宫缩肚子不痛腰痛，这种情况比较少见。但是在临床上也时常能够碰到，这可能是子宫的位置有一定的关系，也跟遗传有一定的关系。有些患者宫缩来了，是不痛的。但是他只是表现为腰酸、腰痛，可以用胎监护仪监测一下宫缩的强度，或者是用手摸一下子宫。在宫缩的时候，整个肚皮往往是硬的，这就说明是有宫缩的。至于肚子不痛腰痛，他是不会影响到产程进展的。只要有效的宫缩，宫口都会开的。只要宫缩的频率是小于等于5分钟，宫缩的持续时间大于等于15秒，同时伴随有宫颈管的消退、宫口的扩张。这就是正规的临产。宫口从0公分到3公分，需要的时间可能比较长，这属于潜伏期。

三胎产后宫缩痛，没有特别好的办法。可以在产后听一听音乐。做一做瑜伽球。适当地床边走动，这样有利于分散注意力。没有特别好的止痛办法，止痛药或者是震镇痛泵，对于宫缩的疼痛是不会缓解的。宫缩痛，它其实是一种正常的生理现象，是一种机体的保护机制。因为胀大的子宫在胎儿娩出之后，一定要收缩。如果不收缩，子宫的血窦闭合不了，这时候就会出现大出血的情况。所以宫缩是好事，在三胎，无论是顺产还是剖宫产，疼痛都是比较厉害的。这是因为一胎比一胎的宫缩会更加的厉害，所以初产妇产后的宫缩痛一般都是能忍的，二胎就比较痛，三胎就会更加的痛。

宫缩开始的感觉就是每隔五分钟，或者是小于五分钟就有一阵肚子发紧发硬，伴随有疼痛。每一阵宫缩的持续时间会大于等于15秒。同时伴随由宫颈管的消退、宫口的扩张。至于宫颈管消退、宫口扩张，也就是开宫口，孕妇是没有感觉的。孕妇没有办法通过感觉来判断自己开了几指。只能通过医生或者是助产师的，定期的阴道内诊才能知道宫口的扩张情况。当然，也有一些患者可能宫缩很好，但是宫口就是不开，这时候可能是无效的宫缩，也有可能是宫颈本身存在问题。比如宫颈比较坚韧，或者是宫颈原来做过手术，形成了疤痕，这时候宫口就不容易扩张。像这种宫颈因素引起的产程停滞，也是需要剖宫产终止妊娠的。

七分钟宫缩一次，要去医院就诊并住院待产。 七分钟一次宫缩，我们称之为不规律宫缩。这种情况是先兆临产的一种表现。先兆临产，其他的表现为见红以及胎儿下降感等等。如果出现了阵发性的规律的宫缩，则进入了临产。临产以后，由于出现了宫缩，胎儿有可能出现各种异常情况。比如胎心异常、羊水异常等等。如果出现了上述异常。我们需要警惕是否存在胎儿宫内窘迫。如果出现胎儿宫内窘迫，应该尽早终止妊娠。

五分钟宫缩一次是需要去医院的。五分钟一阵的宫缩就说明已经差不多临产了临产的标志就是宫缩小于等于五分钟。持续的时间大于15秒，伴随宫颈管的消退，宫口的扩张。尤其是经产妇，一定要及时去医院，因为经产妇，一旦宫缩发动产程会比较快，有时候可能刚刚宫口才开，突然间就已经开全了。尤其是第一胎，有急产史。或者是第二胎的分娩时间跟第一胎间隔比较近的，比如只有一年两年的这种。第二胎往往容易出现急产的情况。另外，在孕晚期如果出现了阴道流液，也就是胎膜早破，或者是有胎动异常，也是需要及时去医院就诊的。胎膜早破往往建议平卧位去医院。

女性在临产之前会表现出先兆临产，也叫做假临产，此时的宫缩称之为不规律宫缩，宫缩频率不一致，持续时间短，间歇时间长，且没有规律，宫缩强度不会逐渐增强。 这种宫缩常在夜间出现，而在清晨消失，这样的宫缩并不会伴有宫颈管短缩、宫口扩张等现象，而且给予镇静剂是可以将其抑制的。在分娩发动之前，由于子宫肌层敏感性增强，就会出现不规律宫缩，而先兆临产主要指的就是不规律宫缩、胎儿下降感以及阴道的少量淡血性分泌物，俗称见红。而当宫缩逐渐变为有规律且逐渐增强时，持续三十秒或以上，间歇五到六分钟，同时伴有进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露部下降，就称之为临产。

