嗓子不舒服，可以用刮痧的方法来治疗。 一般嗓子出现不舒服，多是由于内热炽盛而导致，刮痧能够舒筋活络，活血止痛，清热解毒，一般我们可以选择常用的一些穴位进行刮痧治疗。例如开天门，推坎宫，揉太阳穴或者是进行刮痧大椎穴，以起到解表去邪，清热解毒的作用。对一些热性病症引起的咽喉疼痛，嗓子不适，有很好的作用。另外，还可以选择尺泽、合谷、廉泉、天突等穴位进行刮痧。我们刮痧时，用泻法在刮痧的部位涂抹刮痧油，先刮拭胸部正中线天突穴，再刮拭廉泉穴，稍出痧即可。重刮前臂的尺泽穴，至皮肤发红，出痧。最后再刮手部的合谷穴。可以在少商和商阳穴放痧，以起到很好的清热泻火，解毒的作用，有效缓解咽部的不适。

腿发困不舒服的原因，可能是患者出现了比较严重的不安腿综合症。 不安腿综合症的患者，在晚上睡觉的时候，能够表现为腿发困不舒服。因为这种不舒服的感觉，患者要经常性的活动双下肢。在活动以后，这种不舒服可以得到暂时的缓解。但是，随后又会再次出现。另外，腿发困不舒服，有可能是患者出现甲状腺功能减退。甲状腺功能减退可以引起患者表现为全身的乏力，在早期，患者可以出现腿发困不舒服的症状。除此之外，需要警惕的就是患者有可能出现了比较严重的糖尿病周围神经病变，也可表现为这种情况。

么总感觉不舒服，多数原因劳累劳损肌肉痉挛，肌肉拉伤或外伤等原因有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行相关的检查，明确有无腰椎间盘突出等相关的器质性改变，如果出现器质性改变，严重的患者而建议进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免劳累，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，红外线，冲击波的绝大多数情况下，在经过上述治疗后，症状均能得到有效的好转，如果没有好转，则需要进一步检查。

左胸不舒服并不一定是心脏的问题，对于胸部的不舒服，可见于呼吸、循环、消化系统的相关疾病。 对于呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病，呼吸衰竭，缺氧等状态，可造成心肌缺血，而出现胸闷等症状，另外，对于肺部感染，肺部肿瘤，胸腔积液的患者，往往也可出现胸部不适的感觉，建议于胸部影响学检查，进一步的明确病情。对于循环系统的相关疾病，如各种类型的器质性心脏病，导致的心肌缺血，心律失常，心力衰竭状态，往往会出现左胸不舒服的感觉，建议给予心电图，心肌酶，心脏彩超，心脏影像学检查，进一步明确病情。对于消化系统疾病，也可引起胸部不适的感觉，建议系统性的检查，明确诊断。

脾脏不舒服，可能是由脾脏方面的疾病。 比较常见的脾脏疾病，有脾脏的血管瘤、脾脏肿块，甚至有些人是属于病理性的脾脏肿大。出现这个情况，是需要对脾脏进一步的检查的，包括脾脏的彩超、脾脏的增强CT扫描等等。只有明确病因之后，才能进行针对性的治疗。平时也要注意保持健康生活，饮食作息，要注意清淡饮食，不要吃太过于刺激性的食物。另外，就是要保持一定的体育锻炼，增强身体素质。

脖子侧面不舒服，多数原因可能是肌肉劳损，或者是甲状腺疾病等原因有关。 因此出现这种情况后，建议患者首先前往医院进行颈部的磁共振，或者是甲状腺彩超等相关检查，明确有无器质性改变，如果出现器质性改变，严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些药物治疗，如果排除器质性病变，而多数跟受凉劳损等有关，可以采用一些相关的保守治疗方式来进行处理，比如要注意休息，避免劳累，注意保暖，同时也可以配合适当的理疗治疗严重。严重的患者可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬收率，芬酸钠等，来缓解不适的症状。

脖子两侧不适，多数原因跟肌肉的劳累劳损痉挛，受凉或者是甲状腺等疾病有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者采用一些前往医院进行相关的彩超等化验检查，明确有无器质性改变，如果出现器质性改变，严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意，比如进行一些理疗或者是口服药物治疗，必要时也可以配合针灸，艾灸等相关的治疗方式，绝大多数情况下，经过对症处理后，症状均能得到有效的好转，如果有好转，甚至加重，得需要及时的前往医院，进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理，避免病情延误，导致加重。

