怀孕三个月腰腿疼痛大部分考虑是压迫引起的，但是也不排除缺钙的可能性。 如果腰腿疼痛首先我们要及时的补充钙 ，同时我们要尽量的以休息为主，怀孕之后宝宝在慢慢的增大的过程当中，对盆底肌会有一定的压迫，尤其是闭孔内肌及梨状肌压迫的时间比较长就会出现缺血僵硬的症状，出现了缺血僵硬就会表现为疼痛不适，所以怀孕三个月有可能会出现腰腿疼痛不适的现象，建议尽量的休息等分娩之后及时的给予治疗，大部分很快就会缓解。

腰痛的时候当然是多躺更好。 因为我们的腰椎间盘突出或者腰部的其他疾病，他在长时间的久坐久站以及弯腰负重时都会加重腰背部的负担，从而使腰背部的疼痛加重，那么只有多卧硬板床休息才可以有效的减轻腰痛的症状。所以出现腰背部疼痛的时候，应该及时的到医院的骨科或者脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎间盘的核磁共振或者ct检查，明确腰椎间盘突出的严重程度。对于一般轻中度的腰痛患者可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般可以使症状得到有效的缓解。对于比较严重的患者，可能需要行手术治疗。

保胎期间腰疼和先兆流产子宫收缩，以及长期的卧床等等都有一定的关系。 很多女性在怀孕以后，特别是怀孕的早期，由于各种因素的影响，比如活动、情绪、激素的水平，或者是其他的性生活等原因，可能会引起先兆流产的迹象。先兆流产，那么胚胎和子宫肌壁间结合不是很牢固，有可能会出现下腹坠痛、子宫的收缩，伴有腰痛不适。一般来说，随着保胎治疗以后症状的好转，那么腹痛、腰痛的症状也应该会逐渐的缓解。同时，由于保胎期间可能医生会嘱咐孕妇要尽量的卧床休息，避免活动，那么长期的卧床，由于体位的影响，也可能会导致腰痛不适。可以适当的更换卧位，或者是适当的在床上坐一会儿都是可以的，来缓解腰部的酸痛不适感。

每天下半夜腰疼得厉害，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状。建议改善患者生活方式，避免久坐、弯腰、搬重物、干重体力活，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑运用非载体消炎药，对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议型骨密度相关检查来明确相关诊断。如果p值小于负的2.5，积极的与抗骨质疏松治疗，一般问题不大。需要术前维持患者水电解质、酸碱平衡，一般相关症状可以缓解。

看腰痛的话，那么去医院当然是挂骨科或者是脊柱外科。 让医生进行局部的体格检查，病史采集，必要时做一个腰椎正侧位x线片、腰椎间盘的ct和核磁共振平扫，明确是否有腰椎间盘突出症，以及了解腰椎间盘突出的严重程度。一般来说，对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解。对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗无效时，可能需要采取相应的手术治疗，手术包括微创的椎间孔镜手术和开放性的髓核摘除术加耻骨融合手术两种。

不到30岁经常腰疼，往往是由于坐姿不良，腰部受凉，长时间的久坐弯腰。腰部长时间的保持一个姿势，以及弯腰搬重物有关系。往往导致腰背部肌肉韧带劳损，腰背部肌肉韧带筋膜炎有关系，严重者可导致椎间盘突出压迫马尾神经或者神经根。出现腰疼的症状，需就诊于当地医院骨科门诊以及脊柱外科门诊，给予进行查体，有无腰部疼痛向下肢的放射性疼痛，有无小腿和足部的麻木，直腿抬高试验和股神经牵拉试验是否阳性。必要时进一步完善腰椎正侧位片以及腰椎CT和磁共振等辅助检查。

这样的情况引起的腰疼，我们尽可能的卧床休息，限制要不的活动，避免腰部过度的劳损。我们也可以局部进行热敷、烤电来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。我们可以适当的做一些腰背部的肌肉，功能锻炼，比如小燕飞、五点支撑这样的运动来增加我们腰背部的肌肉的强度，来改善我们腰椎的稳定性。另外，我们也可以通过医生的查体以及x线、CT、核磁等相关的检查来明确是否有腰椎间盘突出等问题。必要的时候，我们要通过具体的诊断进行保守和手术的治疗。

