60岁老人抽筋的原因主要考虑以下几个方面。 首先要考虑骨质疏松，60岁的老人，钙流失非常严重。此时，患者就会出现骨质疏松。骨质疏松的时候可造成骨骼肌收缩障碍，从而就可引起60岁老人抽筋。患者一般是在劳累之后或者在晚上睡觉的时候出现抽筋。 其次，60岁的老人抽筋的另一个常见原因就是缺镁，缺镁的时候，患者也可表现为反复的抽筋。 第三，要考虑贫血的可能。如果患者出现了非常严重的贫血，也可导致60岁老人抽筋。 最后，要考虑肿瘤的可能。

在日常生活中，练腹肌的时候，出现了抽筋方面的临床症状，可能是活动量比较大或者是活动的时间比较长，导致腹部肌肉拉伤或者是腹部肌肉劳损方面的问题。 所以出现了腹部腹肌抽筋方面的临床症状，需要及时处理，以免延误病情。需要做腹部彩超或者是腹部CT的检查，排除腹部内脏有病变的可能性，这是基础，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做腹部方面的康复治疗，比如说腹部针刺、艾灸、TDP照射的治疗，这些传统康复治疗措施，对于腹肌抽筋症状的改善，也是有帮助的。劳逸结合，作息规律，注意休息。锻炼身体要把握好一个度，练腹肌也是这样，要注意练的时间和练的强度，过犹不及。如果经常都有这方面的临床症状，需要及时到医院康复科，或者是针灸科治疗。

脚晚上经常抽筋是什么原因，归纳起来大概有这些： 第一，由于老年人的骨质疏松、缺钙所导致的小腿肌肉发生了抽筋。第二，由于局部的静脉曲张、血管栓塞或血管弹性下降所导致的小腿局部的供血不足、血液循环受阻，那么也容易发生脚抽筋。第三，是见于离子紊乱，或者是一些的微量元素失调。这样也会造成小腿或者下肢抽筋。还有的是中医认为肝郁气滞、筋脉失养，同样也会导致夜间经常抽筋。

小腿肚子抽筋可以适当的补钙，比如钙尔奇D、迪巧钙片等。 因为大部分人小腿肚子抽筋是因为体内缺钙导致，这部分人需要补充钙剂。同时在日常生活中，要多食用钙含量高的食物，比如牛奶、豆制品、坚果等。要多晒太阳，晒太阳可以促进身体对钙质的吸收。同时小腿肚子抽筋可能与白天过度的劳累、运动量过大以及夜间睡眠时腿部受凉有关，可以适当的休息、注意保暖特别。是夜间睡眠时要注意腿部的保暖。另外，腰椎间盘突出压迫神经或者血管病变也可以引起小腿抽筋。如果小腿经常抽筋或者经补充钙后没有明显的好转，要到医院就诊，查明原因、针对性治疗。

长时间抽筋一般是这四方面的原因：一、寒冷刺激；二、过度疲劳；三、缺钙；四、血管硬化。所以预防长时间抽筋，要避免受凉，注意防寒保暖；二、避免过度疲劳，要劳逸结合；三、补充钙质；四、治疗血管硬化。

小指头出现了抽筋疼痛方面的临床症状，可能是小指头肌腱炎方面的问题，也可能是属于尺神经麻痹所致，也可能是手指的活动量比较大，手指关节周围韧带肌腱的劳损，也可能是颈椎间盘突出压迫神经根所致。 所以出现了小指头抽筋疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要抽血做血沉，尿酸，风湿系列的检查，上肢肌电图，颈椎CT或者磁共振，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查的结果选择药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说上肢关节周围针灸，推拿，中频等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。少用手机电脑，减少上肢的活动量，多休息，减少伏案工作学习的时间，枕头不要太高了，可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗。

胳膊出现了抽筋疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗，而并没有速成的治疗方式。 一是药物对症处理，可以暂时服用血塞通片、甲钴胺片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用。必要时完善颈椎、上肢神经、骨密度测定方面的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果调整药物，药物治疗是基础。第二方面需要可以合作相关的康复治疗，比如说上肢针灸、推拿、中频超声波、蜡疗等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，少用手机电脑，减少伏案工作学习的时间，枕头不要太高了。所以出现了胳膊抽筋疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗。早发现，早处理，这样预后要更好一点，要及时处理，以免延误病情。

