三七粉没有降低血压的作用。 三七粉具有活血化瘀的功效。高血压病的诊断标准是，非同日三次测血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者。首先需要生活方式的干预，低盐低脂清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维，和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟，戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜。保持心态的平和，经常参加体育锻炼。

三七花具有降低血压的作用，但是效果比较微弱。三七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，具有清热平肝、降压之功效，适用于头晕目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症状。在安眠方面也有一定的药效，三七花治疗高血压的原理是什么呢？在三七花对于猫、狗、家兔和自发性高血压大鼠等多种动物模型研究发现，它具有降低血压的作用，尤其是降低舒张压作用最明显，对不同部位血管具有选择性的扩张作用。但是临床上患者仅依靠三七花降压效果并不好，需要服用正规的降压药物。三七花只能作为辅助的用药。

高血压的病人在饮食上建议低脂饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克；多吃含钙、钾的食物，如果绿色的蔬菜水果，每日400到500克，牛奶500毫升。 低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃油腻的食物、动物的内脏、肥肉等。除了在饮食上控制以外，还应该结合其他生活方式的调整，包括适当的运动，慢跑或走步，一周2到3次，每次20到40分钟；减轻体重，当体重指数控制在24以内；另外戒烟以及控制饮酒等。

高血压患者一般可以怀孕，但要注意在怀孕之前把血压控制好。 最好的控制方法就是通过生活方式的改变，比如少吃盐。适当运动，不抽烟不喝酒，控制体重，使血压控制正常。此外，在怀孕过程中，要密切监测血压，因为高血压患者有可能在怀孕过程中出现血压增高，如果通过生活方式改变，不能有效的控制血压，要通过药物把血压控制良好。再去怀孕相对比较安全。患者不能乱吃药，要去大医院做一个全面的体检，听从医生安排，合理用药。平时不能抽烟，更不能酗酒，不能熬夜。

可以喝枸杞子泡水。 枸杞子既可以作为药物，也可以作为食物。日常用它泡茶，有一定的抗衰老、增强身体免疫力的功效。高血压病的患者需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食。每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，保持心态的平和，避免情绪的剧烈起伏。经常参加体育锻炼。监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

高血压在饮食上建议低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克。要多吃含钙、钾的食物。比如绿色的蔬菜。菠菜、小白菜、油菜等。水果，含水量少的水果。如苹果、桃子，每日共400到500克。牛奶500毫升。低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃油腻食物。动物的内脏、肥肉等。除了在饮食上控制以外，还应该结合其他生活方式的调整。包括适当的运动，慢跑或走步。一周2到3次，每次20到40分钟。减轻体重，将体重指数控制在24以内。戒烟，控制饮酒等。

丹参不能治疗高血压。 高血压在治疗上，如二级或二级以上高血压或者合并其他并发症的，应该服用降压药物来控制血压。药物选择上选五大类降压药物，包括。ACEI类。如培哚普利；ARB类如厄贝沙坦、奥美沙坦；β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔；CCB类如苯磺酸氨氯地平，硝苯地平控释片；利尿剂选择氢氯噻嗪。除了降压药物的应用以外，还应该结合生活方式的调整。比如饮食上调整、适当的运动、减轻体重、戒烟限酒。

高血压，在饮食上应多吃绿色叶子菜。如菠菜，油菜，小白菜和水分含量小的水果。如苹果、桃子等。其他饮食—低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克。建议多吃含钙的食物，比如牛奶500毫升。低脂饮食，减少脂肪的摄入。少吃油腻的食物，动物的内脏、肥肉等。饮食上控制以外，还应该结合其他生活方式的调整。包括适当的运动，慢跑或走步。一周2到3次，每次20到40分钟。减轻体重，将体重指数控制在24以内。戒烟以及控制饮酒。

人瘦高血压的原因，一般认为与遗传长期精神紧张，作息不规律等因素有一定的相关性。 而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。临床高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病，长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。

高血压的患者可以适量的食用姜汁。 高血压病的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预。低盐低脂清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，保持心态的平和，避免情绪的剧烈起伏，经常规律的参加体育锻炼。

高血压钙拮抗剂类将药物临床常用的有硝苯地平，氨氯地平，尼群地平，非洛地平，拉西地平等。 主要通过阻断钙离子跨膜运动，从而起到舒张外周血管，降低血压的目的，是临床最为常用的一类降压药物。临床常用的降压药物有五大类，有钙离子拮抗剂类降压药物，有ACEI类降压药物，有arb类降压药物，有利尿剂类降压药物，有β受体阻滞剂类降压药物。临床应该根据血压水平，在医师指导下规律口服降压药物，同时定期监测血压。同时生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上也可以降低高血压患者的血压水平。

