起来的时候腰疼的起不来，可能是一些腰部的病变，比如说腰肌劳损、腰椎滑脱、腰椎间盘突出等情况。 需要去医院的脊柱骨科当面检查一下，看一下哪个地方有疼痛，平常有没有长期弯腰低头劳累的情况。如果是腰部有症状的话，可以做一个腰椎的磁共振，详细检查一下，看一下腰椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄的程度、具体的疾病类型，根据疾病类型进行适当的手术或者是保守治疗。

睡觉腰痛跟床垫有关系的。 一般来说，如果睡觉腰痛的话，一定要睡硬板床，不要睡软垫子床，如果是比较软的床呢，如果睡一晚上就相当于整个腰在弓背的弯腰，弯了一个晚上，那么第二天就会出现腰酸背痛的情况，这都是正常的，所以腰不好的人，一定要睡硬板床，而且有时候可以在腰背部垫一个小软枕头，这样有利于维持我们腰椎的生理弧度。我们腰椎有一个正常的向前的生理弧度，当我们长期的久坐久站，以及弯腰负重，以及睡软板床之后，那么出现了这种腰椎的生理曲度变直或者反弓的情况，那么就会出现腰酸背痛或者腰椎间盘突出、骨质增生等相关的情况。所以对腰背部疼痛的患者，一定要加强上述所说的保养，如果症状比较明显，一定要及时的进行正规的治疗。

路走多了，腰部出现疼痛，往往说明患者腰部本身存在退行性改变的基础，包括腰部肌肉的痉挛、腰背肌筋膜炎等，均可造成走路多，腰部疼痛的症状。 患者可以借助腰部的影像学检查，包括X光、CT以及核磁共振等来明确具体的病情程度。此外女性也要注意是否有妇科炎症的情况导致，而患者在明确病情后，要积极的进行治疗干预，比如口服一些肌肉松弛药物、非甾体消炎药物改善循环的药物、以及一些具有活血舒筋通络作用的中成药物等。对于缓解腰部的疼痛会有好处，辅助一些牵引、理疗、针灸、功能锻炼等方法，还能更好地延缓腰椎的退变，加强腰部的稳定性，对于治疗也有好处。

顺产打完无痛引起的腰痛一般并不明显，大约7到10天左右恢复正常，但每个孕妇的身体状况都是不同的，所以具体恢复时间也有所不同，为了加快恢复产后速度顺产后可以多卧床休息，避免长时间坐着或者蹲着，同时应该做好腰部保暖工作，不要穿露腰的衣服，尤其是睡觉时避免腰部着凉。 其次再打无痛的针眼不一，普通的针眼大一点，平时要做好局部的卫生护理工作以免发生感染的情况，产后建议患者多吃蛋白质，维生素高的食物，对盐的摄入进行控制并维持在三克每天以内，同时注意足够的钙质，注意休息，避免劳累，避免产后的感染。

在临床中，出现了肚子里面涨呼呼的、腰部疼痛方面的临床症状，考虑为腰椎间盘突出压迫神经根所致的可能性大，也可能是腹部里面内脏有病变而导致的局部牵扯痛。 所以出现了肚子里面胀、腰部疼痛方面的临床症状，需要及时的检查治疗，以免延误病情。需要抽血做血常规及降钙素原测定、腰椎CT或者磁共振、腹部彩超或者是腹部CT、大小便常规方面的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物更稳妥安全，而不能够盲目的服用止痛药。 在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说腹部针刺、艾灸、TDP照射的治疗，需要配合做腰部针灸、推拿、穴位注射、拔火罐等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。 要注意身体的防风保暖，尽量不要受凉感冒了，要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，荤素搭配，要及时处理，以免延误病情。

孕39周腿痛腰痛，首先要排除宫缩的情况。看一下肚子有没有发紧发硬，如果肚子有发紧发硬，考虑存在宫缩，需要及时去医院就诊。 如果没有宫缩，腿痛腰痛，有可能是因为胀大的子宫压迫到了神经，尤其是既往有腰椎间盘突出、腰肌劳损或者是有坐骨神经痛的女性，可能会出现这样的情况。但是在孕期出现这样的情况，也没有特别好的办法。 怀孕39周，离预产期还有一周的时间，快要分娩了。分娩结束之后，一般来说，这种压迫症状就会缓解。另外，还要做好补钙的工作，无论是在孕期还是在哺乳期，都要积极的补钙，如果缺钙也会出现腰痛腿痛的情况。

