临床中哺乳期的女性耻骨出现疼痛缓解方法主要一些非药物干预的手段为主，比如一些骨盆的矫正手法可以很好的调整骨盆的结构位置关系，特别是对于一些耻骨联合分离的患者有比较好的治疗作用，能够缓解疼痛，改善活动功能，辅助一些功能锻炼的方式，提升盆底肌，腰腹部肌群的力量，还会有更好的疗效，辅助一些理疗，针灸等治疗方法还能更好的促进局部的循环，减轻炎症反应程度进一步的缓解疼痛的症状。 而女性患者在哺乳期也要注意合理饮食避免长时间的久坐或者是体力劳动，寒冷刺激等因素，以免造成疼痛症状加重，可以佩戴一些支具能够分散局部应力起到一定保护作用，对于减轻疼痛会有帮助。

怀孕早期出现耻骨疼痛，主要是因为怀孕以后孕激素发生改变的原因引起的一些不良反应建议可以适当的进行热敷，热敷主要是可以促进血液循环，这样就可以帮助缓解疼痛的问题。另外，怀孕期间需要注意，如果有腹部疼痛或者阴道有出血的这些症状，第一时间需要先到医院就诊检查，可以做一个B超检查，还有抽血检查，怀孕早期暂时不能有性生活，因为这个时候胎儿还不稳定，容易会导致流产，怀孕的前三个月也是要开始补充一些叶酸，叶酸主要是可以预防胎儿神经管缺陷。怀孕中期开始补充钙片，避免钙吸收不良。

生完孩子耻骨疼，一般半年可以恢复。 生完孩子耻骨疼不疼，疼痛的严重程度与每个人的体质是相关的。有些孕妇先天性耻骨发育不全，孕期就会引起耻骨疼，耻骨疼痛的要比正常人严重。耻骨疼与孕期胎儿的大小有很大的关系，如果说孕期胎儿体重比较大，尤其是巨大儿，是会对耻股的压迫作用比较大，会出现严重的耻骨疼痛，如果说耻骨疼痛特别厉害，必要的时候，需行x线检查，可以进行理疗康复训练。

孕期出现耻骨疼痛可以进行适当的运动，而不要过多运动。 孕晚期由于胎儿增大以及逐渐入盆会造成耻骨的压迫、分离、疼痛等等现象，如果疼痛不明显可以进行适当的活动，反而能够缓解耻骨的疼痛，有助于顺产，而如果疼痛较为严重建议多卧床休息，即使运动也要以不劳累为主，适当的运动而不要过多过量的运动，孕晚期要格外注意休息，避免劳累或是重体力劳动，如果出现腹痛或是耻骨疼痛严重，需要及时的到医院进行检查和治疗。

怀孕39周，耻骨疼不是快生的表现。 怀孕后期耻骨疼是很常见的反应和子宫增大压迫有关系，这个时候疼痛只是代表足月妊娠了近期会分娩，但是不代表马上就会分娩的。分娩前的症状一定是规律宫缩，起码有五分钟一次的宫缩才是进入产程的表现，从五分钟一次宫缩到分娩一般就十几个小时的时间了。怀孕39周，耻骨疼痛也代表快分娩，但是还距离一段时间可能在一周左右就会分娩了，预产期是40周大部分人在41周前都是可以分娩的，41周不生就需要处理了。怀孕39周已经是足月妊娠，如果有规律的腹痛，见红，破水，胎动异常等情况就应该及时的就诊了。

导致孕7个月耻骨疼痛的常见原因主要包括以下几种，第1种最为常见，主要是因为增大的子宫和胎儿对于持股的直接扩张和牵拉作用所引发的这种症状，这种情况随着孕周的增加，疼痛的症状可能会逐渐加重。 第2种主要可能是因为增大的子宫和胎儿，对于盆底和耻骨直接相关的神经的压迫和刺激作用所引发的这种疼痛，这种情况也可能会进行性加重。 第3种主要可能是因为妊娠期释放的各种激素，对于耻骨联合的肌肉韧带的直接刺激和作用所引发的疼痛可能和松弛素的大量释放有直接的关系。 第4种主要可能是因为妊娠期发生的低钙血症所引发的耻骨疼痛，这种情况和胎儿对于钙离子的吸收增强有直接的关系。