高血压病人鼓励适当的运动，可以慢跑或者是走路。 一周2到3次，每次20到40分钟。除了运动以外，在饮食上建议低脂饮食，减少脂肪的摄入。少吃油腻的食物、动物的内脏、肥肉等。低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克。多吃含钙、钾的食物。如绿色的蔬菜、水果等。每日400到500克，牛奶500毫升。除了在饮食上控制以外，还应该结合其他生活方式的调整，减轻体重，将体重指数控制在24以内。戒烟，控制饮酒等。

高血压患者早上吃早餐，建议植物性食物饮食为主。 建议多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠，可以适当的吃肉食、肉食建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮禽肉和鱼肉。对于高血压患者，如果合并高血糖、高血脂，建议低糖食物的饮食。进食水果方面，建议低升糖指数的水果，比如苹果、葡萄之类的水果，另外注意监测血糖。对于高血压的患者建议清晨起床服用降压药物。对于合并糖代谢异常的患者，早餐前服用二甲双胍，餐时嚼服阿卡波糖。另外，对于阿司匹林的服用，建议在餐前半小时进行。

高血压是有可能会引起脸肿的。 因为它会引起心脏、肾脏的功能不好，例如心力衰竭，或者肾功能不全、肾衰竭就会引起脸肿。还有高血压，如果服用了钙离子拮抗剂的，例如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等等，就有可能因为扩冠而导致的面部浮肿，或者下肢浮肿，以及面部潮红等等。如果是心力衰竭，则需要减轻心脏前后负荷，逆转心室重构，抑制醛固酮，减少心肌耗氧，减慢心率等处理，一般就会缓解了。如果是肾功能不全，是需要给予使用保护肾功能的药物，如金水宝之类的。如果已经发展成为肾衰竭，则需要给血透治疗才有利于缓解。如果是因为药物引起的，则需要暂停用药，或者可以使用氢氯噻嗪，也就是利尿剂进行拮抗，如果效果不佳，则需要暂停用药。

临床上查不到任何病因的这种高血压，就称为原发性的高血压，查不到病因并不属于异常情况，这个就是原发性高血压的定义。 针对原发性高血压，轻度增高时，一级高血压或者不合并并发症的，可选择生活方式的调整，包括低盐饮食，低脂饮食，适当的运动等。二级或二级以上，合并有并发症的，应服用降压药物来控制血压的平稳。定期监测血压的变化。能够查到原因引起血压升高的属于继发性高血压，它的病因包括嗜铬细胞瘤、库欣综合症、原发性醛固酮增多症、肾血管性高血压等。对于继发性高血压，应当针对病因进行治疗。

高血压的患者不建议晨跑。 因为在早晨的时候，患者会出现血压逐渐升高的情况，所以要等到血压完全平衡以后再去做体育锻炼，这样才会最安全，避免并发症的出现。但如果患者在早晨起床后，血压是比较平稳的。可以考虑进行晨跑，高血压患者可以适当的进行体育锻炼，包括慢跑、散步、打太极拳、跳广场舞等，运动是能够稳定血压、降低血脂的。高血压患者一定要按照医嘱按时按量服用降压药，避免自行的检验或者突然的停药换药，否则很容易引起并发症的出现。还要注意饮食的调理，一定要严格的控制食物中钠盐的摄入量。

高血压三级指的是根据血压水平进行的分级，收缩压大于180毫米汞柱或者舒张压大于110毫米汞柱，高危指的是高血压三级不合并其它的危险因素，这样的血压水平应该服用降压药物来控制。 在降压药物的选择上，选择五大类降压药，可选择单药降压或者是联合用药来控制血压的平稳。另外，还需要结合生活方式的调整，如饮食上，低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克。建议多吃含钙、钾的食物，如：绿色的蔬菜、牛奶等。低脂饮食减少脂肪的摄入。适当的运动减轻体重，将体重指数控制在24以内。戒烟和控制饮酒。

高血压在饮食上建议低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克。建议多吃含钙的食物，如绿色的蔬菜，每日400到500克，牛奶500毫升。低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃油腻的食物、动物的内脏、肥肉等。 除了在饮食上控制以外，还应该结合其它生活方式的调整，包括适当的运动、慢跑或走路，一周2到3次，每次20到40分钟。减轻体重，将体重指数控制在24以内。戒烟、控制饮酒。当通过严格的生活方式调整血压仍不下降，或者是高血压二级以上，应该选择降压药物来控制血压的平稳，定期监测血压的变化。

高血压的患者应该忌吃高盐、高脂肪的食物。 比如咸菜、咸肉、咸鱼，各种肉罐头、蜜饯等，都应该少吃或者不吃。此外动物内脏、肥肉、油炸食品、海胆、鱿鱼、鱼籽等高胆固醇、高脂肪、高热量的食物也尽量少吃或者不吃。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。生活作息规律，不要熬夜。要保持心态的平和，避免情绪的焦虑、紧张，经常参加体育锻炼。

收缩压149毫米汞柱是升高的，属于高血压病的一级。 高血压病的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和舒张压大于等于90毫米汞柱，明确诊断为高血压病的患者。首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。保持心态的平和。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。