39岁女性血压多少正常

39岁女性，血压正常为收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间。 如果非同三次测得血压收缩压超过140毫米汞柱和或舒张压超过90毫米汞柱，那么称之为高血压病。得了高血压病需要低脂饮食，适当的运动，合理的休息，睡眠的时间不宜过短。同时可以使用一些含钾量较高的水果，比如香蕉，猕猴桃，油桃等，每天食盐的摄入量要小于每天六克。如果在生活方式调整之下血糖仍然无法降至正常以及血压无法降至正常，那么需要进行降压药物的选择。