高血压可以喝姜枣茶，姜枣茶具有补气益血的作用，高血压患者可以适当的服用，但是姜枣茶并没有降血压的功效。 高血压患者还是应当采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来控制血压。在饮食方面要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走慢跑、太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

鹅蛋不能降高血压。 而且鹅蛋黄也不要吃太多，鹅蛋黄含有较高的胆固醇，吃多了对高血压患者没有好处，高血压患者还要采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来控制血压，在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

高血压吃药降不下来，可能有以下几类原因：一，有不良的生活方式没有调整，如肥胖、过量饮酒和高盐饮食等。二，有应用拮抗降压的药物，比如非甾体类抗炎药、类固醇激素、促红细胞生成素、麻黄素、甘草和抗抑郁药等。三，高血压药物治疗不充分，如用量不足、未使用利尿剂或联合治疗方案不合理，其他方面比如有失眠、有前列腺肥大，导致夜尿次数增多而影响睡眠。慢性疼痛、长期焦虑等影响血压的因素和继发性高血压等。找到具体的原因后，针对这些原因进行纠正或者调整，逐渐会使血压降到目标水平。

是根据具体情况而定的，如果血压本身控制的很良好，是经过药物引起的，那是因为药物将血压控制的好，而不是本身的体质或者是血管的弹性好，而引起血压降至正常的是需要长期服用药物进行治疗的。 如果服用降压药物两种或者三种血压降至比较偏低一些，这个时候可以停用1到2种进行观察，或者全停的时候观察血压是否会进一步的反弹，再来根据情况调整用药也是可以的。那么有些时候是因为高血压经过服用降压药物之后，血压已经低于九十六十，引起了低血压的症状，如头晕，乏力，胸闷，恶心，事物模糊等等，这种情况之下才需要停药的。不然一般高血压，如果正常情况之下是需要长期的进行药物的治疗。同时，配合着生活，饮食的方式来进行，将血压控制平稳。

高血压药物一般建议清晨服用，一般建议空腹时服用。 对于高血压来说，常见血压波动的类型为杓型血压，也即白天血压高，晚上血压低，凌晨血压降至最低的情况。往往出现清晨高血压的相关情况，建议在早晨起床时，即刻服用降压药物，避免血压过高，造成心脑血管事件的高发。对于高血压患者，要注意血压治疗的时间，根据血压波动的类型，来调整降压药物使用的剂量、种类以及时间。对于非型血压，建议调整降压药物使用的时间，可以往后延迟至饭后，甚至中午、下午服用药物，根据高血压血压波动的类型，来调整用药，从而达到24小时平稳降压。所以对于高血压来说，服用药物并不一定在空腹时服用，也可在饭后服用或者其它时间段服用。

过多的水钠储留会导致血压升高。所以对于高血压的患者来说，适量饮水就可以。 在生活饮食方面需要注意减轻体重。减轻体重对改善胰岛素抵抗糖尿病、高脂血症和左心室肥厚都有好处。尽量把体重指数控制在25千克每平方米以下。减少钠盐的摄入，每人每日食盐量以不超过六克为宜。补充钙和钾盐，减少脂肪的摄入，限制饮酒。饮酒量每日不可超过相当于50克乙醇的量。增加运动，运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗。提高心血管适应调节能力，稳定血压水平。

孕妇高血压可以适当的摄入含钾和钙较高的蔬菜水果。 如橙子、橘子、香蕉、猕猴桃等。蔬菜可以适当的摄入白菜、蘑菇、木耳、莴笋、芹菜等食物。除此以外，还需要根据血压的水平来确定是否需要启动药物降压。需要在心内科和产科门诊随访，规范的监测血压。饮食方面需要适当的减少钠盐的摄入。适当的运动，运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平

高血压158个毫米汞柱不算严重，临床属于高血压病一级。 可以在医师指导下，首先通过生活调理，调整血压。生活上作息规律、低盐低脂饮食、控制体重、戒烟戒酒、多运动，一定程度上可以降低高血压病患者的血压水平，如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压，临床根据血压水平，目前可将高血压病分为两级，一级高血压病是指收缩压在140毫米汞柱159个毫米汞柱之间，和或者舒张压在90个毫米汞柱到99个毫米汞柱之间，高血压病二级是指收缩压在160个毫米汞柱以上，或者舒张压100个毫米汞柱以上情况。

