喝酒对于腰椎间盘都会有一些危害，主要是会造成腰部循环障碍，引起腰部肌肉痉挛。同时，喝酒后整体循环代谢速率增加，更容易受到寒冷刺激等因素的影响，从而导致神经根缺血水肿，引起下肢麻木等症状进一步加重。 而患者出现腰椎间盘突出症后，要积极的进行治疗干预，防止病症逐步加重。通常以口服药物，局部理疗，针灸，推拿等方法为主，严重的患者也可以考虑手术治疗的手段。 但无论采用何种治疗，都应该尽量避免饮酒。过量饮酒，特别是在酒精刺激下，会导致症状逐步的加重。患者平时也要加强腰部功能锻炼，提升腰椎的稳定性，可以很好的减轻腰椎间盘突出所造成的相关症状。

倒立对腰椎间盘突出没有任何的好处，目前对腰椎间盘有好处的动作主要有以下几方面： 1.燕子飞动作，采用的是俯卧位，头胸努力抬离床面，双手后背，双膝伸直并拢，大腿努力缓慢抬离床面。 2.前探后伸动作，四点支撑，抬高一侧臀部，努力向前探，同时抬高另一条腿，努力向后伸，坚持十秒，回到最初位置，换另一侧进行同样的动作， 3.抱膝贴胸动作，起初时取仰卧位，四肢平放，抬高一侧膝盖，并用双手用力贴近胸部。 4.猫猫式动作，四点支撑，猫腰使腰背部向上抬，同时低头，坚持30秒后回到最初位置。 5.狗狗式动作，四点支撑，使腰背部向下弓，同时抬头坚持30秒后回到起初位置。 以上的动作，均有利于腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出引起的腿抽筋，多考虑是突出的椎间盘压迫中央管脊髓或者神经根而产生的相关症状。 这种情况下一般来说建议患者行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断。一般来说建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰，搬重物，干重体力活，以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，同时加以热敷看看相关症状是否缓解。 如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑运用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，非甾体消炎药消炎镇痛治疗看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫为神经恢复创造可能。

腰椎间盘突出不可以抽烟。 抽烟可以影响髓核的蜕变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。移至下肢或者双下肢麻木、疼痛等一系列症状。目前对于腰椎间盘突出的治疗主要采用保守治疗，保守治疗的方式多种多样，且均综合治疗主要有牵引治疗，牵引可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压力，椎间盘突出部分得以回来减轻对神经根的刺激和压迫，或者是配合中医的针灸推拿，缓解腰部的肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力。或者是口服一些消炎止痛药可以起到消炎止痛，改善疼痛的症状。或者是配合理疗，如红外线、中频、封包等理疗改善腰部的血液循环，缓解腰腿痛，下肢麻木的症状。大部分患者通过保守治疗，可以得到缓解，甚至达到治愈的目的，仅有少部分患者需要手术治疗。

腰椎间盘突出是可以配合小针刀治疗。 小尖刀的治疗作用，主要是能够缓解腰部的局部痉挛的作用，减轻椎间盘内的压力，但是仅仅只是通过小针刀治疗，是难以缓解腰椎间盘突出的症状，因此，应配合其他治疗。牵引治疗，它能够有效的增加椎间隙的宽度，减轻椎间盘内的压力，椎间盘突出部分得以回纳，能够减轻对神经根的刺激和压迫，或者配合理疗，如红外线，中频封包等理疗，能够有效的改善局部的血液循环缓解症状，或者口服一些消炎止痛药，它能够有效的改善因腰椎间盘突出压迫神经的无菌性炎症，大部分患者通过保守治疗，可以得到缓解腰椎间盘突出引起的症状，甚至达到治愈的目的，只有少部分患者需要通过手术才能够解决问题。

腰椎间盘突出，身子往一侧歪可以采用以下方式进行矫正。 首先是牵引，牵引它可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压力，能够矫正身子一侧歪。或者是通过中医的针灸推拿，它能够缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘内的压力，也可以矫正下身子歪的症状。或者配合理疗，如红外线、中频、封包等理疗改善腰部的血液循环，缓解症状，也能够同时缓解腰部移向一侧歪的症状。 80%以上的患者通过保守治疗，可以纠正身子歪的症状，甚至可以达到治愈的目的，只有已经出现严重的神经根症状或者马尾综合症，才可以考虑手术的治疗，同时日常生活中也可以佩戴腰腹带进行纠正身子歪的症状。

腰椎间盘突出是可以引起腿抽筋的，目前对于腰椎间盘突出主要是由于髓核压迫神经，导致神经刺激或者压迫从而产生腰痛、一侧下肢麻木、疼痛或者抽筋。对于腰椎间盘突出引起腿抽筋的主要治疗方式是保守治疗，保守治疗包括： 1.牵引治疗，它能够增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压力，椎间盘突出得到部分回纳，减轻了对神经根的刺激或者压迫。 2.或者是配合中医的针灸、推拿，缓解腰部的痉挛，减轻对椎间盘内的压力，减轻对神经根的刺激。 3.也可以配合理疗，红外线、中频、封包等改善腰部的血液循环，缓解腿抽筋的症状。 80%以上的患者通过保守治疗可以缓解因腰椎间盘突出引起的腿抽筋，甚至可以达到自愈的目的，只有部分患者才考虑手术治疗。

