膝盖痛风缓解的方法主要包括以下方面： 第一，要注意或者是采取低嘌呤饮食，比如酒精、碳酸饮料、含糖饮料，尤其是富含有果糖的饮料。海鲜、火锅、骨头汤、牛羊肉等等以上食物均为高嘌呤的食物，应注意减少摄入，或者是在急性发作期应尽量避免食用。 第二，规律的止疼药物使用。对于痛风的急性发作，应首先以控制疼痛为主，临床过程中应用较为较多的。控制疼痛的药物为第一小剂量糖皮质激素，第二秋水仙碱。 第三，非甾体类的消炎止痛药。另外很重要的治疗药物为降尿酸药物。 因此。对于膝盖痛风或者是其他关节的痛风缓解的方法主要包括以上三个方面。

想要控制痛风的发作，一方面要降低血尿酸的水平。 因为痛风的发作，首先就是长期的，高尿酸的状态，导致尿酸从血液中沉积到关节部位，刺激关节产生疼痛，也就是痛风的发作，所以首先就要降低血液中的尿酸水平。那么，降低血尿酸的水平，在饮食上要避免高嘌呤食物的摄入，包括动物内脏、海产品、喝啤酒等等。另外，鼓励高尿酸血症的患者多喝水，这样有助于促进尿酸水平的排出。还有就是必要的时候可以应用一些降尿酸的药物，包括抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排出的药物，临床上常用的包括别嘌呤醇、苯溴马隆、非布司他等等。第二个太大的方面就是避免诱发痛风发作的一些因素，比如受冷、大量的喝啤酒、大量的吃海鲜等等。

痛风性关节炎原则上是需要长期口服降尿酸药物的，因为痛风性关节炎的本质是体内嘌呤代谢异常，导致血尿酸的增高。 对于痛风的治疗，我们的关键也就是降尿酸治疗。降尿酸治疗的药物就是其实同降血糖，降血压的药物一样，我们是需要长期口服的。那有的患者就是说如果我想给药物停掉，我通过饮食通过运动来控制，可不可以，就是对于痛风性关节炎的患者，我们的目标治疗是给尿酸降到360以下，如果你尿酸降到360以下了之后，你通过饮食通过运动，你的尿酸能够稳定并且维持在360以下，你这个时候就可以给将尿酸的药物减量甚至停药试试看，如果停药一段时间后，你的尿酸又反复重新升上来了，那这个时候你的尿酸药物是不能停的，那你是需要长期用药的。

对于痛风患者水果需要注意一下几方面： 首先，樱桃和车厘子是痛风最有利的水果，不仅没有升高尿酸的作用，而且越来越多的研究显示还有一定的降尿酸效果，因为樱桃和车厘子富含维生素C，对于痛风是非常有利的，可以多加的食用。 而一些含糖分比较高的水果比如芒果，桂圆，荔枝以及龙眼，对于痛风是不利的，以上水果含有过多的糖分有加重痛风的风险。而其他的水果，比如苹果，橙子，橘子，葡萄以及西瓜对于痛风可以适当的食用，但并不建议吃的太多，所以痛风患者最适合的水果有樱桃和车厘子。

痛风目前有效的治疗药物是非常多的，最有效的治疗方案是秋水仙碱联合非布司他。 其中，秋水仙碱是痛风急性发作缓解疼痛最有效的治疗药物，但需要注意要小剂量的服用，因为过多大量的服用秋水仙碱患者会出现恶心，呕吐以及腹泻的症状。 而非布司他是目前最有效的降尿酸药物，同时对于肝肾的副作用是比较小的，痛风一定要正规的药物治疗，同时严格的饮食控制，这种疾病和高血压，糖尿病一样不能完全的根治，但是不能根治并不代表不能治疗，在以上药物治疗的基础上把尿酸持续控制在360以下可以最大程度避免痛风反复发作。

痛风患者除了豆类的蔬菜外其他的蔬菜均能吃的，蔬菜含有的植物嘌呤对于痛风影响不大，因此除了豆芽，豆角等豆类蔬菜外，其他的蔬菜对于痛风均没有特别大的影响均可以放心的食用。 而痛风患者主要是应该控制肉食的摄入，尤其是动物内脏，海鲜以及肉汤，动物嘌呤对于痛风影响是非常大的。另外也一定不能饮酒，白酒，啤酒对于痛风均有明显的影响，而年轻痛风患者还需要注意甜食摄入的控制，尤其是可乐果汁对于痛风影响也是非常大的，因此痛风患者应该多吃蔬菜，清淡饮食，而纯牛奶以及少量的鸡肉，对于痛风影响不大。