在出现腰部疼痛之后，如果是因腰肌劳损而引发的疼痛，则在局部涂抹红花油，是可以起到一定的舒筋通络，止痛作用的。但是如果适应腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄而引发的腰部疼痛，则在局部外用红花油是很难提到治疗效果的。 当出现腰部疼痛之后，我建议要先到医院的相关专科，完善腰部的相关检查，如x线片、CT以及核磁共振等等。在明确具体病因之后，再进行进一步的对症支持治疗。如果是因腰肌劳损而引发的腰痛，则大多早期建议要尽量多休息，减少腰部的过度功能活动，如果是因腰突引发的腰部疼痛，则大多要到医院进行一些专业治疗才能够恢复。如果进行局部的针灸、推拿、按摩，并口服营养神经的药物治疗等等。

在日常生活中，出现了腰部疼痛方面的临床症状，也可以转呼啦圈的，但是转呼啦圈的时间要控制，转呼啦圈的速度也需要多注意，否则的话有可能会加重腰部疼痛的症状，要引起重视。 出现了腰部疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科检查治疗，需要做腰椎CT或者磁共振，泌尿系统彩超，抽血做血常规方面的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能少的，要把血压、血脂、血糖控制在正常范围。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、拔火罐、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。要注意腰部的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，减少坐的时间，适当的腰部活动才行，而不能够一天到晚的睡在床上。

坐月子能坐着喂奶以后一般不会腰疼。 坐月子坐着喂奶，要有一些注意事项。在喂奶的时候，因为时间比较长，在后背上要靠实在，一般可以用被子靠住。如果坐在椅子上，要带椅子后背的这种椅子坐，并且在脚下垫一个小板凳，把这个膝盖支起来，这样子有利于支托新生儿支托婴儿避免胳膊悬空时间过长，以免引起局部劳损而引起疼痛。当然，如果说坐的时间长，背部一直都没有靠，那么时间长，腰部也可能会劳损导致疼痛。还有如果没有注意保暖，局部受凉，也会引起疼痛。所以坐着喂奶，如果做好注意事项，一般不会引起腰疼，但是没有注意的话，可能会引起腰疼。

蛙跳腰痛，建议采用以下办法，早期进行适当的冰敷，注意休息，后期配合适当的热敷，并且口服及外用消炎镇痛类和活血化瘀类药物进行治疗。 口服药物常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、活血止痛胶囊，常用的外用药物有消炎止痛膏、云南白药膏、弗比洛芬凝胶贴膏的。可以配合针灸、推拿、超短波、红外线等理疗的对症治疗，能够有效的缓解疼痛的症状。

这种情况下，一般是我们肌肉的劳损所造成的，肌肉长时间处于一种紧张的状态，就会产生肌纤维劳损，从而引起我们腰部的疼痛。如果是女性，也需要排除一些妇科的炎症，比如盆腔炎。同时，我们在走路的时候，如果出现了腰痛伴有下肢的症状，比如酸麻胀痛等情况。这种还需要排除一下腰椎间盘突出的可能，因为但我们突出的椎间盘对我们的脊髓造成了一定的压迫就会产生下肢的症状，比如下肢的放射性疼痛、下肢的酸麻胀痛等情况。当然，我们一般情况下都是腰背肌的劳损，也就是腰背肌的筋膜炎，这种需要我们平时进行功能锻炼，比如做小燕飞这个动作，同时可以做一些热敷理疗来缓解。

腰椎间盘突出腰疼，可以骑自行车。 如果是有腰椎间盘突出压迫神经根，导致腰疼腿疼的话。可以去医院脊柱骨科，做一个腰椎的磁共振，检查一下，看一下腰椎间盘突出的程度。如果是比较厉害的话，可以考虑手术治疗。比较轻的，可以先保守治疗，牵引、针灸、理疗，可以和佩戴腰围，腰背肌的功能锻炼，尽量少弯腰劳累，骑自行车，还是可以的。

这样的情况很有可能是腰背部肌肉的劳损，还有腰背部的筋膜炎、腰椎间盘突出、泌尿系的相关疾病都会引起腰部的疼痛。 我们如果是腰背部双侧对称性的疼痛，夜间疼痛比较明显，那很有可能是腰肌劳损，由于长时间的久坐、久站、搬运重物以及腰部过屈过伸的运动等方式，导致的腰部肌肉的劳损。还有一些是因为长时间的久坐和低头引起的胸背部、腰背部的筋膜炎，那么我们也是一种劳损性的疾病。如果伴有腰部疼痛以及神经的麻木无力，我们就有可能是腰椎间盘突出引起。如果有伴有腹部的疼痛，还有恶心的症状，还有可能是泌尿系的结石。