怀孕后期出现耻骨疼痛的这种症状，有可能是孩子要生了的表现。 这种情况主要是因为胎头下降对于耻骨的直接压迫和扩张作用所引起的，可能会伴随比较频繁剧烈的子宫收缩痛，是临产后比较可靠的一种征兆，出现这种情况要尽快到医院进行检查，确定临产后，要住院待产。但是导致这种症状发生的原因，除了即将临产以外，还有可能是因为以下几种原因造成的：第1种最为常见，主要是因为妊娠晚期孕妇体内分泌的各种激素，对于耻骨的作用所引起的疼痛，最为常见的是因为松弛素的分泌所导致的。第2种主要是因为妊娠晚期孕妇体内钙离子的大量缺失，引发的低钙性耻骨疼痛。第3种可能是因为耻骨受到外力作用所引发的疼痛。

这种情况下，一般来说多考虑以下几点方面，第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议去医院进行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于负的二点五，积极的与抗骨质疏松治疗，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是长期不正确的姿势，运动过量而导致的肌筋膜炎，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，整体来说它是运动劳损性改变，一般建议患者予以热敷，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑，急用非甾体消炎药对症消炎、镇痛治疗。第三个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而导致相关神经压迫症状，建议区域运行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断，一般先以保守治疗为主，必要时考虑进行手术治疗。

产后六个月耻骨联合还痛，需要排除产科以外的情况，因为我们怀孕引起的耻骨联合分离一般在产后二十天到一个月左右的时间就会恢复，所以，如果六个月，耻骨联合还是很疼，建议去医院做一个骨盆的x片，来明确一下，是否还是存在耻骨联合的分离，也就是说，我们原先怀孕时的耻骨联合分离，未得到完全的康复，如果存在这种情况，那么可能需要去骨科就诊，进行我们机械性的牵拉，连接，来帮助我们恢复正常，另外，我们产后一定要记得补钙，

孕妇怀孕八个月耻骨疼痛，大多采用保守治疗的方法，一般耻骨疼痛多是由于怀孕后激素水平升高，导致韧带松弛，同时增大的子宫压迫膀胱、耻骨肌肉等多种组织造成的耻骨分离性疼痛，这种情况临床上一般是需要在家卧床休息，尽量的减少伸屈髋关节的活动，下床行走的时候可以使用辅助行走器的，尽量减少盆腔的负重，同时在饮食上还要注意调整饮食习惯，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，以免加重或者诱发炎症，同时优质蛋白饮食，适当补钙，这样可以促进骨质的恢复，术后分娩可以使用腹带促进骨盆的纠正，达到尽快恢复的目的。

33周出现这种症状有可能是正常表现，也有可能是异常表现，具体导致这种现象的原因如下： 第1种比较常见，主要是因为胎儿入盆使胎头对耻骨造成的直接扩张所引起的疼痛，这种情况是正常的生理现象，不需要紧张，密切观察就好。 第2种有可能是因为各种原因所导致的先兆早产引起的子宫收缩造成的耻骨疼痛，这种情况是异常的病理现象，确诊以后要尽快的予以治疗和处理。 第3种有可能是因为妊娠晚期孕妇体内钙离子缺乏所引起的耻骨疼痛，确诊后需要补充钙离子。 第4种有可能是因为活动过度或者外力损伤所引起的耻骨疼痛。

耻骨联合疼，一般发生在八个月之后，也就是通常的34周之后。 因为这时候子宫开始增大，比较明显，速度比较快，另外胎头会下降，逐渐入盆，这些都会影响到耻骨联合的分离，耻骨联合分离之后就会出现耻骨的疼痛。如果联合分离，在孕期没有特别好的治疗办法，我们可以通过控制体重，让生长速度不要太快，可以减缓耻骨联合的分离，另外，注意补充钙片，一般在产后耻骨联合分离可以治愈，但是治愈也需要一段时间，大概需要20到30天左右，在产后可以使用骨盆带，帮助耻骨联合的复位制动和恢复。

产后耻骨联合疼痛还是要持续一段时间，首先可以通过自动通过使用骨盆带，帮助两侧左右耻骨联合分离的恢复，同时注意补充钙片。 通过上述方法处理之后，绝大部分的耻骨联合分离都能恢复，耻骨联合疼痛也会逐渐缓解，他的治疗周期大概需要20到30天左右的时间。耻骨联合分离一般从孕晚期开始孕34周之后发生比较多见，它主要是由于子宫的胀大以及胎线路部位的下移，导致两侧的耻骨会在中间的联合部位发生分离，从而引起疼痛不适。

