13岁女孩晚上睡不着的原因，首先是由于作息习惯不恰当造成的。 比如孩子在白天睡眠的时间过长，这就会相应的引起晚上睡眠的时间过少，从而造成不太容易入睡。这就要及时的改变孩子的作息习惯，减少白天睡眠的时间。其次是由于孩子患有一些身体上的疾病引起的，比如孩子有头痛、腹痛等，这往往会引起身体不舒服，并且伴有晚上睡不着。等躯体的疾病治愈以后，孩子自然晚上入睡就非常的顺畅，另外是由于儿童的精神压力过重造成的，如果孩子学业比较紧张、心情比较焦虑，这也会引起晚上睡不着。

孩子耳朵疼睡不着觉，大多数是因为中耳炎导致的。 如果孩子耳朵特别疼，需要及时到医院耳鼻喉科就诊。用耳镜看一下耳朵里面的情况，如果是中耳炎，就需要积极的用抗生素，抗感染治疗中耳炎容易化脓，穿孔严重，还会导致听力下降，中耳炎大部分是跟着凉感冒，上呼吸道感染，扁桃体发炎有关系。孩子平时一定要多户外活动，锻炼身体，增强自身的免疫力。还要注意别着凉感冒，别接触感冒的人。在饮食上需要注意不要吃的太多太杂，不要吃生冷，辛辣，油腻，刺激性的食物。

肝炎后肝硬化本身就是可以引起全身各个脏器的问题，尤其可以累及神经系统出现夜间失眠的情况，这个在肝炎的患者当中，发生是比较常见。 当出现这个情况后，首先需要全面明确评估肝功能的状态，尤其是注意肝脏功能中白蛋白、转氨酶、总胆红素的情况，以及乙肝病毒DNA是否高，是否需要进行抗病毒的治疗。那么出现这个情况以后，我们能做的首先是保肝的治疗，口服护肝药和抗病毒药物，然后白天增加活动量，使自己轻度疲劳，可以增加晚上睡眠的欲望。在睡觉前可以进行一个自我按摩放松、热水泡脚，使自身进入到一个舒缓的状态，这样对夜间睡眠是有帮助。

热醒了，睡不着，这种情况多数是由于体内火大引起的，可以是虚火，也可以是实火。所以调理方面需要辩证分析。 第一如果是虚火，通常是阴虚内热导致的。可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。而如果是实火，通常是由于心肝火旺的原因导致的。所以药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、朱砂安神丸、天王补心丹、栀子清肝片等药物进行治疗。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。第三，平时要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于降火。

阴道分泌物检查bv弱阳性意思就是有轻度的细菌性阴道炎需要用药治疗。 女性阴道中是含有很多杂菌的，正常情况下会由身体自行调节维持在一个平衡状态，而如果阴道内环境平衡被打破出现了细菌尤其是杆菌和厌氧菌占优势的情况，阴道内就会呈现碱性环境，会出现引导分泌物稀薄增多和外阴瘙痒的症状，这个时候去分泌物做化验就会查出来bv阳性，需要口服甲硝唑片或者阴道塞甲硝唑栓，奥硝唑栓或者复方甲硝唑栓来治疗。

脚底板热睡不着，这种情况在中医的角度来讲，主要是五心烦热，是属于肝肾阴虚内热的情况引起的，所以调理方，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物进行调理。平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝，第二，平时要改掉一些不良的生活习惯，尤其是饮食方面要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒，还不能纵欲过度。第三，平时要适当的户外运动。可以打太极拳或者八段锦等养生操。

喝了茶睡不着，主要原因是茶中含有的咖啡碱，它有刺激中枢神经的作用，让人兴奋，从而引发失眠。 一般茶叶中所含的生物碱中有95%是咖啡碱，约占茶叶干重的2%~4%。可以通过调整喝茶习惯来减轻喝茶睡不着觉的情况。1）对咖啡碱比较敏感的人可以喝淡茶，淡茶所析出的咖啡碱有限；2）喝茶尽量在白天，逐渐培养身体对咖啡碱的耐受性，就不会出现一喝茶就失眠的症状。3）增加醒茶次数。咖啡碱极易溶于水，头两泡就会有大约70%~80%的咖啡碱析出，舍去咖啡碱含量高的茶汤，对避免喝茶失眠也有一定作用。