三胎产后的宫缩是没有特别好的办法可以缓解。在产后可以听听音乐，可以在床边适当走动，可以做一做瑜伽球，这样来帮助缓解。宫缩，它其实是一种正常的生理保护机制，如果没有宫缩，那么产后就有可能出现大出血的情况。在分娩完成之后，子宫还很大，如果不收缩子宫的血窦窦是开放了，这时候出血会很凶猛的。只有宫缩比较好，血才会止住。所以是不可以去抑制宫缩的，对于有些工作不好的产妇，可能还需要加强工作。比如静脉给予催产素或者是使用心目佩、巧克心这样的强效缩宫素来帮助止血，促进子宫收缩。产后的宫缩疼痛一般持续三天左右，也就会自然的缓解。

22周宫缩频繁，考虑是先兆流产。它的原因有很多，比如感染，比如太劳累，或者是腹部受到撞击，出现了胎盘早剥。 这些均可以引起频繁的宫缩，其中最重要的一点就是要排除感染。因为一旦存在宫内感染，是没有保胎的指征。所以对于频繁的宫缩，首先要验孕妇的血常规，看一下血里面的白细胞、中性粒细胞比例有没有升高，C反应蛋白有没有升高。另外，要做一个阴道分泌物的培养，看一下有没有存在一般细菌的感染。或者是支原体、衣原体、淋球菌这些细菌的感染。如果存在感染，需要积极的抗感染治疗。只有感染控制住了，宫缩才会慢慢的消退。

20周的宫缩有可能是因为感染，也有可能是因为过于劳累，也有可能是由于腹部受到撞击，引起胎盘早剥等情况引起的。 所以具体的还是需要去医院检查才能明确病因。其中最重要的一点就是要排除感染，排除胎盘早剥。感染的话一般是验孕妇的血，看一下血里面的血常规、c反应蛋白、中性粒细胞比例有没有升高。如果这些炎性指标升高就提示存在感染。另外要验一下阴道分泌物，比如一般细菌、支原体、衣原体、淋球菌。如果存在细菌的感染，也会导致宫缩。这时候首先需要抗感染治疗，这样宫缩才会抑制住。而不是一上来就是强行的保胎，强行的保胎是没有用的。另外，如果腹部受到撞击或者有过性生活，要排除胎盘早剥。

宫缩痛的时候会出现整个肚皮的发紧发硬，所以这时候可以用手摸一下肚子，如果整个肚子都发紧发硬，这时候就是宫缩，如果仅仅是肚子痛，肚子是软的，这时候又想解大便的感觉，有可能是肠痉挛、肠蠕动的疼痛，这样就很好区分。 另外孕妇不要吃过于刺激的食物，生冷刺激的，辛辣的要少吃。保持良好的大便习惯，每天解一次大便，并且要保持大便软化，如果出现便秘的情况也不宜过于用力去拉大便，这时候可以多进食一些膳食纤维含量高的食物，比如全麦面包、芹菜、青菜、火龙果、香蕉、橙子等等，另外，还可以使用孕妇的抗便秘的，比如非比麸或者是乳果糖口服来缓解便秘。

可以多下床走动走动，多爬爬楼梯，多按摩按摩乳房，这样可以让宫缩强烈起来，另外还可以使用催产素静滴加强宫缩。 当然，使用催产素是需要有指征的，如果仅仅是不规则的宫缩，又没有达到预产期，没有引产指征，这时候也是不用催产素的，只能通过前面的三种办法，如果已经进入了产程，只是宫缩比较弱，这时候可以用小剂量的催产素来加强宫缩。一般来说，每隔五分钟一阵的宫缩，每阵宫缩持续大约15秒，伴随有宫颈管的缩短、宫口的扩张，这时候就是正规的临产了，宫口从零公分到三公分需要较长的时间，这属于潜伏期。对于初产妇可能需要更长的时间，经产妇还相对要快一些，从三公分到十公分是属于活跃期，宫口的开放速度相对要快一些。

宫外孕备孕最主要的检查为输卵管相关的检查，比如输卵管造影。 输卵管造影能够清晰地了解输卵管是否通畅。如果输卵管存在异常，通过造影还能了解到输卵管的哪一个部位出现了异常情况。 另外，宫外孕备孕还要进行抽血化验，了解甲状腺功能、优生十项、微量元素等等。在备孕期间，在饮食上要注意多进食高蛋白的食物，如肉蛋奶、豆制品等等。适量的增加活动。同时，还要保持良好的心情，要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。

孕妇紧张是会引起宫缩的。在怀孕期间，如果精神紧张的话会导致神经内分泌系统发生异常，从而引起宫缩。严重时还会出现先兆流产、流产等情况。 在怀孕期间，孕妇要注意休息，避免着凉、劳累、剧烈活动、性生活等不良刺激，以免诱发宫缩。另外，在怀孕期间一定要保持心态平和。在饮食上要注意多进食高蛋白的食物。避免进食生冷，辛辣刺激的食物。孕期如果出现下腹部疼痛及腰骶部坠胀或阴道流血等情况，一定要积极就医。

