一打球腰就疼痛可能是腰椎间盘突出压迫神经、腰椎的椎体滑脱小关节紊乱或者是腰肌劳损等情况。 如果是疼得很厉害，建议先不要打球了，可以去医院的脊柱骨科做一下腰椎的磁共振，详细的检查一下腰疼的原因，看一下有没有腰椎间盘突出等情况。平常尽量避免剧烈的打球劳力活动，也不要老是弯腰、搬抬重物、突然转身等一些比较剧烈的活动，容易对腰椎造成损伤。

趴着时间长了以后，腰疼可能是因为腰肌劳损，或者是趴着的姿势不正，有腰椎受到压迫等情况导致的。 平常尽量不要趴着睡觉，不要趴着时间太长，一般侧卧位睡觉比较好。睡觉的床也要稍微硬一点，也不要太软，容易对腰椎造成损伤。有腰疼可以去医院腰椎磁共振，检查一下看一下有没有腰椎间盘突出、腰肌劳损、小关节紊乱等情况。平常尽量避免弯腰低头劳累，搬抬重物等活动。

怀孕中期出现了腰部疼痛，可以先进行局部的热敷热敷，可以促进血液循环，也可以进行局部的按摩，但是不能用力过度。 怀孕期间有腰痛的原因，考虑的是有两个方面，第一是因为胎儿逐渐发育长大，会压迫神经引起的疼痛。第二，考虑的是因为缺钙。因为在怀孕过程中，钙质流失是比较严重，如果在怀孕过程中没有及时的补充钙片，这样就会引起腰部疼痛，或者是四肢的疼痛。建议目前可以先补充一些钙片，可以服用迪巧或者是钙尔奇都可以，这两种可以其中选一种就行。另外，在怀孕中期要注意留意胎动的情况，因为胎动主要是反应宝宝在宫腔内的情况，一旦发现了胎动异常，必须要到医院检查。

经常站着上班出现腰痛症状，建议可采用以下的方法进行治疗： 首先是尽量的注意休息，避免久坐、久站，同时注意保暖，局部热敷，也可以口服外用消炎镇痛和活血止痛类药物，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏，云南白药膏等。必要时可以配合针灸、推拿、红外线等理疗的对症治疗，有条件者可以在工作时配合佩戴腰围，从而缓解局部肌肉的力量，起到一定程度缓解疼痛的作用，如果经过上述处理后腰痛，仍然没有明显缓解，则需要及时前往医院进行就诊检查。

女性平躺睡觉时，出现腰痛的症状，常见原因有以下几种：受凉、劳损、拉伤、外伤，长时间保持一个动作导致肌肉痉挛等原因引起。 如果是受凉、劳损，休息为主，局部热敷，注意保暖，必要时，可以辅助理疗等对症治疗。如果是拉伤外伤，在休息的基础上，早期进行冰敷，后期进行适当的热敷，必要时，及外用消炎止痛、活血止痛类药物，条件较好者，进行针灸、推拿、理疗、红外线等对症治疗，从而缓解局部疼痛的作用，大多数情况下，经过上述治疗，均可起到明显缓解的作用，如不缓解，则需要及时前往医院进行就诊。

这种情况下，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎。多考虑是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状。这种情况下，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般来说问题不大。如果以上相关症状没有好转的情况下，多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好。

大部分输卵管堵塞，是不会引起腰疼。 如果女性出现了腰疼的症状，我们应该考虑是否存在泌尿系统的感染结石或腰肌劳损、椎间盘突出等等。当然，一些妇科疾病，也有可能会引起腰疼的症状，最常见的主要为盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤以及卵巢囊肿等等。如果出现了腰疼的症状，我们需要到妇科排除妇科相关的疾病，如果明确为妇科因素导致的腰疼，应该积极给予治疗。

