高血压不属于重大疾病。 它是当代的多发病，常见病是一种慢性病，因此降低血压是长期坚持的过程。当高血压处于一级，不合并并发症的时候，可建议治疗性生活方式的调整。包括饮食上、低盐饮食、低脂饮食、减少脂肪的摄入。多吃新鲜的蔬菜，适当的补充钙盐和钾盐。除了在饮食上调整以外，还建议适当的运动，慢跑或者是走路，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟和控制饮酒。当血压处于高血压二级，以及以上或者是合并并发症的，应当服用降压药物，来控制血压的平稳，并定期监测血压的变化。

水果对血压的降低作用不大，建议应该多吃绿色的叶子菜，降压作用没有更好一些。 因为绿色叶子菜中富含钾离子，对降压降血压是有帮助的。另外，在饮食上建议低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克。多吃含钙的食物，建议喝牛奶500毫升，每日减少脂肪的摄入，少吃油腻的食物，动物的内脏，肥肉等。除了在饮食上控制以外，还应该结合其他生活方式的调整。包括适当的运动，可选择慢跑，或者是走路一周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，将体重指数控制在24以内。戒烟以及控制饮酒等，定期监测血压的变化。

当高血压患者出现低压正常、高压高时。这就证明这种状态的绝大部分病人不属于比较早期的高血压，应该已经有明显的动脉硬化的状态存在。 因为在高血压本身最早出现的是低压高，随后是高压低压都高，最后是高压偏高但低压逐渐下降。出现高压高低压正常或者偏低的情况。所以高压偏高但低压正常，仍然是高血压的一种状态，只是不属于早期高血压。因为合并有动脉硬化的存在。还有一种情况就是高血压病人合并有主动脉瓣关闭不全造成主动脉反流。所以低压也是不高上不来，这时高压比较高，但低压并不是很高，甚至在正常范围内。这就不一定属于高血压存在很长时间的情况，主要是因为合并瓣膜病的问题。如果高压单独高而低压不高，仍然是属于高血压的情况，仍然需要进行相应的高血压治疗。

复方丹参片，高血压的病人是可以吃的。 它的主要作用是缓解冠脉的痉挛，但是没有降低血压的作用，如果是高血压的病人，建议应该选择五大类降压药。一，acei类，如果培哚普利，依那普利。二，arb类厄贝沙坦，奥美沙坦。三、β受体阻滞剂，如美托洛尔，比索洛尔。四，ccb类，如苯磺酸氨氯地平，硝苯地平控释片，我们常说的络活喜和拜新同属于这一类药。五，利尿剂，如氢氯噻嗪。根据病人的实际情况选择合适的降压药物，降压药不仅有降压的作用，还有抑制心室的重构，降低心肌耗氧量。减少蛋白尿，缓解冠脉痉挛的作用。服用降压药一定是长期且规律的服用，并密切监测血压的变化。

高血压急症通常采用以下处理措施及时的降低血压： 降压药物可选用硝普钠、硝酸甘油、尼卡地平或者拉贝洛尔。处理高血压急症的药物要求起效迅速，短时间内达到最大作用，作用持续的时间短，停药后作用消失比较快，不良反应比较少。另外，最好再降压的过程中不会明显影响心率，心输出量和脑血流量。对于高血压急症选择适宜有效的降压药物。同时，监测血压，如果情况允许，应该及早的开始口服降压药物治疗。但是，高血压急症，短时间内血压如果急骤下降，有可能会使重要器官的血流灌注明显减少，所以应该采取逐步控制性降压，一般情况下初始阶段，血压控制的目标为平均动脉压的降低幅度不超过治疗前水平的25%。在随后的2到6小时内，将血压降到比较安全的水平，一般为160/100毫米汞柱左右。

高血压、高血脂、高血糖俗称三高，是心脑血管疾病最重要的危险因素。在饮食上需要低盐、低脂、低糖、低油的饮食原则。多吃新鲜的蔬菜和水果。比如芹菜、菠菜、西兰花、西生菜、油麦菜、西红柿、黄瓜、黑木耳、金针菇、香菇、海带、紫菜等。 要适量的食用，含钾元素丰富的水果，但是含糖量也不能太高。可以选择香蕉、苹果、橙子、橘子等食用的量一定要控制。此外，可以适量的食用富含优质蛋白的食物。比如深海鱼、大蝦、鸡蛋白、牛奶等。

喝啤酒对高血压也是有影响的。 喝太多啤酒时，在酒精的作用下会引起心跳加快、血压升高，因此高血压患者应该限制饮酒。此外，高血压患者要注意生活方式的调整，要调节饮食、增加运动以及按时服用降压药物来治疗。在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约百分之八十的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每天的食盐量不超过六克。要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，要减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