一般情况下腰部疼痛，主要是考虑骨科、疼痛科门诊就诊，检查肾脏情况，也不需要进行更换科室，只是需要增加双肾及输尿管彩超检查、尿常规检查，来确认是否有无结石情况。再就是可以肾功能检查看功能方面有无异常。 在进行骨科、疼痛科就诊时，就可以一同开具肾功能方面的检查，以便于及时进行检查确诊。同时，需要注意的是，在肾功能检查时需要进行空腹就诊，避免长时间固定姿势，注意保暖休息。

腰痛的患者，如果是处于损伤急性期或者炎性反应急性期时是可以使用冷敷贴的，如果是在恢复期，一般不建议使用冷敷贴。 如果受到寒冷刺激，容易引发腰部肌肉痉挛，循环障碍，导致疼痛，活动受限等症状的加重，对于治疗会有不利影响，应当采用局部的热敷，能够很好的促进循环代谢，松解肌肉，缓解相应的症状，而炎症急性期采用冷敷，主要是防止肿胀疼痛症状加剧，会有一定的帮助，腰痛的患者也需要进行相应的影像学检查来确定具体损伤的程度以及原因，明确病因后，可以通过口服药物、针灸、理疗、牵引的方式来进行干预，会有比较好的疗效。

开车坐着出现腰痛往往提示患者腰部的肌肉出现了劳损，腰椎引发了退行性改变。 长时间的开车会引发腰椎的肌肉韧带锥体处于应力状态，会导致椎体间盘压力过大，诱发间盘突出、椎体失稳等情况，从而导致疼痛、活动受限等相关的表现。因此，患者要避免长期的久坐，可以适度的增加一些腰背部的功能锻炼，提升腰椎体的稳定性，可以防止病症逐步加重。此外，患者也需要积极的治疗干预，通过药物治疗、腰椎牵引、推拿、针灸、理疗等方式，能够更好的放松肌肉，改善循环，从而减轻疼痛。

顺产打无痛腰疼要注意腰部注射麻药的部位是否有红肿和疼痛。一般来说，麻药不会导致腰疼，可以请麻醉科医生进行会诊，如果局部没有血肿建议产妇多活动，不要长期卧床。另外，腰疼也可能和缺钙有关，建议补充钙片，注意症状是否有所缓解。如果腰疼明显，必要时可以考虑做腰部的影像学检查，包括腰部磁共振检查注意是否有腰间盘突出或者是其他神经相关的病变，如果有相关的病变，可以去骨科或者神经内科就诊，采取相应的治疗，顺产后要注意阴道流血是否增多，引起宫缩的情况，如果有异常随时找医生。

腰椎打麻药后出现后腰部疼痛等后遗症多是因在进行腰麻的过程中，对腰背部的肌肉、筋膜等产生了损伤引起。 绝大多数在进行腰麻后，在术后的2到3周局部的疼痛症状会明显好转，但是也有一些损伤较重的会延续到术后的2到3个月，因此，如果进行腰麻术后出现了后腰部的疼痛，早期建议要尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动。可以再局部外用麝香壮骨膏或者是骨通贴膏等等进行通络止痛治疗，也可以口服一些活血、消肿、止痛的中药以及中成药促进恢复，必要时还可以在局部进行一些相关的理疗，以起到通络止痛的作用，如中药封包治疗等等。

上课坐久了，出现腰疼，建议要尽量减少久坐的时间。 在局部疼痛部位可以进行适当的热敷以及按摩以及到舒筋、通络、止痛的作用。局部疼痛较重的也可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等进行通络、消肿止痛治疗。上课坐久了，出现腰部疼痛，绝大多数是因腰部的肌肉有慢性劳损引起，因此在出现疼痛后要尽量减少久坐的时间，避免局部劳损的积极性加重，在出现局部疼痛后，如果经过自行处理后，局部的疼痛症状仍无明显缓解，建议要到医院的相关专科，完善检查后再进行进一步的对症治疗。