后腰两侧酸胀，可以是肾虚引起的，但是也不完全都是，比如说可以是腰肌劳损、扭伤或者是其他原因导致的。即便是肾虚导致的也需要分一下是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚通常会伴有五心烦热、潮热盗汗、耳聋、耳鸣、眼花等等，这种情况一般建议可以选择服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸或者是左归丸进行治疗，如果是肾阳虚引起的，通常还会伴有怕冷、四肢不温、阳痿早泄、经冷遗精、滑精等等，通常这种情况建议服用桂附地黄丸、金匮肾气丸或者右归丸等药物进行调理，如果是腰部扭伤或者是腰肌劳损，应该去医院进行治疗，并且平时要注意多休息。

出现肾虚腰酸背痛，建议适当的使用中药药物进行针对性的治疗，使用中药药物进行针对性的对症治疗的同时配合生活调理能够起到比较好的效果的，肾虚主要的表现是腰膝酸软，所以说这种情况需要针对性的使用中药药物针对性的进行对症的治疗，能够起到比较好的效果，另外用药期间需要注意，尽量的不要同房，因为用药期间同房，会影响到药物治疗肾虚的效果，所以说也是需要注意的。平时注意良好的生活作息习惯，注意规律的运动，不要熬夜，特别是注意饮食要规律，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。

肾虚主要的特征是腰膝酸软，肾虚分为很多的类型，最常见的还是肾阴虚或者肾阳虚等方面的表现，出现这种情况，需要对症的使用相应的药物以及生活调理进行处理，如果有腰膝酸软、潮热盗汗、颧红、五心烦热、舌红少苔、脉细数无力的表现，那么考虑肾阴虚，可以使用滋阴补肾的药物，比如六味地黄丸进行治疗，如果有腰膝酸软、四肢冰凉、舌苔白厚、脉沉细等表现，考虑肾阳虚，可以使用金匮肾气丸等药物进行针对性的治疗。

对于肾虚具体根治的时间需要根据个人的疾病严重程度以及症状的改善情况决定的，肾虚的表现一般是腰膝酸软，根据不同的症状，治疗的方法也是不同的，时间也是有差异的，一般建议一个星期左右为一个疗程，具体根据症状的缓解情况进行下一步的疗程治疗，一般来说只要症状不是特别重，3到5个疗程，一般可以彻底根治的，所以说还是要根据个人的情况进行辩证，然后针对性的进行个体化治疗。

肾虚主要的表现是腰膝酸软，临床多见肾阴虚和肾阳虚两种不同的辨证分型，如果患者表现为腰膝酸软、潮热盗汗、颧红、五心烦热、舌红少苔、脉细数无力等表现，那么还是考虑肾阴虚的问题，建议使用滋阴补肾的药物进行针对性的治疗，比如使用六味地黄丸，如果患者有腰膝酸软、手脚冰凉、面色苍白、舌苔发白、脉沉细等方面表现考虑肾阳虚，可以用金匮肾气丸进行治疗。

肾虚调理的方法主要有药物调理，理疗以及生活调理等方面的方法，首先使用中药药物调理能够起到非常好的治疗和调理的作用的，根据不同的类型进行对症的中药药物的辩证，个体化的进行治疗，能够起到比较好的效果的，比如对于肾阴虚的患者可以使用滋阴补肾类的药物进行治疗，可以起到很好的调理作用，对于肾阳虚的患者，使用温阳补肾的药物能够取得很好的效果，同时配合艾灸等方法，配合良好的生活作息习惯，能够起到更好的调理作用的。

男人肾虚腰疼，这种情况首先要分析一下是肾阴虚，肾阳虚还是肾精不足的原因导致的，通常如果是肾阴虚，可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸或者是左归丸之类的药物调理，这种情况一般的会伴有腰膝酸软、乏力、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄等等，而对于肾阳虚，则可以选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、八位益肾丸或者肾宝片之类的药物，这种情况通常还会伴有怕冷、四肢不温、阳痿早泄、精冷遗精、滑精等等，而对于肾精亏虚的患者来说，通常见于老年患者，主要可以服用五子衍宗丸或者是龟龄集，以补肾益精通常还会伴有记忆力减退、失眠、健忘等等。