核磁共振是能看出腰椎间盘突出的腰椎间盘突出。 整体来说就是纤维环破裂髓核突出，压迫中央管脊髓或者神经根而引发的相关神经压迫症状，这种情况下，一般来说，建议患者以休息为主，平卧位、卧硬板床轴线翻身，同时避免久坐，弯腰搬重物，干重体力活加以热敷，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑与甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫胃神经恢复创造可能，越早治疗对患者预后越好。

腰椎间盘突出出现腿麻，建议可以吃七叶皂苷钠片脱水消肿、甲钴胺胶囊营养神经治疗。腰椎间盘突出出现腿麻，多是因突出的腰椎间盘压迫到坐骨神经后引起。症状主要以肢体远端的麻木以及大腿后外侧的胀痛为主。 在出现腿麻后，建议平时可多做拱腰动作，如四点支撑法、五点支撑法等等。腿麻较重的，可以进行口服甲钴胺或者七叶皂苷钠治疗，如果局部的腿麻经过自行处理后仍无明显缓解，建议可到医院进行进一步的治疗。

腰椎间盘突出是可以进行烤电治疗的，整体来说，腰椎间盘突出多考虑患者不正确的姿势、运动过量而导致纤维环破裂，髓核突出，产生压迫神经的症状。这种情况下，一般来说，建议完善腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断，一般先以药物和运用一些外用理疗药物进行治疗，看看相关症状是否缓解。 最主要的是改善患者生活方式，避免久坐、弯腰搬重物、干重体力活，看看相关症状是否有所缓解。必要时考虑手术治疗，越早治疗对患者预后越好。

医用冷敷贴是可以治疗腰椎间盘突出的，多考虑是氟比洛芬巴布膏，它具有局部的非甾体消炎药的成分。这种情况下可以解除相关炎性水肿信号，减轻神经压迫为神经恢复创造可能。 一般来说，腰椎间盘突出多考虑是相关纤维环破裂髓核突出，压迫中央管脊髓或者神经根而引起一系列的神经压迫症状，这种情况下，一般来说，建议改善患者生活方式的同时，运用一些药物，看看相关压迫症状是否有所缓解，如果相关压迫症状缓解了的情况下，一般来说，可以考虑保守治疗。

腰椎间盘突出，一般来说，行手术治疗是可以根治的，整体来讲，腰椎间盘突出多考虑是纤维环破裂，髓核突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状。 这种情况下，一般来说，建议改善患者生活方式，避免久坐弯腰、搬重物、干重体力活，同时，可给予一些非甾体消炎药、活血化瘀药进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，为神经恢复创造可能，手术的目的是将纤维环中的髓核掏出，一般来说，椎间盘突出，它就不易复发。

腰椎间盘突出贴黑膏药并不能治愈，他仅作为辅助用药治疗。 目前对于腰椎间盘突出治愈主要是根据临床表现，体征以及影像学检查进行，治疗方式的选择大部分患者可以采用保守治疗，保守治疗的方式，主要包括：一、牵引治疗，牵引它能够增加椎间隙宽度，减少椎间盘的压力，转角对神经根的刺激和压迫，或者是配合中医的针灸、推拿能够缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘内的压力，或者是配合理疗，如中频、封包、冲击波等理疗，能够有效的改善腰部的血液循环，缓解腰椎间盘突出带来的腰痛以及下肢放射痛，大部分患者通过保守治疗是可以得到缓解症状甚至治愈的目的，仅有20%的患者需要通过手术的方式解除压迫才能够缓解症状和对马尾神经根的压迫。

药酒治疗腰椎间盘突出，仅作为辅助用药，因为药酒它能够缓解腰背部的肌肉痉挛，能够减少腰部的一些疼痛，但不能够治愈。 目前，对于腰椎间盘突出的治疗，80%以上通过保守治疗，保守治疗的方式包括一个是牵引，牵引，它能够增加椎间隙的宽度，减少椎间盘的压力，使椎间盘突出得一部分回纳，能够减轻对神经根的刺激和压迫，可以配合中医的针灸、推拿，缓解腰部痉挛，减轻对椎间盘内的压力或者是配合理疗、红外线、中频等理疗，改善腰部的局部血液循环，缓解因腰椎间盘突出引起的疼痛以及下肢的放射痛，80%的患者通过保守治疗是可以得到缓解症状或者是达到治愈的目的，只有出现了严重的神经根压迫或者马尾综合症，才考虑手术治疗。