怎样控制清晨高血压。在大多数情况下，总体血压平稳下降后，清晨血压也会随之降低，如果治疗过程中出现24小时内平均血压或者夜间血压已经很低，不方便继续增加药物，而清晨血压又很高，此时推荐在醒来后立即服用相对短效的降压药物。 比如硝苯地平片或尼群地平片等，以便在短时间内降低清晨血压。清晨醒来第一口水就服用这些短效的降压药，会使清晨高血压的控制达到良好。降压的总体原则是使用长效的降压药，以便24小时内能平稳控制血压。如果清晨血压偏高，就建议清晨醒来，加服一次短效的降压药物即可达到良好的控制。

并没有泡哪种茶喝有明确的降血压的作用。但是可以喝以下几种茶来辅助控制血压。比如山楂茶、决明子茶、菊花茶、荷叶茶等。高血压的患者平时在日常生活中应该要调节饮食，增加运动，以及服用降压药物来控制血压。在饮食方面应该要减少钠盐的摄入。膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐。每人每日食盐量不超过六克，要补充钾盐。多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入。少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动。比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等。这些方面都能起到协同控制血压的作用。

有高血压的人最好不要吃含钠量比较高的加工食品，比如咸菜、火腿、各类炒货和腌制品。 此外，还要减少烹调用盐以及含钠高的调味品，包括味精、酱油，要增加富含钾的食物，比如新鲜的蔬菜水果和豆类。饮食上要以水果蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物植物来源的蛋白质为主，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。要控制体重，所有的超重和肥胖的人都要减重，不吸烟，限制饮酒，每日酒精摄入量男性不超过25克，女性不超过15克。要增加运动，运动可以改善血压水平，高血压患者定期锻炼可以降低心血管死亡和全因死亡的风险。

高血压患者适宜的运动是中等强度的运动。 运动可以改善血压水平，有氧运动平均降低收缩压3.84毫米贡柱，降低舒张压2.58毫米贡柱。研究发现，高血压患者定期锻炼可以降低心血管死亡和全因死亡的风险。建议非高血压人群或者高血压的患者，除了日常生活的活动外，每周4到7天，每天累计30到60分钟的中等强度的运动，比如步行，慢跑，骑自行车，游泳等。运动的形式可以采取有氧，阻抗和伸展等，以有氧运动为主，无氧运动作为补充。运动的强度因人而异，常用运动时最大心率来评估运动强度。要避免剧烈运动。

突发性的高血压，很多时候跟平常的劳累，酗酒，或者一些其他的一些相关性的问题也是有关的，那么还有就是继发性的一些因素，例如肾血管的狭窄，主动脉瓣狭窄，原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤，肾上腺腺瘤，皮质醇增多症等等都有可能会突发导致的血压的升高。 那么，突发的血压升高，很容易会导致心绞痛，心肌梗塞，脑梗塞，脑出血，主动脉夹层以及眼底动脉破裂出血。大多数是因为一些生活的积累以及疾病的发作，才有可能会导致高血压的情况，以及高血压可能引发的其他相关性的问题，那么，平常就需要低盐低脂，低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，避免过度的劳累，熬夜。注意控制体重，服用药物有苯磺酸氨氯地平，美托洛尔氢氯噻嗪贝娜普利，缬沙坦等五类的降压药进行治疗，将血压控制在正常范围之内，并且排除继发性的因素，引起高血压的问题，才能够控制突发性的高血压情况。

高血压患者一般需要吃药3到4天左右，血压相对就会变得更为平稳。 长效制剂药的降压药有可能需要吃到2到4周左右会起到最大的疗效。如果患者单纯吃一种类型的降压药物，血压不能控制达标，此时，建议患者可以联合应用其它类型的降压药物协同降压，尤其对于本身血压比较高的患者，对于本身高血压并不严重的患者，很有可能在吃药后的2到3小时左右，血压降到理想状态。如还是不能降到理想状态时，要及时去医院进行体检，听从医生的安排。

