这种情况下建议以休息为主，避免再次运动而导致损伤更加严重，这种情况下多考虑是无菌性炎症所引起的相关症状，建议与热敷，同时可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，痛点封闭是运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，一般来说起效快、恢复快、效果好，为绝大多数患者所接受，而且没有什么后遗症整体来说，打篮球过后需要以休息为主，同时运用一些相关理疗手段，必要时运用一些药物进行治疗，一般问题是不大的。

这种情况下，多考虑以下几点方面问题：第一个多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下最主要的是改善生活方式，避免久坐弯腰搬重物，以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下可以运用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时行腰椎正侧位片、腰椎核磁，明确相关诊断，必要时多考虑进行手术治疗。第二个方面，多考虑长期久坐，弯腰搬重物，不正确的姿势所引起的肌筋膜炎，这种情况下建议改善患者生活方式的同时，加以热敷看看相关症状是否有所缓解，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。

盆腔炎一般不会导致肛门像抽筋一样疼痛，盆腔炎比较严重的时候盆腔会有很多积液，而这种积液会引起肛门坠胀。 盆腔炎的典型症状是阴道分泌物的增多，脓性的白带，有的会伴有腹部的疼痛或者是腰部的酸痛或者是发热寒战，所以女性如果出现了上述的症状建议到医院做一个妇检看看子宫附件部位有没有压痛，同时也可以做彩超看看盆腔积液有没有特别多。 如果确诊了盆腔炎那么可以考虑中西医结合的治疗方案，西药的话一般是采用抗生素的口服或者是静脉滴注，而中药主要是根据患者的舌苔脉象辨证分型来开药的，中西医结合治疗盆腔炎疗程一般是7到14天。

膝盖内侧抽筋疼多考虑以下几方面的问题，第一点多考虑是长期干重体力或运动过量而导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解。整体来说，它是运动劳损性改变，建议休息治疗，同时加以热敷。必要时可以给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经根而导致下肢麻木、无力、放射痛症状。进行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断。一般建议改善患者生活方式，运用药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗。

最常见的原因是手部的腱鞘炎引起的抽筋，或者有手部过度的劳损引起慢性无菌性炎症，也会引起这样的症状。我们要明确患者的具体病史，有没有长期的手工活动、手工劳动过多，引起的手部肿胀等情况。我们要注意休息，避免过度的劳损，可以适当的进行热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。 如果有弹响的情况，最常见的就是腱鞘炎。弹响，也就是我们在屈伸手指的时候，像卡住了一样，再次的活动可能会突然的能够活动开，这样的一个弹响的过程，有时候会出现响声。这样的情况，我们要根据剑鞘炎的具体程度以及时间来选择保守治疗和手术治疗。一般在两个月以内，我们都可以限制手部的活动，进行保守的治疗。在两个月之后，症状持续没有好转，我们可能进行小的微创的手术，就可以缓解这样的症状。

大腿内侧抽筋疼，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而导致下肢麻木无力，放射痛，以及间歇性跛行症状，这种情况下，一般来说建议患者。改善生活方式，以休息为主，避免腰部剧烈活动，同时可以运用废柴的消炎药，活血化瘀药进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗，第二个方面多考虑是长期干重体力活，运动过量而导致的肌筋膜炎。第三个方面，多考虑是低钙所引起相关症状，建议去医院检查血钙等检查来明确相关诊断，如果低积极的补钙治疗。

睡觉抽筋痛醒的原因如下，首先是缺钙，从中年开始，钙质开始流失，如果此时没有进行补钙，患者就会出现缺钙，缺钙的时候可影响骨骼肌收缩，就会出现抽筋，一般是在夜间睡觉的时候，或者是在劳累之后抽筋严重，其次要考虑缺镁的可能，患者也会反复出现抽筋，发病机制和缺钙一样，临床也需要补镁。第三，甲状旁腺功能亢进，肾功能不全的时候，可影响钙，磷的代谢也会出现睡觉抽筋痛醒。最后，要考虑贫血，不安腿综合症，副肿瘤综合症的可能。

胆囊抽筋一般是指胆囊炎发作时引起的胆绞痛。 这种疼痛是非常剧烈的。一般是由于。胆囊结石堵塞胆囊管，导致胆囊收缩时引起胆囊的剧烈疼痛症状。胆绞痛的发生，一般提示有胆囊结石，患者应当进行治疗，治疗的方式包括保守治疗和手术治疗。一般通过解痉镇痛等保守治疗，患者可以获得临床症状的改善。但是症状经常发作的患者，往往还需要经过手术切除胆囊，才能获得彻底治愈。手术的方式是微创的患者可以早期出院。术后获得根治。

