左胸下呼吸疼痛，一般是由于呼吸道疾病引起的问题，或者是劳累、神经系统问题。 排出下由于消化不好或者是吸烟喝酒、过度劳累引起的现象，观察一下体温情况，如果有异常，可以结合一些CT检查以及痰液检查，排除肺部异常，或者是胃部引起的问题。合理的观察心脏情况，查彩超，排除一下异常的疾病。合理的调养，保证睡眠，观察一下病症情况，观察体温以及呼吸情况，调养饮食习惯，保证睡眠合理的多休息，不要过度的紧张，也不要过度的劳累，观察一下大小便情况，有没有异常的心脏病史或者是肺部疾病。调养身体健康，保证营养，合理的促进消化，不要太紧张，多吃一些清淡的蔬菜，保证营养的均衡性，不要过度的劳累。注意合理的调整饮食习惯，保证生活健康很重要。

脖子下面脊柱疼痛的症状可能是存在着以下几个方面的问题： 第一，是由于颈椎的骨质增生、椎间盘突出，甚至是颈椎的生理曲度发生了改变，都可以导致脖子下面脊柱出现疼痛的症状。 第二，由于胸椎骨质增生、小关节紊乱或者是椎间盘突出，可以导致脖子下面脊柱出现疼痛。 第三，强直性脊柱炎，也可以导致脖子下面脊柱出现疼痛的症状，这个时候会伴随有晨僵的表现。一般来说晨僵需要达到半小时以上，在检查B27的时候会有明显的阳性的结果。 因此，对于脖子下面脊柱出现疼痛的症状，需要及时到医院进行检查，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

腋窝里面疼痛常见的原因有以下几种。第一，腋窝淋巴结炎症，急性淋巴结炎可以导致局部疼痛。这种急性淋巴结炎多数是由于引流区域的组织炎症或者感染导致的淋巴结继发性发炎，淋巴结肿大水肿，局部可以有红肿、发热、疼痛、触痛明显等情况；查血常规可以发现白细胞总数升高或者中性粒细胞比例升高；淋巴结彩超检查也可以发现淋巴结体积增大、增厚。第二种原因是腋窝、乳腺腋尾部、乳腺增生症也可以引起局部疼痛，这种情况多见于年轻女性，可以伴有乳房涨痛或者刺痛等症状。

脊椎最后一节疼痛，多数原因劳累、劳损、久坐、久站、受凉等原因有关。 因此出现这种疼痛后，建议患者首先前往医院进行ct或磁共振等相关检查，明确有无器质性的改变，如果出现器质性改变，严重的患者，则需要进行手术治疗，不严重的患者可以，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免久坐久站，注意保暖，避免受凉，局部热敷。 有条件的患者也可以采用针灸，艾灸，红外线等相关的理疗治疗，如果伴有严重的疼痛，也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物。 如果排除器质性改变，则多数给劳累，劳损，受凉有关，同样可以采用上述保守治疗的方式，绝大多数情况下，疼痛症状均能得到有效的缓解，如果没有缓解甚至加重，则需要及时前往医院进一步对症治疗。

尾巴骨摔了，常用的缓解疼痛的方式有以下几种：首先，在早期要进行适当的冷敷和冰敷，同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免久坐，避免长时间活动以及直接接触。 有条件的患者在后期可以配合热敷以及一些理疗治疗，比如针灸，艾灸，红外线，冲击波等，如果伴有严重的疼痛，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。 绝大多数情况下，疼痛症状均能得到有效缓解，如果没有明显缓解甚至加重，则需要及时的前往医院进行进一步的检查，比如xx线或磁共振等，明确具体情况及时进行对症处理，必要时可以考虑进行手术治疗以及其他的治疗来缓解疼痛症状。