高血压患者是可以吃鸡肉的。 但是高血压患者要注意平时不要摄入过多的热量，不要摄入太多的油脂类食物。此外，高血压患者在饮食方面还要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每天的食盐量不要超过六克。要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。除此之外，还要减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，运动能够有利于控制体重。这些都能起到协同控制血压的作用。

高血压患者可以吃冬虫夏草。 冬虫夏草有预防疾病和保健的作用，但是他本身并没有降血压的功效，高血压患者还是应当采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来控制血压。在饮食方面应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐。每人每天的食盐量不超过六克。要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、快走、慢跑、太极拳、健身操等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

高血压吃驼奶粉并没有降血压的作用，驼奶粉并没有降血压的功效。 高血压患者还是应当采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来控制血压。在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每天的食盐量不超过六克。要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。在药物治疗方面，要规律的服用药物治疗，不可随便停药。

高血压的病人饮食中应该禁忌高盐、高脂和高糖。 患者需要限制食用盐的摄入，限制油脂摄入，避免食用饱和脂肪酸，如牛羊肉的动物脂肪，动物脑子、内脏等等，多食用植物油的不饱和脂肪酸食物。高血压患者饮食还要避免高血糖饮食，比如甜点、油炸食物，西餐的奶油等等，以避免诱发糖尿病。主食要求粗细粮搭配食用，而且主食量最好根据活动量来定。饮食食谱建议清淡蔬菜为主，可以选择多进食凉拌菜，增加芹菜、菠菜、海带、紫菜等高纤维食品摄入，有利于增加饱腹感。

高血压刚开始吃药，可选择的药物有钙离子拮抗剂类降压药物、ACE I类降压药物、ARb类降压药物、利尿类降压药物。 临床应该根据血压水平，在医师指导下规律口服降压药物，并定期监测血压。同时，生活上应该作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上也可降低高血压患者的血压水平。临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。

高血压患者减肥应该通过低脂饮食，多运动的方式来控制体重。 一般认为体重每下降一公斤，血压可降低一个毫米汞柱左右。临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动，一定程度上可以降低高血压患者的血压水平。长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

高血压一般十年左右，可造成肾脏的损害。 临床长期过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。临床生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压患者的血压水平。同时，应该在医师指导下，通过规律口服降压药物来控制血压。

人体高血压的原理一般认为是由于机体交感内分泌系统，与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，导致血管压力增大引起的。 临床高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床有原发性高血压病与继发性高血压病，其中90%的患者为原发性高血压病，病因不明，多须在医师指导下通过规律口服降压药物来控制血压。长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

阿胶糕片，高血压病人是可以吃的。 阿胶糕对于高血压的患者，既没有明显的升高血压的作用，也没有明显降低血压的效果，阿胶糕的主要成分是驴皮，主要的作用是补血滋阴，润燥止血，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等症，高血压的患者在饮食上主要是要求低盐饮食，每天限制盐的摄入量要小于六克。对于一些中药制剂的使用，需要在中医师的指导下进行辨证施治。如果高血压患者伴有贫血，可以适量的多服用一些阿胶糕。在使用中成药的时候，高血压病人要明确此药物是否适合高血压患者食用，包括一些中药制剂的饮片等等。

高血压病的病人应当注重生活方式的调整。 首先是在饮食上建议的是低盐饮食，食盐的摄入量，每人每日小于六克，六克就是一啤酒瓶盖儿的这种量。建议多吃含钙、钾的食物，如绿色的蔬菜，每日400到500克，牛奶500毫升，减少脂肪的摄入，少吃油腻动物的内脏和肥肉等。除了在饮食上控制以外，还应该结合其他生活方式的调整，包括适当的运动，可慢跑或走路，一周2到3次，每次20到40分钟。减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟和控制饮酒。如严格的生活方式，坚持1到3个月，血压仍不下降的话，就应该考虑加药物来控制血压，并监测血压的变化。

灵芝高血压的人可以吃。 灵芝有增强人体免疫力的作用，但是并没有降血压的功效，高血压患者还是要注意改善生活方式，采取饮食调节，增加运动以及服用降压药物来控制血压。在饮食方面要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每天的食盐量不超过六克。要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，要减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。还要减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，建议采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳、游泳等等，这些方面都可以起到协同控制血压的作用。

榴莲含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，适当食用对高血压患者是有好处的，但是也不要服用太多。 高血压患者平时还要注意生活方式的调整，调节饮食，增加运动，以及服用降压药来控制血压。在饮食方面，应当要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每天的食盐量不超过六克，要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。要减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走慢跑、太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

高血压低压高，首先应该通过生活调理控制血压。生活上作息规律、低盐低脂饮食、控制体重、戒烟戒酒、多运动，一定程度上可以降低高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平的，则应该在医师指导下，通过口服降压药物来控制血压。临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。