第一，咽喉部本身的疾病有关系，比如患者有急性咽喉炎，急性会咽炎等相关的炎症性疾病，可以出现喉咙里面喉结下面里面的不舒服，这种主要以抗炎消炎等相关的治疗为主。 第二，如果患者是喉结下面颈部的不舒服，这种有可能与局部的淋巴结炎等相关的因素有关系，患者喉前淋巴结炎，可以出现这个部位的不舒服。 第三，有的患者有食管入口的疾病也会出现这种不舒服，比如有食管入口的异物卡入或者局部有反流性食管炎等相关的疾病，也有可能出现这个部位的不舒服。总之，患者有喉结下面不舒服，需要上耳鼻喉科完善喉镜以及颈部彩超等相关的检查，来判断到底是哪种因素。

心脏造影是正常的，这个心脏还是不舒服。因为本身来讲，造影是观察这些大的血管，确实没有问题，可以排除冠心病的诊断。但是有一类患者他是受情绪的影响或者是植物功能神经紊乱的影响，他仍然还会有胸闷、心慌、不舒服的这种感觉。这种呢就是它是缺乏基础性心脏疾病作为基础的，一般没有大的问题，不会说导致严重的情况出现，但是仍然会反复出现这种不适不适可以找中医调理一下，也可以吃一些比如说参松养心胶囊，或者是一些其他的一些药，比如说丹参片等去缓解这个症状。另外不要过于担心，因为本身心脏来讲的话，它受到情绪或者是压力的影响，比如说特别累或者是吵完架情绪波动比较大，这个都有人会有心脏不适的感觉出来，比如说胸闷或胸堵的情况。但它毕竟不是器质性的问题，不需要过度的担心。

脖子左侧大筋不舒服，酸胀或导致引起头部转向异常，疼痛症状加重情况，主要是考虑患侧斜方肌劳损或落枕导致出现临床症状。 大部分都是由于急性扭伤或长时间固定姿势。导致相应的肌束，筋膜损伤或出现肌束水肿，刺激周围组织，导致相应临床症状情况。可以通过疼痛科，针灸科门诊就诊检查。冲击波治疗、外用膏药、口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。注意颈部保暖。

吃完饭胃就发胀不舒服，可以通过口服复方消化酶制剂以及促进胃动力药物得以缓解改善症状。 一旦出现吃完饭胃就发胀不舒服的症状，提示功能性消化不良的可能性大，一旦出现这类症状，往往提示进食到胃内的食物无法得到充分的消化吸收，甚至是胃内无法消化吸收进食到胃内的食物，因此导致吃完饭胃就发胀不舒服的症状，一旦出现这类症状，必须通过近期饮食及生活习惯以及配合运动严格调理以改善症状，缓解胃功能及消化，改善消化症状，建议清淡饮食，规律饮食，多喝粥吃面食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃肉类，禁忌烟酒，每天多运动，有助于促进胃动力，有助于改善胃功能及消化，必要时可以口服复方消化酶制剂及促进胃动力药物调理对症治疗。

绝大部分甲状腺结节都不会导致人出现不舒服，但是如果是甲状腺功能异常会导致患者心慌、心悸或者乏力。甲状腺里面如果长了结节，一般来说这些结节都是很小而且包裹在甲状腺里面的，他们是不会引起患者不舒服的，即使是恶性的甲状腺癌，一般来说也是没有症状的。但是如果是甲状腺功能方面的问题的话，如果是甲亢会导致患者出现心慌、心悸，容易发脾气，晚上睡不着等症状。如果是甲状腺功能减退，就会出现人全身浮肿、乏力。不管是甲亢还是甲减都是会对人体多个脏器产生比较大的影响的，所以一旦确诊需要去医院内分泌科尽早治疗。

胆囊不舒服可以挂肝胆外科，也可以挂普通外科，或者挂消化内科都可以。 胆囊不舒服，通常表现为右上腹隐痛，可以伴有恶心，呕吐等症状，严重情况可以出现发热，黄疸等体征。胆囊不舒服，可以先做肝胆胰脾彩超检查，这个检查通常需要空腹状态下做检查，一般需要提前预约、准备检查。如果肝胆胰脾彩超检查结果是正常的，需要考虑消化内科就诊，做胃镜检查。胆囊炎需要与急性胰腺炎、十二指肠溃疡等内科常见疾病进行鉴别诊断。

有以下两方面最常见的原因： 一，骨质疏松，很多中老年患者发生了骨质疏松，关节受凉或者受冷后或者局部穿衣服减少后就会引起膝关节不舒服，不适的症状，包括僵硬酸痛的症状，这种情况往往是骨质疏松引起的，通常通过抗骨质疏松治疗可以快速缓解这种膝关节的不适症状。 第二各类的骨性关节炎或者是类风湿性关节炎，这一类膝关节的慢性炎症或急性炎症，通常受到寒冷刺激后，就会诱发急性发作，引起膝关节疼痛，酸胀等不适。 通常可以选择抗炎止痛，对症治疗，严重的膝关节炎症，也可以选择手术治疗。

