品，睡前尽量不要做剧烈的运动，晚餐尽量不要吃的太饱，以免胃肠大量的蠕动也会影响到睡眠，再有就睡前可以听一些舒缓的音乐来调节，也可以通过头皮按摩来促进，睡前可以洗个热水澡来缓解紧张的神经。也可以喝杯热牛奶都能够有效的改善睡眠，另外睡前尽量要保持睡觉环境的温度和湿度，适宜尽量环境，不要太嘈杂。

如果耳朵响，睡不着，建议患者最好是到医院检查，纯音测听和声导抗判断一下耳朵响的原因。如果是单纯的炎症，建议患者耳朵里面滴用盐酸洛美沙星滴耳液，然后口服阿莫西林胶囊进行消炎。用药之前需要明确有没有过敏史，避免发生过敏反应。如果是神经传导因素所引发的，一般建议应用银杏叶提取物片、甲钴胺分散片，改善循环，营养神经治疗。建议可以用点改善睡眠的药物，比如说百乐眠胶囊。用药之后多喝水，促进药物的吸收与代谢。 积极治疗之后，观察患者耳朵响是否有改善。必要的时候到医院进一步完善耳内镜检查或者是耳部CT检查，以免耽误病情。

孕妇出现整夜失眠，孕妇保持积极乐观的心态，避免情绪波动幅度过大，做一些自己感兴趣的事情，放松心情。一旦出现整夜失眠，这种状况要考虑是平时压力过大或者过度劳累引起的。建议孕妇在晚上睡觉前，喝一杯热牛奶，可以同时泡泡脚，缓解机体局部的疲劳状态。孕妇最好不要在白天睡觉，以免睡得过多影响晚上的睡眠。保持一个良好的作息，建议女性要保持良好的心境，同时做好产前检查。

晚上睡不着，白天能睡着的患者统称为神经衰弱，也就是睡眠节律和睡眠时间颠倒、睡眠周期的紊乱，大多数患者由于晚上上夜班或者长时间熬夜，再有就是时间比较长生物钟的颠倒了，所以到了晚上，大脑容易兴奋，患者会出现夜间睡不着，而到白天患者就会出现犯困等一些症状，再有一些患者喜欢在夜里玩游戏或者看电视剧，喜欢熬夜，这类的患者精力也是比较容易在夜晚兴奋，白天患者出现犯困的情况。 所以针对这种的病人一定要及时的调整个人的生活习惯，尽量保持一个正常的生物钟和睡眠节律，白天即使睡得再多也不会让大脑得到一个很好的休息。如果实在通过人为调整不来的，也可以通过一些药物来进行辅助治疗。

鼻子堵塞，晚上睡不着觉怎么办，有鼻塞睡不着觉的情况，通常是由于鼻腔粘膜充血、水肿、鼻腔分泌物增多所引起，此时可以使用麻黄碱滴鼻液，可以有效减轻鼻腔粘膜的充血、水肿、减少鼻腔的分泌物，因此可以改善这种鼻塞的症状，也能够让睡不着觉的情况有非常好的改善。 但是除了临时使用麻黄碱滴鼻液改善症状之外，还是要寻找引起鼻子不通气的原因是什么，针对病因进行治疗。如果是过敏性鼻炎，要使用抗过敏治疗。如果是上呼吸道感染，例如感冒，需要进行相应的抗感染治疗，这样才能避免反复出现鼻子不通气的情况。

困睡不着觉，考虑是失眠，具体需要怎么治疗。明确病因是治疗失眠的关键，治疗上强调综合治疗，主要通过睡眠、卫生、教育、心理治疗、物理治疗、中医治疗、药物治疗等，达到改善睡眠质量，增加有效睡眠时间，恢复白天正常工作生活的目的。如果是短期失眠，既往称为急性失眠，首先应该找到失眠的原因，积极的消除病因，并防止急性失眠向慢性失眠转化。同时，在心理上进行自我的疏导，保持乐观开朗的情绪，早睡早起，避免熬夜，避免进食，影响睡眠的食物，如咖啡、巧克力、茶等。如果是长期的慢性失眠，则建议口服药物进行改善，主要包括苯二氮卓类的药物和褪黑素等。

茶喝了会睡不着觉，引起失眠，尤其是晚上喝茶睡前喝浓茶，发生睡不着，失眠的可能性明显,所以睡前一定要避免喝茶，咖啡之类的，引起神经兴奋性高的饮品。 茶叶中主要的成分是茶素，具有明显的软化血管和活血化瘀的作用，长期喝茶可能会预防脑血管病的发生，但是一定不要晚上或者是夜间喝茶，如果患者发生了失眠的情况，可以出现入睡困难，睡眠过程中容易早醒或者是做梦较多，影响睡眠质量，长时间失眠可能会引起人体的免疫功能低下，从而并发一些器质性的疾病，如果出现了睡眠障碍的情况，应该积极的给予调控，首先要改善生活方式，养成良好的作息，按时睡眠，起床不熬夜，睡前听一些舒缓的音乐或者是睡前做一些有氧运动，避免睡前喝咖啡、浓茶，避免精神过度紧张。

