睡软床引起腰部疼痛情况，主要是通过热敷、理疗、推拿按摩等方式来进行缓解和治疗。 由于床的软硬度影响，导致腰椎周围组织肌肉长时间过度拉伸，引起相应的劳损症状，出现酸胀疼痛不适，以改善微循环治疗为主要目的。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊。平时避免长时间固定姿势，调整床铺软硬度。如果疼痛症状加重或者反复。口服相应的舒筋活络药物，非甾体类镇痛药物进行相应治疗。避免受凉情况，劳逸结合。

喝完酒以后，左后边的腰疼可能是因为一些酒精中毒，或者是一些身体的肌肉不协调导致的肌肉拉伤，或者是内脏的病变。建议不要饮酒，去医院做一下腰椎的CT，检查一下看有没有腰间盘突出、腰肌劳损，或者是肾脏结石等情况，可以再查一个肝肾功能，看有没有内部脏器的损伤，具体需要去医院详细的检查，查明疼痛的原因，不一定和喝酒有必然的联系。但是喝酒对身体一般来说是没有好处的，建议戒除掉饮酒的坏习惯。

腰疼一般不吃三七粉。 三七粉可以起到一定的活血、通络止痛的作用。但是一般是配的中药里面进行综合的调理，身体需要去医院，让中医大夫当面进行体格检查、把脉、看舌像，根据具体的疾病和症状，来进行相应的配药，可以配合三七粉，但一般不单独应用，腰疼的话最好做一个腰椎的磁共振检查一下，看一下腰椎有没有腰椎间盘突出压迫神经，导致疼痛、麻木等情况，注意休息，平常避免剧烈的弯腰劳力活动。

剧烈运动以后，引起腰部疼痛情况，主要是通过热敷、理疗、外用膏药治疗，推拿按摩等方式进行改善和治疗。 打篮球引起腰部疼痛，主要是考虑外力作用或者外伤引起相应部位出现肌肉损伤或者劳损情况，导致引起微循环功能受阻，出现酸胀疼痛不适。可以通过针灸科、疼痛科门诊就诊。外用膏药治疗，理疗治疗，疼痛症状加重，口服非甾体类镇痛药物进行改善。注意循序渐进活动，剧烈运动前需要注意拉伸和热身动作。

一般情况下，风寒入体，引起腰部疼痛情况，主要是及时改善微循环，热敷，理疗等方式进行治疗。 疼痛症状加重，可以加用相应的非甾体类镇痛药物进行对症治疗。由于冷风刺激，导致出现腰部肌肉微循环功能障碍，导致引起相应的酸胀疼痛不适。主要是注意保暖，同时需要避免长时间固定姿势，注意改善局部微循环情况。症状反复出现，需要及时骨科，疼痛科门诊就诊。及时进行相应的治疗，避免挤压刺激。

在日常生活中，锻炼完以后出现了腰部疼痛方面的临床症状，可以从以下两方面来治疗。一是药物对症处理，可以暂时服用活血止痛片，替扎尼定片这两种药物。两种都用，有活血化瘀止痛和改善腰部肌张力方面的作用。药物治疗是基础。必要时做腰椎CT或者磁共振，泌尿系统彩超的检查，详细的了解一下腰椎和泌尿系统方面的情况，根据检查结果调整药物。第二方面，还需要配合做相关的康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、拔火罐、中频等治疗。综合性的处理，这样治疗才有效果。锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼才行。但是锻炼身体的时候，要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及。如果一次性锻炼的时间过长，或者是锻炼的强度过大，也容易导致身体不舒服的出现，要多注意这方面的问题。

腰部有疼痛症状的患者一般可以去骨科的脊柱j外科以及疼痛科、康复理疗科等科室进行就诊、检查以及治疗。 通常需要进行些腰椎查体配合一些影像学的检查包括x光、ct、核磁共振肌骨超声等判断腰部肌肉等软组织是否存在损伤，同时也可以很好的明确腰椎椎体退变的程度是否存在腰椎间盘突出、椎管狭窄、椎体滑脱等病变的情况。而明确病情后患者可以针对疼痛选择一些对症干预的治疗手段，包括口服药物、腰部理疗牵引、针灸、推拿、按摩手法等都具有比较好的疗效，患者要避免久坐、弯腰体力劳动等不利的因素，以免导致腰痛加重。