这样躺着出现的腰疼，最常见的是腰肌劳损的问题。由于长时间的久坐、搬运重物以及一部过去过生旋转的运动，就会导致腰部肌肉慢性的劳损。出现在躺着的时候，疼痛比较明显。 可以及时的限制腰部的活动，等到腰部疼痛，急性期过后，做一些腰背部肌肉的功能锻炼。包括五点支撑、小燕飞、平板支撑，通过这样的锻炼，可以增加腰椎的稳定性，增强腰背部肌肉的强度。另外，如果疼痛比较严重，也要及时的就医，通过医生的查体以及相关的检查，来进行鉴别诊断。

仰卧起坐，出现腰痛症状常可以采用以下办法进行恢复和治疗，首先需要注意休息一段时间，同时注意保暖，注意热敷，同时可以口服以及外用消炎止痛和活血止痛药物，如消炎止痛胶囊、活血止痛胶囊、复方伤痛胶囊的，常见的外用药物，用云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏、消炎止痛膏等。可以配合适当的按摩、针灸、红外线、超短波等理疗的对症治疗，从而缓解局部的无菌性炎症反应，促进血肿的吸收，起到缓解疼痛的作用。 如果经过上治疗后，仍然没有出现明显的缓解的需要，及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时对症治疗。

刚怀孕腰疼的厉害的情况下，考虑先兆性流产的可能性比较大，但是也不排除宫外孕的可能性，同时腰疼也不排除肾脏疾病的可能性。 所以需要及时的到医院就诊检查，一般情况下需要给予肾脏的b超，输尿管的b超以及子宫附件的b超的检查。如果确定双侧肾脏以及输尿管没有异常的情况下，就考虑子宫或者是宫外孕可能性比较大，如果说是确定宫内孕，考虑先兆性流产，需要及时的保胎，如果说是确定宫外孕，考虑需要及时的住院治疗，一般情况下可以考虑手术或者是药物治疗。尽早治疗，对于患者的损伤相对来说小一些。

生完孩子之后腰疼的厉害的情况下，建议及时的到医院就诊，首先需要急于磁共振检查进一步的排除腰间盘突出的可能性，如果没有腰间盘突出的话，考虑受凉或者是腰肌劳损，或者是长时间的抱宝宝累的的可能性比较大。 所以一般情况下，建议及时的到康复科就诊，一般可以给蜡疗或者是推拿、按摩、针灸或者是仿生物电治疗效果相对来说都比较好，而且生活上也一定要注意，尽量的不要长时间的站着，或者是长时间的坐着，可以适当的躺着休息休息，尽量的不要长时间的坐着抱宝宝，尽量的要保暖，如果说是不保暖的情况下，受凉了，可能会加重症状。

一般情况下，由于骤然增加腰部肌肉拉伸，或由于运动过量，导致腰部肌肉出现劳损情况，都可以出现腰部疼痛。 由于腰部肌肉过度的劳损，会导致肌束出现相应的挤压筋膜情况，引起微循环功能障碍，导致相应的血运不畅，引起缺血缺氧症状。在锻炼后第二天，容易导致出现腰部疼痛不适，一般情况下，通过推拿按摩、理疗治疗、外用膏药治疗、口服非甾体类镇痛药物都可以对症缓解。平时注意循序渐进增加活动，防止引起运动性损伤。

这样的问题，可以吃一些芬必得、塞来昔布或洛索洛芬等药物进行止痛抗炎的治疗。也可以口服一些甲钴胺，维生素B12这样的营养神经的药物，促进神经的恢复，避免神经损伤的进一步加重。 另外，也要明确腰疼腿麻，具体的原因是否有腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎管内的肿物等情况。明确病因后再针对性的进行治疗，另外也要卧床休息，限制腰部的活动，避免劳损进一步加重。如果经过保守的治疗，三个月以上持续的症状没有明显的缓解，也需要进行一些手术的治疗。