左胸上方抽筋，在临床上也经常会遇到。 这种情况一般都是考虑气滞血瘀导致的筋膜出现的问题，也许是神经出现的问题，不是太严重的问题。一般与平时的生活习惯有关系，比如生气、熬夜这些情况都会出现的。如果没有很严重的疼痛，没有影响生活的症状，可以不用处理。如果确实会出现比较严重的症状表现，可以用药物治疗，也可以局部热敷，用热盐袋或者是磁疗法进行促进局部的血液循环，可以有很好的治疗效果，也可以吃些活血化瘀的药物治疗。 一般都没有太大问题的，主要还是改变平时的生活习惯，有时候会自然痊愈的。这个很多时候都不用特殊治疗的。

在通常情况下，糖尿病如果出现了腿部的抽筋，首先要到医院检查原因。 一般患者是因为糖尿病导致了低钙血症或者低钾血症、离子紊乱、代谢异常而导致的。严重的糖尿病如果出现腿部抽筋，必须应用药物来进行治疗，例如可以口服补钙治疗，或者根据患者的情况营养神经治疗。 患者出现抽筋是因为离子紊乱而导致的，通过补钙、补充钾离子、调节钠离子等等，就能够明显缓解。但如果糖尿病是因为末梢神经炎引起的腿部抽筋，需要应用营养神经的药物来协同对症治疗，最后糖尿病的患者还要从根本上控制血糖来解决根本问题。

脚心抽筋的原因比较常见于三种：过度劳累、走路过度、局部受凉，肌肉处于紧张状态没有放松，再者就是因为缺钙的情况。 一般情况下出现的脚心抽筋的情况，需要及时的进行局部的肌肉被动拉伸。让肌肉得到放松，就可以很快的缓解局部抽筋的疼痛。需要注意限制活动、减少走路，可以适当的使用温水或者热水泡脚，来放松局部脚底的肌肉肌腱，从而改善症状。 一般情况下，需要积极的处理一下原发的原因，如果是因为劳累或者受凉，积极的避免活动之后就可以改善，坚持使用温水泡脚，对恢复有帮助。另外，如果并没有这方面的情况劳累，需要考虑一下是否是因为缺钙，建议抽血化验一下电解质，排除一下缺钙的可能。

脚大拇指抽筋，最常见的原因需要考虑以下三个方面：缺钙、过度劳累或者受凉，这三种原因是大部分抽筋需要首先考虑的问题。 脚大拇指需要首先考虑一下走路过度或者跑步引起来的脚底、拇指局部肌肉或者肌腱处于一个紧张的状态，在剧烈活动、劳损、休息之后或者是没有得到放松，受到刺激就会引起肌肉的剧烈活动、剧烈收缩从而引起抽筋。 另外局部的受凉或者缺钙也是比较常见的原因，大多是在一些劳累基础上诱发或者是受凉加重，受凉诱发，这种情况如果出现了抽筋的情况，一般需要进行局部的热敷，被动的肌肉肌腱拉伸放松肌肉，坚持使用温水或者热水泡脚放松肌肉，适当的补充钙剂，避免抽筋的反复发作。

手腕抽筋疼痛手使不上劲，这种情况需要首先明确一下具体疼痛抽筋的位置，一般情况下需要首先考虑腕关节局部腱鞘炎是否存在局部腕关节损伤或者是腕关节局部存在韧带损伤等情况。 一般这几种可能比较常见。出现了这种情况，建议进行相关医院查体检查，首先考虑是腱鞘炎的情况。大都会伴有大拇指下压，或者是手腕主动抵抗地抬起动作会有疼痛的情况。如果考虑是腱鞘炎的，大多是因为劳累引起来的，这种通过热敷使局部使用膏药限制活动大多就可以逐渐的改善，需要修养一段时间。修养彻底局部肌肉炎症腱鞘炎症改善之后就可以缓解。

胸部抽筋一样阵痛，需要首先考虑以下几个方面的原因。 第一是因为出现了心脏病，心绞痛，或者是其他原因，心律失常等相关情况的可能。另外，也需要排除一下神经性疼痛的可能。一般情况下，出现了胸部抽筋一样的疼痛，需要根据具体的症状，有无胸闷、心慌的情况，需要完善一下心电图，排除一下心脏疾病，如果是一些年轻人。有可能需要考虑一下生理性的神经性疼痛。这种疼痛大多和一些平常的生活状态有很大的关系，比如劳累，受凉，长时间的弓背，身体处于亚健康状态，就有可能因为一些活动造成了胸部的神经性的疼痛，表现出来抽筋一样的疼痛。一般情况下，通过改善生活方式，局部热敷就可以改善症状，可以局部使用膏药来改善症状，需要首先排除一下胸部抽筋疼痛有可能是心脏病的可能。