右边后腰部疼痛，主要在没有外伤的情况下，通常是因为局部的肌肉出现了肌筋膜炎，也就是肌肉劳损的状态。 对于肌肉劳损状态的缓解，首先要避免不良的生活习惯，例如长时间站立以及长时间坐位，这些肌肉持续收缩用力的情况均应避免。 随后，可以通过佩戴腰围的方法给予腰椎周围肌肉辅助支撑，使得周围的肌肉可以得到一定的放松。 第三，可以通过局部的热敷和肌肉拉伸的方法来进一步放松肌肉热敷，可以采用45摄氏度左右的热水袋，或者是热盐袋，在疼痛的部位进行持续15至20分钟的热敷。随后，可以参照网络腰背部肌肉牵伸视频，选取其中两个左右比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。

外伤造成的疼痛，一般情况下，考虑肌肉的拉伤及纤维撕裂所引起。 这种一般见于经常不运动，突然剧烈运动或者是某一个动作用力过度所引起的肌纤维撕裂。出现这种情况以后建议减少不必要的活动、局部休息、制动。同时，可以口服消炎止痛的药物对症治疗。一般情况下，3到5天症状会得到明显的缓解。如果不能够缓解建议到当地正规医院找专业骨科大夫进行详细的查体。明确诊断之后再做进一步的对症治疗。

左侧肋骨下缘疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是肋间神经痛。这种情况下一般来说多与患者不正确姿势、运动过量有关，建议改签患者生活方式，必要时可以口服普瑞巴林进行治疗，如果相关症状没有缓解的情况下可以考虑神经根阻滞术，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是胃部不适，这种情况下一般来说建议患者口服胃药进行治疗，必要时行胃镜进行治疗，一般症状可以缓解，如果相关症状没有缓解，建议考虑手术治疗。

右手上臂外侧疼痛，多数原因跟劳累、劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤外伤等原因有关，此外也不排除一些肩周炎等相关疾病。 因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时注意保暖，避免受凉，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波等，如果伴有严重的疼痛，也可以采用一些药物治疗，比如口服或外用，一些消炎镇痛类的药物布洛芬、氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。 绝大多数情况下，在经过上述处理后，疼痛症状均能得到有效的好转，如果没有好转，则需要及时前往医院进行进一步的治疗。

引起这种疼痛的原因非常多。 第一种最为常见的原因是穿鞋比较紧。鞋比较紧之后对甲板造成了一定的挤压，从而引起疼痛的发生。第二种情况，主要是平时所说的甲沟炎。这种一般是甲板异常的增生导致了炎症的发生，从而产生红、肿、热、痛，后期有可能会造成化脓，这种一般情况下是一种慢性的损伤。第三种情况主要是由于外伤造成了软组织的损伤或者是骨折的发生，这种一般都有明确的外伤史。

小臂外侧疼痛，多数原因跟受凉，劳累，劳损等有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者可以采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合适当的针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波能力聊的治疗，如果伴有严重的疼痛，也可以口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，绝大多数情况下，在经过上述处理后，疼痛症状均能得到好转，如果仍然没有好转甚至加重，则需要前往医院进行进一步检查，明确病因，对症处理，避免延误病情导致疾病进一步的加重，影响后期的恢复。

腋窝前侧疼痛，常见的原因主要是受凉，劳累劳损，淋巴结肿大等相关原因引起。 因此出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，同时也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波等，疼痛严重的患者也可以暂时采用一些消炎镇痛类的药物治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，绝大多数的疼痛在经过治疗后，症状均能得到有效的好转。 如果没有好转，还需要前往医院进行彩超或从磁共振等相关检查，明确病因及时进行对症处理，避免病情延误，导致疾病进一步的加重，从而引起影响后期的恢复和日常的生活工作。

可以口服胃粘膜保护剂，如得必泰、丽珠得乐，抑制胃酸分泌药物，如雷尼替丁、西咪替丁。 通过积极的对症治疗改善胃痛的症状，要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药，平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯。避免胃痛的症状反复发作。必要的时候可以到消化内科专科就诊。通过消化道、钡餐、胃镜、碳呼气试验、腹部CT等相关检查明确病因，从而针对性给药。平时要注意不要吃刺激性强烈的食物，要多锻炼身体，改善体质。

