高血糖的情况是要少吃西瓜的。如果血糖很高，是不能吃西瓜的，高血压相对一定程度上是比高血糖的情况好一点，可以适当的多吃一些，但是也不能吃太多。 因为高糖对血管的破坏是很大的，会很容易引起或者引发心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、肾脏功能不全、主动脉夹层、眼底动脉等等问题，尤其是动脉硬化，就容易导致斑块破裂、出血，也有可能会引起栓塞，因此是需要注意的。除了西瓜以外，一些甜的食物是肯定不行的，还有包括需要低盐低脂，低胆固醇饮食，多吃蔬菜，避免过度的劳累、熬夜、戒烟戒酒、控制体重，适当的锻炼、出汗。同时要监测血压、血糖，根据血压、血糖调整用药。并且有冠心病或者脑梗塞的二级预防，以及预防疼痛。

可以喝白茶。 白茶含有蛋白质、维生素，还含有茶多酚。茶多酚可以降低血中的胆固醇，软化血管，有助于高血压的控制。高血压病的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜。经常参加体育锻炼。

高血压吃黑芝麻是很好的。 黑芝麻中含有丰富的钙质，对高血压患者有益。此外，高血压患者还应当采取饮食调节，增加运动以及服用降压药物来控制血压，在饮食方面，应当减少钠盐的摄入。膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走，慢跑，太极拳等等。这些都能起到协同控制血压的作用，在药物方面，应当坚持每日服用降压药，不可随意停药。

经常吃太咸的食物，以及吃肾上腺素类药物，麻黄素、甘草、糖皮质激素等等都容易导致血压升高。 因此，高血压患者应当是比较淡的食品，尽量避免服用这些可治血压升高的药物，此外，高血压患者还要调节饮食，增加运动以及服用降压药物来治疗，在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些都能起到协同控制血压的作用。

血压收缩压140毫米汞柱，舒张压90个毫米汞柱以上，属于高血压的情况。 临床一般人的正常血压，收缩压90个毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱，89个毫米汞柱之间。临床高血压病病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者血压水平。

40多岁高血压，首先可生活调理，调整血压，生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。长期血压过高容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。

可以吃丹参片。 丹参是一种中药，主要的功效是活血化瘀、清心除烦。可以扩张血管，从而可以降低血压。但是降低血压的作用是轻微的。高血压病的患者还是需要规律的服用正规的降压药物控制血压。目前临床上常用的有五大类:分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。高血压病的患者需要监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。切不可擅自减量、停药或者是换药。

体检是可以吃高血压药的。现在的降压药物一般对肝功能、肾功能等都没有什么影响。 而且如果高血压病的患者停服了降压药，可能会导致血压的升高，引起血压的波动，对心、脑、肾等靶器官都会造成不良的影响。如果实在担心降压药会影响体检效果，可以在采完血之后立即服用降压药物。高血压病的患者需要长期的、规律的、服用降压药物。需要定期去医院复查，根据化验结果，在专业医生的指导下，调整降压药的用药方案，切不可擅自减药、换药或者停药。

体检之前高血压药是可以吃的。 现在的降压药对肝功能、肾功能等需要抽血化验的项目，没有什么特殊的影响的。而且高血压病的患者，需要长期的服用药物，如果停服降压药可能会引起血压的升高，导致血压的波动，会对心、脑、肾、眼底等靶器官造成不良的影响。高血压病的患者需要长期的规律的服用长效的、缓释的降压药物。目前临床上常用的降压药有五大类，分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。

高血压患者是可以通过运动降压的，对于一部分高血压患者的病因出现，就是因为有不良的生活习惯，比如说饮食不良，这里面是大量的油之类的，或者是油炸的食品，长期处于这样一个环境。 另外就是静坐工作方式，就是运动比较少，因此高血压病患者在前期的这个三条处理的当中，有三条，第一个就是治疗现在生活生活方式的干预，其中一条就包括适度的运动，另外，如果是在以上还是不能够达到达标，那么就需要药物治疗，另外就是二级以上的高血压是需要药物治疗的。还有一点就是不管是哪一级的高血压，如果合并了，把器官功能损害就要进行药物治疗，因此来讲话，对高血压的病人减肥还有适度锻炼是有可以改善血压情况的，但是不一定会完全的能够降到正常。

高血压病的患者尽量不要喝酒。 因为喝酒会引起血压的升高。此外任何一个健康人也不应该饮酒，因为只要摄入酒精，对身体就是有害的。而且高血压病的患者在服用降压药的情况下，如果饮酒可能出现血压的波动，使血压忽高忽低。这样会对心脏、脑、肾脏等靶器官造成损害。比如脑出血、脑梗死、心律失常、心肌梗死等。所以高血压病的患者尽量不要饮酒。低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

高血糖和高血压两种异常情况都是非常严重的，都是要及时的进行治疗和控制的，这两种疾病并没有哪一个更严重之说。 长期的血糖升高以及血压升高，都会对全身多脏器器官造成严重的影响，可能会导致出现心脏功能、肾脏功能、眼底血管的病变等多种严重的并发症。 所以一旦出现血糖升高或者是血压升高，首先要进行相应的降糖降压治疗，另外同时排查可能引起高血糖和高血压的病因，针对病因来进行治疗。而且长期的高血压高血糖的患者还要定期的去监测肾功能、心功能等相关指标，来帮助尽早的发现相关的并发症，并进行疾病的控制。

