腰椎间盘轻度突出该怎么办呢？ 如果腰椎间盘突出，并没有引起任何症状，可以暂时予以观察，避免久坐，避免风寒刺激，适当进行加强腰背肌锻炼的各种体育活动。 如果合并腰腿疼痛的症状，可以予以各种对症治疗。具体治疗措施，有以下几种： 第一、一般性治疗：卧床休息，减少负重，减少弯腰，症状较重时可佩戴腰围，避免风寒刺激，进行腰背肌锻炼，配合腰部热敷。 第二、药物治疗：药物治疗主要有以下几类：1.非甾体抗炎药，比如双氯芬酸钠；2.营养神经药，比如甲钴胺片；3.脱水药，比如甘露醇。 第三、中医治疗及理疗治疗：具体的有针刺、艾灸、中药熏洗、牵引、冲击波、中频脉冲。 第四、射频及臭氧治疗：如果上述治疗，没有明显效果，可考虑射频及臭氧治疗，或者硬膜外封闭治疗。

腰椎间盘突出症的典型表现就是腰痛伴有双下肢，或者单侧下肢的放射痛，或者是麻木，具体要看腰椎间盘突出的位置，因为我们人体的腰椎有五节，有些患者会有六节腰椎，每一节腰椎出现了腰椎间盘突出症状，不是完全相同，我们临床上最多见的是145的椎间盘突出，其次是腰五骶一的椎间盘突出，这两处的椎间盘突出典型的临床表现，就是腰痛和下肢的放射痛，下肢放射痛，主要是从臀部的后侧开始，沿着大腿的后侧到小腿的后侧，一直到足底，整条坐骨神经走行的区域都会有疼痛的症状，同时还会伴有小腿的外侧，或者是小腿的内侧，以及足部的外侧，或者是足根处的麻木，当出现以上症状时可能就是腰椎间盘突出症，

骑自行车对腰椎间盘突出没有好处，原因如下：第一，对于治疗腰椎间盘突出来说，原则上能躺不站，能站不坐，因为在躺着的情况下，腰椎可以得到充分的休息；站着情况下，比坐着对腰椎产生的压力要小。而骑自行车，对腰椎产生的压力较大，并没有使腰椎得到充分的休息。第二，骑自行车，因为需要持续弯腰，并且持续的腰部肌肉发力，比如髂腰肌，腰大肌，均会受到很大的压力，并且在持续弯腰的状态下，对椎间盘的压力也会增大，严重时可能造成腰椎间盘突出进一步加重。

这种椎间盘突出引起的腿部麻木一般都和间盘突出刺激到神经根神经受到刺激有关系，这种情况的话，首先要注意进行，针对椎间盘突出卧床休息减少活动，避免劳累受凉避免长期弯腰负重，同时应用镇痛和活血化瘀的药物，应用非甾体类消炎镇痛药，减轻炎症刺激，还可以针对腿部麻木应用针对，营养周围神经的甲钴胺，压迫神经造成腿部麻木如果在急性期比较严重，除了卧床休息还可以进行应用甘露醇或者少量的激素，减轻神经根的水肿，如果压迫非常严重有突出，髓核和神经的粘连比较重，保守治疗效果不好的话还可以进行微创手术，同时也要排除其他引起腿部麻木的疾病，像血管疾病等，检查清楚以后对症治疗。

腰痛的处理，主要要分清腰痛产生的原因，腰痛通常可由于肌肉发生劳损，拉伤、损伤所产生的疼痛，骨骼出现了损伤，骨折以及肿瘤侵犯骨质所产生的疼痛。如果是肌肉层面所产生的疼痛，主要采用冷敷、热敷、拉伸，佩戴腰围等方法进行处理，冷敷时间通常是疼痛出现48小时内的急性期进行冷敷，超过48小时以后采用热敷贴膏药等温热作用进行治疗，佩戴腰围通常时间为疼痛出现两周。

腰椎间盘突出根治的方法，如果比较轻微的话需要注意以下几个方面，第一个就是注意休息避免不良的姿势，避免劳累受凉或者长期弯腰负重俯身前倾的久坐，同时也要注意避免爬山爬楼梯或者活动过多；其次是适当的进行锻炼腰部肌肉的锻炼；进行五点支撑三点支撑；小飞燕锻炼，持续不缓解要进行一定的康复训练理疗，用镇痛的药物包括非甾体类消炎镇痛药物，还可以对症用一些活血化瘀舒筋散寒的药物，如果非常严重的话，根治的方法是，根据检查的情况突出的大小选择微创或者手术的方法，术后积极进行锻炼，尽快恢复腰椎的正常力量。

