一般情况下腰部憋胀疼痛、酸胀等不适症状，主要是考虑肌筋膜炎、腰肌劳损等导致出现微循环功能障碍情况。 由于长时间固定姿势、不良坐姿、反复刺激拉伸腰部肌肉，导致出现相应的肌束、筋膜等软组织损伤，引起微循环功能障碍情况，导致出现酸胀疼痛，反复刺激以后，导致出现相应的周围软组织粘连，引起症状加重，需要通过外用膏药治疗，理疗治疗、针刀松解，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗，平时注意保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿。

一般情况下，颈后部出现筋酸胀麻木疼痛不适情况，主要是由于颈部肌肉劳损、肌筋膜炎引起目前不适症状，一般大都是由于长时间固定姿势、低头、不良坐姿或颈部受凉，导致出现相应的肌束、筋膜等软组织挤压刺激，引起微循环功能障碍情况，在反复刺激以后出现相应的软组织粘连，加重血运不畅情况，导致出现酸胀疼痛，需要通过热敷理疗、推拿、按摩，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物进行对症治疗，避免长时间固定姿势，调整坐姿。

常见的原因主要有以下几种情况： 一、下肢深静脉血栓形成，会造成双下肢静脉血液回流受阻，大量的血液淤积在下肢血管内，而引起局部乳酸和代谢废物的堆积，出现两条腿发胀的症状。此时患者可通过皮下注射低分子肝素，口服达比加群酯，静脉应用右旋糖酐、血塞通等药物，促进下肢深静脉血栓的自行溶解、吸收，恢复血流通畅，减轻双下肢发胀症状。二、双下肢静脉曲张的患者，由于浅表血管迂曲、扩张，会造成代谢废物堆积引起双小腿发胀的症状。此时患者可行手术完整剥除曲张血管，手术后弹力绷带局部加压，下肢伤口愈合后，双腿发胀的症状可明显缓解。

脚扭伤，酸胀，主要是由于脚扭伤后出现的血管，肌肉等软组织破裂而引起损伤，局部出现出血以及血管通过血液通过血管壁而渗透到组织间，出现的水肿。 另外，还会出现韧带的撕裂，这些都会引起酸胀。对于酸胀的处理，在扭伤后首先要进行冰敷，其次要平躺，将损伤一侧的脚踝抬高。在平面的水平高过心脏，以促进血液的回流，通过冰敷也可以使血管收缩，减少血液的渗出。另外，还应进行加压包扎，也可以通过加压包扎，使局部的血管组织收缩，进一步减少渗出，从而可以比较好的缓解酸胀感。

一、长时间过度劳累：患者由于工作和生活等原因，过度劳累或者经常久坐，都可能会引起脚肿胀，特别站立时间比较长、身体过度负重，都会影响到肢体正常血液循环，导致脚胀。 二、营养不良：有的患者年龄比较大，所以肠胃功能较弱，导致消化功能减退，会引起身体缺乏足够的营养，由于长时间营养不良，会导致身体免疫功能低下，也会引起不同的程度的脚肿胀，还会导致身体乏力和虚弱多病。 三、局部血液循环不畅：由于心脏部位出现了器质性病变，导致患者心脏功能明显减退，影响到正常血液循环，甚至会引起心脏部位供血和供氧不足，引起下肢血液循环不畅，患者出现了不同程度的脚肿胀的症状，可以选择药物治疗或者手术治疗来改善病情。 四、下肢静脉曲张：这是引起患者出现脚肿胀最常见的病变之一，由于下肢静脉瓣膜病变，导致血液循环不畅，引起患者出现静脉血回流障碍，所以就会引起患者出现不同程度的脚肿胀，可以通过物理治疗或者手术治疗来改善病情。

如果患者发生此类症状。有可能是由于月经期间或者月经期前后一周左右发生雌性激素改变，进而导致发生乳腺增生样生理期应激性变化。 从而就会发生前面所说的这些症状。针对此类情况，可以先进行保守观察，并且对于感觉不适的地方。采取局部热敷处理。通过使用拧干的热毛巾或者热水袋。覆盖到感觉不舒服的部位。一天三次到五次，每次的持续时间在十分钟到20分钟左右。通过以上相关处理，以上相关不适症状都会得到有效的缓解。

