高血压病人，一般不受年龄的限制，一般也没有严重的出现生命危险，他跟正常人一样，是属于正常的死亡时间，但是如果出现严重的并发症，才会影响到我们的寿命，如果是控制好血压的情况下，高血压病人是没有受到年龄的、寿命的限制。 高血病人的控制，我们要按照病人的血压情况，来制定最好的降血压的方案，我们降压的目标就是把血压降到正常值范围，老人可以在高压140、150，90左右的血压，如果是有糖尿病、肾病的病人，我们最好把血压降到130/80毫米汞柱以下，只有控制好血压，才会减少这些心脑血管还有肾病并发症的发生，就不会影响到我们的寿命。

可以刮痧。 高血压的患者是比较适合刮痧的，刮痧能够活血、调气、降血压。尤其是在天气比较炎热的夏季，对于高血压的控制还是有一定的效果的。在刮痧的时候，尤其是高血压病的患者，最好是对刮痧的穴位进行准确的操作，可以针对肘窝、还有膝盖后侧这两个地方进行。一般刮痧也分为若干个层次。有像皮肤颜色潮红、紫红以及略微的渗血等。无论是哪种状态的皮肤，都会出现颜色比较深的红点，这就是所谓的出痧。一般做过几次刮痧治疗以后，身体一般都会感觉到很轻松。这样长期坚持下去，对于身体的调理以及血压的控制都是有比较好的作用的。

可以。 高血压、高血脂的患者在饮食上需要注意低盐、低脂的饮食，每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维的食物。适量的吃富含优质蛋白的食物，比如深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼子等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜。保持心态的平和，避免情绪的剧烈起伏。规律的参加体育锻炼，坚持服药，定期去医院复查，根据医生的医嘱调整用药方案。

可以喝。 高血压病的患者需要低盐、低脂、清淡饮食。每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、油麦菜、西兰花、西红柿、黄瓜、黑木耳、海带、金针菇等，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重。生活作息规律，不要熬夜。经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

可以吃黄精，但是高血压的患者应该分证型而用。 因为黄精有补气养阴、健脾益气、润肺等功效。对于脾胃虚弱、精血不足、肺虚燥热的患者可以食用黄精，而且对于高血压的患者有一定的辅助降压作用。但是高血压病的患者不能通过黄精降压。需要规律的服用正规的降压药物。目前临床上常用的五大类，包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂。在饮食上需要低盐、低脂、清淡饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟戒酒，控制体重。经常锻炼身体，定期监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

不适合喝咖啡。 高血压病的患者可以偶尔喝一点咖啡，不要过于浓厚，也不建议长期的饮用。因为咖啡里面含有大量的咖啡因，长期大量的饮用，咖啡因会使心跳加快，促进血液循环，增强心肌的收缩力，增加心脏的射血量，这样就很容易使血压升高。而且过量的饮用咖啡，会提高神经的兴奋性，容易导致失眠。刺激体内激素分泌，导致内分泌的紊乱，引起血压的波动。所以高血压病的患者，不建议长期的饮浓咖啡。偶尔喝一点没有关系，不会影响健康，但是如果长时间饮用咖啡，容易使人感到心悸、头晕等。

我国自20世纪50年代以来进行了四次较大规模的成人血压普查，高血压的患病率分别为5.11%、7.73%、13.58%和18.80%，总体明显的是呈现上升的趋势。依据2002年的调查，我国人群高血压的知晓率，治疗率和控制率分别是30.2%、24.7%和6.1%，依然非常的低下。我国高血压病患病率和流行存在地区，城乡和民族的差异，随年龄增长而升高，北方高于南方，华北和东北属于高发区，沿海高于内地，城市高于农村，高原少数民族地区患病率较高，男、女性高血压总体患病率差别不大，青年期男性略高于女性，中年后女性要稍高于男性。

不可以。 因为高血压病的发病机制不明所以，目前是不能够治愈的，一般需要长期的服药治疗，甚至是终身的治疗。如果血压正常以后停止服用降压药物，血压会再次升高，甚至反弹的比之前还要高，对身体的健康是非常不利的 所以高血压病的患者需要去医院复查，请专科的医生根据具体的情况，考虑是否可以减药维持，但是不能停药。高血压病的患者切记不可自己擅自减药、停药或者是换药。

