这种一般是腰椎间盘突出所引起或者是腰椎管狭窄、腰椎滑脱引起。 当突出的椎间盘对神经根对脊髓产生一定的压迫，就可以引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。这种一般是腰部的疼痛，伴有下肢的放射性疼痛，这种放射性的疼痛一般是从臀部大腿后侧，小腿后侧或者外侧一直延伸到脚趾。如果这种疼痛到达了小腿，说明压迫比较大，或者是压迫时间比较久。建议到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。一般情况下可以经过系统的保守治疗，比如针灸力量输液。经过保守治疗半个月左右都能够得到很好的缓解，如果不能缓解纠正，需要考虑手术治疗。

经常坐位导致出现腰部疼痛不适症状，主要是通过调整坐姿，外用膏药治疗，口服改善微循环药物治疗、推拿按摩、针刀松解等方式进行对症治疗。 目前久坐导致出现腰部肌肉过度拉伸，引起周围组织及筋膜相应的损伤情况，导致出现微循环功能障碍，引起缺血缺氧症状。反复刺激后会出现相应的软组织粘连，加重微循环功能障碍，导致出现目前酸胀疼痛不适情况。注意调整坐姿，注意腰部保暖，适量活动，劳逸结合。

一般情况下，腰痛症状出现反复或加重情况，主要是通过针刀松解、理疗治疗、推拿按摩、口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗。 而对于出现相应的下肢症状情况需要通过手术或微创的方式进行对症治疗。一般情况下腰部疼痛出现反复，主要考虑腰肌劳损、肌筋膜炎或出现盘源性腰痛情况。也就是由于椎间盘突出导致椎间隙内压力过高，导致出现症状。而对于肌肉粘连、肌筋膜炎，大部分需要进行改善微循环治疗，注意腰部保暖，避免长时间固定姿势等进行预防。

弯腰干活一会就出现腰部疼痛，绝大多数是因腰肌劳损引起，当腰背部的肌肉处于持续紧张劳损状态时，会出现有局部的疼痛。 因此当腰肌劳损急性发作时要尽量多休息，减少腰部的过度活动，尤其不要进行任何剧烈运动，在局部可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万痛筋骨贴等等，进行通络止痛治疗。也可以口服活血通络的中药或者中成药，促进恢复，如腰痛宁胶囊、大活络胶囊、活血舒筋汤等等。此外，还可以在疼痛部位进行理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。

女生坐久了出现腰部疼痛有可能是因腰部的肌肉有劳损引起，也有可能是腰椎间盘突出引起。 因此，当出现腰部疼痛以后，要先到医院的相关专科完善局部的体格检查以及x线片CT检查，以明确腰部疼痛的具体原因。如果是腰肌劳损引发的腰部疼痛，建议在疼痛急性发作时，要尽量多卧床休息，减少久坐、久站的时间，在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行活血，通络止痛治疗。也可以口服活血散瘀，通络止痛的中药或者中成药促进恢复，如腰痛宁胶囊、大活络胶囊等等。

运动以后腰部疼痛，可以注意休息，卧床，避免剧烈活动，腰部可以采取热敷，理疗等方式，起到消肿止痛的作用，也可以外用消肿止痛的药膏进行治疗，常用的有扶他林软膏，白药膏活血止痛膏的这些药物都可以起到活血止痛，抗炎消肿的作用，有利于腰痛的恢复，弯腰搬运重物等活动多卧床休息，明显的时候可以口服非甾体类的抗炎镇痛药。比如塞来昔布胶囊、依托考昔片的这些药物，有利于腰部疼痛的好转，但是一般不建议长期服用。

顺产后腰疼的话建议一定要好好休息，可以适当的躺着，躺的时候一定要侧躺，不要平躺。如果想平躺的话，可以在肩、腰等部位垫一些软的枕头，可以减少生理性弯曲的时候的悬空。一般情况下腰疼，如果经过休息能够好转的话，大部分考虑问题不大。 如果说是没办法好转，不排除泌尿系异常的可能性，一定要及时到医院就诊检查。一般情况下，需要给予泌尿系的超声检查，如果超声检查正常的话，一般不需要特殊的处理。但是如果说异常的话，可能需要及时的到泌尿外科进行相关的治疗，比如说是泌尿系结石，需要给予碎石治疗等等。

一般情况下，目前症状主要是考虑有轻度的腰肌劳损或肌筋膜炎症状，在进行重体力劳动或反复屈伸腰部，过度拉伸，目前腰部肌肉情况下会加重周围组织微循环功能障碍情况，引起局部组织缺血，缺氧症状，导致引起相应的疼痛不适。需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，推拿按摩治疗，针刀松解，理疗治疗，配合相应的口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物对症治疗，治疗期间忌食辛辣刺激食物。适量活动腰部，避免长时间固定姿势。

一般情况下弯腰时出现左侧腰部疼痛症状，主要是考虑局部肌肉劳损，肌筋膜炎引起不适症状。而同时伴有左侧下肢出现疼痛，麻木不适症状，主要考虑腰椎间盘突出引起，需要通过骨科，疼痛科门诊就诊，腰椎CT或磁共振检查确诊，及时对症治疗，营养神经，平躺休息，口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，避免长时间固定姿势，调整坐姿，适量活动，防止出现便秘或大便干结情况，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

一般情况下，长时间大量反复劳动会导致出现腰部肌肉过度拉伸，肌束反复挤压刺激周围软组织及筋膜，导致出现相应的微循环功能受阻。引起血运不畅，导致出现相应的软组织内缺血、缺氧症状，引起局部组织出现疼痛，酸胀不适，有些甚至出现腰部屈伸功能障碍情况。需要通过骨科，疼痛科门诊就诊，口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，外用膏药治疗，针刀松解，理疗治疗等方式进行对症处理，平时注意循序渐进，增加运动或工作幅度，防止出现过度损伤。

