高血压的危险程度，并不是仅仅通过血压值的高低来判断。 往往需要根据血压值的高低以及危险因素的多少，靶器官的损害，以及临床并发症的情况，进行综合判断。 一般来说，高血压患者，血压值越高，危险程度越高。 如果血压值收缩压大于220毫米汞柱，舒张压大于120毫米汞柱，往往提示着严重的情况，需要给予必要时紧急的降压治疗。 另外，要注意有无靶器官功能或器质性的相关损害，给予必要时静脉降压药物的应用，逐渐的过渡至口服降压药物应用。 并注意治疗性生活方式的改善，以控制血压，减少并发症的发生，改善预后。

高血压患者可以吃普通的食盐，但是要注意盐的摄入量进行控制。 建议减少钠盐的摄入，每人每日食盐的摄入量逐步降至六克以内，另外，对于日常生活中的调味品，包括酱油、味精等等，要注意限制摄入量，另外，对于腌制品、零食、咸菜等等，也要控制摄入量。高血压患者建议吃富含钾的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、豆类等等，在饮食中，增加水果、蔬菜、低脂的奶制品，富含食用纤维的全谷物，植物来源的蛋白质等等。要注意保持健康的体重，以及尽可能的减轻压力。

高血压患者，并没有说绝对的哪个菜不可以吃。 但是对于高血压患者，建议低盐、低脂、低糖的饮食。对于过于肥、甘、油、腻的食物，建议限制其的摄入量。对于高血压患者，建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠，另外，对于食盐要逐步的控制，降至每日小于六克，对于日常生活中的调味品，包括味精、酱油、咸菜、零食、腌制品，均需要控制器的摄入量。对于肉食来说，建议以瘦肉和白肉为主。要注意保持健康的体重，以及尽可能的减轻压力，保持心理平衡。注意监测血压，控制血压。

吃盐多了会导致高血压，这是因为有大量的实验证据表明。 在临床和流行病学资料证实中，钠的代谢和血压升高有密切关系。人体的血压水平，与摄入钠的量呈正相关。如果限制钠的摄入，可以明显改善高血压。尤其是患有肾血管性高血压的患者，在高血钠影响下病情恶化，降低钠的摄入量会使病情有好转，钠潴留会使细胞外液量增加，可引起心排血量增加，这样就导致血压升高。部分患者肾脏排钠障碍，也是引起血压升高的原因，因此建议在日常生活中要低盐低脂饮食。

可以适量的食用花生。 花生含有丰富的植物蛋白和多种维生素，经常食用花生对身体的健康是非常有益的。高血压的患者在饮食上首先需要低盐、低脂、清淡、易消化的饮食原则，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼，规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查。根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

高血压可以看心血管内科门诊或者高血压病专科门诊。 临床高血压病属于心血管内科最常见的疾病之一，是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压收缩压在140毫米汞柱以上或者舒张压在90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床有原发性高血压病与继发性高血压病，其中90%的患者为原发性高血压病病因不明。一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。

有高血压的，如果病情需要，是可以吃三七粉的。 对于中青年患者来说，血压最好能够控制在，130的80毫米汞柱以下。对于老年患者来说，血压可以控制在，150的90毫米汞柱以下。如果能够耐受，血压还可以进一步的减低。对于高血压合并，糖尿病,，心，脑，肾等靶器官损害的患者，建议把血压控制在，130毫米汞柱以下。如果高血压合并了肾病，并且24小时的尿微量白蛋白，大于一克。则需要把血压控制在，125的75毫米汞柱以下。规范的检测控制血压，是非常重要的事情。

高血压的患者并不一定血脂都高。 血脂高的患者也并不一定会有高血压。血压高和血脂高是两个不同的疾病。高血压是指至少三次不同日测得的收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱。为了排除紧张、焦虑、劳累、熬夜等因素对血压的影响。对于初发的高血压患者或者血压控制欠佳的患者，建议完善动态血压检查，评估全天白天、夜间的血压水平。以确定是否存在高血压，以及是否需要启动降压药物治疗。不管是任何类型的高血压患者，改善生活饮食方式都是非常重要的辅助降血压的手段。

头孢类的消炎药和降压药并不会出现明显的药物反应，一般是可以一起服用的，但是最好还是隔开一段时间服用，以免会出现一定的副作用。 对于高血压的患者，生活中需要尽量避免受凉感冒，因为受凉后有可能会出现血压的波动，引起血压控制不佳，可能会出现一些并发症的形成。如果出现比较严重的感染，还是要及时给予消炎的药物来对症治疗，控制炎症，避免持续加重。在生活中高血压病的患者还要控制饮食，戒烟戒酒，进行适量的体育锻炼，避免过度劳累、焦虑、避免熬夜，保持充足的休息时间，这对于控制血压也具有一定的好处。

如果病情需要高血压的患者是可以服用维生素C的。 高血压是指至少三次不同日测得的血压收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱。为了排除紧张、焦虑、劳累、寒冷、失眠等因素对血压的影响，对于初发的高血压和控制欠佳的高血压患者，建议完善动态血压检查，以评估全天、白天、夜间的血压水平，决定是否需要口服降压药物，以及是否需要调整降压方案。高血压的患者，改善生活饮食习惯也是非常重要的，平时需要注意低盐、低脂、少糖饮食，适当活动，减轻体重，在身体条件允许的情况下，加强体育锻炼。