金樱子泡酒对于痛风是非常不适合的，不仅没有治疗作用而且还会加重痛风的症状，因此痛风患者一定要科学系统的治疗，千万别相信类似的偏方，所有的酒精类的饮料，无论是白酒还是啤酒对于痛风影响都是非常大的，主要是因为酒精与尿酸在肾脏竞争性的排泄，长期饮用酒精类的饮料，酒精摄入过多，尿酸得不到排泄，久而久之就会加重痛风的症状。因此金樱子泡酒不仅没有治疗作用，对于痛风的危害还是非常大的，而痛风目前最主要的是需要规律的服用降尿酸药物，比如非布司他把尿酸持续控制在360以下。

有痛风的人，并不是所有都有肾脏的问题。 因为对于绝大多数的痛风患者，最主要的脏器器官受累还是关节。其中，以下肢关节最为常见，临床过程中下肢关节周围常见受累的部位为，第一大脚趾，第二，脚踝，第三，膝关节。同时，有部分患者还可以出现其他关节的受累，比如肘关节、腕关节，甚至是手指的小关节。有的患者在耳廓或皮下软组织的部位，也可以发现有尿酸晶体的形成。另外，有一部分患者确实是可以有肾脏的受累，因为尿酸盐的晶体可以沉积在肾脏形成肾结石，严重的患者还可以影响肾功能。但是并不是所有的患者都有上述情况，因此，对于痛风的患者应规律的降尿酸药物治疗，或者是低嘌呤饮食，这样才能够减少发生肾脏受累的概率。

痛风脚肿饮食上应该特别注意，首先一定要控制肉食的摄入，尤其是牛羊猪肉等红肉对于痛风脚肿影响是更大的，另外，一定不能饮酒，白酒，啤酒，红酒以及黄酒对于痛风脚肿影响也是非常大的。主要是因为酒精与尿酸在肾脏竞争性排泄，长期饮酒尿酸得不到排泄，会引起痛风脚肿症状加重。第三，尤其是年轻的痛风患者，一定要控制糖分的摄入，一些高糖饮食，尤其是可乐，果汁等饮料，以及蛋糕和膨化食品，对于痛风也是非常不利的。所以痛风脚肿一定要严格的饮食控制，而纯牛奶咖啡对于痛风没有特别大的影响。

痛风很严重的后遗症通常为肾功能的衰竭，有的患者还可以走向透析。 因为痛风除了累及关节之外，还可以表现为其他脏器器官的受累，其中最主要的脏器受累为肾脏。尿酸盐的晶体可以在肾脏内沉积，从而形成肾结石，严重的患者会影响肾功能。有的患者最终走向肾功能的衰竭，从而走向透析，这通常是痛风很严重的后遗症或者是并发症。因此，对于痛风的患者应规律的降尿酸药物治疗或者是规律的低嘌呤饮食。只有这样才能够使得痛风严重的并发症发生的概率大大减小。

痛风艾灸是有作用的。 在急性期，关节出现红肿热痛的情况，是不可以进行艾灸的，否则会加重病情，在恢复期，可以用艾灸治疗。但是痛风本身这个疾病是代谢性疾病，也就是体内的问题，艾灸虽然可以帮助缓解痛风性关节炎恢复期的症状，但是并没有做到对内环境，也就是对内在的代谢系统做出调理。因此，它可以用，但是建议更多的是要服用药物或者咨询医生，多管齐下，改善高尿酸血症，把尿酸降下去，这样才可以从根本上治疗痛风疾病。

正常人预防痛风的方法主要包括，第一，控制饮食。也就是通常所说的低嘌呤饮食，比如海鲜、酒精火锅。碳酸饮料，含糖饮料等等。以上食物均为高嘌呤食物。因此，在生活过程中，应注意减少摄入。从而。可以有效的预防痛风的产生或发作。第二应控制体重。因为痛风通常跟高血压、糖尿病、高血脂。冠心病的患者同时发生临床过程中称之为共病。也就是说，对于肥胖的患者以上情况发生的概率要比于体重相对较轻的患者概率要高。因此，需要患者控制体重。

痛风患者是可以喝绿茶的，但是我所说的绿茶是茶叶并不代表绿茶等饮料，而茶叶绿茶对于痛风没有特别大的影响，但是像统一冰红茶或者绿茶之类的饮料对于痛风影响是非常大的。 痛风可以喝绿茶茶叶外其他的饮品比如咖啡以及纯牛奶，对于痛风也没有特别大的影响，尤其是纯牛奶，还有一定的降尿酸效果，痛风患者可以放心的饮用。而酒精类的饮料无论是白酒，啤酒，黄酒以及红酒，对于痛风影响是非常大的，一定要戒酒。 另外，年轻人也一定要控制可乐，果汁以及功能饮料的摄入，所以痛风患者一定要严格的饮食控制。