孕晚期腰疼的厉害，有可能是宝宝要出生了，需要及时去医院就诊。 去医院之后一般是要做胎心监护，看一下宫缩的情况。有些孕妇有宫缩，不表现出腹痛，而是表现出腰痛。腰痛的特别厉害，其实是宫缩。如果出现规律的宫缩，宫缩的频率小于等于5分钟，宫缩持续的时间大于15秒，伴随有宫颈管的缩短，宫口的扩张，这就是正规的临产，需要及时入院待产。另外，在孕晚期还要数好胎动，每天早中晚各数一小时胎动，每小时胎动应该大于等于三次，连续胎动只能算一次。如果出现胎动过多或者是过少，提示可能存在胎儿宫内缺氧，需要及时的告诉医生。

取环后腰疼、腿疼，有可能是继发了感染。 所以需要去医院就诊，做一个妇科检查，看一下是否存在子宫附件区的压痛、是否存在盆腔积液。因为取环也是一个宫腔操作，如果存在感染，需要积极的抗感染治疗。有可能是继发了盆腔的炎症，所以取环一定要做到无菌。取环的时机，一般是选择在月经干净之后的3至7天，不同房的情况下进行。取环之后也是需要积极的使用抗生素预防感染，预防感染的时间一般是一周的时间，另外不可以过早的性生活，一般建议是等到下次月经来潮干净之后再恢复性生活。当然取环之后，性生活一定要做好避孕。

站着走路腰疼，往往是由于受凉、腰肌劳损、腰背部肌肉韧带筋膜炎以及腰椎间盘突出有关系，在治疗上首选保守治疗。 保守治疗主要是以腰背部限制活动，充分的休息，腰部腰围固定保护。局部可使用热水袋进行热敷、烤灯照射、推拿按摩，疼痛部位给予活血化瘀膏药。应用扶他林软膏涂抹，必要时口服非甾体消炎止痛药物。 经上述保守治疗，疼痛缓解后，加强腰背部肌肉韧带锻炼。以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞等锻炼为主。

孕妇腰痛是不建议用热水袋热敷的。 出现腰痛首先要明确是否存在宫缩的情况，有些孕妇到孕晚期宫缩不会表现出腹痛，而反而表现出腰痛，这时候需要摸一摸肚子是否存在肚皮发紧发硬的情况，如果自己不能判断的，需要及时去医院做胎心监护，看一下宫缩的情况。如果存在宫缩，尤其是规律的宫缩，比如五分钟就有一阵宫缩，这时候是需要入院待产的，当然，如果是在怀孕34周之前出现宫缩也是需要积极的保胎的，另外，在孕晚期由于子宫的增大可能会出现腰部负荷量的增加，出现腰酸腰痛的情况。像这种情况，只能等到分娩结束之后才能缓解。

孕37周腰疼的厉害，有可能是要生。 腰疼的时候只要伴有肚子硬，这种情况就有可能是宫缩。很多孕妇在分娩的时候腰疼为主，不论有没有腹痛，只要肚子是硬的，就有宫缩的情况。37周已经是足月妊娠了，这个时候分娩是有可能的。腰疼的厉害就应该去医院做胎心监，看宫缩情况，只要有宫缩了就应该住院了。就算是腰疼，如果要分娩的话，肚子感觉不到疼痛也会有肚子发硬发紧的现象，这个时候就算是假性宫缩，也应该做胎心监护的。37周后每周都要做胎心监护，如果出现了胎动异常、见红、破水、腰腹痛都应该重视的，及时的去医院住院检查，这样更安全。

自然流产后第二天轻微的腰痛属于正常，但是如果是剧烈的腰痛属于一种不正常的现象。 自然流产后，我们需要复查超声，看看宫腔内的情况，如果说是宫腔内已经流干净的话，一般情况下不需要特殊的处理，但是如果说是有滞留，或者是有残留的情况下，可能需要清宫，如果说是自然流产后，我们一般需要吃一些活血化瘀的药物，比如说是可以吃益母草、桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀口服液等等。如果说是吃完之后，宫腔慢慢变干净了，也就是说没有组织残留或者是没有一些瘀血的话，一般情况下不需要特殊处理，但是如果说是有残留的话，可能需要再次清宫。