年纪大抽筋可能是因为缺钙或者是劳累过度，肌肉没有充分得到休息，有一些疲劳等原因造成的。具体抽筋的部位和原因，和抽筋的程度，可以去医院进行相应的检查，看一下有没有抽筋部位的一些肌肉拉伤，骨质疏松，或者是一些慢性的水肿，严重的情况。平常在工作和锻炼当中要循序渐进的增加运动量，减少剧烈的跑跳劳力活动。防止抽筋导致肌肉拉伤痉挛等情况。如果是缺钙的话，可以适当的补钙治疗。

可能是由于如下几种原因所导致的： 1、有可能由于过度疲劳所导致，比如患者长距离的行走、跑步，在休息的时候有可能同时出现双侧下肢出现肌肉痉挛的情况。 2、可能是由于电解质紊乱所导致的，比如在大量出汗、呕吐或者有甲状旁腺功能低下的情况，有可能引起体内电解质水平的紊乱，继而引起多处的肌肉抽搐，在这其中就包括双侧下肢抽筋的情况。 3、可能存在中枢神经系统的病变，如果患者存在癫痫，有可能由于大脑的异常放电导致双下肢的抽搐。 4、有可能由于感染性的疾病所导致，比如在破伤风发作的时候，也有可能有这种情况。 5、可能是由于高热所导致的，在婴幼儿比较常见，一旦产生高热，有可能使人体产生惊厥，继而引起双侧下肢的抽搐。

在治疗上，可以嘱咐病人停止脚大拇趾的活动。 同时注意保暖，可以采用温开水泡脚。或者是在水中加入红花、三七、黄芪等中草药，能够起到活血化瘀、补气、通络、镇痛等作用。或者采用频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗。也可以采用传统的推拿手法进行局部的推拿、按摩，能够加快局部的血流速度，疏通经络，可以缓解肌肉的痉挛、收缩状态，就能够减轻抽筋的现象。在平时可以告诉患者，经常做脚大拇趾的正常功能锻炼，可以减少发生这种现象。

肋骨区域出现了抽筋疼痛方面的临床症状，可能是肋软骨炎方面的问题，也可能是肋间神经炎所致，也可能是胸部内脏有病变而导致的局部牵扯痛，也可能是胸椎小关节功能紊乱所致。所以出现了了抽筋疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要抽血做血常规及降钙素原测定，胸片或者胸部CT的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。当然，如果疼痛严重也可以临时使用止痛药，急则治其标。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说针刺，艾灸，TDP照射的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。可以到当地三甲院的康复科或者是疼痛科治疗，早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果疼痛的时间都比较久了，恢复起来就比较困难。

仰卧起坐，剧烈活动之后，肚子抽筋就不能够再继续做了。 说明患者运动量过大。体内不耐受，导致了患者出现抽筋这种表现。患者需要休息，停止仰卧起坐。休息一会儿，抽筋的症状可以获得缓解。可能跟患者剧烈运动或者体内缺钙都有关系。患者要注意慢慢的运动。不要剧烈的活动。要给体内一个恢复的时间。给身体器官一个逐渐适应的过程，逐渐增加运动量。不要一蹴而就。不要盲目的追求快、猛，这些做法是不对的。有利于损伤患者的身体可能性。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，如果只是偶尔一次的抽筋一般是受凉引起的肌肉痉挛。 只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果出现了疼痛，可以做一些热敷、理疗来缓解，如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，建议到当地正规的医院先检测一个微量元素，确定是由缺钙引起的。如果确定有缺钙引起，可以适当的补充一些钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水。这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生。这也是为什么要检测一个微量元素的原因，平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果。

如果患者左背抽筋样的疼痛，多是考虑存在关节肌肉劳损或者拉伤或者是由于缺钙导致相关部位疼痛。 针对此类情况，可以完善胸部影响学检查以及结合患者具体病史进行明确，比较常用的检查方法有：胸部x线片、胸部CT、胸部彩超等等。通过完善以上相关检查，可以明确具体的病情，在明确具体病情以后，可以采取更加有效的措施进行治疗。例如，如果考虑是由于关节肌肉劳损导致的此类情况，可以采取局部热敷处理，同时涂抹扶他林进行治疗。