对于痛风饮食控制是非常关键的，而首先应该严格控制肉食的摄入，尤其是牛、羊、猪肉等红肉含有嘌呤是比较多的，对于痛风影响是比较大的。而鸡肉、鸭肉含有嘌呤相对少一些，可以适当的食用。 第二，动物内脏、海鲜对于痛风是非常不利的。以上食物含有的嘌呤是最高的。 第三，酒精类的饮料，无论白酒、啤酒以及黄酒和大量的红酒，对于痛风均有明显的影响，应该严格的限制。 第四，一些含有糖分过多的食物，比如蛋糕、零食以及可乐果汁等，应该严格的限制。

所有的饮料对于痛风均是不合适的。 尤其是可乐果汁以及相关的功能饮料，主要是因为饮料里面含有糖分比较高，尤其是碳酸饮料危害是最大的。而高糖饮食是造成痛风的主要原因，最新的研究显示，高糖饮食在年轻痛风患者发病中占有非常重要的地位。因此，痛风患者一定要养成良好的生活饮食习惯一定控制饮料的摄入，而咖啡、茶叶以及纯牛奶，对于痛风是没有影响的，尤其是纯牛奶可以补充钙质以及蛋白质，对于痛风是非常合适的。痛风患者一定要高度的生活饮食控制，才能避免痛风反复的发作。

痛风患者禁止吃以下几类食物，首先应该控制肉食的摄入，尤其是动物内脏、海鲜、肉汤以及火锅，以上食物含有嘌呤是非常多的，牛羊猪肉高于鸡肉、鸭肉。第二，一定不能饮酒，白酒、啤酒、红酒以及黄酒对于痛风有明显的影响。主要是因为酒精与尿酸在肾脏竞争性排泄，长期饮酒尿酸得不到充分的排泄，痛风病情就会加重的。第三，尤其是年轻的痛风患者，应该控制糖分的摄入，比如蛋糕等零食，另外，像可乐、果汁等饮料对于痛风影响也是非常大的。 所以，痛风患者应该严格的饮食控制，同时，平时应该多运动，避免熬夜。

对于痛风脚部疼痛注意以下几方面： 首先绞痛急性发作时应该减少活动，同时进行局部关节的冰敷，千万不要用热水泡脚会加重疼痛的症状的。 第二，饮食需要特别注意，尽量避免肉食过多的摄入，尤其是海鲜和动物内脏，另外一定不能饮酒，年轻人也需要控制可乐等饮料的摄入。 第三，痛风脚痛，一定要正规的药物治疗，治疗药物包括急性期抗炎药物以及缓解期的降尿酸药物两方面。抗炎药物可以考虑应用小剂量的秋水仙碱联合依托考昔，而降尿酸药物最主要的是非布司他，把尿酸持续控制在360以下才能避免痛风的反复发作。

痛风急性发作时可以口服芬必得的，芬必得属于非甾体消炎药物，具有消炎止痛的效果，但是需要注意，如果患者有胃肠道溃疡的患者应该慎重选用芬必得，但芬必得对于痛风的消炎止痛效果比较一般，而优于芬必得的药物有依托考昔或者小剂量秋水仙碱，痛风急性发作除了口服消炎止痛的药物外还需要注意减少活动进行局部关节处的冰敷，而痛风最重要的是需要规律的服用降尿酸药物比如非布司他把尿酸持续控制在360以下才能避免痛风的反复发作，一定要正规系统的治疗。

喝啤酒是会导致痛风的，而痛风的重要因素就是长期饮用啤酒，主要的原因有以下几方面： 首先，啤酒里面富含酒精，而酒精与尿酸在肾脏竞争排泄，长期大量饮用啤酒，尿酸得不到充分的排泄，会引起尿酸升高的。 另外一方面，啤酒含有丰富的嘌呤，而嘌呤是产生尿酸的主要原料，长期大量的摄入嘌呤在其体内产生尿酸也是增多的。久而久之，就会引起痛风，因此一定要控制啤酒的摄入，部分沿海地区还有喝啤酒，吃海鲜的习惯，那么更会导致痛风了，对于痛风患者一定要严格的饮食控制。

痛风与性生活并没有特别大的关系，痛风的原因首先和基因有关系，有些人存在的尿酸代谢基因异常所以容易得痛风。 另外和后天的生活饮食习惯有密切的关系比如熬夜，喝水少，运动少，肥胖，大量进食肉食以及喜欢喝酒，年轻人长期大量的喝可乐等饮料都会引起尿酸升高，尿酸长期升高，在关节中沉积形成尿酸结晶，进而造成的痛风的产生。 因此尿酸和痛风与性生活并没有特别大的关系，痛风一定要正规的治疗，而主要是需要服用降尿酸药物把尿酸持续控制在360以下。