能吃。 维生素是人体必需的微量元素，平时适当的补充一些维生素，对于高血压、冠心病的患者都是非常有好处的。维生素能够促进蛋白质的合成，而且也能够促进伤口愈合，可以增强免疫功能、延缓衰老等。高血压病的患者需要低盐、低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和维生素的食物少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

目前对于高血压的药物控制是没有定期更换的这样一个说法的，只要是服用某一种降压药物血压控制良好，我们是不建议更换降压药的，除非血压出现了突然的波动，单药或者是原有的降压药物控制不佳时，可以考虑用其他降压药或者是更换降压药物。目前临床上常用的药物可以归纳分为五大类，即利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。对于利尿剂，有噻嗪类、袢利尿剂和保钾利尿剂三类，目前噻嗪类使用较多，对于β受体拮抗剂，选择性β1，非选择性β1和β2和兼有a受体拮抗类。钙通道阻滞剂，代表药物有氨氯地平、硝苯地平等。血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂代表药物有贝那普利和替米沙坦等。

临床确诊高血压病可以通过1到4周内连续2到3次不同时间，诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上；自测血压，收缩压135个毫米汞柱以上或者舒张压在85个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。 临床监测血压多在静息状态下或者休息后五分钟，可取坐位或者平卧位测量血压，两次测量血压时间间隔应该大于五分钟，目前高血压病的病因上不明确。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险。

高血压需要就诊心内科。 高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合症，它可以分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压，又称高血压病，是心脑血管疾病最重要的危险因素，常与其他心血管危险因素共存，可以损伤重要脏器，如心脑肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭。原发性高血压的病因是多因素的，尤其是遗传和环境因素交互作用的结果，对于高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女发病率高达46%，约60%的高血压病人有高血压家族史，对于饮食、精神应激、吸烟等因素也可以导致血压增高，尤其城市脑力劳动者高血压患病率要超过体力劳动者，从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性也比较大。

高血压定义为未使用降压药物的情况下，诊室收缩压大于等于140和/或舒张压大于等于90z根据血压升高的水平，进一步又将高血压分为一级到三级高血压。 一级是指收缩压在140-159，舒张压处于90-99；二级为160到179，100-109；三级为收缩压大于等于180，舒张压大于等于110。还有单纯收缩期高血压，是指收缩压大于等于140和舒张压小于90。高血压的患病率和发病率在不同国家，地区和种族之间有差异，工业化国家发展中国家高，美国黑种人约为白种人的2倍。高血压的患病率，发病率及血压水平随年龄增长而升高。高血压在老年人中较为常见，由以单纯收缩期高血压为多。

有高血压的病人，他是不一定有斑块形成的，这两个是属于不同的相对系统。 高血压的病人因为血液对血管壁的压力，血管的弹性问题而导致的血压变化，那么血压过高就会引起有相应的靶器官的损害，如心脏、脑部、肾脏、以及眼底动脉。它会引起这些器官的病变，但是不会产生斑块。斑块主要是通过饮食和生活当中积累下来的。例如高脂肪、高盐、高胆固醇饮食。很少吃蔬菜水果，不怎么喝水，也不怎么锻炼，不晒太阳，还有经常劳累、熬夜导致血脂代谢紊乱而引起的血脂代谢不了，沉淀于血管壁上，而导致斑块的形成。血液供血不足就会引起血液比较黏稠，会有导致酸酸性的问题，也就会引发一些如心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血等问题，因此是需要给予饮食和生活的调节，并且服用一些调脂类的药物，才能减缓斑块的形成或者使得斑块缩小。

高血压的病人可不可以喝西洋参泡水，是根据具体情况而定的。 因为如果血压控制比较不平稳的情况下，血压的仍然高，这种时候如果使用这种补血益气，改善循环通络这一类的药物的话，是有可能会引起出血的情况的。如果血压是在二级、三级以上，并且平时都有相关的胸痛、心慌、气短、头晕、恶心、呕吐等不适的话，这样子的情况之下使用西洋参是比较危险的，很容易发生出血的问题。那么如果是在高血压控制良好的情况之下，并且注意低盐低脂，低胆固醇饮食，避免劳累熬夜，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，而且靶器官损害的程度也比较小，没有出现心绞痛，心梗，脑梗，脑出血，尤其是脑出血等并发症的问题的情况之下，西洋参是可以喝的。

