怀孕前三个月可以趴着睡觉吗

怀孕前三个月，短时间是可以趴着睡觉的。 因为在怀孕的最初三个月内，子宫虽然有所增大，但是仍然没有超出盆腔。趴着睡觉不会压迫到子宫，从而也不会影响到胎儿，但是应该尽量避免趴着睡觉。因为俯卧的姿势会影响到孕妇的呼吸。怀孕期间，女性一定要注意健康的生活方式，首先要做到劳逸结合，避免熬夜劳累，剧烈活动。还要注意保持良好的心情。孕期要做到营养均衡。多进食富含蛋白质的食物，并且要适当的补充新鲜的水果和蔬菜，孕期还要根据自己的体质适当的安排一些户外活动。