孕39周头围正常范围是多少

怀孕39周，胎儿头围正常在30厘米左右。 如果胎儿偏小，一定要注意营养均衡。在饮食上要多摄入优质蛋白，比如鱼类、肉类、鸡肉、牛奶、豆类等食物。如果胎儿偏大，一定要控制饮食，避免摄入过多的糖分。因为摄入过多的糖分，会引起胎儿体积过大。尽量以温热的食物为主，不要吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果。平时一定要注意休息，要保证有充足的睡眠时间，不能熬夜，要密切观察胎儿胎心和胎动的情况。