右脚的脚后跟疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是骨刺，这种情况下，建议去医院行x线片检查来明确相关诊断。一般来说，建议改善患者生活方式，以休息为主，穿软底鞋，同时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，必要时可以运用局部的痛点封闭进行治疗，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑是痛风所引起的相关症状，这种情况下，建议去医院行尿酸检查来明确相关诊断，一般来说，以低嘌呤饮食，同时运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

一般情况下，起床后脚后跟下地活动时出现疼痛不适症状，活动以后症状逐渐消退或改善，主要是考虑跟腱炎导致目前症状。由于长时间挤压刺激、外伤、受凉等，引起足跟位置周围结缔组织损伤，引起相应的微循环功能障碍。在反复刺激以后出现钙化粘连，导致出现目前不适。在下地活动挤压刺激以后，周围的微循环得到改善，所以症状逐渐消退，可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。尿酸检查、血沉检查并与痛风进行相应的鉴别，口服药物治疗、理疗治疗、封闭治疗等方式进行对症治疗，避免过度挤压，刺激，穿软底鞋。

脚后跟有疼痛，一般可以垫脚后跟的矫形鞋垫，比较松软的鞋垫来缓解疼痛，把足弓支撑起来，具体需要看一下脚后跟疼痛的原因。 如果是拍X光片显示有根骨刺的话，可以穿一些脚后跟宽松的鞋垫或者睡觉脚后跟的中间挖空来缓解骨刺压迫所产生的脚跟疼痛。还有有可能是因为拇外翻或者是扁平足等原因造成，也可以适当的佩戴纠正它的鞋垫，恢复正常的足弓和关节的功能。具体需要去医院详细检查，可以用热水泡洗、按摩缓解一下。

左脚的脚后跟出现疼痛，可以由于患者存在跟骨骨质增生、跟部关节损伤、跟腱炎、跟下脂肪垫炎或者有足底筋膜炎引起。 需要患者进一步的通过相关的影像学检查加以判断，而患者在明确病情后，也要引起重视，并且积极的进行治疗干预。包括口服一些相关的药物，结合与局部的物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声等可以很好的使疼痛得到减轻，防止病症的加重。同时，患者也要减少股久站久行、剧烈运动等不利的因素，以免导致病症的加重或者反复。而患者在必要时可以考虑佩戴一些支具，也有一定的效果。

一般情况下脚后跟出现肿疼不适症状，主要是考虑外伤或跟腱损伤，引起周围组织微循环功能障碍，导致出现相应的缺血缺氧症状，引起组织充血水肿导致疼痛不适，再就是出现尿酸升高，引起痛风症状。可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，拍片检查，血沉检查，尿酸检查等进行确诊。口服非甾体类镇痛药物治疗，将患肢垫高，高于心脏水平。清淡饮食，避免过度挤压刺激，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

一般情况下，站立导致脚后跟出现疼痛不适症状，主要是考虑足底脂肪垫炎症反应，或跟腱炎引起目前不适。 主要是由于长时间挤压刺激、劳损，导致微循环功能障碍，反复刺激，出现症状加重，导致疼痛不适。可以通过骨科、针灸科门诊就诊检查，热敷理疗、推拿、按摩、针刀松解等方式，进行对症治疗。平时，避免过度挤压、刺激，穿软底鞋，症状期减少活动，并与跟骨刺进行相应的鉴别。治疗期间，忌食辛辣、刺激食物，劳逸结合，避免过度挤压刺激。

两只脚后跟疼常见的原因是受凉、劳累劳损、足底筋膜炎、骨刺等原因引起。 因此出现疼痛后，首先需要患者前往医院进行x线检查，明确有无骨刺。如果骨刺比较严重的，必要时手术治疗，不严重的，可以采用保守治疗，也可以采用局部的封闭治疗。如果排除骨刺，多考虑是受凉、劳损或筋膜炎等原因引起，同样可以采用一些保守治疗方式，比如注意保暖，避免受凉，局部可以进行泡脚，同时要注意休息，穿软底鞋，有条件的患者也可以进行一些针灸、艾灸、推拿按摩等理疗的治疗方式。大多数的疼痛在经过上述几种保守治疗方式后，均能够得到有效的好转，部分患者可以得到症状的消失。

