10岁儿童近视如何恢复取决于近视的度数。如果孩子近视度数在75度以内，可以通过点低浓度的阿托品滴眼液或者中医穴位按摩进行有效的治疗。如果散瞳验光以后已经有100度以上的近视，裸眼视力又比较差，说明视力是不可逆的，应该尽早佩戴框架眼镜或者是戴角膜塑形镜。不戴眼镜，眼睛很容易疲劳，屈光度数增长会更快。平时也应该尽量减少看电子产品的时间，多参加户外活动，养成每次近距离阅读20分钟左右，往远处眺望20秒的习惯。饮食宜多样化，少吃甜食。

近视1300度应特别关注高度近视的一些并发症。近视除了度数增长以外，眼底的病变也是一个缓慢发展的过程，会有很多的并发症，例如视网膜薄变变性、视网膜脱离、黄斑裂孔出血、继发性白内障青光眼。如果上述疾病没有及时发现治疗，发展到一定阶段。会造成视力的急剧下降乃至失明。所以近视患者平时应尽量减少用眼，不要熬夜。定期到眼科散瞳查眼底。平时也要多吃一些富含维生素A、C和叶黄素多的一些食物，以起到辅助治疗作用。