长期的血压增高会导致眼底动脉硬化。 眼底发生动脉硬化之后，病人会看到视物比较模糊或者是视力下降的情况，另外，对于血压控制不好的病人，尤其血压升高较快，会引起眼底的视网膜出血，视网膜小动脉早期发生痉挛，随着病程进展出现硬化，对血压突然升高的病人会引起膜的渗出及出血，这时看东西可能会视力下降非常明显，甚至有视物重影、视物模糊的一个情况，对于眼底分级法，现在目前分为四级，一级是双膜动脉变细，反光增强，二级是视网膜动脉狭窄、动静脉交叉压迫，三级是上述病变基础上有眼底出血和棉絮状的。四级主要是上述出现了一个水肿，因此对高血压控制的过程当中要避免并发症的出现，了解眼底动脉硬化的一个进展。

高血压病的患者无论吃任何一种零食，都是起不到降血压作用的。 高血压病的患者不可能寄希望于吃零食来降低血压，必须要严格忌口，同时规律的使用降压药物进行降压治疗。高血压患者平时饮食上要规律，一日三餐不要吃的太咸，也不要吃的太油腻，或者是太辛辣刺激，同时要戒烟戒酒。 高血压病的患者平时要长期规律服用降压药物来控制血压，每天定时监测血压，根据血压水平来调节降压药物的治疗方案。高血压病的患者，如果平时零食吃的太多，影响到平时正常的吃饭吃菜等情况的话，反而有可能会不利于身体的健康，不利于血压的降低，所以高血压病的患者最好是少吃零食。

高血压的人，平常要多吃新鲜的蔬菜水果等，有助于降压。 多吃冬瓜、西瓜，多吃粗粮，比如说燕麦，荞麦等等。此外，高血压患者在日常饮食中要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日的食盐量不超过六克，要减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。要戒烟限酒，增加运动运动，有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。

高血压的患者可以适量的喝肉汤，但是不能过多的食用。 因为肉汤的含热量比较高，过多的食用会导致血液粘稠，从而影响血压的控制。高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

高血压出现胸口闷应该怎么办，应该要保持良好的情绪，避免劳累，要低盐、低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，控制体重，保持良好的情绪很关键。 因为高血压会引起心脏和脑部的病变，就会出现胸口闷，同时，药物方面要包括，可以降压、抗血小板聚集、调脂、稳定斑块、营养心肌、改善循环扩冠、减少心肌耗氧等相关性的处理。因为高血压引起的并发症有包括心绞痛，心梗，脑梗，脑出血，都会引起胸口闷堵的情况，因此就需要通过生活、饮食以及药物的共同干预之下才可以缓解胸口闷的问题，那么，胸口闷得很厉害的话，可以服用硝酸甘油，速效救心丸，硝酸异山梨酯，如果发展成为心肌梗塞，一般药物效果不佳，要考虑脓栓以及介入治疗，脑梗也是一样，那么脑出血有些时候要根据情况可以止血、降颅压处理，如果是动脉瘤破裂引起的，则需要手术治疗。

收缩期高血压是指收缩压大于等于140毫米汞柱，而舒张压在正常范围之内。 可以选用的降压药有: 一、利尿剂，代表性药物有呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪、吲达帕胺等。 二、β受体阻滞剂，适用于高血压病伴有心率快的患者，代表性药物有琥珀酸、美托洛尔缓释片、富马酸、比索洛尔等。 三、钙通道阻滞剂，代表性药物有非洛地平、氨氯地平、硝苯地平等。 四、血管紧张素转换酶抑制剂，代表性药物有依那普利、雷米普利、福辛普利等。 五、血管紧张素II受体拮抗剂，代表性药物有缬沙坦、替米沙坦、奥美沙坦等。 这些降压药物都可以很好的降低血压，服用降压药的患者需要监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

可以吃百合。百合具有很高的药用价值，具有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。 高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和或舒张压）增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。高血压是常见的慢性病，也是心脑血管疾病主要的危险因素。高血压的危险因素有膳食结构不合理，比如过多的摄入钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸等，都可以使血压升高。吸烟可以加速动脉粥样硬化的过程，也可以导致高血压。 高血压病的患者可以通过改善生活行为方式：一、减轻并控制体重。二、减少钠盐摄入。三、补充钙和钾盐。四、减少脂肪摄入。五、增加运动。六、戒烟、限制饮酒。七、减轻精神压力，保持心理平衡。百合含有不饱和脂肪酸，本身无钠盐，患者可以适量的吃百合。

银杏叶对高血压的病人来说是有一定的作用的。 它是有一定程度的改善循环，活血化瘀的功效的，但是如果要将其作为降压药物来选择，是没有用的，因为它主要是通血管而已，他是没有具有降压作用的效果的。那么，降压作用主要是要通过生活饮食以及药物的干预，再配合着这些如银杏叶，血栓通等等辅助性的药物治疗，血压一般才会控制的好。因此就需要低盐低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免过度的劳累，熬夜，控制体重，适当的出汗。可以选择使用五类的降压药物，有：钙离子拮抗剂、硝苯地平控释片、利尿剂氢氯噻嗪、倍他受体阻滞剂、美托洛尔、血管紧张素转化酶抑制剂、盐酸贝那普利、血管紧张素II受体拮抗剂、替米沙坦等等。根据情况使用二联、三联或者四联等等，还要记得排除继发性的高血压。