大拇指脚趾头疼痛首先考虑生理性和病理性两个方面的原因。 生理性原因主要是可能患者鞋袜过紧或者长时间的行走锻炼，一般通过休息、松开鞋袜，大部分患者是可以很快缓解的。病理性的原因要考虑甲沟炎，类风湿关节炎，痛风以及慢性的肌腱劳损等多种原因。如果患者本身有痛风的症状，那么最好去拍一个足部的x线来明确是否有痛风结石。平时除了控制好痛风之外，也要减少含有嘌呤食物的进食。如果是甲沟炎除了局部的疼痛，还会伴有发红肿痛的现象，患者可以通过局部的碘伏消毒以及百多邦擦拭来缓解，一般无需口服消炎药。

脚小趾外侧疼痛主要考虑以下几种因素导致：①穿鞋不当，此为常见原因之一。若长期穿过小或过尖的鞋时可挤压小指外侧而导致疼痛症状的发生。②外伤。当外伤导致局部软组织损伤或骨折时，可导致上述症状的发生，X线检查可查看有无骨折的发生。③腰椎间盘突出症。当出现腰5骶1椎间盘突出压迫骶1神经根时，可导致小指外侧出现疼痛表现，多伴有腰痛症状，腰椎CT或核磁共振检查可明确诊断。

脚后跟上方依次出现疼痛，患者有多种治疗干预的方式，比如口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物、肌肉松弛药物以及具有活血化瘀、舒筋止痛作用的中成药物。 患者还可以选择物理治疗，干扰电超声、低频脉冲磁疗、直线红外偏振光等方式，也可以改善局部的微循环，促进损伤，软组织的修复，从而缓解酸胀疼痛，以及活动受限等表现，患者平时可以佩戴护踝加以保护，可以在一定程度上防止病症的加重，而且后期可以适当的进行功能康复锻炼，来改善足踝的活动功能，也有一定好处，患者也要减少久站久行、剧烈运动，避免外伤，以免病症加重。

左边腰胯部疼痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状。这种情况下，建议去医院行x线片检查即可，明确相关诊断。如果T值负的2.5，积极的予以抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片。第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的劳损疾病，考虑是无菌性炎症引起的。这种情况下，建议改善生活方式，运用外用理疗药物，相关症状即可缓解。

后背胸椎两侧疼痛一般是由于着凉或者慢性劳损引起。 受到寒冷刺激后或者肌肉长期保持一个固定的姿势，肌肉的供血血管可以受到刺激，引发痉挛收缩从而导致肌肉的血供减少。使局部的无氧代谢增加，局部产生较多的酸性产物，比如乳酸等引起无菌性炎症，产生酸痛的感觉。这种情况可以对于局部的热敷、理疗，口服非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗。平时要注意休息和局部的保暖，避免久坐、劳累、着凉，避免长时间一个姿势不动。通常坐40分钟左右可以起来活动活动，平时也可以坚持进行腰背肌的功能锻炼来促进恢复。

下颚肿块按压疼痛，通常与局部的毛囊炎症、皮脂腺囊肿、淋巴结炎症、颌下腺炎症等有关系。下颚肿块，常见的原因包括：肿大的淋巴结，局部的皮脂腺囊肿，局部的颌下腺炎症等疾病。 这类型情况，通常与口腔、鼻、鼻咽部、咽喉、牙龈、牙齿、扁桃体、甲状腺疾病等有关系。一旦出现局部的肿大的包块按压疼痛，需要针对上述部位进行检查，了解有没有炎症感染性疾病，进而采取针对性的治疗措施。通常需要做彩超检查，局部热敷，或者鱼石脂软膏外敷。口服头孢类抗感染药物，清淡饮食，注意口腔卫生，观察变化。

左脚掌外侧出现疼痛，通常是由于外侧肌肉、韧带等软组织的损伤引起，患者本身存在扁平足或足部骨质增生等情况。 患者可以通过X光、核磁共振等影像检查的方法判断具体的病情。而在明确病情后，患者可以积极的进行治疗干预，包括口服非甾体消炎药、改善微循环的药物、肌肉松弛药物等会有一定效果，也可以辅助物理治疗。如针灸、推拿、低频脉冲磁疗、干扰电超声等治疗方式，对于改善局部的循环、放松肌肉、缓解疼痛症状有一定的帮助。