摔到膝盖之后，判断是否有骨折，首先可以从局部的症状上进行判断。 如果在受伤之后伴有局部严重的肿胀疼痛，以及行走功能障碍。触摸局部有明显的骨擦感或者异常活动，都说明局部有明显的骨折，如髌骨骨折等等。如果局部的骨折比较轻微，则可能在症状上很难进行判断，这种情况建议要尽早到当地医院的相关专科进行局部的x线片或者CT检查，以查看是否有局部的骨折。如果仅仅是局部软组织挫伤，大多经过休息2到3周之后，能够慢慢恢复。如果是伴有局部明显骨折的，则需要根据骨折的不同类型选择不同的治疗方法。

脚趾头骨折，是否能够自行恢复，要根据损伤的不同程度来进行判断。 如果是没有明显移位的脚趾头骨折一般是可以自行恢复的。但是如果局部骨折错位情况较严重，多要进行专业的治疗才能够恢复。因此，当出现脚趾头骨折以后，要尽早到当地医院的相关专科，完善x 线片以及ct等检查，以明确局部损伤的具体情况。对于没有明显移位的脚趾头骨折，可以进行保守治疗，通过石膏固定4到6周，配合口服活血化瘀止痛的中药或者中成药治疗，如大活络胶囊、瘀血痹片等等，一般恢复良好。如果脚趾头骨折以后有明显的分离移位，则需要进行手术治疗才能够慢慢恢复。

脚趾头骨折多久可以康复与损伤的程度和治疗的方法有关，一般需要2到3个月的时间。如果是轻度的骨折，骨折断端对位对线良好、骨折稳定可以保守治疗，给予石膏或支具固定4到6周。拆除固定后逐渐恢复站立、行走，恢复时间需要2到3个月。如果骨折严重，骨折断端移位明显、骨折不稳定，可能根据情况需要行手术治疗，克氏针或钢板固定，术后六周可以拔出克氏针，不完全负重功能锻炼，完全负重则需要三个月左右。如果是钢板固定，钢板取出需要在骨折后一年左右取出。

在临床中，骨折以后适合吃的水果还是比较多的，比如说苹果、香蕉、梨、草莓、葡萄这一类的水果都还是可以吃的，但是如果患者存在糖尿病等基础疾病，那水果的摄入总量就需要控制，否则水果吃多了，血糖波动比较大，血糖控制不好，这样也是不利于伤口的恢复，要多注意这方面的问题。 患者出现了骨折方面的问题已经做了手术治疗，可以从以下三方面继续治疗：一是药物对症处理，要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础；第二方面，需要根据患者的临床症状选择相关的康复治疗措施，比如说针灸、推拿、手脚活动锻炼、中频等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果；第三方面要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，尽量不要受凉感冒了，要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，稍微多吃新鲜的蔬菜。

在临床中，骨折手术以后的病人还是不建议服用三七粉这种中药的。 三七粉这种中药，虽然说有活血化瘀方面的作用，但是服用这种中药，一是不好把握剂量，二是中药的选择需要辩证论治的，而不能够随意的服用，否则的话不仅达不到治疗疾病的效果，反而容易导致胃肠道疾病或者是肝肾功能损伤的出现，要引起重视。骨折做了手术以后，建议服用血塞通片、甲钴胺片、骨肽片这三种药物，三种都用，有活血化瘀，营养周围神经和改善骨质情况方面的作用，选择中成药要比选择中药要更好一点。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说骨折周围针刺、艾灸、穴位注射、中频等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。

在临床中，骨折做了手术以后复查骨折的情况，发现有骨头不长方面的情况，可以从以下三方面来治疗。 一是药物对症处理，建议服用血塞通片、甲钴胺片、骨肽片这三种药物，三种都用，有活血化瘀，营养周围神经和改善骨折情况方面的作用，最好做一个肢体肌电图、肢体血管彩超的检查，了解一下骨折区域神经血管方面的情况，根据检查结果调整药物，药物治疗是基础。 第二方面可以配合做相关的康复治疗，比如说骨折区域周围针刺、艾灸、穴位注射、肢体关节活动训练的治疗，适当的活动锻炼还是必不可少的，并不是说就需要绝对的休息而不能够动，否则的话也是不利于骨头的生长。 第三方面要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，稍微多吃一点高蛋白方面的食物，要及时处理才行。

