腰椎间盘突出症的介入治疗就是一种微创的手术，那么也叫椎间孔镜的手术，那么实质上也是一种手术治疗，只不过这种手术呢，创伤小，怎么没有手术伤口只是有两个这种孔洞那么这两个孔洞的是有利于我们这种操作套路套管的？这种进入体内的进行，那么一般都是在两个洞深入工作套管之后呢？那么通过椎间孔把这种镜子伸进去，然后找到突出的椎间盘，然后有针对性的将突出的椎间盘进行摘除，然后松解两边的这个神经根。从而解除对神经根的压迫作用，那么之后呢？然后再把工作套管拿出来缝合这个针孔就可以表示手术完成，那么这种手术呢，就是创伤比较小，但是也可以达到部分解除这种椎间盘突出的这种压力的作用。

腰椎间盘突出手术以后至少一个月左右的时间才可以同房，因为腰椎间盘手术以后，腰部需要卧床静养一段时间才能恢复。 大约一般术后的时间在至少一个月左右的时间，如果过早的进行剧烈活动，有可能会导致手术失败，重新引起腰痛等症状的情况，建议术后卧床休息至少一个月，视情况不同有些病人可能需要更久的时间方可剧烈活动才能同房，另外同房的时候也要避免太过剧烈，注意保护腰部。

拉单杠对于腰椎间盘突出会有轻度的牵引作用，但并没有绝对的治疗作用，因此，拉单杠对于腰椎间盘突出的好处及其有限。 另外，在此是否出现了腰椎间盘突出，以及是否患有腰椎间盘突出症，还需要进行到医院脊柱外科进行专科的检查确诊。例如出现了椎间盘突出的影像学改变并且出现了下肢的放射性疼痛，这通常才能构成腰椎间盘突出症，如果仅仅是腰椎CT或者是核磁共振提示有腰椎间盘突出，但此时没有下肢症状，也不能称为腰椎间盘突出症。可能也不需要进行专门的针对腰椎间盘突出的治疗，因此在确诊后进行相应的治疗。

腰椎间盘突出的患者一般建议还是平躺的睡对于腰背比较好，但是平躺的时候需要注意床垫不能太软，尤其是腰背部的床垫太软的话容易腰部下陷，这样对腰部的压力会增强，这样导致腰椎间盘突出症状加重，腰痛，腿痛症状更加明显，所以一般建议可以睡稍微硬点的床垫，这样有利于腰背部的情况好转。 腰椎间盘突出的早期需要减少一些弯腰的活动，少提重物，然后可以配合一些药物的治疗来改善腰背部的疼痛症状，减轻腰椎间盘突出的症状。

腰椎间盘突出的病人是可以怀孕生子的，一般来说怀孕生子跟腰椎间盘突出是没有多大关系的，它并不影响怀孕生子，但是要注意的是怀孕生小孩期间由于腹部的膨胀，腹部压力增高可以加重腰椎间盘突出的病情，原本轻微的腰椎间盘突出加重甚至症状可能会更加明显，这是需要注意的怀孕期间对于腰椎间盘突出来说又不可以用药，所以也是会加重病情，加重腰腿疼痛。总之腰椎间盘突出的病人是可以怀孕生子的。

腰椎间盘突出患者可以服用颈腰康胶囊，但仅仅依靠紧尿康胶囊是难以达到治疗腰椎间盘突出的患者，腰椎间盘突出的患者，应该通过保守治疗或者是手术治疗进行缓解，保守治疗可以通过牵引，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，能够减轻对神经根的刺激或者压迫或者是口服一些消炎止痛药和营养神经药有塞来昔布吲哚美辛双氯芬酸钠以及甲钴胺等药物，或者是配合中医的针灸、推拿缓解肌肉的痉挛，减轻对椎间盘的压力，也是可以配合一些理疗，包括中频封包冲击波，腰部的血液循环，从而缓解腰部疼痛的症状，大部分患者经过理疗的方法是可以得到缓解甚至治愈，仅有少部分患者需要通过手术的方式摘除椎间盘才能够缓解症状。

腰椎间盘可以吃海鲜。 腰椎间盘是因为髓核，在不同程度蜕变的情况下，外力因素的作用下，椎间盘纤维破裂随和组织从破裂之处突出于椎管后方，导致相邻脊神经根受到刺激或压迫，能够引起腰痛以及下肢的疼痛或者感觉异常，吃海鲜并不会引起髓核的蜕变以及纤维的破裂，对于腰椎间盘突出，目前的治疗可以采用保守治疗和手术治疗，保守治疗可以采用牵引，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分得以回来，能够减轻对神经根的刺激或者压迫，也可以配合中医的针灸、推拿，缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘的压力或者是配合理疗、红外线中频封包的改善腰部的血液循环，缓解症状，或者是口服一些消炎止痛药和营养神经药，对于缓解症状也有一定的疗效，大部分患者经过保守治疗是可以得到治愈，甚至可以通过手术进行摘除椎间盘得到缓解。