手腿出现酸胀感，那么最有可能就是劳累，休息不好诱发了颈椎和腰椎的问题，有可能和缺钙和末梢神经炎有关系，所以一定要及时的去正规的医院进行就诊，完善相关的检查之后根据病因，有针对性的治疗，那么如果是颈椎，腰椎诱发这种手脚酸胀，一定要避免长时间久坐或者久站，适当的活动肩颈和腰部，减少局部的负重，尽量不要一个长时间一个体位，可以通过做理疗牵引按摩来进行缓解，那如果是缺钙而引发的手脚发胀一定要及时的完善血钙检查之后给予积极的补充，另外也要多晒太阳来促进钙的吸收，在有要保持充足的睡眠来减缓疲劳，每天尽量保持6到8个小时的睡眠时间和较好的睡眠质量。

如果患者存在此类症状，有可能发生了胸腔积液、膈肌炎症、气胸、消化不良等相关疾病。 通过完善胸部CT、心电图，可以明确大致的病情。如果完善胸部x线片或者胸部CT，发现患者存在胸腔积液等相关疾病，量比较少的话，可以通过多吸吸氧气，注意保暖，避免着凉，进行自我吸收，如果胸腔积液量比较多，甚至出现持续增多的情况，可以通过胸腔闭式引流手术，对症治疗以及处理，当有效处理胸腔积液以后，就会有效的缓解局部发胀的感觉。

膝盖凉，有酸胀感觉比较难受，可能是因为受凉，劳累过度，平常不注意休息等原因造成的。可以去医院进行一些健康查体。可以拍片，或者做磁共振看一下有没有膝关节的骨质增生、骨关节炎。或者是关节积液，软骨磨损等情况。平常尽量避免膝盖的用力过度。受凉劳累等情况。可以去医院穿刺抽积液，注射玻璃酸钠，润滑关节。或者是烤电，针灸，理疗等方法来治疗膝盖的酸胀疼痛。具体最好查明原因，对症治疗。

女性出现尿道口坠胀的原因是因为膀胱炎。 膀胱炎是一种女性比较常见的泌尿系统感染性疾病，因为女性的尿道与阴道的距离非常近，而且尿道非常的短，所以阴道周围的细菌有很大的机会通过尿道逆行至膀胱导致炎症。膀胱炎的患者因为炎症刺激膀胱黏膜，使膀胱粘膜充血水肿，处于一种高敏感度的状态。膀胱内的压力稍有变化，都会出现下腹部的不适，甚至是疼痛的情况，这样的患者还会有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状。如果黏膜水肿，严重出现自发性的破坏，还会有肉眼血尿需要及时的进行系统性的抗炎对症治疗。建议首先选用一些抗革兰氏阴性杆菌的广谱抗生素。

下半身酸胀，这种情况多由于气血运行不通畅所引起。另外一个跟感受风寒湿邪有关。 下半身酸胀很多由于静脉不通，那经脉不通的原因，比如像瘀血或者痰湿，都会引起。另外，阳气不足也会导致运行不畅而出现酸胀的表现。如果是瘀血的话，同时会伴有舌苔发紫，会能看到皮肤底下有出血点或淤斑瘀血。如果是痰湿引起，会出现咳嗽有痰，大便不成形。如果是阳气不足，可能会出现失眠。健忘。倦怠。乏力等症状。如果是由于外感风寒湿邪，这种情况属于湿证。外感风寒湿邪会引起下肢酸胀，伴有疼痛，活动受限，肢体麻木等症状。

颈椎酸胀，主要是由于颈部出现了劳损状态而引起的颈部的劳损状态。 首先，要为了解决这种状态，要避免不良的生活习惯，尤其是长时间低头，以及颈椎同一个姿势保持时间过长等不良的生活习惯，另外，还应注意进行颈后部肌肉的放松，颈后部肌肉的放松，首先，可以通过颈后部热敷，以及拉伸来进行。 其次，可以进行一定的肌肉锻炼。热敷，可以采用55度的热毛巾或者是热水袋，在颈后部热敷15分钟后，采用颈后部肌肉拉伸。拉伸训练两周后，进行肌肉锻炼，颈后部肌肉拉伸以及颈后部肌力锻炼，可以参照网络颈后部肌肉拉伸教程，以及颈后部肌肉训练教程，分别选取其中一个容易上手的动作，进行训练即可。