在临床中，骨折手术以后可以选择的止痛药物还是比较多，比如说曲马多片、双氯芬酸钠缓释胶囊，或者是布洛芬缓释胶囊这一类的药物，要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础。 疼痛缓解以后止痛药就需要停了，改为服用其他方面的药物，比如说活血止痛片、甲钴胺片、骨肽片这一类的药物，有活血化瘀止痛、营养周围神经和改善骨折情况方面的作用，药物治疗是不能够少的。在药物治疗的基础上，患者病情稳定了就需要配合做相关的康复治疗，比如说肢体关节针灸，推拿，肢体活动锻炼的治疗，而不能够一天到晚的睡在床上，防止出现肢体废用性萎缩，或者是关节周围韧带肌腱挛缩粘连的出现，相关的康复治疗也是不能够少的，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善患者的临床症状。

骨折60天，大多数都是可以下地行走功能锻炼的，但是也要根据骨折具体的位置、具体的程度，治疗的方式不同，还有骨折愈合的情况，来决定下地的时间。 如果发生骨折，一定要根据x线，还有医生的查体等检查，来明确骨折的严重程度。而如果采取保守的治疗，也要使骨折对位对线恢复，这样就能够保证骨折的愈合条件。如果是比较严重的骨折，就需要进行手术的治疗来恢复骨折，对位对线的情况。这样在4到6周，就可以复查x线，观察骨折愈合的情况，如果骨折愈合良好，就可以循序渐进地下地行走功能锻炼。如果骨折愈合比较差，甚至有一些患者，会固定三个月以上，根据骨折愈合的情况，来决定固定的时间。

骨折是能够吃钙片的，不但要吃钙片，还要在生活方式的方面多方面进行补充钙剂改善骨的质量，促进骨折的愈合。 除了吃钙片也要多吸收阳光，每天日照30分钟到一个小时，每周至少有两天，这样的日照时间，使皮下的胆固醇转化为维生素d，促进钙的吸收。另外，也要多食用一些牛奶、瘦肉和鱼类，来促进钙的生成，还有吸收，这样使骨折端尽快的愈合。另外，我们也要做一些肢体的功能锻炼，尤其是一些有下肢骨折的病人，我们要做一些非负重的锻炼，来防止废用性的骨质疏松。

如果是行手术治疗，是老年患者，一般情况下，行椎体成形术，术后的第二天，就可以正常的行走正常的活动，如果是选择保守治疗，需要卧床至少一个月的时间，一个月以后拍片儿，根据骨折愈合的具体情况来决定，一般是一个月以后带支具下地活动。保守治疗，骨折愈合至少要需要三个月左右的时间，这还需要进行对症的治疗。 所以说，如果出现了老年人的压缩性骨折，建议考虑手术治疗。因为保守治疗并发症比较多，卧床时间久，容易诱发肺部的炎症、泌尿系统感染以及血栓的形成。骨折以后，需要多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果。

脚背的骨折，一般需要两个月左右的时间，才能够好转，要根据脚背骨折、具体的位置、具体的程度，还有治疗方式的不同、骨折愈合的情况而来决定和观察恢复的时间。 如果出现骨折，没有明显的移位，要及时的进行石膏或支具的固定限制，逐步的活动，避免骨折断的移位，大多数在六周左右，就可以循序渐进地下地行走功能锻炼。如果是骨折比较严重的情况，要及时的进行手术的治疗来复位，骨折端进行内固定。然后再六周左右，也可以根据骨折愈合的情况逐渐的下地行走功能锻炼，大多数都需要在六周左右，进行x线的检查，观察骨折愈合的情况，决定下一步的功能锻炼方式。

这样的骨折，石膏一般在4到6周就可以拆除。 但是也要根据骨折具体的位置，还有骨折具体的程度，都影响着骨折愈合的时间。还有一些比较年龄大的患者，可能要延长固定的时间，因为骨折的愈合是比较差一些。如果是婴幼儿或者青少年，骨折就愈合的比较快一些，甚至有一些会固定2到3周就可以。但是也要根据具体的部位，如果是在关节内的骨折，要尽可能地恢复关节的屈伸功能锻炼，防止关节的一些僵硬韧带的粘连等，所以具体的时间，要根据骨折具体的位置和程度来决定。

胸12压缩性骨折的治疗方法，一般来说是根据年龄以及骨折严重程度来定的。首先骨折的严重程度为决定性因素。如果骨折压缩1/3以内，而且没有椎管占位等情况。那么一般可以卧床休息配合康复训练以及加强营养问题不大。如果说骨折压缩超过1/2患者比较年轻以及出去了椎管占位，为爆裂性骨折。那么我们常规来说是建议手术治疗的。那么手术治疗可以根据年龄而定。如果比较年轻的话，一般选择椎弓根螺钉内固定。那么如果是老年人，特别是70岁以后的老人，那么为了改善生活质量，往往可以用骨水泥成型术来治疗。