红牛喝了睡不着觉，这个情况是因为喝红牛本身有刺激性，它本身就有兴奋性，就像喝咖啡一样喝了之后睡不着，因此，这个时候一定要注意，如果是晚上最好是不要喝红牛或者中午的时候也不要喝红牛，喝了之后往往是睡不着，这种情况是正常的现象，因为这种情况是因为兴奋性增高造成的，但是也有一种情况是因为本身有爱胡思乱想，神经敏感性增高，精神紧张的情况。这种时候喝了红牛就会使紧张的神经或者神经兴奋性更加加强，那么这个时候就会出现更加睡不着，甚至会造成晚上失眠的情况。因此，对于正常人来说，晚上睡觉的时候最好是不要喝红牛，但是如果有植物神经功能紊乱、精神紧张，爱胡思乱想的人就更加不要喝红牛了。

上夜班后睡不着的时候可进行以下的调理，平常注意休息，少玩手机电脑，保持情绪稳定，多吃蔬菜。 如果没有糖尿病可适当吃水果，补充维生素，注意自我调节压力，适当锻炼身体，增强体质，晚上十点左右睡觉，睡觉之前洗个澡，泡泡脚，喝杯热牛奶有助于睡眠质量的改善和身心的放松。 如果经过上述治疗后晚上仍然睡不着需要到医院就诊完善甲状腺功能，排除甲状腺功能亢进，排除了甲亢之后可考虑服用改善睡眠的药物，比如谷维素等，中药在改善睡眠质量方面效果显著可考虑使用。

心里有事睡不着，可首先进行以下的调理： 平常注意休息，少玩手机电脑，保持情绪稳定，多吃蔬菜，如果没有糖尿病，可适当吃水果，补充维生素。注意自我调节压力，适当锻炼身体，增强体质，晚上十点左右睡觉，睡觉之前洗个澡、泡泡脚，喝杯热牛奶有助于睡眠质量的改善和身心的放松。如果经过上述调理后明显改善，可考虑服用谷维素，如果谷维素效果不明显，可改为阿普唑仑或者艾司唑仑等。长期的心里有事，可出现焦虑抑郁情绪。此时可考虑服用抗焦虑、抗抑郁的药物。

尿道感染，难受睡不着觉，这种情况可以口服止疼药物进行治疗，如塞来昔布，洛索洛芬钠等。 尿路感染，常见的症状有尿频，尿急，尿疼，会阴和下腹部疼痛不适，尿道灼烧感，严重的可以伴有发烧，全身酸痛等症状。尿道感染症状比较明显，可以口服止痛药物治疗，同时，一定要注意抗感染药物使用，如：头孢地尼，头孢呋辛和左氧氟沙星，配合三金片或者热淋清胶囊进行治疗。在抗感染药物使用一天以后，症状就可以明显缓解的，同时注意多饮水，勤排尿，少吃辛辣刺激的食物。

考试前由于精神焦虑紧张，很多患者可能会睡不着觉，那么最主要的是通过心理上的调节，放一个平缓自然的心态，不要太紧张，越是放松，可能睡眠会越好。 同时也可以做其他辅助的治疗，包括深呼吸，可以通过深呼吸来调整自己紧张的心情，改善焦虑的症状。再一个可以通过冥想，可以想想让自己最开心和感到最兴奋的事情，这样也可以消除紧张情绪，让情绪变得缓和。考试前一天由于紧张失眠也可以洗个热水澡，促进全身血液循环，增加代谢，同样也会改善焦虑症状，可以喝一些热牛奶、蜂蜜能够促进大脑的排泄，有利于睡眠，从而起到镇静安神的效果，。一个就是可以做睡眠诱导，因为大自然很多声音都能够诱导睡眠，可以在失眠的时候放一些下雨滴滴的声音或者青蛙叫，也容易帮助诱导睡眠的条件反射。

有以下三方面的治疗方法：一、及时到医院就诊检查，明确膝盖酸痛的具体原因。是发生了急慢性关节炎，还是骨质疏松，缺钙引起，还是外伤导致的创伤性关节炎。都可以导致膝盖反复酸痛，夜间难以入睡，根据不同的病因选择保守治疗或手术治疗，就可以明显改善这种情况。二、没有条件及时医院就诊检查的可以到正规的中医院进行膝盖的物理治疗，包括红外照射，针灸，理疗，按摩推拿。部分患者也可以使用冲击波治疗，改善膝盖酸疼的情况。三、可以局部外用氟比洛芬贴，口服钙尔奇，盐酸氨基葡萄糖，改善膝盖酸痛的症状。

在临床当中太累，反而睡不着，这种情况下，主要还是以放松为主。 因为有很多时候大脑的休息，他首先要意身体上的放松最为主要,这样才能够更好地进入一种睡眠的状态，可以学习自我催眠的方式来进行改善。比如说逐渐的学会头部放松，胸部放松，腰部放松等一些相应的口诀，并且根据实施。再还有就是有很多时候千万不要太过紧张，为了睡眠而睡眠，其实只要人躺下闭目休息就可以得到一个相对比较好的修整时间，所以很多时候反而越放松，只要闭目躺着就能有一个相对比较好的睡眠。所以在这种情况下，不用太过于强求。