怀孕初期肚子会有酸胀的感觉。 因为怀孕初期受精卵着床的过程中，体内的激素分泌量就会增加，就会刺激盆腔内的韧带出现紧张的现象就会出现有下腹部坠胀感，或者是有酸痛的感觉。并且在这期间还会有一些女性在受精卵着床期间有出血丝的现象，属于是着床期出血，这都属于是生理性表现，不需要特殊的治疗。一般在怀孕40天之后，还会表现出浑身酸软、乏力，甚至出现嗜睡的感觉，这些都也属于是妊娠反应。在怀孕期间要注意休息，不要劳累过度，如果出现明显剧烈的肚子疼痛是不正常的表现，要积极的检查。

走路走多了以后小腿酸胀，需要注意休息，多平躺，整个下肢垫高，可以垫软垫，使其高于心脏的水平，促进血液循环，改善酸胀不适。 另外也可以对小腿处进行按摩，缓解肌肉紧张。可以采取热敷、理疗等方式，促进酸胀感的消失，促进血液的循环。小腿酸胀，多是由于酸性代谢产物的积聚所导致。所以通过积极的休息、对症治疗，一般来说，1到2周的时间可以好转。如果不能改善，可以用一些活血化瘀、消肿止痛的药物进行对症治疗，一般也可以改善的。

怀孕38周出现腰胀，是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大。而怀孕38周，胎儿发育成熟，子宫增大，对孕妇来说就是压迫到腰部，所以会出现腰胀等现象。 建议要多卧床休息，休息的时候最好采取侧卧位，这样有利于减轻肌肉的劳累。还要避免长时间的久坐和久站，避免提重物。怀孕38周要密切观察胎儿胎动的情况，如有不适，一定要及时到医院进行就诊。

喝茶胀肚子，主要考虑可能是茶叶比较浓，同时也考虑可能是喝得比较多。 本身患者就有一定的胃肠功能不好，喝浓茶后对于肠胃会造成一定的刺激性，所以容易引起胀肚子。目前主要就是暂时别喝茶，同时也注意别吃任何刺激性的食物，也可以适当的应用一些保护胃肠粘膜的药物或者是益生菌，例如乳酸菌素片等进行调理治疗。有胃肠道疾病的患者尽量减少喝茶。

胃胀后背酸胀，考虑还是消化不好，同时，也考虑是由胃部方面的异常疾病引起的表现。考虑是胃胀比较严重，所以就容易引起后背酸胀，同时，也考虑可能是后背受风寒的刺激或者是劳累的都有一定的关系。 主要就是做好饮食调理，少量多餐，吃一些软的容易消化的食物和一些健胃消食的药物，比如健胃消食片或者是胃苏冲剂等进行调理。也可以加用一些抑制胃酸的药物，比如兰索拉唑等，共同治疗。

右大腿酸胀，一般来说可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。出现这种情况首先应该减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间应该多卧硬板床休息、拉拉单杠、游泳，必要时应该及时到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x片和核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出症的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解。对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗无效时可能需要进行相应的手术治疗。

第一种情况，往往是由于下肢的血循环不佳所导致的。通常是下肢的动脉粥样硬化，出现了硬化性闭塞症，这个时候会导致局部出现缺血的状况。远端的肌肉缺血，不仅可以产生疼痛，而且还可以出现下肢的麻木、发凉，严重者可以导致肢体远端的坏死； 第二种情况是腰椎的问题所引起，腰椎的问题可以压迫神经而导致坐骨神经疼痛的症状，出现小腿一走路的时候就胀痛的表现，这种情况通常可以采取针灸、按摩的治疗来帮助缓解症状。

怀孕了，小肚子有可能会有胀胀的感觉，但是这种感觉不会太严重。 如果没有阴道流血等情况，不必过分担心，但是如果腹胀腹痛剧烈，并且伴有阴道流血，那么一定要积极到医院就诊。怀孕期间的女性一定要注意多休息，避免着凉劳累，剧烈活动以及性生活。以免不良的外界刺激，诱发宫缩，导致流产。怀孕期间，女性还要注意增加营养，多进食含蛋白质比较丰富的食物，比如肉类，鸡蛋，牛奶，豆制品等等。同时，要适当的补充新鲜的水果和蔬菜，怀孕期间，女性还要注意保持良好的心情和充足的睡眠。