高血压的病人是可以吃菠菜的，高血压在治疗性生活方式干预方面。首先，第一条是减轻体重，尽可能的去将bmi控制到24以下，这样会改善胰岛素的抵抗，左心室肥厚，另外，限制钠盐，这个吃的口味要清淡一些，避免各种调用盐，或者是烹制这种的腌制品，一天不超过六克为宜，另外要吃一些新鲜的蔬菜和水果，第四，就是减少脂肪的摄入，这里面指的是肥肉和动物内脏，另外就是改善不良的生活习惯，包括戒烟戒酒，还有减轻精神压力，保持心态的一个平衡，对于高血压的病人，增加活动，减轻体重是非常有必要的，它还可以改善胰岛素抵抗，因此在整个生活方式干预方向，还是要多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，菠菜没有在不能吃的范围内，因此高血压的病人在生活方式干预方面还是主要以减重和改善不良的生活习惯为主的。

高血压和心脑血管疾病的关系是由存在密切的联系的。 因为高血压会导致心脏和脑部的器官病变，就会引起相关性的症状，有胸闷、胸痛、心慌、气短、头晕、乏力、视物旋转，视物模糊、头痛、嗜睡、失眠等等一些相关性的症状。因为它有可能会引起并发症，有包括人体动脉破裂出血、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、脑梗塞、脑出血、短暂性脑缺血发作等等一些相关心脑血管疾病的并发症。因此，高血压和心脑血管疾病是紧密相连的，因此控制血压是非常重要的。如果有高血压的病人需要将血压控制正常。不仅是通过药物，同时还要注意生活和饮食的影响。只有控制好了这些，才能够使得心脑血管疾病发生的概率下降。

高血压患者并不一定需终身服用药物。 部分高血压患者其病情较轻，可通过饮食控制、减低体重有效降低血压。血压降至正常范围后，病人可停止服用降压药物，但是需遵医嘱停用，不可自行随意停药。 如果长期高血压的患者，体重、饮食均控制良好，但是血压仍然较高，该类患者则需长期使用降压药物，停药后，易导致血压的进一步升高。 此外，血压的变化与季节存在明显的相关性，夏季血压偏低，冬季较高。多数患者冬季需增加降压药物，而到夏季可以减少甚至停用降压药。 因此，高血压患者需遵医嘱判断是否可停用药物，同时需通过生活方式的改善减少药物，甚至停用药物。

高血压患者是可以喝牛奶的。 对于高血压患者在生活方式上干预上面主要有以下几条：第一个是减轻体重，尽可能的把bmi控制到24千克/平方米，体重降低对改善胰岛素抵抗，改善左心室肥厚均有益处。第二个就是减少钠盐的摄入，减少含盐量食物的摄入，比如说各种腌制品，另外的话就是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入。这个脂肪包括比如说肥肉、动物内脏；戒烟戒酒，另外就是增加运动，通过运动减轻胰岛素抵抗。减轻精神压力，保持心态的平衡，另外含脂肪类、油脂类的食物少吃一些。对于鲜牛奶来讲的话，它的蛋白含量比较高，脂肪含量比较少，热量比比较少，所以高血压病人是可以喝鲜牛奶的。

目前，一般主张血压控制在目标值小于140/90mmHg，糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或病情稳定的冠心病合并高血压病人血压控制目标值小于130/80mmHg。对于老年收缩期高血压病人收缩压控制于150mmHg 以下，如果能够耐受，可降至140mmHg 以下，应尽早将血压降低到上述目标血压水平，但并非越快越好。大多数高血压病人应根据病情在数周至数个月内将血压逐渐降至目标水平，年轻病程较短的高血压病人可较快达标，但老年人、病程较长或已有靶器官损害或并发症的病人，降压速度宜适度缓慢。应用降压药物应遵循小剂量开始、优先选择长效制剂、联合用药及个体化原则。