心口抽筋似的，一阵一阵的痛，可能是出现了心绞痛，特别是中老年患者合并有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症以及长期抽烟的人群，需要高度的警惕心绞痛的可能。 心绞痛，也就是冠状动脉粥样硬化之后，导致冠脉的狭窄而引起心肌的缺血缺氧而导致的疼痛。这时候需要进行心电图的检查，来明确心肌缺血的程度以及是否有动态的经验图改变。如果心肌缺血比较严重，那么需要进一步做冠脉CTA或者冠脉造影检查来明确冠脉狭窄的部位以及冠脉狭窄的程度，然后进一步选择是否进行PCI手术。

如果患者肋骨右侧抽筋一样的疼痛，多是考虑存在肋间神经炎症或者关节肌肉劳损，甚至膈肌炎症、气胸、胆囊炎症等相关疾病。 通过完善胸部影像学检查，以及腹部影像学检查，可以明确具体的病情。比较常用的方法有心电图、胸部CT、腹部彩超、腹部CT等等。如果发生了以上相关疾病或者存在心肌缺血，导致右侧放射性疼痛，都有可能产生以上相关症状。在明确具体病情以后，可以采取点滴抗生素进行抗感染治疗或者进行热敷局部处理。

手臂抽筋以后需要立刻停止活动，局部可以采取热敷的方式来改善症状。手臂抽筋有可能是由于缺钙或者其他原因所导致，需要针对症状进行治疗，局部热敷、理疗、按摩的方式来改善症状。 如果是缺钙引起，可以多进食一些含钙高的食物。也可以应用一些药膏来治疗，比如扶他林软膏可以起到消肿止痛的作用。如果只是简单的单次、短时间的，恢复以后可以不用处理。如果经常性的，建议到医院进行相关的检查，明确病情正确的治疗。

在临床中，后背出现了抽筋疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗： 一是药物对症处理，建议服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和改善背部肌张力止痛方面的作用。药物治疗是基础，最好做胸片或者胸部CT、心电图、心脏彩超、抽血做血常规及降钙素原测定，必要时还需要完善颈椎和胸椎方面的检查，详细的了解一下胸部内脏和颈椎，胸椎方面的情况，根据检查的结果选择药物更稳妥安全。第二方面需要配合做相关的康复治疗，比如说后背针灸、推拿、中频、超声波、拔火罐等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，少用手机电脑，减少伏案工作学习的时间，枕头不要太高了，可以到医院康复科或者是疼痛科治疗，要及时处理，以免延误病情。

如果患者胸部像抽筋一样的疼痛，有可能存在关节肌肉劳损或者拉伤，甚至存在胸膜炎症、胸腔内部感染以及肋间神经炎症或者缺钙导致此类情况。 针对以上相关情况，可以完善胸部CT以及心电图等相关检查，并且结合患者具体的病史进行明确。通过完善检查，如果考虑患者存在胸膜炎症，可以点滴抗生素进行有效的治疗。如果考虑是由于关节肌肉劳损导致此类情况，可以对于疼痛部位或者感觉不舒服的部位，采取局部热敷处理，同时涂抹扶他林进行治疗。

一侧屁股出现了抽筋疼痛方面的临床症状，可能是梨状肌综合症方面的问题，也可能是髋关节出现了病变所致，也可能是属于骶髂关节炎有问题所致，也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致。 所以出现了这方面的临床症状需要及时检查治疗，以免延误病情。需要做腰椎CT或者磁共振，骨盆CT的检查，详细的了解一下腰椎，骶髂关节，髋关节方面的情况，根据检查的结果选择药物，药物治疗是基础。当然，如果疼痛严重也可以临时使用止痛药，急则治其标。在药物治疗的基础上还需要配合做相关的康复治疗，比如说臀部针灸、推拿、中频、超短波、拔火罐等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，减少站立行走时间，多休息，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。