颈椎病是不需要忌口的。 颈椎病我们要分为颈型的颈椎病、交感神经型的颈椎病、神经根性的颈椎病、脊髓性脊椎病、椎动脉型的颈椎病等。我们要根据不同的颈椎病的具体程度进行不同的治疗方式。但是，这样的颈椎病几种类型都不需要进行忌口，限制部分饮食。我们要根据颈椎病的具体原因。和具体的程度采取不同的个体化的治疗。我们需要进行颈椎的x线CT核磁和医生的查体来，综合的判断，颈椎病的具体类型，根据不同类型的颈椎病，采取不同的治疗方式。

颈椎的硬膜囊受压会有颈部的疼痛比较严重的硬膜囊受压会引起我们颈部甚至上肢出现肢体麻木、疼痛、肢体的无力。还有一部分会引起下肢的无力行走的困难等情况，但是我们很多患者在进行CT或核磁检查的时候发现有硬膜囊受压。但是患者没有明显的颈部疼痛以及肢体麻木疼痛的症状，这个时候我们不需要特殊的治疗，只需要注意颈椎的保护，防止颈部过屈过伸的运动这样就可以了，如果有明显的硬膜囊当受压，通过保守治疗无效，我们就需要进行手术的治疗。

中央型颈椎病是比较严重的一个疾病，其主要前期是引起脊髓的受压，后期会引起四肢迟发性瘫痪、大小便功能障碍，所以说最主要的是神经相关压迫症状。 一般来说建议患者行颈椎核磁、颈椎正侧位片来明确相关诊断，一般来说如果不积极的治疗，很容易引起患者四肢麻木，从而影响患者正常的生活工作，如果比较严重，会导致四肢迟发性瘫痪、大小便功能障碍的情况，就会使病人的生活质量严重受损，整体来说中央型颈椎病是比较严重的颈椎病类型之一。

颈椎病手术后一般来说，给予患者冷流质饮食。 一般来说，如果饮食温度比较高，会引起血管风险的因素会造成血管流出，引起血肿压迫相关症状和体征，引起极大的麻烦，同时建议患者食高蛋白饮食，可以每天服用鸡蛋白至少两个，最主要的是营养的支持，有利于患者术后的恢复。第三个方面，建议患者服用清淡易消化饮食、清淡易消化饮食，最有助于疾病的恢复，维持水电解质酸碱平衡，一般来说问题不大。

颈椎病进行艾条灸时主要是灸后颈部，艾条灸主要是对颈型颈椎病引起的颈部疼痛起到温经通络的作用。 因颈型颈椎病非常容易出现颈部的肌肉无力、疼痛等，加上有时候容易外感风寒，因此可以通过艾条灸、磁疗等进行温经散寒、通络止痛治疗，在进行艾条灸的时候要注意控制艾条与皮肤的距离，避免灼伤皮肤等，如果颈椎病发作时疼痛较重，建议可以局部外用扶他林乳膏或麝香壮骨膏等止痛治疗。

颈椎病早期的治疗方式主要是自我治疗。 自我治疗首先就要纠正不良的使用颈椎的习惯，比如经常伏案工作或者是经常低头，原则上每天低头时间不能超过两个小时，否则就会产生颈椎病，其次可以通过颈后部肌肉力量训练，通过颈后部肌肉力量加强以此来保护颈椎椎体并预防颈椎病的发生，具体锻炼方式主要是以抬头为主，第三、如果产生了不适症状，比如疼痛的，可以通过理疗，热敷等对症处理。

颈椎病，一般情况下在低头活动或者是剧烈外伤扭动的时候容易发作，因为在这种状态下，颈椎的状态是最差的，在低头过度的活动中会出现一些颈肩部及颈后侧的肌肉过于紧张，出现一些容易受损伤的状态，另外，颈椎剧烈活动扭动的时候，颈椎的受力比较集中，容易出现一些外力爆发，出现脊髓骨折损伤，从而造成严重后果的情况。 一般情况下，这两种情况的颈椎最容易受伤，所以尽量需要避免低头动作，减少低头动作，对颈椎的损伤。另外，如果存在一些颈椎病基础的，需要注意颈椎的剧烈活动，尽量的避免，因为说不好颈椎的剧烈活动就会引起颈椎病的剧烈加重。

吃什么药可以治疗颈椎骨质增生，颈椎骨质增生一般和，不良姿势，年龄增大，骨质疏松，有关系，会造成疼痛，严重时会引起手麻，以及头晕的，针对这些情况，可以应用以下药物，第一个可以用非甾体类消炎镇痛药，比如用扶他林西乐葆缓解，骨质增生压迫造成的疼痛，刺激周围产生的炎症，其次是针对骨质疏松和骨质增生，应用一些补钙的药物，比如钙尔奇，维生素d3，配合多晒太阳，同时针对骨质增生压迫引起的头晕供血不足可以用颈复康颗粒，可以用藤黄健骨丸等，舒筋散寒，改善血液循环，最后还要针对头晕以及其他的不适，对症应用一些药物。

