这种情况多见于肠道菌群失调，胃肠功能紊乱，可以口服益生菌制剂、促胃肠蠕动药物、消化酶制剂、泻药等，积极的对症治疗改善不适症状。 平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，不要吃夜宵，多吃软易消化好吸收的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，禁止吃粗糙、难以消化的食物。不要吃油腻、辛辣、生冷、油炸等刺激性食物。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞，增强体质。

肚子胀气、便秘，可以口服促进胃肠蠕动药物，如伊托必利、多潘立酮、莫沙必利、西沙必利；口服益生菌制剂，如整肠生、培菲康、金双歧、乳酸菌素片、思连康；口服消化酶制剂，如复方消化酶、复方阿嗪米特、胰酶片、多酶片；口服泻药，如麻仁丸、聚乙二醇、乳果糖、蕃泻叶等，有利于症状的缓解。平时要多注意养成健康的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，要多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多锻炼身体，增强体质。

老年人功能性便秘，可以吃一些香蕉、芒果、西红柿，来促进患者排便。 香蕉、西红柿之类的水果，一般比较软，吃了以后具有通便润肠的作用，可以间接地促进胃肠道的蠕动，加速粪便在肠道内的转运。如果患者功能性便秘比较严重，通过口服这些水果作用比较弱，还可以口服一些促进胃肠道动力的药物，比如莫沙必利分散片。严重的情况下，建议患者到消化内科就诊，评估做结肠镜检查，目的是排除肠道粘膜有没有相应器质性的病变引起的便秘。

喝醋是不可以治疗便秘的。 我们从以下两个方面来进行分析。第一，醋的成分是什么？醋的成分是由大米或者是高梁等有机物通过发酵以后而变成了含有醋酸、乳酸、酮酸等多种酸类的物质，所以它就叫做醋。那么再来解释一下便秘，便秘主要是指2到3天大便一次或者是一周大便少于2到3次，临床上称之为便秘。而便秘最主要的原因是肠道内环境的不健康引起的，也就是肠道微生态的变化，引起了益生菌和有害菌的数量和种类发生了变化，再而引起肠道功能的不健康而引起便秘这种症状。综上所述，喝醋是不能治疗便秘的。

反流性食管炎并不会引起便秘。 主要会导致患者出现有上腹部有烧灼感或者是有异常的反酸恶心呕吐的情况的发生。出现便秘主要考虑和经常情绪紧张焦虑或者是吃的蔬菜和水果比较少，喝水比较少，活动量比较少导致胃肠蠕动功能缓慢所以引起便秘的发生。便秘和反流性食管炎并没有直接关系。调整饮食的种类，配合一些润肠通便的药物进行治疗。

阴虚内热导致的便秘，可以应用麻仁胶囊、复方芦荟胶囊、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。 平时还可以用麻子仁、柏子仁、当归、桃仁、玉竹、石斛、枸杞、麦冬等煮水喝。另外，其他方面也要注意，比如第一饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣，刺激的食物。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。另外，平时不能熬夜，不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，平时还可以适当的户外运动，运动可以刺激胃肠蠕动，但切不可让自己大汗淋漓，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

12指肠球炎，通常不会引起便秘。 平常如果有出现便秘的话，我们建议综合调理一下，要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，尽量避免煎、炸、干、硬等等上火的食物。要保持生活作息规律，要保持心情愉悦，不要有太大的压力，我们最好能够养成定时排便的好习惯。可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机，看书看报等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。

如果便秘，得了痔疮，一般可以先采用保守治疗的办法。比如温水坐浴，每天1到2次，每次5到10分钟，这样能够保持肛周清洁，促进痔疮的静脉回流。起到消肿止痛，缓解症状的作用。 在药物方面，可以口服痔疮药物，也可以肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物，进行对症治疗。在饮食上，要注意避免吃辛辣、刺激性的食物，避免喝酒要多喝水，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，避免大便干结。在生活习惯上，也要注意避免久蹲久坐，避免受凉。尽量减少大便上厕所的时间。通过以上的办法，多数的痔疮是能够好转和改善的。如果仍然比较严重，就需要手术来治疗了。

更年期女性便秘，可以口服促进胃肠蠕动药物如依托必利，莫沙必利，西沙必利多潘立酮。口服益生菌制剂如培菲康，整肠生乳酸菌素片，思连康，口服泻药聚乙二醇，番泻叶，麻仁丸，乳果糖，需要在医生的指导下用药，避免自行乱吃药。 平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免便秘症状的反复发作，要多喝水，多吃水果蔬菜，如苹果，香蕉，草莓补充膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，促进排气排便。多锻炼身体，增强体质。

阿胶治疗便秘是有一定的功效的，只要对症的使用是没有问题的。 阿胶可以治疗血虚便秘，对于血虚所引起的便秘效果是非常好的。阿胶属于非常好的养血补血的中药药物，在临床被广泛的使用。使用阿胶尽量的用烊化的方法，能够达到更好的效果的。对于血虚所导致的便秘，除了使用阿胶进行治疗之外，同时建议配合理疗以及生活调理的方法进行针对性的治疗。平时注意清淡饮食，少食多餐，一定不能暴饮暴食。建议每天规律的进行运动，养成规律的大便的习惯。

湿热是会引起便秘的。 肠胃湿热引起的便秘一般都会伴有口干，口苦，小便短少，黄赤，大便便秘，只是通过运动，是纠正不过来的，必须把胃肠的湿热去除，才能从根本上改变便秘，首先要注意运动和饮食，同时要结合中药，清热泻火，利湿通便的方法来进行调理，可以做腹部的按摩，促进排便，另外就是要规律的生活，避免熬夜，要劳逸结合，适当的运动，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，控制饮食，糖类的饮食，不抽烟，不喝酒，养成每天定时排便的习惯。

