腰椎间盘突出牵引效果可以有部分效果。腰椎间盘突出，需要根据腰椎间盘突出的程度，如果是压迫神经根很重，牵引可能知道起到部分作用，严重的需要手术治疗。因为牵引的时候，如果是神经根压的很实，也不能达到完全溶解牵引的效果，只有手术才能彻底的根治。 建议一定要查腰椎的核磁，明确腰椎间盘突出的程度。可以考虑牵引，但是如果年龄过大，就要慎重选择，因为牵引的时候，因为病人骨质疏松，很可能造成髓核的骨折。所以也要慎重的选择，总之，腰椎间盘突出做牵引是可以选择的方法，但不是解决问题的根本方法。

首先要注意以下几点， 一点就是尽量正直的坐。这种情况，不要俯身前倾，因为俯身前倾对于腰椎的压力比正直的坐要大很多，容易加重椎间盘的突出和炎症的刺激； 还有就是坐的时候不要时间太长，一般30到40分钟起来活动一下，拉伸腰部，如果椎间盘突出，在急性期，特别是比较疼痛的时候坐30到40分钟，最好起来在硬板床上休息一下，这样有助于延缓椎间盘突出的情况，并且是肌肉和髓核压迫脊髓和神经根能够得到一定缓解和放松； 最后就是做的时候椅子和局部的靠背高度都要合适，避免使肌肉紧张，从而加重间盘突出的情况。

腰椎间盘突出，理论上讲不会影响性功能，因为腰椎间盘突出压迫的是腰的神经根，支配的是坐骨神经，坐骨神经主要分布在下肢，会引起下肢的不适。 也就是我们通常所说的坐骨神经痛会导致大腿小腿和足底的麻木疼痛，一般对性生活是没有影响的，性功能主要是性神经引起的精神，主要分配分布在躯干，也就是腹部和会阴区，只有腹腔的神经干发出来的。因此，腰椎间盘突出不会影响性功能，但是腰椎间盘突出会引起腰椎的及腰间盘的疼痛，会导致脊柱的功能受限，这样在做性生活的时候体位上受到限制，部分影响性功能。

大部分腰间盘突出通过静养是可以治愈的，但是要看腰间盘突出的具体程度，比如说腰间盘突出有症状出现下肢的麻木疼痛超过三个月，持续的超过三个月或者是间断的超过六个月，我们就要手术的治疗才能得到更好的恢复，这样通过保守治疗，静养是不能恢复神经的压迫的，所以说要根据具体的程度，采取不同的治疗方案，尽早的让神经压迫的位置得到释放，以免这个神经变性，导致这个下肢的麻木、活动受限制。

腰椎间盘突出忌对脊柱冲击力比较大的运动，比如跳绳或者跑跳、快跑等。 腰椎间盘突出一般都是髓核突出压迫脊髓和神经根，如果做这种对脊柱冲击力比较大的运动，很容易加重髓核的突出，同时椎间盘突出还一般合并炎症物质的渗出，包括腰肌劳损以及局部的炎症刺激，这种像跳绳一样，对脊柱有一定冲击力，并且会加重脊柱肌肉紧张及加重脊柱不稳的运动都会影响局部的疼痛，可能会刺激到神经根和脊髓，所以一般不建议做这种运动。腰椎间盘突出，还是做一些不负重的锻炼，包括一些腰部肌肉的锻炼和局部的游泳等，这些对椎间盘突出更有好处。

拍片子可以看到腰间盘突出吗，我们要看拍的，具体的是什么片子。如果拍的是普通的x线片，我们可以看到脊柱两个骨头之间是否有变窄，可以作为腰间盘突出症的参考标准，但是普通片子看不到腰间盘突出的具体情况，我们可以进一步查ct或者是核磁共振可以明确的看到有没有腰间盘的突出情况，而且能看到腰椎椎管内的这个是否有狭窄。 看到这两个情况的治疗也是不一样的，所以我们在检查的时候尽可能选择CT或者是核磁，x射线的作为参考标准也是有必要去拍一个普通片子，这样三个片子加在一起，我们就能判断骨头的情况和软组织的情况。