怀孕五个月左右，有宫缩是不正常。 女性在整个怀孕期间，到了怀孕七个月之后，可能会有假宫缩，也就是每天大约宫缩4到5次，并且没有规律性，没有腹痛的感觉，这是属于正常表现。怀孕之后到了预产期前后会有规律的宫缩，这也是临产的标志，也是正常。除此之外，怀孕早期和怀孕中期有宫缩都属于异常的现象，都是先兆流产的表现。有宫缩，宫缩频繁的话，可能会导致宫口开大宫颈管缩短，自然流产，所以有宫缩的情况一定要及时在医院保胎治疗输液抑制宫缩。

婴儿吃奶时，宫缩疼痛，目前是没有特别好的办法的。 怀孕及分娩之后，由于增大的子宫需要逐渐恢复至未孕时的状态，子宫的肌纤维产生收缩，就会出现子宫收缩痛。在婴儿吃奶时，这种疼痛会更加的明显，这是一种正常的生理现象。由于宫缩还可以减少出血的发生，一般是不需要特殊处理的。疼痛大多会持续2到3天的时间，就会自动的好转。如果吃奶时宫缩疼痛特别厉害，也可以先暂时的停止哺乳，放松心情。

有宫缩会出现肛门坠胀的现象，如果是假性宫缩会表现出肚子发紧发硬，不会有明显的肚子疼痛的感觉，而且也不会有规律性。 宫缩的过程中会产生轻微的肛门坠胀的感觉，如果到了预产期产生正性的宫缩会表现出肚子疼痛，而且有肛门下坠甚至还会出现想排便的感觉，这都属于是正常的表现，由于子宫收缩，胎儿下降会压迫到直肠会出现有排便的现象，一般如果到了预产期胎儿在下降的过程中会压迫直肠，还会出现有在宝宝顺产的过程中有大便排出，这也是一种正常的表现。

临产时发生宫缩，有些人表现为腰痛，孕妇子宫的位置有关，如果子宫是后位发生宫缩时，部分孕妇表现为腰部剧烈的疼痛。因为宫缩是阵发性的子宫收缩会引起孕妇疼痛感，大部分表现为腹部的阵痛，但是有些孕妇表现为腰痛明显。并且宫缩属于牵涉痛，往往会放散到腰部，不管孕妇表现为腰部还是腹部的剧烈疼痛，只要伴随着宫颈管的消失，宫口的扩张就表示，孕妇已经进入产程，就要密切监测产程的进展，还有胎儿宫内的情况，胎心的变化，以防止确定有没有胎儿宫内缺氧的情况。

宫缩20分钟一次，有可能是即将进入产程的征兆，需要到医院及时的进行检查。如果是在孕晚期出现了规律的宫缩，20分钟一次，并且，随着时间的增加，间歇时间逐渐缩小，持续时间逐渐延长，就属于先兆临产，表示即将进入产程。 另外，先兆临产的指标，还有阴道见红或是阴道流水。无论出现以上哪种指标，都需要及时的到医院进行检查。当宫缩规律达到四五分钟一次，持续时间在30秒以上，就正式的进入了产程。孕妇要放松心态，积极的配合医生的检查，并进行待产。

32周孕晚期，偶尔有1到2次的宫缩，问题不大。如果宫缩过频，我们就需要去医院，让大夫检查一下宫缩是否过频。 如果过频就需要入院保胎治疗，怕先兆早产，我们一般给地塞米松促进胎儿的胎肺成熟，给硫酸镁抑制宫缩，脑保护。一般观察1到2天，看是否还有宫缩，如果没有宫缩，就可以顺利的出院；如果还有宫缩，就需要继续用药、观察。我们还需要做彩超，看孩子大小、脐血流的值是多少，是否孩子在肚子里有缺氧的情况。

宫缩疼是可以服用止疼药的，尤其是剖产术后2到3天就会出现宫缩疼，切口疼痛，这时我们就可以吃止疼药去止疼。 宫缩疼是有利于子宫收缩，一般宫缩的话，我们肚子会鼓一个包，这时就会感觉到明显的宫缩痛。一般二胎的宫缩痛会比一胎更强烈，如果能忍受的话，我们是不建议吃止疼药的，如果忍受不了是可以适当吃止疼药。剖宫产术后第二天还需要看是否排气，如果没有排气的话，我们一般建议上两只开塞露肛门给药促进排便、排气。正常排便排气后，我们就可以吃一些面条、粥之类，适当加盐，也可以吃一些鸡蛋糕。