怎样调理肝火旺,脾胃虚弱

肝火旺、脾胃虚弱，中成药适合用丹栀逍遥丸来调理，另外可以服用一些清肝火、健脾的中药进行调理。 例如黄芪、白术、茯苓、山药、薏米、赤小豆、白扁豆、甘草、菊花、桑叶、金银花、薄荷、莲子、栀子、蒲公英等。另外，可以平时多熬一些荷叶粥、绿豆粥、薏米冬瓜汤、赤小豆薏米茶等来调理。平时也可以服用一些健脾胃同时能够去肝火的食物来调理，例如苦瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、梨、柚子、莲藕等。