小腿酸胀的情况下是不建议继续跑步的，以休息为主，因为这种情况下有可能会造成横纹肌的溶解，整体来讲小腿酸胀多考虑是乳酸堆积而引起的无菌性炎症而产生的酸胀痛，这种情况建议以休息为主，同时加以热敷，适当的按摩看看相关症状是否有所缓解。 如果相关症状没有缓解可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药进行治疗，必要时可以考虑行局部的痛点封闭，痛点封闭可以应用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，一般来说，起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳，一般来说问题不大。

这种情况下多考虑以下几个方面的问题： 第一个方面多考虑长期干重体力活，运动过量而导致的肌筋膜炎，多考虑是乳酸堆积而产生的无菌性炎症而产生的酸胀痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解建议改善患者生活方式以休息为主，适当的加以热敷，必要时可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药进行治疗。 第二个方面多考虑是颈椎方面的问题，建议行颈椎正侧位片，颈椎核磁来明确有无脊神经根受到压迫，这种情况下建议先以改善患者生活方式，同时运用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。

这种情况下多考虑是长期干重体力活不正确的姿势所引起的肌膜炎，多考虑是无菌性炎症产生的相关酸胀痛建议改善患者生活方式以休息为主，同时加以热敷一般相关症状是可以缓解的，必要时多考虑行局部的痛点封闭进行治疗。 第二个方面多考虑是颈椎所引起的相关症状，建议行颈椎正侧位片，颈椎核磁来明确相关诊断，一般来说先以改善患者生活方式以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身看看相关症状是否缓解。如果没有缓解的情况下可以应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫。

这种情况下多考虑以下几个方面的问题： 第一个方面多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高积极的与肺部是大降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者低嘌呤饮食，多饮水，促进尿酸排泄。 第二个方面多考虑长期干重体力活，运动劳损而导致的肌筋膜炎，这种情况多与患者长期干重体力活，运动过量以及不正确的姿势有关建议改善患者相关症状，以休息为主，同时可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药进行治疗，一般来说问题不大。 第三个方面多考虑腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经根而导致相关神经压迫症状，这种情况下建议以休息为主，必要时可以应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否有所缓解，必要时考虑手术治疗。

这种情况下多考虑以下几个方面的问题： 第一个方面多考虑是长期干重体力活，运动过量而导致的肌膜炎，多考虑是无菌性炎症而引起的相关症状，建议以休息为主，同时加以热敷，可以应用非甾体消炎药，局部理疗药进行治疗，一般问题不大。 第二个方面多考虑是颈椎方面的问题，颈椎间盘突出压迫神经根而导致相关神经压迫症状建议改善患者生活方式，以休息为主，加以热敷看看相关症状是否缓解，必要时可以考虑行神经根阻滞术既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用。 如果以上相关症状都没有缓解多考虑进行手术治疗。手术治疗是以解除神经压迫为主，越早治疗对患者的预后越好。

这种情况下多考虑一下几个方面的问题，第一个方面多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议去医院行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于负的2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时多吃钙片，适当的户外活动。第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量而导致的肌筋膜炎，这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。第三个方面多考虑是颈椎病，颈椎的骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，建议改善患者生活方式。同时，运用药物进行治疗，必要时考虑进行手术治疗。

四肢酸胀首先要考虑病人是否有感冒或者是休息不好、睡眠不好的情况。 因为人体在感冒或者是休息不好的时候，会出现四肢的酸胀的感觉，感冒的时候，机体免疫力下降会导致周身的不适。另外四肢酸胀，要查明是否有风湿或者痛风，建议查一下风湿系列和尿酸。如果有风湿，可以口服除风祛湿的药物，如果痛风，可以口服降尿酸药物。注病人人多饮水、口服碱片、简化尿液，这样对于痛风减轻也是有帮助。总之，四肢酸胀，一定要查明原因，针对病因进行治疗。