最近脚后跟痛的厉害，通常情况下是由于长时间长距离的，在不平的路面上剧烈运动所导致的脚底肌肉、筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。 第二个是由于受凉导致肌腱膜炎，通常情况下，需要通过制动、抬高患肢，局部给予冷敷，或者是热敷非甾体的抗炎药物，以及活血化瘀药物的口服，一般5到7天可以明显缓解，如果长时间不缓解，需要去医院做磁共振检查以及x光片检查，以判断其是否是由于其他软组织疾病所引起，以及是否是骨性部分的畸形引起，如果是轻度的，做相应的理疗以及药物来治疗，严重的可能需要行手术，做局部的骨切除或者是矫形手术，通常效果明确。

月子里脚后跟出现疼痛的症状，患者可以通过一些对症治疗的方法，尽量选择一些非药物治疗的手段，比如局部针灸、推拿按摩手法，低频脉冲磁疗，干扰电超声的方式，可以很好的改善脚跟位置的循环代谢，减轻炎性反应程度，进而缓解疼痛等相关的症状，患者也可以选择适当的进行足跟位置的功能锻炼，有助于加强局部的稳定性，可以很好的防止足根疼痛症状进一步的加重或者反复，患者也要注意减少久站、久行，负重劳损，避免寒冷刺激等不利的因素，以免引起疼痛症状的加重。

十岁的孩子脚后跟疼，这个在临床上主要多见于： 第一个有可能是运动量过大导致的肌肉拉伤，这方面导致的，所以我们可以进行温水泡脚，或者是进行康复理疗这方面的治疗；第二个，有可能是生长性疼痛导致的，所以我们在这方面可以给予钙剂的口服，同时要配合营养均衡，荤素搭配，多吃一些含钙量比较高的一些食物，这个有助于改善；第三个方面，有可能是外伤这方面导致的，所以我们要结合于临床、以及进行拍片这方面的诊断，再来给予后期的治疗；第四个方面，有可能是一些病理性疾病导致的，比如我们拍片之后，是否有积液、或者是有炎症等等这些方面，所以在临床上，可以采取抗炎及对症治疗。

年轻人脚后跟疼的原因，主要有两个，一个是跟骨结节炎，一个是足底筋膜炎。 如果是脚跟的后侧疼痛，可以同时伴有肿胀、僵硬、酸胀的感觉，一般都是跟骨结节炎，属于跟腱止点的慢性无菌性炎症，一般是由于短时间内剧烈活动导致跟腱在跟骨结节的止点部位，反复受到剧烈牵拉引起，可以在跟骨结节受力突然增加时急性发作。如果是脚跟的底侧疼痛，可以同时伴有肿胀、僵硬、酸胀的感觉，一般是足底筋膜炎，也叫跖筋膜炎，属于跖筋膜起点的慢性无菌性炎症，一般是由于长时间反复单调活动，导致跖筋膜在跟骨的起点部位反复受到细微损伤累积引起。

双侧脚后跟的疼痛引起的病因比较多。最为常见的病因就是跟痛症也称为足底筋膜炎。 这种一般见于长时间行走或者是穿鞋比较硬，穿高跟鞋的女性患者。一般是经常不运动，突然长时间运动之后到成了足底肌肉间隙，或者是足底筋膜间隙的无菌性炎症。这种可以做一些热敷理疗来缓解。或者是口服消炎止痛的药物，外用扶他林软膏消炎止痛对症治疗。建议先检查明确诊断之后再对症治疗。中老年患者还需要排除根骨骨刺的可能。有些患者比如糖尿病患者后期末梢神经出现了炎症反应，也可以引起疼痛。

月经期脚后跟疼常见的原因是受凉、劳损、劳累、肌肉痉挛、筋膜炎等。 因此出现这种情况后，首先就是要注意保暖，避免受凉，局部热敷可以进行泡脚，同时也要注意休息，避免劳累及剧烈运动，如果有条件也可以采用适当的理疗治疗，比如艾灸、红外线、推拿、按摩等，疼痛严重的患者也可以口服或外用消炎镇痛的药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。绝大多数的疼痛经过处理后均能得到好转，如果没有好转需要去医院进行进一步的检查。