腰椎间盘突出并不建议睡软床，软床可能会遭受腰椎间盘突出，因此对于腰椎间盘突出患者应睡硬板床，腰椎间盘突出是因为水果在不同程度的蜕变下，外力因素的作用，下椎间盘突破，椎管后方导致相邻的神经根刺激或者压迫，能够引起腰痛或者一次下肢的疼痛或者感觉异常，目前对于腰椎间盘突出的患者，大多数可以采用保守治疗，可以采用牵引增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分能够回答能够减轻对神经根的刺激或压迫，也可以配合中医的针灸、推拿，缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘内的压力或者配合红外线中频封包的改善腰部的血液循环，从而达到缓解临床症状，大部分患者经过保守治疗是可以得到缓解症状甚至治愈仅有少部分患者需要手术的治疗。

通常患有腰椎间盘突出症的患者可以采用一些动作锻炼，如小燕飞、平板支撑、五点支撑、后身拱桥等动作，对腰背部肌肉进行拉伸，能够增强其肌肉力量，恢复肌肉的弹性，加强腰椎的稳定性，使腰椎间盘突出程度得到一定的控制，此外，也可以参加一些运动锻炼，如慢跑，游泳等，对于改善局部的循环，加强稳定性也有帮助，而患者平时也要注意避免久坐过度的负重劳损，剧烈运动等因素，容易造成腰部的损伤，使腰椎失稳，加重腰椎退行性改变的进程患者要注意加强对腰部养护可以佩戴护腰，对于改善腰椎间盘突出也有一定的好处，患者平时还要辅助一些理疗，口服药物，针灸、推拿、按摩手法等手段进行干预，才能使腰椎间盘突出得到缓解，单纯依靠锻炼很难达到根治的效果。

临床中大部分腰椎间盘突出症都不是突然间形成的，多是由于慢性的劳损导致，特别是长期的久坐重体力劳动会造成腰椎的退行性改变，引起椎间盘内的压力过大、间盘髓核突出从而压迫到邻近的神经根，椎管等结构造成相应的症状，但是也有少部分的患者是由于外力作用引起椎体失稳滑脱，从而形成椎间盘的突出，其程度相对较重，往往症状比较剧烈，患者需要进行积极的治疗干预不然容易导致病症加重，患者出现腰椎间盘突出可以通过ct核磁共振，影像检查明确具体的病情程度，在治疗上可以选择口服药物、理疗、牵引、推拿、针灸等保守治疗的手段，程度较重的也可以考虑进行手术治疗，都会有比较好的疗效。

腰椎间盘突出症来说对于轻中度的患者一般来说躺床上休息1到2个礼拜就有效果，可以说，大部分的椎间盘突出只要是不是特别严重的椎间盘突出如果能坚持绝对卧床休息两周左右基本上都可以得到缓解，甚至所有的腰痛都可以得到消失，所以可见休息制动和卧硬板床对腰椎间盘突出症的缓解是有多重要的，因为通过卧床休息之后它可以减轻身体对这种腰背部的压力和刺激，通过卧床休息它可以让这种椎间盘或者是突出的椎间盘压迫神经的这种现状得到放松和减轻。

腰椎间盘突出症的患者那么瑜伽动作不能做的有哪些呢，主要是由以下原则： 一，如果是向前弯腰，久坐的这些动作都是不能做的，那么如果是往后打腰或者是这种躺着这种往后翘起的这些动作都是可以做，我们正常的腰椎是有一个向前弓的这种生理弧度，所有有利于我们腰椎生理弧度的这种动作都是提倡的都是可以做的，而不利于我们腰椎生理弧度和逆我们生理弧度的这些动作都是不可以做都是禁止的。 那么一般来说腰椎间盘突出可以做些俯卧位小燕飞的动作，比如说这种俯卧位，然后头往后翘起双手往后翘起，脚往上翘起，这些动作对腰椎间盘突出有很好的效果。

一般在一个月左右，即四周左右才能好。 腰椎间盘突出患者通常容易发生闪腰这种情况，有时不必搬抬重物只是扭腰，就可以导致闪腰的发生，引起腰部疼痛，活动受限的情况。这是因为腰椎间盘突出的患者，腰肌已经发生了病理学的改变，力量较正常明显下降，容易发生痉挛错位等。通常闪腰后可以卧床休息，腰部支具制动，减少腰部的活动。口服腰痛宁、洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊、缓解腰部疼痛，可以局部理疗、针灸、按摩、热敷等，也可以局部外用氟比洛芬贴、奇正消痛贴快速帮助腰痛的恢复，改善腰椎间盘突出引起的疼痛，活动受限情况，在四周左右就能好。