高血压的患者，如果没有合并血糖方面的疾病，是可以吃白糖的，只是建议尽量少吃糖类。 高血压是指至少三次不同日测得的血压收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱。对于二级以上的高血压患者或者一级高血压合并了心、脑、肾靶器官损害的患者，对于一级高血压患者，通过改善生活、饮食习惯、血压，在三个月仍然不达标的患者，一级高血压合并糖尿病等疾病的患者需要口服降压药物进行调控血压。

高血压患者可以吃蛋黄。但是最好不要吃太多，因为蛋黄中含有胆固醇含量比较高，容易导致高脂血症，对高血压患者没有好处，此外，高血压患者还应当采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来治疗，在饮食方面，还要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克。补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些都能起到协同控制血压的作用。

高血压，尽量少喝咖啡，或者不喝咖啡因为咖啡中的咖啡因，可以使心率加快，血管收缩，而是血压升高，因此，高血压患者不建议喝咖啡，除此之外，高血压患者也应当进行生活方式的调整，在饮食方面，应当减少钠盐的摄入。暂时中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克。每日多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走慢跑、太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

高血压患者尽量少喝咖啡，或者不喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因，可以使心率加快，血管收缩，而使血压升高，因此，高血压患者不建议喝咖啡。除此之外，高血压患者还应当进行生活方式的调整，在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，每日多吃新鲜的蔬菜和水果。减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，建议采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走慢跑、太极拳等等。这些方面都能起到协同控制血压的作用。

高血压分为几级，世界卫生组织根据血压升高程度将高血压分为三级。 一级高血压，指收缩压在140毫米汞柱至159毫米汞柱之间，舒张压在90至99毫米汞柱。二级高血压指收缩压在160毫米汞柱至179毫米汞柱之间，舒张压在100毫米汞柱至110毫米汞柱之间。三级高血压指收缩压大于等于180毫米汞柱，舒张压大于等于110毫米汞柱。高血压诊断，需要在安静状态下，坐位测量肱动脉血压值，一般通过应用校对过的水银柱血压计和电子血压计测量，要求非同日测量三次以上。当收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱时，就可以诊断为高血压了。

高血压、高血脂的患者是可以吃面条的。 对于血压高和血脂高的患者来说，改善生活，饮食习惯是非常重要的控制血压血脂的手段。主要包括减轻体重，尽量把体重指数控制在小于25千克每平方米。体重指数的计算就是体重除以身高的平方所得的数值，减少钠盐的摄入。每人每日的食盐量不超过六克为宜，相当于啤酒瓶盖的一半，补充钙和钾盐，减少脂肪的摄入，限制饮酒。饮酒量每日不可超过相当于50克乙醇的量，增加运动。运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平。

一、高血压患者，尽量少吃韭菜，韭菜温肾助阳，可以升高血压，也具有发散性，大多数高血压患者，属于阴虚体质燥热、阳火过盛。多吃韭菜，不利于血压的控制。 二、不适宜吃香椿。香椿助阳升火，可以加重高血压的病情，而且香椿也具有发散性，有助阳的作用，适合阳虚体质的人食用。 三、高血压的患者不适宜吃咸菜、咸肉、酱菜。这些菜，还有很多的盐分，而且在腌制过程中，蔬菜中的维生素等营养成分被大量的破坏，食用咸菜，会使小动脉痉挛，而且会促使肾小动脉硬化，还容易因水钠潴留而引起水肿，导致血压升高。

深海鱼油，高血压的患者是可以吃的。 深海鱼油有辅助降低血脂的作用。对于高血压的患者来说，改善生活饮食习惯，也是辅助降压的重要手段。主要包括减轻体重，减少钠盐的摄入，每天的食盐量以不超过六克为宜，补充钙和钾盐，多吃含钾量较高的食物，如橙子，香蕉等，减少脂肪的摄入，膳食中的脂肪含量应该控制在总热量的25%以下，限制饮酒，饮酒量每天不能够超过相当于50克乙醇的量，增加运动，可以根据年龄及身体情况选择慢跑或者步行，一般每周3到5次，每次20到60分钟。

高血压的患者，如果没有禁忌症，是可以喝丹参茶的。 丹参茶的主要成分是丹参，具有活血化瘀的作用。但是这个丹参并没有降低血压的作用。对于高血压的患者，不管血压是什么水平，改善生活、饮食方式，都是非常重要的辅助降低血压的方法。主要包括减轻体重，尽量把体重指数控制在25千克每平方米以下，减少钠盐的摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪的摄入，限制饮酒，增加运动，较好的运动方式是低等或者中等强度的等张运动，可以根据年龄及身体状况选择慢跑或者步行，一般每周3到5次，每次20到60分钟。

钠对高血压的发生和加重，有着重要影响，这是因为有大量的实验证据表明，在临床和流行病学资料证实中，钠的代谢和血压升高有密切关系，人体的血压水平，以摄入钠的量呈正相关。如果限制钠的摄入，可以明显改善高血压，尤其是患有肾血管性高血压的患者，在高血钠影响下病情恶化。降低钠的摄入量，会使病情好转。 钠潴留，会使细胞外液量增加，可引起心排血量增加，这样就导致血压升高，部分患者肾脏排钠障碍，也是引起血压升高的原因。因此，建议在日常生活中，要注意低盐、低脂饮食。