右肺有点不舒服，一般情况下和劳累有关系，或者是受凉，以及支气管炎、肺部炎症引起的现象，长期喝酒、长期熬夜、吸烟等引起的问题有关系。 注意调整饮食，合理的保证睡眠，多喝些流食，对于健康比较好，多吃些清淡的蔬菜。观察下大小便情况，观察下有没有长期处于污染环境、矽肺病、尘肺病引起的现象，可以检查下肺部ct，查下神经问题，有没有异常的心理问题引起的现象。注意调养，合理的促进健康，保证饮食均衡性，不要过度紧张。注意合理的调养，饮食多吃一些含有维生素的蔬菜，对于健康是比较好的。观察一下自身体质问题，有没有其他的慢性疾病，或者是由于饮食不均衡、偏食等现象，调整一下身体习惯，合理的促进健康。

后腰右侧不舒服，通常情况下，是由于久坐久站持续弯腰姿势不正所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症所引起的，第二个是由于泌尿系统的结石所引起的，第三个是由于腰椎间盘突出症引起的。 需要去医院做泌尿系统的b超检查以及腰椎的磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，通过制动休息，局部给予适当的热敷、理疗以及改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次，以及口服非甾体抗药物，以及活血化药来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是结石引起的，较小的结石，通过大量的饮水，适当的运动来排出结石。较大的结石，通常需要体外冲击波或者手术治疗。如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术。

出现心里不舒服，要看不舒服的类型，选择不同的科室。 如果说心里感觉到胸闷，心慌，胸痛等症状，建议可以到医院挂心内科进行治疗，这种情况，可以通过一些检查，首先排除是不是心绞痛，心肌梗死，冠心病，心律失常等疾病所引起，另外，感觉到心理上的不舒服，如果是局限于情绪方面，可以到医院挂精神科或者是心理科进行进一步的检查，医生可以通过当面的精神检查，询问病史，观察患者的表现，也可以通过一些心理量表，来进一步的测试患者的情绪状态，采取合适的方法，来缓解患者的焦虑、抑郁等情绪，进而让患者感觉到心理上的舒服，当然，也有一些身体疾病，可能表现为更复杂，可以到身心医学科进行系统的检查和治疗。

背部不舒服首先需要到正规医院的骨科就诊。在临床上引起背部不舒服的原因有很多，常见疾病有以下几种情况可能： ①脊柱退变性疾病，包括颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症等。 ②骨质疏松症，多发生于老年人，绝经后女性多见。 ③肌肉劳损，与长期负重工作或慢性劳损有关。 ④筋膜炎，与背部肌肉筋膜产生慢性劳损及长期受凉受潮等因素有关。 ⑤脊柱肿瘤、结核或炎症等。 由于在临床上导致背部不舒服的原因比较多，因此当出现上述症状时，建议及时到正规医院进行诊治。

如果患者存在后背心堵着不舒服，高度考虑是冠心病、心绞痛所引发的这种不适感。 尤其对于既往本身就存在冠心病或者是高血压、糖尿病的人群出现这种不舒服，更加要排除冠脉血管狭窄的可能性，可以进一步行冠脉CT或者冠脉造影的检查。对于血管存在严重狭窄的患者，要积极的给予冠脉介入手术治疗。如果目前不舒服症状持续时间超过了30分钟，并且不舒服的症状非常的严重，要高度考虑会不会发生了急性心肌梗死。还有一些患者，可能是颈椎病所导致的这种不适感。还有一些人可能是心脏神经官能症或者是主动脉瓣狭窄，肥厚梗阻性心肌病的问题，也有可能会引发后背心堵着不舒服的异常感觉。

头有点不舒服这个概念比较模糊，不舒服的原因也比较复杂，主要包括生理性的因素和病理性的因素。 生理性的因素可能是由于患者睡眠休息不佳或者情绪紧张，压力比较大，以及环境中声或者光的刺激而导致的头痛头晕、不舒服等现象。一般改善环境、合理休息之后可以缓解。病理性的因素主要包括颅脑的病变以及颅外的病变，还有其他全身系统疾病的原因，主要包括脑膜炎、脑炎、蛛网膜下腔出血、脑梗塞、颅内占位、脑挫裂伤、脑震荡等等。还有颈部的疾病比如颈椎病、肌筋膜炎，三叉神经痛以及全身系统的疾病，比如高血压、糖尿病、低血糖等原因都会引起头部不适，建议患者及时到医院就诊。