金匮肾气丸的主要作用是温补肾阳，行气利水，主要用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷的治疗。首先对于水肿是由于肾阳衰弱，气化不利所致，症见面浮身肿，腰以下为重，按之凹陷不起，心悸气促，小便不利，舌淡，腰部酸胀，脉沉细，常见于慢性肾炎的患者，腰痛是由于肾阳亏虚，腰腹部施养所致症状，可见腰膝酸软，畏冷，四肢欠温。少气乏力，夜尿增多，舌淡脉沉细，常见于腰肌劳损的患者。还可以用于治疗喘证，是因为肾阳不足，摄纳无权所致症状，可见气息短促，呼多吸少，动则喘甚，气不得续，咳嗽时轻时重，面肢清冷，脉微细而沉弱，常见于慢性支气管炎，肺气肿等患者。

男人肾阴阳两虚，可以吃金匮肾气丸，右归丸、地黄丸，左归丸等，效果非常好。金匮肾气丸和右归丸，主要是针对肾阳不足，命门火衰之证。这两个药可以温补肾阳。主要药物为附子、肉桂、熟地、山萸肉、山药。本阴阳互根之子补阳而不伤阴。丹皮茯苓利水泄浊。六味地黄丸，左归丸均能够滋养肾阴。常用的药物为熟地、山萸肉，泽泻、丹皮、茯苓。

肾虚是一个中医的概念，是不需要进行西医相关检查的，这种情况一般是需要中医医师把脉看舌苔，结合临床症状来进行判断，通常肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，而肾阴虚表现为五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、耳聋耳鸣、失眠、遗精早泄、月经量少、舌红少苔、脉细数，这种情况可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物治疗，而肾阳虚通常表现为腰膝酸冷、怕冷、四肢不温、遗精、早泄、阳痿、宫冷、不孕不育等等，这种情况可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理，当然如果肾虚引起生育问题，这种情况是需要去医院做相关检查的，比如精液常规、妇科性激素水平以及妇科彩超等等。

肾经亏虚的症状主要表现为形体羸瘦、头昏健忘、失眠梦遗、耳鸣耳聋、腰腿酸软、男子精少、女子经闭、低热、虚烦、尿浊或尿多如脂，舌红少苔、脉来细数、针对肾经亏虚的症状，治疗的话主要是采用滋养肾经的办法。可以用的中成药有六味地黄丸。这两个中成药均能够滋养肾精。主要药物有熟地、山萸肉、泽泻、丹皮、茯苓。

肾气虚可以吃的中成药为大补元煎。药物有人参、山药、杜仲、补益肾气、熟地、当归、滋养肾阴、茯苓、黄芪补脾益肾。大补元煎的主要功效是补肾益气，对于肾气虚的患者，效果非常好。如果腰酸明显，可以加川断、桑寄生补肾强腰。气虚及阳，形寒肢冷，可以加附子、肉桂温肾，肾虚冲气上逆，脐下悸动可以加桂枝磁石龙骨。

肾阴阳两虚，可以吃的药物有金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸和右归丸，主要是温补肾阳，适用于肾阳不足，命门火衰之证。六味地黄丸、左归丸主要是滋养肾阴，适用于肾阴亏虚的病症。如果阳虚较重，出现了阳痿早泄，还可以加用仙灵脾、韭菜籽、阳起石等温肾壮阳。如果阴虚较甚可以加何首乌、女贞子、枸杞子、桑葚子等滋养肾阴。