倒着走，对于治疗腰椎间盘突出是有好处的，但是不能靠倒着走这一种锻炼方式，治疗腰椎间盘突出或者治好腰间盘突出。腰间盘突出，是髓核突出压迫神经根引起局部一种综合症，包括脊髓和神经根受压，包括局部的肌肉痉挛。 倒着走，可以使肌肉得到放松，同时对促进血液循环有好处，并且可以使局部的炎症物质渗出得到减少，还可以使局部脊柱得到一定的稳定，并且进行血液循环，使局部缺血得到改善，对于腰椎间盘突出有一定的缓解和治的作用，但是椎间盘突出，特别是一些严重的突出伴狭窄或者脱出需要进行综合的治疗，包括手术，包括药物、康复训练、理疗，倒着走路，只是有一定的帮助，并不能完全的治好。

首先，小飞燕这种锻炼，对腰椎间盘突出有一定的治疗和帮助的，但是严重的腰椎间盘突出是不能靠小飞燕来治愈的，需要综合性的治疗，包括手术的治疗。 小飞燕对腰间盘突出有帮助，在于小飞燕可以锻炼腰背部的肌肉，可以使肌肉力量增强以后，有助于减轻局部的疼痛，同时使局部的肌肉痉挛得到放松，可以稳定脊柱，并且在减轻疼痛，减缓炎症物质渗出以后，还可以使局部椎间盘突出压迫神经根造成的缺血得到一定的缓解，有助于促进血液循环。小飞燕对腰椎间盘突出说有治疗作用的，但是，是不能靠小飞燕这一种锻炼姿势就治好了，特别是一些腰间盘突出非常严重的情况，需要进行药物治疗，包括手术等综合治疗才能治愈，并且疼痛比较严重时不建议多做小飞燕，避免加重疼痛刺激。

腰椎间盘突出，一般都和椎间盘突出，压迫到脊髓和神经有关系，这种情况，锻炼有助于减轻局部肌肉的痉挛，但是不能通过锻炼达到自愈的程度。 一般椎间盘突出是髓核突出压迫到脊髓和神经根引起的综合症，这种情况的治疗和治愈需要经过综合的手术、药物、康复训练等治疗，单靠锻炼，只能增强腰背部的肌肉力量，同时使腰椎稳定，对于椎间盘突出有很好的帮助，但并不能完全的治愈，所以这种情况要注意检查清楚，针对不同的情况进行一定综合治疗，还有就是在椎间盘突出比较严重的时期，也就是下肢放射痛比较明显，这种时候暂时还不能进行锻炼，以注意休息为主。

腰椎间盘突出导致了下肢的放射痛，出现了腿疼，腿麻的症状，具体的治疗方法有以下几点？首先要通过去正规医院就诊，通过医生的检查来进行明确诊断，明确诊断后，根据其压迫的严重程度，在决定具体的治疗方法。主要包括两大类，第一大类，保守治疗，第二大类手术治疗。保守治疗的方法主要有卧床休息，牵引、理疗、应用止痛脱水对症的药物来进行处理。手术治疗，主要有髓核摘除或者是内固定，以及微创的髓核摘除术。

腰椎间盘突出且有骨质增生，首先要去正规医院就诊。通过医生的检查以及相关的辅助检查来进行综合判断病情的严重程度。如果是轻度的患者，可以通过保守治疗来进行处理，如果是比较严重的患者，可能要采取手术的方法来进行治疗。保守的方法主要有卧床休息，牵引、理疗以及应用对症处理的药物来缓解症状，同时还要加强腰背部的肌肉力量。通过肌肉力量的加强，可以起到缓解症状。如果是症状较重或保守治疗效果不佳，则要考虑采取手术的方式进行治疗。

腰椎间盘突出，用热水袋进行热敷，效果是非常有限的。腰椎间盘突出症主要是在椎管内，出现了椎间盘向后方突出压迫的硬脊膜，从而产生了下肢神经的放射痛，而热水袋热敷仅仅局限于皮肤，或者是肌肉层，是不会渗透到椎管内的，所以说，热水袋热敷晶体能缓解表面的肌肉劳损，而对具体的神经压迫是没有用处的。腰椎间盘突出的治疗必须通过去正规医院就诊。通过医生的诊疗来进行科学合理的治疗计划。轻症的患者可以用保守治疗，重度的患者可以用手术治疗。