如果肛门总是有坠胀感和便意感，可以针对性的采取治疗措施，比如温水坐浴，每天1到2次，每次5到10分钟，这样能够促进痔疮症状的缓解。 对于痔疮的治疗，可以分为保守治疗和手术治疗两个方面。 保守治疗可以通过一些办法改善症状，而对于一些痔疮导致的肛门坠胀或者是肛门肌肉以及干扰肿瘤这些疾病导致的，还需要进行多个手术来进行彻底的治疗。如果是直肠肿瘤或者直肠炎等问题导致的，通过肛门检查一般是很难发现的。那样的话，还需要做肠镜来进一步排除其他相关的疾病。

这种情况下，多考虑是长期干重体力活久站而导致的肌筋膜炎，这种情况多考虑是无菌性炎症所引起的相关症状建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，按摩小腿一般相关症状是可以缓解的。 如果相关症状没有缓解的情况下可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药进行治疗。同时抬高患肢，有利于消肿，一般相关症状可以解除，如果相关症状还是没有解除的情况下可以考虑运用局部的痛点封闭，痛点封闭，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射。一般来说，起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳。

上身酸胀多考虑以下几点方面的问题： 第一个方面多考虑是颈椎病，颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下建议完善颈椎正侧位片，颈椎核磁来明确相关诊断，一般来说建议改善患者生活方式以休息为主，同时加以热敷，必要时运用一些药物，看看相关症状是否缓解，如果没有缓解，多考虑进行手术治疗。 第二个方面多考虑是长期干重体力活不正确姿势引起的肌膜炎，这种情况下建议改善患者生活方式以休息为主，同时加以热敷，必要时可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药进行治疗。 第三个方面多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果梯T值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗。

这种情况下多考虑以下几点方面的原因： 第一点多考虑是下肢血管血栓的问题，建议行下肢血管超声检查来明确相关诊断，一般来说，先以抗凝药物进行治疗，看看相关症状是否有所好转，必要时考虑进行介入手术治疗。 第二个方面多考虑长期干重体力活，运动过量而导致的酸胀痛，这种情况下建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下多考虑应用非甾体消炎药活血化瘀药进行治疗，一般问题不大。 第三个方面多考虑是心脏方面的问题建议行心脏超声检查以及心电图检查来明确相关诊断，必要时可以利用利尿剂促进消肿。

后腰坠胀，可能是由于肌肉的一些劳损所致，腰部的肌肉劳损是指腰骶部的肌肉筋膜韧带的软组织的无菌性炎症损伤能够引起腰骶部一次或两次的弥漫性疼痛，罪状，目前对于腰肌劳损引起的腰部坠胀的症状，可以采用保守治疗，可以通过中医的针灸理疗推拿，缓解局部肌肉的痉挛和紧张，改善局部的坠胀症状，或者口服一些非甾体抗炎药物，起到消炎止痛以治疗坠胀的作用，或者是局部外敷一些肌松药，而镇痛药膏物理治疗，则可以选用电磁波，超声波。红外线激光的起到舒筋活络止痛的作用，对腰骶部的坠胀有一定的作用，只有增强腰背肌的力量，增加腰椎的稳定性，才能改善腰肌劳损所致的腰部坠胀的症状。

这种情况下多考虑以下几点方面的问题： 第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议去医院行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于负的2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者口服钙片适当的户外活动，适当的口服牛奶。一般来说，相关症状可以缓解； 第二个方面多考虑是长期干重体力活，运动过量而导致的肌筋膜炎。这种情况下多考虑是长期干重体力活不正确姿势引起的无菌性炎症引起的酸胀痛，建议以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药，对症支持治疗，一般问题不大。

尾骨酸胀可能与局部肌肉的劳损相关，局部肌肉劳损是指局部肌肉筋膜，韧带等软组织的慢性无菌性炎症，从而引起局部肌肉的弥漫性酸胀疼痛，目前，对于肌肉劳损治疗主要以保守治疗为主，可以通过中医的理疗推拿缓解局部肌肉的痉挛和紧张，改善局部的酸涨或者是口服，一些非甾体抗炎药物起到一个消炎止痛的作用，也可以局部外敷一些中药和镇痛药膏，如果出现酸胀痛点比较明显，则可以做痛点和酸胀点的一个封闭。物理治疗则可以选用一些电磁波，超声波红外线激光灯，起到一个舒经活络止痛只酸胀的作用，同时，日常也应增强胃部的一个肌肉强劲，能够增加尾骨的稳定性，改善因为部肌肉劳损所致的专账而疼痛。