脾肾阳虚可以吃的中成药附子理中丸，主要是温补脾肾。附子理中丸，健脾温肾，适用于脾肾阳虚、腹痛泄泻、肢冷、便溏等症。他的主要药物有附子干姜，肉桂温补脾肾之阳，白术、党参、甘草健脾益气，仙灵脾、补骨脂，温肾。如果脾虚气陷，久泻脱肛，可以加黄芪、升麻葛根益气升清阳，阳虚饮停、尿少、肢肿，可以加泽泻茯苓利水渗湿，这个药针对脾肾阳虚的患者，效果很好。

枸杞泡茶喝能够起到滋阴补肾通络的功效，枸杞子属于一种常用的中药，它的主要作用是滋阴补肾，所以说可以用来泡茶喝治疗肾阴虚，以及配合使用治疗肾虚都是有一定的效果的，对于枸杞子平时适当的用来泡茶，保健补肾效果也是不错的，平时除了使用这种中药泡茶还要注意良好的生活作息习惯，注意规律的饮食、规律的锻炼、特别是经常做有氧运动，能够起到更好的效果的，另外注意一定不能手淫，戒掉不良习惯。

中医讲肾藏精，精生血，肾气亏虚，肾精亏虚可以导致血虚不足而产生闭经。治疗上采用补肾养精，调气活血。 临床上常用的方剂有左归丸、右归丸、大补阴丸等中药。同时，在日常生活当中可以多食用滋补类的食物，比如羊肉、桑葚、枸杞、山药等等也可以达到补益的效果。此外，还要注意调整作息，尤其是不能熬夜，熬夜会极大损伤人体的肾精。同时，要注意房事节制。此外，需要加强体育锻炼。

女性产后出现肾虚的表现主要为腰膝酸软、月经不调的表现，对于这种情况，一般来说还是建议针对性的使用中药药物进行针对性的治疗，能够起到比较好的效果的，具体的药物需要根据个人详细的情况进行精准辩证，然后对症的进行治疗和调理，最好使用中药汤剂，效果是比较好的，另外建议注意良好的饮食作息习惯，配合艾灸等方法进行治疗，能够起到更好的临床治疗的效果，此外建议规律饮食、一定不能熬夜、平时注意适当的运动、特别是有氧的运动，对于症状恢复能够起到很好的配合作用。

出现肾虚，一般来说会出现头发发白的表现，具体位置一般在两侧或者后头的部位是比较多见的，当然每个人的表现也是有一定的区别的，所以说对于肾虚出现白发，可以综合的进行调理，首先治疗原发的症状，同时配合乌发的药物进行对症的治疗，能够起到比较好的效果的，临床用药建议还是以汤剂为主，使用汤剂进行治疗，能够起到更好的治疗效果的，另外注意多吃核桃、黑芝麻以及黑豆等这一类的食物，能够起到辅助治疗的作用。

出现肾虚表现也可以慢慢的自己恢复的，如果症状不是特别严重，是可以通过生活调理以及理疗的方法，慢慢的恢复正常的，这个一般来说没有什么大的问题的，对于肾虚一般来说会有腰膝酸软的症状表现，出现这种情况，需要根据具体的症状进行综合的判断，然后针对性的使用相应的药物进行治疗，最好能够配合中药能够恢复的更好一些，当然如果不用药也是可以的，只要注意良好的生活作息习惯，注意不要有手淫等表现，注意多吃山药、黑豆等这一类的食品，然后注意多锻炼，慢慢可以恢复正常。

吃补肾的水果，对于肾虚的患者是有一定的好处的，比如平时多吃猕猴桃、荔枝、鲜桂圆等这一些水果，效果是比较不错的，能够起到很好的辅助调理的作用的，对于肾虚一般来说会有腰膝酸软的症状表现，出现这种情况治疗还是建议尽量的以中药药物的调理和治疗为主，然后同时配合生活以及饮食等调理，能够起到更好的效果，比如平时多吃山药、黑豆等这些食品，以及多吃一些补肾类的水果是有很好的辅助效果的。