复发的话如果是，做完手术，一般都会有瘢痕的黏连或者有局部的增生，这种黏连和增生，有时会再次压迫神经根和脊髓；需要检查一下磁共振和肌电图同时注意复发时症状和对生活情况的影响，如果比较严重的话一般需要再次手术；不是特别严重的话可以注意休息，特别是卧床休息应用，减轻水肿和营养神经的药物同时应用适当了，活血化瘀疼痛的药物改善压迫和复发的症状，可以用非甾体力消炎镇痛药扶他林，还可以用甲钴胺营养神经，用腰痛宁胶囊，去正规的医院保守治疗进行一定的牵引针灸，也很有治疗效果；如果持续保守不缓解，还是手术治疗比较好。

腰椎间盘突出症的严重后果，有以下几个方面： 第一、腰腿疼痛严重，影响腰及下肢功能，造成工作、生活诸多不便。 第二、神经功能障碍，并呈进行性加重。神经功能障碍包括皮肤感觉异常，运动功能减退，肌力减退，反射减退。其中，皮肤感觉异常包括支配区皮肤麻木、感觉减退。而运动功能、肌力减退，可进一步影响下肢活动功能，通俗点说，也就是我们日常说的进行性瘫痪。 第三，马尾综合征，主要表现为会阴区皮肤感觉麻木，括约肌功能障碍，也就是大小便功能障碍。发生此种情况后，即使进行有效的减压治疗，也常常难以恢复正常。

这种情况的话需要注意，根据椎间盘突出的严重程度，一般首先需要注意减少活动、注意休息、避免劳累受凉，同时还要注意避免长期的俯身前倾的久坐，和避免引起局部的劳累，这种情况的话，去正规医院进行康复训练理疗，应用一些牵引，同时针对这种情况应用一些舒筋散寒活血化瘀营养神经的药物，都有助于减轻，椎间盘突出的症状，在不疼痛的情况下适当的进行锻炼也有好处，最后是如果，确实非常严重，需要去正规医院，检查清楚再对症治疗比较好，如果确实检查比较严重，需要进行手术治疗。

腰椎间盘突出合并腰椎管狭窄，从原则上讲，应首选开放手术治疗，从而有效解除压迫，为神经恢复创造有利条件。但对于症状较轻，或不愿意接受手术治疗的，也可以采取其他的治疗方式，这些治疗方式主要有以下几个方面：第一，保守治疗，可采用理疗，针灸，中药熏洗，红外线治疗等，不建议使用牵引，推拿等。第二，介入治疗，比如臭氧消融，胶原酶消融，射频消融。第三，内镜治疗，常见的有椎间孔镜，椎间盘镜。在进行这些治疗同时，还可配合使用营养神经药，止痛药，脱水抗炎药。但如果经过这些治疗，症状无明显好转或进行性加重，还是建议采取开放手术治疗。

腰椎间盘突出复发的话，需要根据复发时的症状和检查的情况进行治疗，一般复发，在已经做过手术以后再复发，很容易出现在已经手术的其他部位，比如腰45手术以后可以在腰五骶一出现复发；或者原来的腰四五，这种情况很容易造成粘连，压迫，以前手术的瘢痕压迫神经和脊髓会更加严重，大多数还是需要手术治疗；如果本身比较轻微，再次复发的话检查清楚，症状和检查的突出压迫，仍然不严重，完全可以再次保守治疗，进行卧床休息；卧硬板床，牵引理疗，并且进行一定的镇痛和活血化瘀。

腰椎间盘突出压迫神经该怎么处理好呢？首先应及时寻求医生帮助，必要时可完善ct核磁等检查，进而根据患者症状体征及影像学资料，综合评估，腰椎间盘突出程度，并根据患者病情合理选择治疗方式。 腰椎间盘突出，根据程度由轻到重，有四种治疗方式，这四种治疗方式分别为，保守治疗、介入治疗、椎间孔镜治疗及开放手术治疗。 其中保守治疗方法有，理疗，牵引，针灸，推拿，并配合腰部制动，腰背肌功能锻炼，口服药物止痛，输液消肿。 介入治疗主要方法有，臭氧消融，胶原酶消融，射频消融，硬膜外封闭。 椎间孔镜治疗，可针对单纯腰椎间盘突出或脱出。开放手术，可针对腰椎间盘突出合并严重，椎管狭窄和腰椎滑脱。