女人一干活就出现腰部疼痛，大多是因腰背部的肌肉有不同程度的劳损引起。 因此当出现腰部疼痛以后，要尽量多卧床休息，减少腰背部的过度功能活动，尤其在平时不要久坐或者久站。当疼痛急性发作时，可以再局部外用扶他林软膏或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗，也可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药进行止痛治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等。还可以在局部进行适当的热敷、理疗或者按摩，以起到疏经通络止痛的作用，常用的理疗包括有中药封包治疗、磁热疗法等等。

站了一天，出现腰部疼痛，大多是因腰部的肌肉有不同程度的劳损引起。因此在出现腰疼以后要尽量多卧床休息，减少久坐久站的时间，不要进行任何剧烈运动。疼痛较重时可以在腰部佩戴腰围保护，疼痛部位可以外用扶他林乳膏、麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万痛筋骨贴等等进行通络止痛治疗，也可以口服活血通络止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、腰痛宁胶囊、活血舒筋汤等等。此外，还可以在疼痛部位进行相关的理疗，以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。

引产后有的人可能会出现腰部疼痛不适的感觉，如果想缓解的话，首先可以考虑休息，其次需要注意保暖。 如果说是出现腰疼的话，建议一定要好好休息，可以侧躺，尽量的避免平躺。因为平躺的时候，由于生理弯曲的存在，腰部是处于悬空的状态的。所以，建议尽量的侧躺，如果说是条件允许的话，可以给予蜡疗，蜡疗是可以注意保暖的。如果说是不能缓解的话，可以考虑到医院康复理疗科就诊，康复理疗科，一般情况下会给予推拿、按摩，或者是针灸。如果说是有条件的，也可以考虑给予仿生物电生物反馈治疗，大部分效果相对来说都是比较好的。

怀孕后腰腿疼痛的话，一般建议尽量的好好休息，尽量的不要同房，不要剧烈运动。 一般情况下，如果出现了腰腿疼痛不适的话，主要考虑怀孕之后压迫引起的。 宝宝在慢慢长大的过程当中，对子宫有一定的压迫作用，子宫对盆底肌以及对腰部的肌肉都有一定的压迫作用。 如果说是出现了压迫作用的话，将有可能会出现局部的组织缺血僵硬，局部组织出现缺血僵硬之后就会出现疼痛不适。 一般情况下，建议一定要好好的休息，尽量的避免长时间的坐着，或者是长时间的站着。 一般情况下，在孕期没有其他特殊的处理，但是生完宝宝之后一定要及时的到医院就诊检查，根据情况可能需要给予手法按摩以及仿生物电治疗。

弯腰坐着出现腰部疼痛，大多是因腰背部的肌肉有不同程度的劳损引起，也有可能是腰椎间盘突出压迫神经引起。 因此，当出现腰部疼痛以后，建议要先到医院的相关专科，完善体格检查以及x线片、CT或者核磁共振检查，以明确局部疼痛的具体原因。对于腰肌劳损引发的腰部疼痛，建议疼痛发作时要尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动，尤其不要进行任何剧烈运动。可以再局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行活血、通络、止痛治疗，也可以在局部进行一些理疗，以促进恢复，如中药封包治疗等等。

怀孕三个月晚上腰疼主要考虑宝宝压迫引起的可能性比较大。但是，也不排除宫缩的可能性。还有的人可能会因为泌尿系的异常引起的。 如果说是怀孕三个月晚上腰疼的话，建议及时到医院就诊检查，一般情况下需要检查看看有没有宫缩。如果有宫缩的话，需要给予抑制宫缩保胎。如果说是没有宫缩，建议完善泌尿系的超声检查。如果泌尿系的超声有异常的话，需要及时的到泌尿外科就诊检查。如果说是没有异常的话，考虑受凉引起的可能性比较大，建议一定要注意保暖。同时，也不排除宝宝增大压迫引起的可能性，一定要适当的活动，尽量的休息，一般会慢慢好转。

晚上睡觉腰痛的厉害，那么应该说卧硬板床休息，减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，那么，必要时多拉拉单杠、游游泳。如果是实在是腰痛的比较厉害，应该及时的到医院的骨找医生或者是脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位、x线片和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出症，以及了解腰椎间盘突出症的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以行针灸、牵引、理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗无效时可能需要进行相应的手术治疗手术，包括微创和开放手术两种。

工作劳累出现腰部疼痛，多是因腰肌劳损引起。因此，在出现腰部疼痛以后，要尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动，尤其不要久坐或者久站等等。在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗，也可以口服活血通络止痛的中药或者中成药，促进恢复，如腰痛宁胶囊、大活络胶囊、活血舒筋汤等等。此外，还可以在局部进行适当的按摩、热敷或者理疗，以起到舒筋通络、止痛的效果，如中药封包治疗、磁热疗法、穴位贴敷治疗等等。

带孩子出现腰部疼痛，多是因腰部的肌肉有慢性劳损引起，建议在出现疼痛，以后要尽量多卧床休息，减少腰背部的过度功能活动。尤其不要久坐或者久站。在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、腰痛宁胶囊、活血舒筋汤等等。还可以在局部进行一些理疗，以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法、穴位贴敷治疗等等。

运动过度出现腰部疼痛以后，要尽量多卧床休息，减少腰背部的过度功能活动。可以在疼痛部位外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万痛筋骨贴等等进行通络止痛治疗，如果疼痛症状较重，可以在腰部佩戴腰围保护口服活血通络、消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等，还可以在局部进行理疗，以起到疏经通络的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等，如果在经过治疗之后，疼痛仍无明显缓解，建议要到医院的相关专科完善检查后再进行进一步的治疗。