骨折三个月，如果患者仍有轻微肿胀，这时可以进行治疗，进行消肿，可以让患者多抬高患肢、局部热敷、理疗等方式来促进血液循环，促进消肿。可以采取口服药物的方式来进行退肿，常用的有地奥司明片。非常明显很严重的情况下，可以进行药物注射来进行消肿治疗，常用的有甘露醇针、七叶皂苷钠针，这些药物有比较好的消肿作用，一般来讲，或者三个月的肿胀，通过抬高患肢，对症治疗可以消退。

骨折如果不处理，会有比较严重的后果，常见的有骨折的畸形愈合，有些会延迟愈合，甚至不愈合，严重影响局部的功能活动。 患者由于外伤造成骨折以后，局部会有肿胀、疼痛、活动受限，查体可以发现局部的畸形，反常活动，需要立刻到医院去就诊，拍片明确骨折的类型，严重程度，一般来讲，没有移位的骨折可以采取保守治疗的方式进行治疗，石膏或者支具固定，如果是移位明显的、粉碎的骨折，需要采取手术治疗的方式来进行治疗，手术多选用切开复位内固定的方式来促进骨折的愈合恢复功能。

腰椎横突骨折患者最好建议不要坐着。横突骨折的患者，需要进行卧床休养一个半月到两个月左右的时间，期间患者不要去坐着，因为坐着的时候，身体的重量会压迫骨折的部位，引起骨折部位移位、疼痛等症状出现。横突骨折患者也需要进行卧床休养，积极的进行治疗，不要去坐着，更不要去走路，这样都会加重骨折疼痛等症状出现。可以积极的进行对症治疗止痛、促进骨折愈合等情况，一般一个月到两个月左右的时间，骨折愈合，疼痛缓解了，可以坐着行走。

脚小拇指骨折完全恢复需要至少三个月的时间。这还需要根据患者的年龄来判断。 如果是小儿患者，一般情况下两个月都能恢复到原来，但是如果是成年人，那么至少需要三个月的时间，因为骨折完全愈合，需要3到6个月左右的时间。一般情况下，三个月左右的时候，拍片儿仍能够看到骨折线。 骨折以后，需要多补充一些维生素含量高的食物，如蔬菜水果，同时适当的补充一些钙剂来促进骨折的愈合。但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生。尽量的在食物中补充，比如牛奶、鸡蛋。

骨折以后在饮食上需要禁忌，注意少进食一些太过油腻辛辣刺激的食物，以免影响消化，影响吸收辛辣刺激的食物会影响局部的伤口刺激，全部情况延迟愈合。 另外要注意不要抽烟，饮酒，以免引起局部血供的影响，延迟骨折的愈合，骨折以后要多进食一些高蛋白，高营养，易吸收的食物，这些食物包括牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾等富含丰富的蛋白质，有利于机体的恢复，有利于骨折的恢复。 还可以多进食一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，促进恢复。

骨折后服中药一般来说是在一周以内的，那么骨折敷中药的目的主要是一个活血化瘀消肿止痛的作用。一般来说，我们骨折往往为闭合性骨折，出现了肢体的肿胀疼痛，那么此时进行一个活血化瘀的中药外敷。比如我们常用的金黄散。它主要里面还有一些镇痛的以及活血化瘀的中药。应用后患者能够减轻疼痛，同时对促进血液循环，消除肢体的肿胀水肿是有很大帮助的。那么，另外，除了敷中药以外。我们还要结合抬高患肢，以及配合一些适当的运动 。那么能够帮助肿胀的消退以及疼痛的改善。

保守治疗一个月，大多数都会有骨痂的形成，骨的稳定性也明显得到改善。但是也要根据骨折具体的位置，还有严重的程度以及患者的年龄，治疗方式的不同，都影响着骨愈合的情况。如果出现骨折，而通过手法复位等复位，骨折端，使骨折对位对线得到恢复，这样才能够使骨折更好的得到愈合。如果有明显的旋转，还有分离等移位，甚至有一些出现成角的移位可能会骨折愈合的慢一些，有可能会出现骨折的畸形愈合或不愈合等情况。所以一定要得到正确的，及时的治疗。