腰椎间盘突出，又叫腰椎纤维环破裂髓核突出症，是髓核突出进入椎管，刺激神经，引起与腰腿痛为主要症状的疾病。因此在治疗上，可以从以下几个方面予以着手：第一，止痛治疗，针对腰腿痛的情况，予以对症治疗，常用的有：1.非甾体抗炎药，比如，双氯芬酸钠，布洛芬，洛索洛芬等，2.阿片类药物，如氨酚羟考酮，氨酚双氢可待因等，3.活血化瘀止痛的中成药。第二，营养神经治疗，常用的药物有甲钴胺，维生素b等。第三，脱水消肿的药物，主要针对消除神经根水肿，常用的有地奥司明，七叶皂苷钠片等。

对于症状较轻的腰椎间盘突出的治疗，主要以保守治疗为主，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，还有包括腰部的牵引治疗等，均可以起到一定的治疗效果。 对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗，如椎间孔镜的微创治疗等。

在临床中，腰椎间盘突出症这种疾病适当的活动锻炼还是非常有必要的，比如说可以自己扭扭腰部、左右前后上下这样的活动一下腰部，或者是趴在床上做燕子飞的这个动作，或者是出去慢跑一下、打打羽毛球、乒乓球这一类的都还是可以的，对临床症状的改善还是有一定的效果。 出现了腰椎间盘突出症的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科检查治疗，按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是不能够少的，还需要配合做腰部针灸、推拿、拔火罐、牵引等治疗，康复治疗对于临床症状的改善效果是比较好的，康复治疗也是不能够少的。在日常生活中要注意腰部的保暖，不要直接吹空调吹风扇，适当的腰部活动锻炼，减少腰部的负担、减少坐的时间。腰椎间盘突出症病情也不是很严重的，积极的治疗病情还是可以好起来。

腰椎间盘突出做手术的治疗风险是不大的，目前做腰椎间盘突出的手术方式有两种，一个是微创的椎间孔镜的手术方式，另一种是开放的手术方式。 椎间孔镜是常应用于没有腰椎滑脱和明显的椎管狭窄这样的人群，或者轻微的腰椎管狭窄，也可以通过椎间孔镜的方式进行治疗，这样，手术风险是比较小的，手术过程中通过放大镜，我们可以把组织和这些神经血管放大，这样也能够减少出血，对神经的修复也是比较好的，但是有复发的风险，另外有开放性的手术，主要针对的是多个阶段的腰椎间盘突出，伴有腰椎管严重的狭窄、腰椎的滑脱这样的病人，我们就需要通过开放的手术方式。

反复发作的腰椎间盘突出症，如果持续时间超过六个月，我们是需要进行手术的治疗的，手术的方式可以分为微创的椎间孔镜手术和开放的腰椎手术。 椎间孔镜的手术可以用微创的小口大约0.7厘米左右的切口，就可以在镜下对椎间盘突出进行手术切除，摘除压迫神经的组织，这样也能够明显地改善症状，如果不能通过微创的手术治疗，我们可以通过开放的手术治疗，尤其是有一些多阶段的腰椎间盘突出，我们可以同同时摘除，并进行腰椎的内固定手术。

腰椎间盘突出是通过医生的查体、ct、核磁来诊断的，大部分的腰椎间盘突出是没有症状的，只有在做腰部检查的时候，才能够发现腰椎间盘的突出，这一类没有腰椎间盘突出的病人是不需要进行治疗的，我们只需要在日常生活中注意腰部的保护，避免久坐，避免搬运重物，避免腰部过屈过伸的运动就可以。 如果伴有腰部疼痛和下肢的放射性疼痛、麻木、下肢的无力，这样一系列的症状，我们叫做腰椎间盘突出症，这样就需要而进行手术或保守的治疗。

腰椎间盘突出症是我们大梁骨，也就是腰椎椎体与椎体之间都有一个间隙，这个间隙有纤维环，和髓核两种结构，当纤维环破碎的时候，中间的髓核，也就是圆形的，像圆珠一样的结构，拖入到我们的椎管里，这个时候我们就可以诊断腰椎间盘突出。 如果它引起了我们神经的压迫，尤其是马尾神经压迫，这个时候出现下肢疼痛、麻木一系列症状，我们叫做腰椎间盘突出症。

腰间盘突出是不会引起总排气的，我们要明确腰间盘突出主要的症状是什么。 腰间盘突出，主要的症状为腰部的疼痛，有时会引起下肢的放射性疼痛、麻木、肢体的无力等症状，不会引起我们总排气，总排放的问题要明确是不是我们的肠道问题，消化不良或我们的饮食不同的食物引起的，如果三天之后没有明显好转，我们要及时的到医院就诊，尤其是伴有腹部疼痛和腹胀的情况，我们也需要到医院的普外科或肛肠外科进行纠正。