这种情况下多考虑以下几个方面的原因： 第一个方面多考虑长期干重体力活，运动劳损而导致的肌筋膜炎，这种情况下建议改善患者生活方式以休息为主，同时加以热敷，看看相关症状是否缓解，必要时可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药进行治疗。 第二个方面多考虑是腰椎方面的问题，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确有无腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关症状，建议改善患者生活方式避免久坐弯腰，搬重物，干重体力活，卧平板床屏幕为轴线翻身，看看相关症状是否缓解。如果相关症状没有缓解的情况下多考虑进行手术治疗。

左胳膊上段酸胀，往往和肘部的肱骨外上髁炎，也就是网球肘有关系。 在治疗上，可给与休息，局部热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射，局部扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药。如果疼痛较重，可给予口服西乐葆，局部封闭药物注射，局部封闭药物注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。局部封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，等待疼痛缓解后需逐渐的加强肘部的屈伸活动以及旋转活动，避免肘部关节僵硬。在日常需注意避免受凉，避免反复的肘部屈伸活动劳损。

臀部一侧的酸胀，我们要明确有没有近期运动量突然的增加引起臀部周围软组织肌肉韧带的损伤劳损，也要明确有没有腰椎间盘突出的病史，导致坐骨神经的压迫，我们可以通过患者的病史以及医生的查体，x线ct，核磁等辅助检查就能够明确诊断，如果是近期运动量突然的增加引起的局部疼痛，我们可以卧床休息，避免劳损，进一步加重。口服一些营养神经和止痛对症的药物，就能够明显的缓解。如果是坐骨神经的疼痛症状，也就是腰椎间盘突出压迫的坐骨神经。而表现的上述症状，我们就需要根据症状的程度来选择保守治疗和手术治疗两种方式。

脚小腿麻，咋可能是由于腰椎间盘压迫神经所致腰椎间盘髓核在不同程度蜕变的情况下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻的脊神经根受到刺激或压迫，从而引起下肢的疼痛，或者是感觉异常，目前，对于腰椎间盘突出引起的腿麻，小腿酸胀，则可以采用保守治疗，牵引它能够增加椎间隙的宽度，减少椎间盘内的压力，椎间盘突出部分得到回答，能够减轻对神经根的刺激和压迫，从而减轻腿麻，小脚。的症状，或者是配合中医的针灸推拿，缓解局部肌肉的痉挛，减轻椎间盘的压力，也可以配合理疗，红外线，中频封包等改善腰部的血液循环，缓解症状，大部分患者通过保守治疗是可以解除腿小腿酸酸胀麻木的症状，只有部分患者出现了严重的神经症状，马尾综合症才考虑手术的治疗。

胸椎酸胀往往和背部肌肉韧带的筋膜炎以及棘上棘间韧带炎有关系，往往和长期的低头伏案工作、弯腰导致的，在治疗上首选保守治疗，以局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射、疼痛较重的部位可给予扶林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，等待疼痛缓解后，可给予加强腰背部，胸背部肌肉锻炼。可给予慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、平板支撑、小燕飞等姿势进行锻炼，在锻炼前后需充分的热身拉伸，避免肌肉再次损伤的可能。

这样的情况，我们要及时的卧床休息，避免长期的久坐，以及搬运重物等情况，改变生活方式，我们可以口服一些非甾体抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬这样的药物，进行止痛抗炎治疗。我们也可以在腰部进行热敷、烤电，每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟到40分钟。注意避免烫伤，通过这样的热敷、烤电，能够改善腰部的血液循环，促进炎症的吸收，也能够改善局部肌肉痉挛的情况。 等到我们症状明显好转后，我们可以适当的做一些腰背部肌肉锻炼的方式进行锻炼。比如我们五点支撑、小燕飞，还有平板支撑这样的运动，来增加我们腰椎的稳定性。我们如果症状持续两个月以上没有好转，我们要及时的到医院进行腰椎CT的检查，来判断有没有腰椎间盘突出的可能。