女生晚上睡不着觉，有很多种原因， 比如首先最常见的是引用了茶，咖啡等兴奋制剂。 二、日间过于疲劳， 三与人发生争吵导致的情绪不愉快等等都有可能导致晚上失眠。 所以建议的话。首先，尽量的不要饮用茶和咖啡等制剂。 白天可以适当的运动，听一听舒缓的音乐。 睡前泡个热水脚，如果上述处理之后仍然睡不着觉的话，可以试着吃一些谷维素等药物帮助睡眠。

睡不着是一种病。 又叫睡眠障碍，临床上常称为失眠症，包括入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等情况，随着当今社会的压力增加，失眠使日常生活中很容易出现的问题，长期的睡不着觉，会引起神经衰弱、内分泌紊乱、焦虑、抑郁等一系列的问题，因此需要积极的进行治疗。目前临床上主要通过镇静催眠类的药物，如地西泮、文飞等对症处理，但这些药物容易具有成瘾性，不建议长期的服用，同时，日常生活中需要养成良好的作息规律，保持乐观的心态，工作中需要劳逸结合，尽量避免不良情绪的刺激。适当的运动能够增强抵抗力，有助于改善睡眠。如果短期出现睡不着觉的情况，可以暂时观察，通过生活方式的改善进行调理，如果长期慢性失眠，则需要口服药物治疗。

四点左右钟醒来睡不着，考虑是早醒失眠，可能是由于神经衰弱引起，也可能是抑郁症所导致的，如果人长时间的精神紧张、压力过大或者过度疲劳，也可能会引起。 神经衰弱的患者主要表现就是睡觉时高兴，也可以出现睡眠时做梦较多，有些患者可以表现为入睡困难，影响睡眠质量，抑郁症的患者主要表现是睡眠的早醒，睡眠时做梦较多，同时可能会出现心理症状表现为情绪低落，对任何事物不感兴趣，严重时可能会引起轻生的欲望，对于神经衰弱的患者主要是给与口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒，也可以口服酸枣仁口服液等进行调理，抑郁症的患者也可以口服艾司西酞普兰进行抗抑郁治疗，也可以应用黛力新进行治疗。

突然几天睡不着觉，考虑是急性的失眠。首先，要积极寻找引起失眠的原因。像是急性失眠常见的原因，一些应激因素，比如像一过性的思虑、担忧、睡眠环境的改变、倒时差、躯体的不适等，这些都可以引起急性的失眠症状。再就是睡前进行了剧烈的运动、睡前精神比较兴奋或是睡前饮用了一些引起中枢神经系统兴奋的药物或者是食物，像含有茶碱和咖啡因的食物等。这些都可以引起突然的几天睡不着觉，如果出现了急性的失眠，首先要寻找原因，去除原因。改善睡眠环境，避免熬夜，早睡早起，如果通过以上的生活方式改善的睡眠得到好转了，则考虑是不用特殊的处理，继续观察就可以了。

喝绿茶可能会导致睡不着、失眠的情况。 绿茶中含有茶多酚，如果不经常喝茶的人在睡觉之前喝绿茶，喝浓的绿茶，可能会引起睡不着、失眠的情况。引起睡不着的原因有很多种，有很多的患者是由于工作压力过大、情绪紧张、思虑过度、恐怕、害怕等导致，这种情况属于神经功能紊乱，如果存在神经功能紊乱的时候，白天喝过多的茶则会导致睡眠、睡不着的情况加重。经常出现失眠的患者可以服用安神补脑液、谷维素和维生素B族进行调理。在日常的生活中一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，多吃豆制品、乳制品。睡觉之前避免喝容易兴奋的饮品，如咖啡、烈酒、喝浓茶等。可以喝一些温牛奶，牛奶能够起到促进睡眠的作用，最好在日常的生活中适当的运动，适当的慢跑、游泳、跳舞、打球等等，都有助于改善睡眠的质量。

晚上经常睡着觉，多半是一些生理性的原因以及病理性的原因，生理原因多半是患者平时工作压力大过于劳累，紧张以及焦虑都会导致患者出现晚上睡不着，一定要及时的调整患者的日常生活习惯，尽量避免熬夜而引起这种生物钟紊乱，睡前尽量不要玩手机和电脑，尽量不要做剧烈运动，可以听一些舒缓的音乐，泡个热水澡来缓解紧张的神经，也可以通过喝杯热牛奶来促进睡眠。再有就是患者一些心理学因素，例如患者出现情绪的焦虑及抑郁状态，患者也会出现晚上入睡困难，进一步影响生活工作，一定要及时的去心理门诊就诊，可以通过适当的心理疏导以及服用心理科的改善焦虑和抑郁的药物来进行调整。

睡不着，去医院首先要挂神经内科。 导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病，精神心理压力过大、睡眠环境不适所造成，当被失眠多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时的到医院，进行专业的评估，接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么才可以对症下药。对于失眠的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性的治疗方式。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称为入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难，睡眠深度或频度过短，早醒及睡眠时间不足以及质量差等等，是一种常见的神经内科疾病。综合的既往身体的情况以及目前睡眠的情况，建议神经内科就诊，综合评估。