女性劳累后引发腰痛的症状通常考虑和腰肌劳损，腰椎退行性改变，腰背肌筋膜炎等情况有关。 患者可以借助腰部的影像学检查特别是核磁共振，肌骨超声，腰椎X光等进行判断，而在治疗上针对腰部的疼痛症状，患者可以考虑口服一些非甾体消炎药能够很好的减轻疼痛的程度，也可以选择辅助一些理疗，如磁疗超声超短波，红外偏振光等同样也具有很好的缓解效果。 患者平时也要适度的增强一些功能训练提升腰背肌的力量可以加强腰椎稳定性，能够防止腰部疼痛，反复出现。

骶椎隐裂腰部疼痛，可以牵引针灸理疗的方法能缓解一下腰疼的情况。 有时候偶尔腰疼，做一个检查，比如说腰椎的CT或者磁共振才发现有脊椎隐裂。脊椎隐裂一般是先天发育导致，没什么不舒服的话，可以不用治疗。如果是有腰疼不舒服的情况比较轻，可以牵引、针灸、理疗，佩戴一个腰围减少弯腰来缓解疼痛，比较严重的话可能需要进行手术的方法来治疗。

生完宝宝以后出现了腰痛，可以看外科。 建议可以做CT检查。如果是外伤导致的，或者是劳损导致的，这种情况必须要到医院处理的。如果是因为缺钙的原因导致，只是需要服用一些钙片就可以了。可以选择迪巧，或者是钙尔奇。另外，如果是因为过于劳损劳累的原因，导致可以通过一些针灸推拿艾灸，可以达到理想的治疗效果。生产完后，要注意的是合理的作息，避免过于劳累。要注意的是卫生，因为产后体质比较虚弱，不注意卫生，还容易会诱发子宫内膜炎，阴道炎，盆腔附件炎等等。

人流后腰疼、腿疼，有可能是在人流的过程中，腿部一直处于一个姿势，同时在人流之后没有注意休息，所以导致的腰疼腿疼。 如果出现了这些情况，可以注意多保暖，同时要适当的下床活动，人流之后也可以可以用一些中药来帮助补气血，从而改善身体的情况。女性在人流之后，身体是比较虚弱，所以在人流之后要注意营养的均衡和饮食的多元化。多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时也要补充高营养高蛋白的食物，人流之后有可能会出现阴道出血，而阴道出血过多或者是阴道出血时间比较长，超过十天的话，要及时的到医院就诊，可以查一个彩超看看宫腔内有没有残留。

这个位置的疼痛是有可能是肾的问题。 但是也不能排除是腰部本身的问题，包括腰背部的筋膜炎、腰肌劳损，还有一些腰椎间盘突出都会引起这个位置的疼痛，我们都可以通过医生的查体以及x线CT、核磁等相关的检查来明确具体的诊断。肾脏的疾病引起的疼痛，最常见的原因是泌尿系的结石。这样会引起带有腹部的疼痛，而且会有恶心的症状，我们通过尿常规可以发现尿里有红细胞，我们通过彩超等相关检查就可以明确是否是肾脏的疾病。如果是腰部的疾病，我们可以通过医生的查体就能够大致的做出诊断。

一般情况下，上下楼梯时引起腰部疼痛，主要是考虑腰肌劳损引起的不适症状。 其中以髂腰肌位置劳损为主。由于长时间固定姿势、受凉、外伤或者劳损等引起腰骶部位置出现肌肉损伤，微循环功能受到障碍。在粘连程度加重的情况下，会出现周围组织相应的酸胀疼痛。由于上下楼梯时肌肉拉伸引起相应的疼痛症状，需要骨科、疼痛科门诊就诊，针刀、银质针等进行松解治疗。

睡软床容易导致腰部疼痛情况，主要是考虑本身就有一定的肌肉劳损症状。 而对于这种有肌肉劳损症状的患者在长时间固定姿势或者休息的时候，由于床铺的软硬度改变，引起患者不论是平躺还是侧卧时，腰部受牵拉程度都会出现相应的加重，而导致周围组织微循环功能受到一定的影响，出现相应的酸胀疼痛不适，在调整床铺软硬度以后就可以得到明显的改善。再就是通过门诊治疗、推拿按摩、理疗、改善微循环以后也可以有效的恢复。

在坐矮板凳的时候，身体需要向前过度的倾斜，会导致腰部肌肉过度拉伸。在长时间反复刺激的情况下，会引起竖脊肌出现相应的劳损症状，引起腰部疼痛。 主要是以腰骶部和腰中部疼痛酸胀为主，通常适量活动、休息、热敷、推拿按摩等方式治疗以后就可以快速的恢复。而对于反复出现疼痛症状，就需要考虑有无腰肌劳损情况，需要及时进行理疗、针刀等改善微循环和松解软组织的治疗。