便秘，可以通过按摩来治疗，比如像做下推七节骨，还有是顺时针揉肚子，都可以起到通便的效果。 在中医中，有一个穴位叫七节骨，但是要求人提起俯卧位，在腰部偏下的位置，那么从上往下去推，可以起到通便效果。另外一个由于人体的结肠结构分为升结肠，横结肠和降结肠，还有乙状结肠。那么顺时针来揉肚子，可以起到通便的效果，就是从我们右下腹向上推到肚脐，再从肚脐向左推过来，推到左边，再向下推，这样可以起到通便的效果。在生活上可以多吃蔬菜和水果，这些粗纤维的食物。

宝宝吃碳酸钙之后出现便秘，我们可以通过以下的方式来进行治疗： 第一，可以适当的停止或者减量服用。碳酸钙。尤其在孩子缺钙症状已经得到缓解的时候，可以完全停止在吃这个药物。因为钙补充过多，是有可能导致孩子出现便秘的情况。 第二。可以适当的调整一下饮食结构。适当的增加食物中膳食纤维的含量，比如多吃一些水果蔬菜。同时还要适当的多饮水。因为通过这样的方式可以有效的促进肠道的蠕动，有利于大便的排出，从而解决孩子便秘的问题。 第三。要让孩子养成良好的排便习惯，有便宜的时候要及时的去上厕所。不要憋着，因为大便在肠道内停留时间比较长的话，水分被重吸收就会变得比较干燥，不容易被排除。然后可以让孩子口服益生菌和乳果糖口服液可以有效的改善孩子的便秘症状。

小孩子便秘，吃益生菌，可以起到一定的调理作用。但单纯靠口服益生菌来治疗孩子的便秘，治疗效果往往是有限的，完全纠正孩子的便秘，估计是很困难的。所以，当孩子出现便秘的时候，我们要从多个方面来进行治疗。 第一，要适当的调整饮食结构。增加食物中膳食纤维的含量。比如让孩子多吃水果蔬菜。同时还要让孩子适当的多饮水。因为膳食纤维在肠道内吸收水分之后膨胀，可以促进肠道的蠕动，突然有助于大便的排出 第二，要训练孩子养成良好的排便习惯。如果孩子排便习惯不好。大便在肠道内停留时间比较长，会变得比较干燥，粗硬，排出会比较困难，甚至有可能会引起习惯性便秘。 第三，可以让孩子适当的口服益生菌和乳果糖口服液来，短期的纠正孩子的大便情况，治疗孩子的便秘。必要的时候还可以通过开塞露灌肠来排出主流的大便。再通过其他的方式来进行治疗。并且，如果孩子的便秘通过这些方式不能得以纠正，一定要注意是否存在其他问题的可能性，比如消化道畸形可以通过相关的检查来明确并治疗。

乳酸菌胶囊不能够治疗功能性便秘。 乳酸菌胶囊仅仅是益生菌，可以调节肠道菌群，但是对于治疗功能性便秘，作用很微弱。患者如果是功能性的便秘，排除了肠道粘膜器质性的病变，可以给予口服渗透性的泻药来促进患者大便的排放。临床上常见的通便润肠的药物，复方聚乙二醇电解质散，还有乳果糖口服液。上述药物通便润肠作用是比较不错，而且临床上副作用应用比较安全，可以短期口服通便润肠。

便秘一般情况下跟妇科炎症没有明显的因果关系。便秘主要是患者本身肠道蠕动功能减弱或者本身有肠道器质性的病变所导致的。主要跟消化道本身的功能，动力异常有关系。妇科炎症可能是患者阴道，子宫等妇科脏器出现了炎症性病变。跟本身的感染可能有关系。所以综上所述，功能性便秘，一般情况下跟妇科盆腔的炎症没有必然的因果关系。所以患者最好是到两个科室就诊。完善检查明确便秘的原因，还有妇科炎症是什么病变导致的。

喝水不少出现有便秘的情况，主要考虑还是胃动力不足，同时也考虑可能是活动量比较少导致出现的情况，考虑和精神状态不好经常生气上火都有一定的原因。需要进行整体方面的调理才能够有效促进便秘的恢复。应用一些增加胃肠动力的药物，如西沙比利，配合一些润肠通便的药物例如芦荟胶囊进行治疗才有利于康复。

苹果蒸熟，我们是有止泻的作用，对我们便秘没有什么效果。 我们治疗便秘的话，可以生吃苹果最好带皮吃是对便秘有利的。我们便秘可以多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，尽量避免煎炸、干硬等等上火的食物。我们要保持生活作息规律，不要有太大的压力，保持心情愉悦，最好能够养成定时排便的好习惯。我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作。排便要专心，不能看手机、看书、看报等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。

跑步是有利于排便，对便秘有利。 但是我们便秘不能光靠跑步来解决，我们要综合的调理一下。我们饮食上要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，尽量避免煎炸、干硬等等上火的食物。我们要适当的多活动增加体育锻炼，促进胃肠道的蠕动，利于排便。我们要保持生活作息规律，保持心情愉悦，不要有太大的压力。我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便。没有便意也要先排便动作，排便要专心，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。

这种情况可以选择促进胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利、多潘立酮、西沙必利。益生菌制剂如整肠生、乳酸菌素片、培菲康、金双歧。泻药如乳果糖、聚乙二醇、麻仁丸、番泻叶等，有利于症状的缓解。需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免胃肠道不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，多锻炼身体，增强体质。