孩子耳朵痛，睡不着，这种情况，大部分是因为急性中耳炎导致的，需要及时到医院耳鼻喉科就诊，用耳镜看，如果只是稍微红肿，可以口服头孢类的消炎药，一般一周左右基本上就能够痊愈，如果孩子耳朵里面有化脓，这种情况，需要用头孢的药静脉抗感染治疗，中耳炎如果化脓以后，容易穿孔，严重的会导致听力下降。 中耳炎大部分是因为着凉、感冒、上呼吸道感染、扁桃体炎或者是鼻炎、鼻窦炎导致的。平时一定要做好预防，不要着凉、感冒，不要接触感冒的人，要多喝水，多休息，平时要多户外活动，锻炼身体，增强自身的免疫力。

在临床当中，脑出血病人睡不着觉的，主要可以通过口服药物的方式进行治疗，比如说可以口服氯硝西泮或者是佐匹克隆等等，但是也一定要注意，如果在住院期间，那么则可以通过静脉推注地西泮的方式进行治疗，这样也可以有效的促进患者的睡眠，但是也一定要注意一个问题，因为在临床当中，脑出血的病人很多都存在着睡不着觉，但是白天却能睡得很好，很容易就会形成睡倒夜这种生活习惯，这是不正常的，需要家属积极的进行配合，调节睡眠规律，保持晚上睡觉，白天清醒的状态。所以根据患者的实际病情进行评判，如果确实有合并其他的临床症状，还需要及时复查头部CT，明确颅内的病情表现。

老年人骨折以后睡不着觉，有以下几点原因，第一，骨折以后，局部的疼痛，肿胀等原因导致老年人难以入睡，睡眠差，第二点，骨折以后的担忧焦虑，害怕疾病的难以治疗的困难，受到困扰难以入睡。第三点，骨折以后害怕缺少家里人的陪伴，也容易引起骨折后睡不着觉。老年人骨折以后需要家里人积极的陪伴安慰，积极的治疗骨折，促进老年人快速康复，提高生活质量，争取尽早的出院。

颈椎压迫神经引起的失眠可以通过以下方法进行缓解，首先可以口服一些是安眠剂，它能够有效的缓解因颈椎压迫神经引起的失眠，其次就是可以选用一些颈椎病的药物，包括止痛剂，对于缓解颈椎压迫神经引起的颈背部疼痛，手臂疼痛以及失眠有一定的临床效果其实是可以采用牵引，牵引是可以恢复颈椎的生理曲度的对于颈椎压迫神经有一定的效果，或者是采用中医的手法按摩推拿，它能够缓解颈肩肌群的紧张而痉挛，能够松解神经根及软组织粘连，缓解颈椎压迫神经，症状也可以选用一些物理治疗包括离子透入超声波、紫外线等物理质量，都能够有效的缓解颈背部的疼痛和改善颈椎压迫神经的症状，如果经过正规的保守治疗没有效果，则可以通过手术摘除颈椎间盘能缓解临床症状。

可能有如下几方面原因。 第一方面，血压升高时，可以导致患者的交感神经兴奋性升高，引起患者出现心率加快，血压进一步升高的情况，而一旦觉神经兴奋性升高时，一般来说和人体睡眠时候的腹腔神经兴奋性升高是互相拮抗的，所以患者很多时候会睡不着觉，会引起失眠状态。第二方面血压高时，很多患者会出现动脉粥样硬化的形成，而都没重样硬化，一旦形成人体的脑血管，会导致患者的脑部动脉粥样硬化，患者很容易出现脑缺血，甚至出现腔隙性脑梗塞，很多患者会出现一些这方面那方面的不适症状，有些就会出现失眠等症状。另外，血压过高还有可能会出现脑出血，而脑出血时，大脑脑压会出现影响，并且出血，也会对人体大脑产生很多副损伤，同样也会导致患者睡不着觉。

精神药物停药后睡不着这种现象还是挺常见。 首先，精神科药物尤其是具有镇静作用的药物，停药以后容易出现撤药反应，尤其是停药快的情况下，尤其是快速的骤然停药，这时候撤药反应会比较明显，容易出现失眠、头痛、头晕、乏力、不舒服的撤药反应。这时候需要缓慢的减量，撤药反应才能够减轻。另外还要看是否是停药后病情复发，有些时候睡不着失眠也有可能是病情复发的前兆，这时候就要重视是否有复发的倾向，如果有复发的倾向，要及时重新服药继续巩固治疗。