脖子老响是颈椎病吗，还不能，因为脖子响，就认为得了颈椎病，但是出现脖子响，也需要特别注意；避免进一步发展，脖子老响的话和肌肉粘连，以及颈部的僵硬有关系，这种情况的话有可能因为不良姿势，劳累，长期的低头等，造成肌肉的粘连，渗出，这时在活动时候，关节和韧带会因为粘粘的松解和骨性的改变出现响声，如果没有疼痛的话，响声不是特别频繁，可能只是局限与肌肉和周围的韧带，如果响声伴随疼痛，并且逐渐加重，长时间如此，并有头晕等，就有可能有骨性的异常，如果仍然不注意就有可能引起椎间盘突出，最终导致颈椎病的情况。所以，一旦出现响声就需要特别注意，避免不良姿势，适当锻炼理疗，及时检查，避免加重。

哪些运动对颈椎有益，一般可以针对颈项部和颈椎进行一定的针对性锻炼，还可以针对不同的年龄，选择一些有氧运动和活动。 一般，针对颈椎的话可以用双手上举抬头走路，用颈椎写米字，可以进行头手对抗； 有氧运动，根据不同的年龄，年轻人可以选择散步、拉单杠、慢跑、游泳，年纪大的人可以选择太极拳、八段锦等，这些活动可以增强颈项部的肌肉力量，并且这种运动有助于促进血液循环，减轻椎间盘突出压迫脊髓造成的缺血，还可以稳定颈椎，并且可以促进全身的肌肉力量和身体状况，对颈椎都比较有益。

哪些方法可以保护颈椎 一般这种情况，保护颈椎可以通过适当的锻炼、避免不良姿势，适当应用补钙的食物、药物；同时还可以定期复查，去正规医院在医生指导下康复训练的，保护颈椎首先避免不良姿势避免长期低头伏案工作，或者因为长期盯着电脑屏幕看； 第二是在不疼痛的情况下适当锻炼颈部的肌肉力量，比如双手上举抬头走路，用颈椎写米字，去正规医院进行康复训练，检查清楚，在医生指导下进行，按摩针灸也有好处，还可以适当应用一些补钙和对症的药，可以应用钙尔奇、维生素d3，食用牛奶小鱼虾，同时针对疼痛进行，对症活血化瘀止痛治疗，都有助于保护颈椎。

颈椎病会导致头晕胸闷吗？ 颈椎病会引起头晕和胸闷。这种情况最常见的是，因为椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病，椎动脉型颈椎病会因为颈椎的骨性增生压迫造成椎动脉供血不足，从而引起脑血管供血不足会出现头晕，有时还会出现猝倒，这种情况会伴随胸闷，一般，需要进行活血化瘀治疗。 交感神经型颈椎病，会因为疼痛、骨性刺激到交感神经引起交感神经的兴奋症状，会出现头晕、眩晕、胸闷、心慌、腹痛、腹泻等一系列症状，这种情况都和颈部活动有明显关系，需要进行颈部固定，对症治疗。

颈部肌肉发硬是什么原因？ 首先是因为颈部、颈项部的肌肉紧张筋膜炎，这种情况可以因为外伤造成颈部肌肉的受伤以后渗出，出现黏连。 其次是因为长期的劳损更加常见，因为不良姿势过久、长期的低头伏案工作造成局部渗出，出现颈部僵硬。其次是因为肌肉长期的得不到休息以后会出现骨性的异常，这时可以出现颈椎曲度的反弓和变直。这种除了颈部肌肉有黏连以外骨质也有增生。 最后是如果持续不缓解，这种情况还有可能导致椎间盘突出以及压迫神经和脊髓，特别是刺激了颈项部的返神经和皮神经也可以导致颈部肌肉发硬，这些都需要去正规医院检查清楚避免不良姿势，对症治疗。

肩膀酸痛脖子僵硬怎么办，这种情况的话首先可以根据疼痛的情况对症应用药物；可以对症应用非甾体类消炎镇痛药物用扶他林，西乐葆，还可以用腰痛宁胶囊、颈复康颗粒等这些中成药舒筋散寒活血化瘀效果比较好，腰痛宁胶囊中既含有马钱子粉，能够达到镇痛的效果，还含有当归川芎活血化瘀的效果也比较好，除了口服药以外，用一些中草药，进行外洗，或者贴膏药，对于缓解这些酸痛和脖子僵硬也很有好处，除了用药，平常要注意避免不良姿势，避免长期的低头伏案工作弯腰负重，其次是如果长期有这种情况，在不疼痛的情况下要进行适当的锻炼，增强颈项部、肩背部的肌肉力量，还可以去正规医院进行康复训练，请有经验的医师按摩针灸，如果持续不缓解，需要检查一下，排除颈椎病严重等情况，再对症治疗。