腰椎间盘突出是能够喝酒的，但不能酗酒。 对于腰椎间盘突出最重要的是对腰部的保护以及正确的使用腰部以及对腰部的一些保健运动，腰部的保护是睡床应该要软硬适中，避免过软过硬，也要使腰肌得到充分的休息，避免腰部受到风寒的侵袭，避免腰部长时间位于一种姿势，导致的肌力不平衡，造成肌肉劳损，第二就是腰部的正确使用，一般在搬抬重物使用下蹲，用腰时间也不应过于长要多改变一部的姿势，防止腰部一些活动除防止肌肉的一些劳损，如果是工作性质导致腰的过度使用，产生的劳损，应该尽早的治疗，腰部的保健运动，应该坚持做一些腰部保健运动能够保持腰椎的一切生理应力状态，加强腰肌的锻炼，使腰肌的力量增强，则可以增强腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强了，才能够防止腰椎的突出。

扎针治疗腰椎间盘的原理主要在于它能够缓解腰背部的肌肉痉挛，减轻腰椎间盘的压力，从而减轻对神经根的刺激与压迫，但往往不止是针采用扎针治疗腰椎间盘突出的效果并不明显，它往往需要配合其他治疗，而采用综合治疗的方法，他能配合牵引治疗，能够增加椎间隙的宽度，减少椎间盘内的压力，椎间盘突出得以部分回纳，如果他能够配合理疗，红外线中频封包等理疗它能够改善腰部的一个血液循环，缓解腰背疼痛以及下肢疼痛的症状，80%以上的患者他能够通过保守治疗取得缓解疼痛的症状，但仅有20%的患者需要通过手术摘除椎间盘的方式进行治疗。

腰椎间盘突出，在急性期的时候是不能进行向后弯腰的动作。 需要严格的卧床休息，避免因为弯腰活动造成神经再次受到刺激，出现神经水肿加重，从而加重疼痛的症状。一般在等腰椎间盘疼痛恢复期，神经症状并不明显的时候可以适当的进行腰背部的肌肉力量锻炼，适当的进行向后侧挺腰，要弯腰，可以适当的增加腰背部的肌肉力量，增加腰椎的稳定性，对腰椎的稳定性，恢复也有一定的好处。需要根据具体腰椎间盘突出的严重程度以及目前的症状来决定，但有明显疼痛，腰痛，活动受限或者是腰椎间盘突出特别严重的，是不能进行彻底重做的，如果腰椎间盘突出并不严重，目前腰痛腿疼的症状比较轻的，可以适当的进行此方面的锻炼。

腰间盘突出，吃腰痛宁需要吃一个月左右。 有些患者一个月后仍然合并有腰痛，腰困症状的可以吃两个月左右。腰痛宁胶囊的主要作用是消肿止痛、疏散寒邪、温经通络，被广泛应用于腰椎间盘突出症、坐骨神经、腰肌劳损等腰部疾病。不良反应主要是出现药物性的皮疹，通常无需停药一周后可自行消退，无需治疗。目前没有孕妇、小儿以及心脏病患者的用药指南，不建议使用。当出现发热的情况时，也不建议使用。同时，运动员、心脏病、高血压者不建议使用。

腰椎间盘突出下肢疼痛，该怎么治疗呢？首先要根据症状、体征，结合影像学资料，对病情做初步判断。然后拟定治疗方案，并根据治疗情况，随时调整治疗方案。具体治疗措施有以下几种： 第一、一般性治疗：具体的有卧床休息，佩戴腰围，减少负重，减少弯腰，避免风寒刺激，注意腰部保暖，避免久坐，适当行腰背肌锻炼。 第二、中医及物理治疗：常见的有推拿，针刺，艾灸，中药熏洗，小针刀，牵引，冲击波治疗，中频脉冲治疗等。 第三、药物治疗：用药方式作用口服、输液和外用药，其中口服类药物有止痛药，消肿药，营养神经药；输液的主要有甘露醇，地塞米松，七叶皂苷钠等；外用药专有非甾体抗炎药的外用药，某些中成药膏剂。 第四、介入治疗：当上述治疗效果不佳时，腰椎间盘突出不重，可以考虑臭氧治疗，射频治疗，膜外封闭治疗等。 第五、椎间孔镜治疗：可针对单纯腰椎间盘突出，没有合并腰椎管狭窄，腰椎滑脱等比较严重的腰椎退变。 第六、开放手术治疗：可针对马尾综合征，三个月以上保守治疗效果不佳，合并严重腰椎退变的最近盘突出患者。

首先要明确一点，影像学上面的腰椎间盘突出，只是单纯从影像学上看见腰椎间盘位置异常，不一定会引起相应的症状，比如腰痛、腿痛。 而腰椎间盘突出症，是一个疾病名称，是因为腰椎间盘发生退变，在外力作用下纤维环破裂，髓核突出，压迫神经、脊髓，从而引起腰痛，并且伴有坐骨神经痛等症状和体征的一种疾病。 所以，腰椎间盘突出，也许压根儿就没有症状，不一定会合并腿痛；但腰椎间盘突出症，绝大多数有神经根刺激症状，最常见的也就是坐骨神经痛，表现为腰腿痛，是临床上最常见的腰腿痛疾病之一。