夜里伸懒腰，出现小腿抽筋特别疼痛，这种情况大多是因为平常过度劳累，或者是夜里受凉，在有就是平常低钙造成的这种情况。 这三种原因，受凉或低钙在夜里伸懒腰时抽筋是最常见的原因，一般情况下，因为伸懒腰的过程中会出现全身肌肉进行紧张的状态，有可能会诱发肌肉紧张而出现抽筋的情况，这种抽筋大多是因为肌肉处于一个受凉或者是容易激动状态，容易受到刺激之后，过度的紧张，从而出现抽筋，这种情况一般需要进行局部的热敷，肌肉抽筋过程中进行小腿肌肉的被动拉伸，让肌肉得到放松，就可以改善疼痛，建议近期适当的补充钙剂。每天晚上坚持使用热水，温水泡脚，放松局部肌肉。

手脚都抽筋，这种情况需要考虑是否存在神经内科，神经方面损伤或者疾病的可能。 需要首先排除，比如癫痫或者是脑血管疾病，脑部肿瘤以及是否存在缺钙，电解质紊乱等相关疾病的可能。一般情况下，如果出现了手脚都抽筋的情况，需要及时的到医院神经内科就诊，明确一下具体抽筋相关原因，完善一下脑电图检查或者是抽血化验。观察电解质是否存在严重低钙等相关情况。需要根据具体抽筋的类型来决定是否考虑神经内科疾病的可能。一般情况下，在急性抽筋的过程中，需要适当的补充葡萄糖酸钙来保护肌肉。避免低钙血症的可能，另外，根据具体的症状进行对症的抗痉挛的治疗。

膝关节酸痛抽筋，一般情况下需要考虑以下几个方面的原因： 首先，需要考虑因为剧烈活动、劳累引起来的局部的关节以及周围肌肉出现一个紧张状态。处于劳损状态的肌肉在受到刺激之后，很容易造成肌肉的剧烈收缩，形成抽筋，这种情况在临床上是比较多见，一般会有明显的劳累或者剧烈活动的过程。 另外，也需要排除一下，比如受凉或者是其他原因造成的膝关节局部的肌肉处于紧张状态，不能放松，时间久了就会造成局部的肌肉酸痛，也会容易引起局部抽筋的情况。 另外，也需要排除一下，因为缺钙引起来的肌肉处于紧张状态，从而出现抽筋的情况。 这三种原因是膝关节酸痛抽筋，最常见的原因，一般情况下出现的抽筋需要进行热敷，放松肌肉适当的补充钙剂来避免抽筋的发生。

脚部抽筋，主要是由于脚部的肌肉以及韧带出现了紧张僵硬的状态，因而受到刺激后会产生挛缩的表现。 对于脚部的抽筋，主要的治疗方法可以通过热敷以及拉伸、改善肌肉和韧带紧张，僵硬的状态。具体的拉伸方法可以依照具体容易出现抽筋的部位，例如足底以及小腿，在网络输入足底或小腿拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作进行拉伸，即可每天进行两次拉伸。每次拉伸持续一分钟。持续一分钟的过程当中，也可以分为2到3次，分别进行，还可以配合热敷，这样效果会更好。

大多数常见的原因是由于缺钙，或者是电解质紊乱导致的，这种情况建议去医院进行一个骨密度测定，和抽血查电解质，当明确诊断后进行病因治疗。缺钙的女性首先，每天要喝牛奶，晒太阳，吃钙片，如果是重度的骨质疏松，还要进行抗骨质疏松的药物治疗，可以口服骨化三醇等药物，如果是电解质紊乱的女性，需要进行纠正电解质治疗，比如正常饮食，同时补充缺少的电解质。大多数患者，通过以上治疗，都可以达到较好的临床效果。

孕晚期孕妇小腿抽筋主要是由于胎儿通过胎盘、脐带而吸收孕妇血液当中钙离子，此时，会导致孕妇血液当中钙离子水平下降，而使得肌肉发生易兴奋的状态，由于受凉或肌肉刺激，往往会容易引起抽筋的表现，此时的处理方法为反向拉伸，热敷，避免受凉，并且要注意补充钙离子，以及增加日光照射，辅助身体合成维生素d，加速钙质的吸收，以上的方法可以有助于预防和减轻孕妇晚期小腿抽筋的情况。