多年的颈椎病怎么办，这种情况的话要检查一下看看，颈椎病，在发展了多年以后有什么症状，去正规医院拍片和检查磁共振看看压迫的情况严重到什么程度，这种情况一般需要通过以下治疗，一个就是避免长期的不良姿势，避免低头伏案工作做多久，同时在不疼痛的情况下要适当锻炼颈部的肌肉力量，第三次对症应用药物，针对颈椎病，造成的疼痛，麻木头晕的，对症应用非甾体类消炎镇痛药物，像扶他林，颈复康颗粒，藤黄健骨丸，最后如果确实，症状比较明显，比如上肢的放射痛，神经根型颈椎病颈椎病，或者脊髓型颈椎病，多年的增生压迫，已经出现下肢肌肉无力，大小便，感觉会阴区麻木等，这些再配合检查比较严重的情况，需要手术治疗。

颈椎病的治疗首先要明确颈椎病的诊断，以及，颈椎病的分型，常见的颈椎病，主要分为，颈型、椎动脉型、脊髓型、神经根型、交感型以及混合型颈椎病，不同的颈椎病，有不同的治疗方法，常见的颈椎病，有颈型，脊髓型以及神经根型，其中，脊髓型颈椎病，通常需要手术治疗，而颈型和神经根型颈椎病，常常可以采用保守治疗，保守治疗首先要改变不良生活习惯，最重要的是改变长时间低头的生活习惯，并且注意加强颈后部肌肉的放松，可以做热敷以及肌肉拉伸等治疗，并且还需定期复查。

这种手麻，首先可以用药，可以吃甲钴胺营养神经，对于外周神经引起的麻木治疗有一定的效果，还可以吃非甾体类消炎镇痛药物，比如吃扶他林或者西乐葆，同时要避免低头，避免不良姿势，避免长期的伏案工作玩手机，避免不良的情况加重，局部肌肉的紧张和刺激神经引起麻木的情况，可以佩戴颈托，还可以去正规医院请有经验的医师进行牵引理疗针灸这些都有助于缓解麻木，如果注意休息加上保守治疗持续不缓解长期的麻木，影响生活；检查清楚以后可以考虑手术治疗，解除椎间盘突出对神经根的压迫。

分为以下几种类型，第一个就是颈型，这种情况颈部的疼痛比较明显，可以由颈部僵硬，会有颈项部、头部的疼痛，一般和不良姿势有关系，还有就是有椎动脉型，一般是因为颈椎病造成的供血不足，可以有头晕，还可以有一些头疼的症状，另外一种类型就是交感神经型，这种情况表现比较复杂，可以有头晕恶心、心慌胸闷，腹痛腹泻，口周麻木，眼视物不清，以及眩晕等多种感神经兴奋的症状，还可以有脊髓型压迫以后影响下肢的肌力和活动，这是常见的临床分型。

颈椎病可以吃甲钴胺，对于颈椎病造成的中枢神经麻木，是甲钴胺可以营养神经，可以吃颈复康颗粒、腰痛宁胶囊，这两种药像腰痛宁胶囊有马钱子粉，可以有镇痛的效果，而颈复康颗粒和腰痛宁胶囊，都含有活血的成分，比如当归、川穹等能改善颈椎病的供血不足，减轻椎间盘突出压迫神经根和脊髓造成了缺血颈椎病，还可以吃一些，减轻疼痛的药物，像非甾体类消炎镇痛药，扶他林，西乐葆，同时，可以吃一些藤黄健骨丸，骨筋丸胶囊，都有助于减轻颈椎病的症状，中草药可以吃身痛逐瘀汤。

正确的跑步对于颈椎病没有直接的好处，但有间接的好处，其原因如下：第一，跑步处于动态状态，颈椎不会长期处于某一姿势，也就不会处于紧张状态，并且因为跑步姿势的调整，可能随时都会有微动，有利于颈椎的放松；第二，适当的运动，包括跑步，会促进大脑产生多巴胺，有一定的止痛作用也可调节心情，有利于颈椎疼痛的缓解，也有助于建立积极的心态；第三，跑步可以增强身体的协调性，如果姿势得当，锻炼得法，可以调整躯体力线，肢体力线，进而有利于颈椎病的恢复；第四，跑步可以促进新陈代谢，促进炎症物质吸收，间接帮助颈椎病恢复，并且因为适当的锻炼，可以增强身体免疫力，进而加强对于寒冷，劳累等刺激的抵抗力，减少再发颈椎病的可能。