减少活动，另外可以使用骨盆带，帮助耻骨联合的恢复，同时注意补充钙片。 如果经过上述处理之后，耻骨联合仍然疼痛厉害。可以通过局部的理疗来缓解疼痛，一般生产后耻骨联合痛在产后20到30天左右会完全恢复，耻骨联合疼痛，一般会从孕晚期开始，通常是在孕34周之后，随着子宫的增大以及胎线路部位下降，会引起左右两侧耻骨联合的分离，主要会表现为耻骨联合区域的疼痛，行走困难、起床翻身疼痛不适等等。

耻骨联合痛不会超快顺产。 而严重的耻骨联合痛，因为会影响到体位。会影响到分娩时截石位的摆放，所以严重的耻骨联合分离患者又没有顺产意愿的，会适当放宽剖宫产指征，行剖宫产终止妊娠，但是耻骨联合疼痛不会加快顺产的速度。另外，在顺产过程中有可能会使耻骨联合分离，耻骨联合疼痛加剧。但是在分娩完成之后，可以通过使用骨盆带来促进耻骨联合分离的恢复。

孕晚期疼得厉害，没有特别好的办法，可以通过适当的控制体重，不要让体重增长过快，这样可以缓解耻骨联合分离的速度，另外，注意补充钙片。 减少活动来缓解耻骨联合疼痛，一般耻骨联合疼痛需要在分娩结束之后才会慢慢恢复，分娩结束之后可以通过使用骨盆带，促进耻骨联合分离的愈合，但是愈合也需要有一个过程，一般需要20到30天左右的时间。如果分娩结束之后仍然疼痛很厉害，这时候可以做局部的理疗。而孕期是不适合做理疗的。

导致37周出现耻骨疼痛的原因如下： 第1种最为常见，主要是因为胎儿入盆或者临产后胎头对耻骨造成的直接压迫和扩张所引起的疼痛。 第2种有可能是因为临产以后子宫收缩导致的耻骨疼痛。 第3种有可能是因为妊娠晚期，孕妇体内对钙离子的缺乏所导致的耻骨疼痛。 第4种有可能是因为妊娠晚期活动过度、同房或者外力撞击所引起的耻骨疼痛。 第5种有可能是因为增大的子宫对于盆底神经的压迫引起的耻骨疼痛。

耻骨疼痛，需要在产后三个月左右才能够恢复，耻骨疼在临床上是非常常见的，常见于阴道分娩，剖腹产的产妇也可能会发生，耻骨的疼痛，患者的临床表现就是平卧后如果举起双下肢，在分开的时候会有明显的耻骨联合分离所产生的疼痛感，那么这种情况最常见的原因就是缺钙，因为我们本身在孕期和产后产妇都需要补充大量的钙和维生素d，所以这个时候大家需要补充钙剂，除了口服的一些钙片，还需要注意维生素d的补充，因为在冬季的话，大家日光的时间是不充足的，可能会出现维生素d的缺乏，必要时可以化验血钙和维生素D的水平，根据情况来进行补充，如果没有进行化验的话，建议大家每天口服钙片600毫克，同时可以口服维生素D400单位。

怀孕四个月耻骨疼痛是临床比较常见的一种情况。 怀孕后子宫会进行性的增大，这那的子宫会压迫耻骨联合，导致其出现分离的情况，同时怀孕激素水平升高也容易造成脐带，韧带的松弛，产生耻骨分离疼痛。这种情况临床上一般没有特殊的干预方法，大多通过卧床休息、减少活动进行症状，产后及时使用腹带等纠正的器械，大多产后可以逐渐恢复正常，如果产后仍然持续性的疼痛，一般需要做X线荧光检测，排除异常情况，所以怀孕期间应该控制体重，防止子宫生长过于迅速，减少耻骨疼痛的几率。

怀二胎耻骨疼是能够顺产的。 耻骨疼和子宫增大、压迫、耻骨分离都有关系，这个病不影响顺产的，而且是二胎，只要其它的检查正常，没有剖宫产指征的建议是选择顺产的，顺产时间比较短，一般在发动宫缩之后几个小时宝宝就生下来了，所以还是比较顺利的，不建议首选剖宫产，剖宫产毕竟是手术，对孕妇也有一定的影响，只要能顺产的尽量顺产，顺产之后疼痛就会明显减轻的，再有疼痛在产后就应该去去医院做产后的训练了，二胎耻骨疼是很常见的，一般是没有太大的影响，不会影响顺产的。