通常在术后三天可以坐。 腰椎间盘突出，融合术后通常会放置引流管，引流管的拔除时间在术后2到3天，在引流管未能拔出前，不建议起身。这种时候，有可能造成引流管在体内的断裂引起并发症，通常在术后三天，拔除引流管后，在手术医生或康复医生的指导下逐渐开始坐。早期坐的时候要求不要时间过长，同时由家人辅助下少坐一会儿，等到腰椎间盘融合术后伤口逐渐恢复，可以逐渐增加坐的时间。术后一个月左右，可以佩戴支具，下地活动走路。

腰椎间盘突出的微创手术治疗，一般恢复时间在1到3个月时间。我们要根据具体手术的方式，以及术前腰椎间盘突出的症状的轻重程度，来判断恢复的具体时间。如果术前腰椎间盘突出就已经很重，有严重的压迫神经的症状，比如下肢无力、麻木、疼痛，这样的症状持续超过三个月，我们术后恢复的情况就比较差，因为神经在术前受腰椎间盘突出的压迫，会导致神经的不可逆性损伤，这样就会导致我们即使做完了手术疼痛，虽然立竿见影的好转，但是麻木无力的情况可能会持续很长的一段时间。 所以我们发生腰椎间盘突出压迫神经的情况，要尽早的进行相关的治疗，避免延误病情，导致神经不可逆的损伤。

腰椎间盘突出症是临床常见而病情不是很严重的一种疾病，而打封闭这种治疗措施也是治疗腰椎间盘突出症里面的一种。 但是，封闭这种治疗方式不能够经常用的，因为打封闭的药物里面有存在激素药物，如果经常用的话，副作用还是比较多，比如说容易导致人出现长胖方面的问题，或者是导致胃肠道疾病的出现，或者是有局部皮肤损伤的可能性。但是如果疼痛严重，也可以临时使用封闭这种治疗措施的，封闭治疗在临床上使用还是比较多的，不能够一概而论。当然，封闭治疗只是其中的一种治疗措施，其他的康复治疗也是不能够少的，比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、牵引等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，注意腰部的保暖，适当的腰部活动锻炼才行。

腰椎间盘突出症是临床常见而病情不是很严重的一种疾病，适当的活动锻炼有助于临床症状的改善，所以适当的活动锻炼是不能够少。 比如说可以多出去走一走散散步，或者是慢跑一下，或者是打打乒乓球羽毛球这一类的活动都还是可以的，或者是可以扭扭腰部，或者是可以趴在床上做燕子飞的这些动作，这些活动锻炼都有利于患者临床症状的改善。出现了腰椎间盘突出方面的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科处理，要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上还需要配合做相关的康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、牵引等治疗，适当的腰部活动锻炼，注意腰部的保暖，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状，要及时处理，以免延误病情。

腰椎间盘突出症是临床常见而病情不是很严重的一种疾病，这种疾病是可以走路锻炼身体的，但是走路也不要走得太快，或者是走路的时间不要太长了，否则有加重临床症状的可能性在里面。 出现了腰椎间盘突出症方面的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科检查治疗，要按时使用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的。在药物治疗的基础上，还需要配合做腰部针灸、推拿、拔火罐、牵引等治疗，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状。需要减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼，不要直接吹空调吹风扇，综合性的处理，这样治疗才有效果，早发现早处理，这样预后要更好一点，如果时间都比较久了，那恢复起来就比较困难，要有心理准备。适当的活动锻炼、散散步，或者是慢跑一下这些都可以。

臭氧治疗腰间盘突出，并不能够完全治愈腰椎间盘突出，我们腰椎间盘突出，我们通过一些药物或理疗并不能使突出的椎间盘回纳到椎间隙内，我们主要是有腰椎的纤维环破损破裂导致髓核的突出，这样我们一般通过保守治疗，比如口服药物，营养神经的药物，止痛的药物进行治疗。 手术治疗，我们主要是通过微创的椎间孔镜手术以及开放的椎间盘摘除，椎体之间融合，这样的手术方式，我们要根据患者的具体症状以及突出的具体程度，我们来决定具体的治疗方案。

臭氧治疗腰椎间盘突出，一般来说没有什么副作用，腰椎间盘突出多考虑是纤维环破裂，髓核突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行颈椎腰椎正侧位片，颈椎、腰椎核磁，来明确相关诊断。 一般，先以改善患者生活方式，同时运用药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，为神经恢复创造可能，越早治疗，对患者的预后越好。整体来说，行相关臭氧治疗以后，相关症状可以明显缓解，一般来说还是非常有效的，而且没有什么后遗症。