高血压患者是可以快步行走的，对于高血压患者，应进行适当的运动，还有饮食干预。在饮食，运动干预的基础上进行药物降压，综合管理才能有效控制血压。高血压患者的运动应当适当运动，不建议剧烈活动，可以采取慢走或进行保健操，根据自身情况制定合理的运动方案。运动加速心跳可以增加心脏的负担，也会引起血压突然升高，造成严重的心脑血管事件，所以高血压患者的运动需要循序渐进推荐平缓的运动，以保证患者可以坚持。

去医院看高血压，挂心血管内科。 高血压是属于心血管内科的常见的慢性疾病，心血管内科的医生通常都会很关注病人的血压情况。通过询问病史体格检查测量血压以及相应的辅助检查之后，如果高血压病的诊断明确，就要开始降压药物治疗。目前常用的降压药物有五大类，包括血管紧张素转换酶抑制剂，如贝那普利、依那普利、雷米普利；血管紧张素二受体拮抗剂，如替米沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等等；β受体拮抗剂，如美托洛尔；钙通道拮抗剂，如氨氯地平、硝苯地平、乐卡地平；利尿剂，如氢氯噻嗪、吲达帕胺等等。此外，还要注意生活方式的调整，减少食用盐的摄入，尽量少吃或者不吃肥肉和动物内脏，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒，这些方面都有助于协同控制血压。

高血压能不能吃阿胶，有的患者就在纠结，今天给大家一个准确的答案，就是说高血压患者是可以服用阿胶的。 因为高血压和阿胶两者之间没有直接的联系，阿胶是传统的中成药，有相应的一些功效。比如说有补血增加营养，还有改善贫血的作用，对血压没有明显的影响，也不会导致血压的异常波动。所以，高血压的人是可以吃阿胶的，是没有问题的。但是，阿胶是中成药，具有一定的功效，它不等同于一般的普通的保健品。这时候，特别是严重高血压的患者就要注意，需要有经验的中医的医生进行综合判断和相应的处方，应用更安全一些。

可以吃菜籽油的。 高血压病的患者首先需要生活方式的干预。低盐、低脂、清淡、易消化的饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果。每日食盐摄入量小于六克，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼仔、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律不要熬夜。经常参加体育锻炼，保持心态的平和，避免情绪的剧烈波动。规律的服用长效的、缓释的降压药物。监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

高血压高压的标准是140毫米汞柱以上，低压的标准是90毫米汞柱以上的情况。 临床一般人正常血压，收缩压在90毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压的60个毫米汞柱到89个毫米汞柱之间。高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压，收缩压在140毫米汞柱以上和或者收纳舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床有原发性高血压病与继发性高血压病，其中90%的患者为原发性高血压病，病因不明。一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。

血压正常了也是不可以停药的。 高血压病的患者除了生活方式干预外，还需要长期，甚至是终身服用降压药物。降压治疗的益处主要是通过长期控制血压而达到的。所以高血压病的患者需要长期的服用降压药物进行治疗。每个患者确立有效的治疗方案，血压控制平稳后仍应继续治疗，不能随意停止治疗或者是频繁更换治疗方案。停降压药以后，多数患者在半年内又会回到原来的血压水平。由于降压治疗的长期性，所以要提高患者治疗的依从性，让患者和家属参与制定治疗计划，鼓励患者在家中自测血压。

轻度高血压患者可首先选择的降压药物，有钙离子拮抗剂类降压药物，有ACEI类降压药物，ARb类降压药物，利尿剂类降压药物。 临床应该在医师指导下规律口服降压药物，同时生活上应该作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以改善高血压患者的血压水平。临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。临床高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压，收缩压在140毫米汞柱以上或者舒张压在90毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。

苦荞茶对高血压帮助不大。 苦荞茶有清热解毒、活血化瘀的作用，但是并没有降血压的功效。高血压患者还是应当通过饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来控制血压。在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该要减少烹调用盐，每人每日食盐量不要超过六克，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，要减轻精神压力，保持心理的平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑等，这些都能起到协同控制血压的作用。

高血压二级是什么意思。是指血压超过160/100的情况之下的血压都叫做高血压二级。高血压二级以上就是比较危险的。 因为这种情况之下，很多时候把器官就会受到损害，比如心脏、肾脏，还有脑部以及眼底动脉。这个时候可能会有症状，如胸闷、胸痛、心慌、气短、头晕、乏力、视物模糊、视物旋转、恶心呕吐等等，因为它主要可能发生并发症，有心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、眼底动脉出血、主动脉夹层等等一些问题。因此高血压二级的情况之下是需要提早的进行生活饮食以及药物的概念的低脂，低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，避免劳累、熬夜，控制体重，适当的锻炼。药物方面，有苯磺酸氨氯地平、美托洛尔、缬沙坦、贝那普利、氢氯噻嗪，根据情况联合用药，因为高血压二期以上是很有可能随时发生并发症的。