需要平时锻炼腰背肌。 只有腰背肌的力量增强，这种腰痛的症状才能缓解，同时睡的床一定要稍微硬一些，不能太软。太软了时候肌肉一直一种紧张状态，久而久之，就会出现腰部的疼痛，这种疼痛一般情况下，早晨起来的时候会比较明显，活动之后，疼痛会有一部分的减轻，但是不能完全的缓解。这种是腰背肌劳损的症状，所以平时一定要进行腰背肌的功能锻炼，可以做一些有氧运动，比如游泳，同时，多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，平时一定要注意保暖，不要受凉。

腰部疼痛贴膏药，可以直接贴在疼痛的部位。当出现腰部疼痛之后，建议要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片、CT、核磁共振检查等等。在明确具体的疼痛原因之后，再进行进一步的对症支持治疗。如果是因腰肌劳损而引发的腰部疼痛，建议早期要尽量多休息，减少久坐或者久站的时间。可以在疼痛部位外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以在局部进行一些相关的理疗，以促进恢复，如中药封包治疗等等。

长时间开车导致腰疼、腿疼，绝大多数是因腰椎间盘突出引起，因此在出现局部的疼痛症状之后，建议要尽量减少长期开车的时间，平时要减少久坐或者久站的时间等等。可以口服一些消肿，营养神经的药物进行治疗，如七叶皂苷钠片、甲钴胺胶囊等等。在平时可以多进行腰部的拱腰锻炼以促进恢复，如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等，如果经过自行处理后，局部的制作任务缓解，建议要到医院的相关专科，完善腰部的相关检查之后。在进行进一步的对症支持治疗。

这样的情况，有腰肌劳损的可能性比较大。 因为长期的腰部过度的活动、搬运重物、长时间的久坐、腰部过屈过伸旋转等运动都会导致腰部肌肉的劳损。出现在夜间或起床时出现的疼痛。这样的疼痛可以卧床休息，限制腰部的活动，进行一些腰背部肌肉的功能锻炼，包括五点支撑、小燕飞来增强腰背部的肌肉，来增加腰椎的稳定性。必要的时候，可以口服一些非甾体的抗炎药，比如塞来昔布、布洛芬，还有洛索洛芬等药物进行止痛对症的治疗。如果疼痛持续两周以上，一定要及时就医。

拖地后的腰疼最常见的是腰椎的小关节紊乱，是由于我们长时间的劳损，出现小关节不稳，慢性的炎症。 那么我们首先要限制腰部的活动，去除病因。通过休息我们可以使腰椎小关节得到及时的复位。也能够使我们腰背部的肌肉松弛放松，这样能够缓解腰背部的疼痛。另外我们也可以在好转后，适当的做一些腰背部肌肉的功能锻炼，能够增强腰背部的肌肉稳定，还有增加腰椎的稳定性。好比如小燕飞、五点支撑、平板支撑这样的运动方式。

当出现腰疼之后，建议可以吃一些阿片类的止痛药或者非甾体类的消炎镇痛药进行止痛治疗，如曲马多片、双氯芬酸钠、艾瑞昔布、塞来昔布、氯诺昔康等等。引发腰痛，绝大多数是以腰部的肌肉劳损或者是腰部肌肉拉伤引起，也有很多是因腰椎间盘突出等等引起，因此再出现腰部疼痛症状之后，建议要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片、ct或者是核磁共振检查。在明确具体的疼痛原因之后，再进行进一步的对症支持治疗，对于腰肌劳损或者腰部肌肉拉伤引发的疼痛，大多早期可以进行保守治疗。