对于高血压的患者来讲，玉米须的话没有研究证明玉米须具有降血压的作用，但是玉米能够起到健脑防癌、健脾开胃，还可以患者降低胆固醇，对于动脉硬化高血压冠心病等心血管疾病的病人是可以多吃。 对于高血压患者来说，高血压对于健康的危害是非常大，还是需要坚持正规的用药治疗，长期坚持的服用降压药物平稳地控制血压，可以减少很多高血压并发症的发生。除了常规的食疗以外，建议要控制体重，养成良好的生活习惯，保持平和的心态。

同型半胱氨酸又称高半胱氨酸，是在肝脏肌肉及其它一些组织中，有蛋氨酸脱甲基生成的一种含巯基的氨基酸。 有研究表明我国有近75%的成人原发性高血压患者可归于高同型半胱氨酸血症，同型半胱氨酸明显增高，可以导致血管内皮细胞功能障碍，促进血管平滑肌细胞增殖，促使血小板功能紊乱，致使代谢紊乱，破坏凝血和纤溶平衡，增高氧化机制导致胰岛素抵抗，从而导致血管硬化斑块形成带来一系列心脑血管异常事件的发生。

高压患者常见的护理问题有。 一、头痛，与血压升高有关。头痛时可以采取的措施有卧床休息、抬高床头，床上活动时动作轻慢，保持环境安静、舒适，温度适宜，不做多干扰，可以听一些轻音乐，放松心情。也可以缓慢深呼吸，同时还要寻求医生的帮助，合理服用降压药，密切监测血压变化。血压恢复正常且平稳后疼痛症状可以减轻或消失。 二、头晕眼花、耳鸣、视力模糊，与血压升高有关。出现这些症状也应该卧床休息，拉上窗帘使屋内光线变暗，不要迅速改变体位，上厕所和外出时要有人陪伴，以防止跌倒。 三、直立性低血压，主要会在第一次用降压药以及多种降压药联合使用时，以及降压药加量时发生，主要表现为头晕、心慌、乏力、出汗、恶心、呕吐等。当直立性低血压发生时，需要采取半卧位，并且抬高下肢，以促进下肢的血液回流升高血压。 四、潜在并发症，比如高血压急症，主要表现血压急剧升高、剧烈头痛、呕吐、大量出汗、视力模糊、面色及神志改变、四肢运动障碍等，如果出现这种情况，需要紧急抢救。平时要保持情绪平和稳定，避免情绪激动，规律服用降压药物，不可擅自增减降压药的量，更不可以突然停服降压药，避免过度劳累和寒冷刺激等。

单纯的血脂高是不会引起高血压的。 但高血脂和高血压都是心脑血管事件发生的独立的危险因素。需要控制好血糖、血压、血脂。对于有冠心病、脑梗塞等疾病的患者，即使血脂不高，也建议服用他丁类的降血脂药物。他汀类药物能够显著的降低甘油三脂，低密度脂蛋白和载脂蛋白b。也能够显著降低总胆固醇和轻度的升高低密度脂蛋白。此外，他丁还有独立于调脂以外的多种有益的作用，称为多效性。主要包括改善血管内皮功能，抑制炎症反应。抑制平滑肌细胞的增生和促进凋亡，抑制血栓的形成和稳定斑块。

正常高血压是指血压介于正常血压，和高血压之间。 通常正常高值血压是指，收缩压在120到139毫米汞柱，和或舒张压在80到89毫米贡柱。此外，正常血压是指收缩压，小于120毫米汞柱，和舒张压小于80毫米汞柱。高血压是指收缩压大于或等于140毫米汞柱，和或舒张压大于或等于90毫米汞柱。其中一级高血压是指收缩压在140到159毫米汞柱，和或舒张压在90到99毫米贡柱。二级高血压是指收缩压在160到179毫米汞柱，和或舒张压在100到109毫米汞柱。三级高血压是指收缩压，大于或等于180毫米汞柱和或舒张压大于，或等于110毫米汞柱。

抗高血压药物，目前临床常用的有五大类，有钙离子拮抗剂类降压药物、ACE I类降压药物、ARb类降压药物、有利尿剂类降压药物、有β受体阻断剂类降压药物。此外，还有中枢类降压药物及a受体阻断剂类降压药物。临床应该根据血压水平，在医师指导下合理选用降压药物，定期监测血压。同时，生活上应该作息规律、低盐低脂饮食、控制体重、戒烟戒酒、多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。长期血压过高容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。