腰椎间盘突出，可以趴着睡觉，但是趴着睡觉对腰椎间盘突出并不起到治疗的作用。腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘向后方突出压迫，椎管内的硬脊膜，从而产生下肢的放射痛症状。而趴着睡觉，仅仅是能恢复腰椎的生理曲度，一旦睡觉姿势改变，或者是起身后其曲度又会恢复至往常，所以说趴着睡觉对腰椎间盘突出并不起到治疗作用。腰椎间盘突出的治疗需要通过去正规医院就诊，让医生来进行综合判断，根据病情的严重程度，在采取相应的治疗方案，比如轻症的采取保守治疗，重度的采取手术治疗。

腰椎间盘突出引起的脚腿麻木多是因腰椎间盘压迫坐骨神经引起。 对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，并配合腰部的牵引、理疗（如磁疗、中药封包治疗等）促进恢复，对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

腰椎间盘突出腿疼，多是腰突的急性发作引起，急性发作期主要以腰痛或下肢的放射性疼痛、麻木为主要症状，因此治疗主要以镇痛、营养神经、消除神经根水肿等治疗为主，如口服曲马多片、氯诺昔康等镇痛、甲钴胺胶囊营养神经、七叶皂苷钠脱水、改善微循环治疗等，并配合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕及腰部的牵引治疗等等。 对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

腰间盘突出压迫硬膜囊这样的严重程度要根据患者的症状来判断严重性。很多患者做完CT或者是核磁，虽然有压迫硬膜囊的x线下的表现，核磁下的表现，但是，它的症状比较轻，我们就用症状来判断这个严重程度更为准确一些。 如果发现了腰间盘突出压迫硬膜囊，我们的治疗也是要根据症状和片子所表现出来的，要结合在一起，来判断手术的指征，手术的标准，不是通过单纯的片子来判断，所以它的严重程度要根据症状。没有明显的腰部疼痛，反反复复的疼痛，没有下肢的麻木和放射样疼痛，就不必过于担心。

腰椎间盘突出它实际上是腰椎的骨质增生、韧带钙化椎间盘突出或者腰椎滑脱引起的神经根或者中央管脊髓受到压迫而出现的一系列神经压迫症状，腰椎间盘突出是因为均为环破裂髓核突出，整体来说它是退行性改变，会导致骨质增生、脊柱的不稳，整体来说它是一系列的疾病，所以说腰椎间盘突出，它会引起骨头发出声响，一般来说要改善生活方式，避免久坐弯腰搬重物，以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，必要时去医院行腰椎正侧位腰椎核磁方面检查来明确相关诊断指导，下一步治疗。

腰椎间盘突出患者，日常生活中坐着或站着都是可以的，但都不能长时间的维持，如站久了或坐久了都可能诱发腰椎间盘突出发作，建议平时多卧硬板床，对于症状较轻的腰椎间盘突出，早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等，对于一些临床症状较重，且经过保守治疗效果不好的患者，常建议手术治疗。

腰椎间盘突出如果出现了腿麻症状，且腿麻在改变姿势后一直持续存在或进行性加重，说明腰椎间盘对腰部的神经根存在持续性的压迫，属于比较严重的腰椎间盘突出，应到医院就诊治疗。 如果是第一次出现脚麻，且为一过性，或是坐久了后引起多为腰椎间盘突出的早期，在改变姿势，并适当进行腰部的功能练习后，如拱腰等，症状多会有明显好转，建议腰突的患者平时应尽量减少腰部的劳累，多睡硬板床，并积极进行腰部的功能锻炼。

腰椎间盘突出的患者是可以进行拔罐治疗的，一般的腰椎间盘突出患者都会伴有腰痛或者是坐骨神经疼等疼痛的症状，中医讲多数是因为督脉损伤或者是经络不通引起的，通过拔罐可以疏通经络，活血化瘀止痛，临时起到缓解疼痛的作用，但是拔罐并不能解决根本问题，如果有腰椎间盘突出，平时要注意多平卧休息，不可以久坐，不能剧烈运动，以及负重运动，尤其是深蹲动作，如果腰椎间盘突出不是很严重，通过拔罐，推拿按摩，这些能够比较好的缓解，再加上平时生活注意，应该能够维持，甚至逐渐的好转，如果症状很严重，最好是能去医院的骨科做一下相关检查，然后可以选择手术治疗。