一般情况下，腰部疼痛，连带腿部出现相应的疼痛，麻木不适，主要是考虑腰椎间盘突出。 由于神经挤压，导致出现相应的临床症状。长时间固定姿势、外伤、劳损、引起腰椎椎体稳定性变差。导致出现相应的纤维环受力不均，导致破裂，引起髓核突出。由于反复刺激以后，会导致髓核不断地突出增加，挤压神经根及腰部组织，引起腰部疼痛情况，并有向下肢传导。需要及时骨科，疼痛科门诊就诊，腰椎CT或磁共振进行检查确诊。

一般情况下，躺久了会引起腰部疼痛情况。 主要是由于长时间固定姿势，导致出现腰部肌肉过度拉伸。由于长时间平躺会挤压腰部软组织，加重肌束间筋膜劳损情况，引起微循环功能障碍。导致出现相应的缺血缺氧情况，反复刺激，导致出现疼痛不适，需要及时推拿按摩，理疗治疗，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物进行治疗。避免长时间固定姿势，适量活动，劳逸结合，防止出现血运不畅情况。

在临床中，出现了腰部疼痛方面的临床症状，贴了膏药以后还是可以做烤电治疗的。但是烤电的时间不能够太长了，一般情况下不要超过半个小时。 出现了腰部疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情，只是贴膏药和烤电治疗是不够的。需要做腰椎CT或者磁共振、腹部彩超、大小便常规的检查，详细的了解一下腰椎和腹部内脏方面的基本情况，根据检查结果选择药物更稳妥安全。当然，如果疼痛严重，也可以临时使用止痛药，急则治其标。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、拔火罐、中频、超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。出现了腰部疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，以免延误病情。

孕中期睡觉的时候出现腰痛的现象，可以适量的把腰部垫个海绵垫，或者是适量的用一些被褥，起到依靠的作用，能够减轻腰痛的症状。 孕中期一般建议采取左侧卧位休息，有利于减轻右旋子宫对于盆底组织的压迫，减轻腰酸腰痛的现象，也能够减轻下腹部坠痛的感觉。如果腰痛比较明显的时候，可以通过用按摩的方式促进局部血液循环，减轻腰酸腰痛的现象。平时还要注意适量的补充钙，由于孕中期胎儿生长的速度比较快，如果孕妇补充钙量不足，会出现骨质疏松引起关节疼痛、腰酸腰痛的现象。

睡在床上腰疼可能是因为白天劳累过度，腰肌劳损，或者是床比较软，对腰部没有很好的支撑等情况。 可以去医院脊柱骨科做一下腰椎的磁共振。详细的检查一下。看一下有没有腰肌的劳损、周围的软组织水肿。或者是椎间盘突出压迫神经、小关节紊乱等情况。可以适当的睡硬一点的床。配合针灸、烤电、理疗等方法能缓解腰疼不舒服的情况。

颈椎病、腰痛，可以行针灸、牵引、理疗、按摩、静脉和口服药物等对症支持治疗，一般来说都可以使症状得到有效的缓解。 一般来说，颈椎病的患者出现腰痛都合并有腰椎间盘突出或者椎管狭窄等疾病，出现所谓的这种颈腰综合征。一般来说，颈椎病和腰痛都是一种退行性疾病，一般要加强保养，减少长时间的久坐、久站以及弯腰负重，长时间的低头伏案工作等不良的生活习惯，那么有时，应该及时的到医院去进行就诊，先采取相应的针灸牵引、理疗、按摩等保守治疗，如果保守治疗效果不佳，那么疼痛比较明显的患者，可能需要采取相应的手术治疗，手术包括微创的椎间孔镜手术和开放性的手术两种方式。

骨质增生在临床上是可以引起腰痛的，一般引起腰痛以后需要积极的进行治疗。 一般的治疗办法可以选择进行保守治疗，可以嘱咐病人尽量以休息为主，因为这种病最怕的就是过度的劳累，一旦劳累就会加重症状，并且不利于恢复。 需要嘱咐病人尽量避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护腰椎，睡硬板床，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上会更加明显。 如果对膏药不过敏的话，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗就可以，再就是对于这样的病人，还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电、按摩等治疗更有利于腰痛症状的改善。