如果患者单纯患有高血压，是可以吃鱼的。 因为鱼含有大量蛋白质，脂肪含量少，含有维生素、微量元素，吃鱼后不至于使患者血脂太高，还可以保护患者动脉血管，预防动脉粥样硬化形成，所以单纯高血压的患者可以吃鱼。如果患者伴有尿酸或者痛风，建议患者少吃鱼，吃鱼后使患者尿酸增多，会使病情加重。高血压患者应该定期复查血脂、血尿酸、血糖、肝肾功能、电解质，并且监测24小时动态血压，必要时调整高血压患者用药，防止血压波动太大，引起高血压并发症的发生。注意调节生活习惯，保持心情舒畅，适当锻炼，注意休息，限制盐的摄入，每日小于6g。

高血压的患者是可以吃南瓜的。 高血压对饮食的要求是低热量、低盐、低脂肪饮食。也就是高热量的食物，要适当控制，食盐的摄入量要维持在每天6.5克以下，动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。南瓜也是一种蔬菜类的食物，它的热量比较低，因此高血压吃吃南瓜不会对血压的治疗和预防造成影响。因此，吃南瓜是没有问题的。同时，高血压患者还要戒烟限酒，适当运动，在此基础上配合降压药物，将血压控制在合适的范围之内。

一般来说呢，高血压具体使用一些什么样的中草药治疗效果最好，一般是要看根据病人的病情情况来辩证看待的。 如果说患者在确定病情之后再去使用对症用药的治疗，这样的话才会有效果。如果由于肝火上炎，脉若瘀滞型的血压增高，可以用夏枯草或者龙胆泻肝丸治疗。由于低密度脂蛋白增高，血液流通速度比较慢，这种情况可以用杜仲治疗降低血压。除了这些药物之外，还有三七、天麻、丹参、葛根、紫灵芝这一类的药物，对于治疗高血压也有很好的作用。

引起压差大的原因首先是心率慢，会出现脉压差变大。其次是主动脉硬化比较严重，血管弹性较差，也是导致脉压差大的原因。 一般老年人由于主动脉硬化，容易出现单纯收缩期高血压，即收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压是正常的，在60到90毫米汞柱之间。明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜。保持平和的心态，避免情绪的剧烈起伏。经常参加体育锻炼，规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查。根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

不能喝酒。 降压药通过扩张血管，使血压下降，而如果饮酒，酒精会导致血管再度扩张，会造成血压进一步的下降，容易出现体位性的低血压。而且饮酒以后会出现血流速度加快，会加重心脏、肾脏的负担，所以降压药服药期间禁止饮酒。高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食。每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白和膳食纤维的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

可以吃。 银杏叶片是从银杏叶中提取出来的物质合成的一种中成药物，主要的功效是活血化瘀、通络，主要用于瘀血阻络所致的胸痹心痛、中风、半身不遂、舌强语塞。如果高血压病的患者出现了以上的症状，那么可以口服银杏叶片治疗。如果高血压病的患者没有出现以上的并发症，那么平时不建议服用银杏叶片。需要服用正规的降压药物，将血压控制在合理的范围之内。平时需要低盐、低脂饮食，放松心情，注意休息，戒烟戒酒。不要熬夜，避免过度劳累，适当锻炼。

可以吃花生。 花生含有丰富的蛋白质和微量元素，可以提高机体的免疫力，对身体的健康十分有好处。高血压病的诊断标准是非同日三次测血压：收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，低盐低脂清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼籽、鱿鱼等高胆固醇）高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，保持心态的平和，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

高血压能喝小米粥。 小米粥有健脾养胃的作用，可以增强人体的抵抗力，对高血压患者有益。但是，小米粥并没有降血压的功效，高血压患者还是应当采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来治疗。在饮食方面，应当减少钠盐的摄入。膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐。每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐。多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入。少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

高血压属于慢性疾病，严重程度还可以，如果积极的用药控制预后还是不错的。 原发性高血压因为发病机制不明，所以不能够针对病因治疗，不能够治愈，需要长期甚至终身的应用药物治疗。有些继发性高血压可以通过纠正病因以后痊愈。原发性高血压病的患者，首先需要通过生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，戒烟戒酒，控制体重，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，将血压控制在正常范围内。如果血压控制不佳，长此以往，会导致动脉粥样硬化，引起心脑血管疾病等。

短效降压药，一般服药后15分钟开始起效，2到3个小时达到药效的高峰，比如心痛定、卡托普利片等。长效降压药，一般服用后半个小时到1个小时开始起效，6到8小时达到血药浓度高峰。 对于高血压病的患者，建议首选长效的、缓释的降压制剂。长效降压药可以24小时平稳降低血压，使血压保持在平稳的水平，不会产生比较大的波动。临床上常用的降压药有五大类，分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂，、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。服用降压药以后需要监测血压，定期去医院复查。根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。切不可擅自停药、减药或者换药。

吃咸的容易引起高血压。 有研究显示，钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险。制度减少钠盐的摄入，可有效降低血压，因此，我们平时的饮食当中就应该减少烹调用盐以及含钠高的调味品，比如味精，酱油等。避免或减少含钠盐量较高的加工食品，如咸菜，火腿和各种腌制品。建议在烹调时尽可能使用定量的盐勺，以起到警示的作用。此外，在日常生活中，我们应当要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含食用纤维的全谷物，富含植物蛋白的食物，控制体重，适当的进行运动，不吸烟，限制饮酒，减轻精神压力等等，这些都有助于预防高血压。