在临床中，出现了腰部疼痛方面的临床症状，可以到康复科检查治疗。 一般情况下需要做腰椎ct或者磁共振、泌尿系统彩超、抽血做血常规的检查，详细的了解一下腰椎和泌尿系统方面的情况，根据检查结果选择药物更稳妥安全。当然，如果疼痛严重，也可以临时服用止痛药，比如说曲马多片，或者是布洛芬缓释胶囊，急则治其标。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、拔火罐、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。出现了腰部疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。减少站立行走时间，多休息，适当的腰部活动锻炼，不要直接吹空调吹风扇，如果腰部受风受凉，腰部疼痛症状有可能会加重的，所以需要多注意这方面的问题。

布洛芬缓释胶囊是可以治疗腰部疼痛的。 整体来讲，腰部疼痛多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状。这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振检查、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗，效果越好。第二个方面，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的肌筋膜炎。这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是运动劳损性改变。建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可以运用非甾体消炎药对症消炎、镇痛治疗，一般问题不大。

训练出现腰部疼痛，绝大多数是腰部的肌肉有不同程度的劳损引起。因此在出现疼痛后，早期建议要尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动，尤其是进行剧烈运动等等。 可以在局部佩戴腰围保护腰部的肌肉。在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛质量。也可以在局部进行一些相关的理疗以及到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗。磁热疗法等等。如果经过自行治疗后局部的症状仍无明显缓解，建议要到医院进行进一步的治疗。

孕妇久坐之后出现腰痛，很有可能是腰椎间盘突出症，因为孕妇本身来说就会出现韧带松弛，再加上这个怀孕期间腹部的体重增加，从而容易造成腰椎压力过大和腰椎间盘突出症加上久坐，更容易出现腰痛，出现这种情况的时候，应该及时的到医院的骨科进行就诊，等医生进行局部的触诊和体格检查，明确是否是腰椎间盘突出症，必要时应该拍摄腰椎的核磁共振检查了解腰椎间盘突出症的轻重程度，对于孕妇而言，如果腰背部疼痛比较明显，可以行针灸，理疗等相应的物理治疗，却缓解疼痛。

床板太硬，睡的腰痛，可以在床板上垫稍微软一点的垫子来缓解腰痛的症状。如果腰痛明显，可以注意局部腰部进行热敷，促进局部血液循环，改善局部疼痛肿胀的情况。也可以用理疗的方式来促进腰痛的改善，可以外用扶他林软膏或者其他一些活血化瘀，消肿止痛的膏药贴敷，使疼痛肿胀的情况得到缓解。总之，床板太硬，可以更换床板或者是垫软的垫子。但是要注意垫子不能太软，否则容易引起腰椎间盘突出。

腰痛、核磁共振和ct是有区别的。一般来说，做ct只可以通过扫腰椎的横断面，特别是通过横断面可以间接的发现腰椎间盘突出的情况，但是，没有核磁共振这么直观。而核磁共振的话，可以很直观地显示腰椎间盘突出以及腰椎间盘突出的严重程度。 所以如果是经济条件不是特别困难的话，最好是做核磁共振诊断腰痛非常更加精准和准确，特别是磁共振还可以发现椎管内的占位、肿瘤或者锥体的一些其他的病变，都可以通过核磁共振显示。而ct也可以很局限的显示一些横断位的骨质变化或者是腰椎间盘突出等相关的情况。所以如果出现腰腿痛的情况，应该及时的到医院骨科进行就诊，让医生进行局部体格检查，必要时拍摄腰椎正侧位片和腰椎的核磁共振检查。

腰部的疼痛是不一定要吃消炎药的。 因为我们要明确腰部疼痛的具体原因是否有感染，再决定是否用消炎药。如果有感染的情况，我们可以用消炎药，比如头孢类以及喹诺酮类等药物进行治疗。但是大部分的腰部疼痛都不是感染引起的，比如腰背部的筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题。还有是小关节的紊乱，也会引起腰部的疼痛，我们都可以通过医生的查体以及x线、CT、核磁等检查来明确诊断。必要的时候，我们要进行一些封闭的治疗，或者口服非甾体的抗炎药进行治疗，如果是比较严重的椎间盘突出，有压迫神经的情况，我们经过保守治疗三个月没有好转，我们也需要进行手术的治疗。