12岁男孩出现脚后跟疼，常见的原因为受凉、剧烈运动和劳损筋膜炎等引起。 因此出现这种情况首先建议患者要注意保暖，避免受凉，同时也要注意休息，避免剧烈运动以及跳跃性的运动，如果有条件，也可以采用一些艾灸、红外线等理疗的方式，必要时也需要口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、消炎止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏。绝大多数疼痛，经过上述处理均能有效好转，如果没有好转，需要进一步的去医院进行相关的化验检查，明确病因，及时的进行相关对症处理，避免病情延误。

两只脚的脚后跟疼痛常见的原因为受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、外伤、筋膜炎、骨质增生等。 因此出现这种情况后，首先建议患者前往医院进行x线检查，明确有无骨质增生。如果出现骨质增生，严重者需要进行手术处理，不重者可以采用局部封闭、垫软垫或配合理疗等相关的保守治疗，如果排除骨质增生得多考虑筋膜炎、外伤、劳损、受凉等引起，因此需要注意休息，注意保暖，局部热敷，避免劳累以及配合相关的药物和理疗的治疗，绝大多数的疼痛，经过上述几种治疗后均能够得到有效的好转。

晚上睡觉脚后跟疼，常见的原因是受凉、筋膜炎等原因引起，因此可以采用以下方式进行处理。 首先就是要注意保暖，避免受凉，局部进行适当的热敷，同时也要注意休息，如果有条件可以采用艾灸、针灸、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗方式，疼痛严重的患者也需要口服或外用一些消炎镇痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，绝大多数疼痛，经过对症处理后均能有效好转，如果没有好转需要进行进一步的检查，明确病因，及时的进行相关的处理。

小孩脚后跟出现疼痛很有可能是由于运动过度或者是劳累造成的。 出现疼痛以后，首先一定要适当的休息。涂抹红花油，或者是云南白药。起到活血化瘀的作用，观察几天，慢慢的就会缓解疼痛。还有可能是由于孩子出现了缺钙或者是缺乏维生素D。这时候应该及时的进行补充，同时也要减少活动，每天晚上可以进行泡脚，改善局部的血液循环。如果是由于一些炎症所导致的脚后跟疼痛，如果是跟腱炎引起的，则家长一定要带孩子去医院进行详细的检查，然后进行检查结果，然后进行相应的治疗。

右侧的脚后跟有疼痛的情况，可能是因为跟痛症，走路过多劳力所造成的。 也有可能是老年性的骨质疏松，缺钙，或者是骨头有根骨刺，压迫到周围的皮肤和脂肪所产生的疼痛，不舒服的情况。可以先去医院的骨科拍脚后跟的X光片，看一下有没有根骨刺或者是骨质疏松的问题。一般可以应用一些针灸或者是微波烤灯、理疗仪来照射，或者是用一些中药来进行泡洗，然后按摩，慢慢的就可以缓解疼痛，注意不要走路，时间过长。

走路太多出现脚后跟位置疼痛不适症状，主要是考虑非甾体类镇痛药物治疗，注意休息，避免过度挤压、刺激。针刀松解、冲击波治疗、口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。 大部分活动引起疼痛，主要是考虑足底脂肪垫受到过度挤压、刺激，或骨刺形成挤压周围组织，导致出现相应临床症状情况。可以通过骨科、针灸科门诊就诊检查。注意保暖、休息，穿软底鞋，症状期减少活动。并与痛风引起症状进行相应鉴别，劳逸结合。

一般情况下，大部分的足跟疼痛不适症状主要是考虑跟腱炎或根跟骨刺引起目前症状。 主要是考虑骨质增生，导致出现骨刺形成挤压，刺激周围结缔组织及跟腱，引起相应临床症状。再就是反复刺激、拉伸，引起跟腱本身出现相应的损伤，导致出现临床症状。可以通过疼痛科，针灸科门诊就诊检查，拍片检查，血沉检查进行确诊，针刀松解，封闭治疗，口服药物等方式进行对症治疗。并与痛风进行相应鉴别。避免过度挤压刺激，注意保暖休息。