脖颈疼痛是什么原因怎么缓解

颈部疼痛一般是由于久坐劳累，受凉或者长时间低头的情况下导致的肌肉劳损，颈部筋膜炎或者是神经根型颈椎病的表现。 治疗一般是通过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物。比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会明显减轻，如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善颈椎磁共振的检查，根据检查提示的结果，选择下一步更准确的治疗。

颈部有疼痛的症状，可以采用一些推拿按摩的放松手法，可以在局部一点提拿滚动摩擦，捋顺等手法，可以很好的使肌肉得到放松，舒缓僵硬紧张的软组织，缓解疼痛，改善活动功能。患者还可以配合一些旋提牵引等颈椎矫正手法来改善颈部的生理曲度拉伸椎间隙延缓颈椎退行性改变的进程，防止颈椎病变加重，也会有比较好的效果。而对于疼痛明显的患者可以辅助一些非甾体消炎药物或者是采用一些物理因子治疗的手段如冲击波，磁疗，超声波等方式，往往具有更好的治疗效果。患者也要减少低头伏案劳损等不利因素，以免导致疼痛加重。

脖颈出现了疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗。 一是药物对症处理，建议服用活血止痛片，替扎尼定片，甲钴胺片这三种药物，三种都用。必要时完善颈椎方面的检查，颈椎CT或者磁共振，甲状腺彩超，抽血做血常规的检查，详细的了解一下这几方面的情况。根据检查结果调整药物，药物治疗是基础。当然，如果疼痛严重也可以临时使用止痛药，急则治其标。第二方面，需要配合做相关的康复治疗，比如说颈部针灸、推拿、穴位注射、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面，需要减少伏案工作学习的时间，少用手机电脑，枕头不要太高。要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。出现了脖颈疼痛方面的症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，以免延误病情。

颈部后侧出现相应的僵硬、疼痛不适症状，主要是通过推拿按摩、理疗治疗、针刀松解、银质针松解，并口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物进行联合对症治疗。 目前症状主要考虑颈部出现肌肉过度拉伸或肌筋膜炎症状，由于长时间固定姿势、低头或不良坐姿情况，引起颈部肌肉筋膜等软组织过度拉伸，挤压周围组织，导致相应的微循环功能障碍，引起血运不畅，导致出现缺血缺氧症状。避免长时间固定姿势，调整坐姿，注意颈部保暖，劳逸结合。

颈部后侧出现相应的僵硬、疼痛不适症状，主要是通过推拿按摩、理疗治疗、针刀松解、银质针松解，并口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物进行联合对症治疗。 目前症状主要考虑颈部出现肌肉过度拉伸或肌筋膜炎症状，由于长时间固定姿势、低头或不良坐姿情况，引起颈部肌肉筋膜等软组织过度拉伸，挤压周围组织，导致相应的微循环功能障碍，引起血运不畅，导致出现缺血缺氧症状。避免长时间固定姿势，调整坐姿，注意颈部保暖，劳逸结合。

脖颈部疼痛往往是由于长时间的低头伏案工作，低头玩手机等姿势造成的一种慢性损伤。主要是颈背部肌肉紧张，局限性的颈椎病以及棘上棘间韧带炎所导致的，在治疗上主要是以保守治疗为主。可给予局部热敷，理疗，烤灯照射。如果疼痛较重，可给予型颈椎牵引，颈托固定保护，疼痛部位给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶，口服西乐葆，以及封闭药物注射。封闭药物注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射。起到消炎止疼的作用，起效快，疗效好，必要时可给予行颈部的核磁共振检查，进一步诊断有无颈椎间盘突出的情况。

脖颈后面疼痛，常见的原因有以下几种，受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛，拉伤，外伤等原因引起，因此，可以采用以下几种方式进行治疗。 首先，是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时，要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者，可以休息，可以进行针灸、推拿、红外线、超短波、冲击波理疗的治疗，如果经过治疗后仍然没有缓解，疼痛加重，则需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数疼痛，经过治疗后，均能得到一定的缓解。

脖颈后面疼痛，常见的原因有以下几种，受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛，拉伤，外伤等原因引起，因此，可以采用以下几种方式进行治疗。 首先，是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时，要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者，可以休息，可以进行针灸、推拿、红外线、超短波、冲击波理疗的治疗，如果经过治疗后仍然没有缓解，疼痛加重，则需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数疼痛，经过治疗后，均能得到一定的缓解。

后颈两侧疼痛通常考虑是由于久坐劳累，受凉或者长时间低头的情况下导致的肌肉劳损或者局部筋膜炎的情况。 治疗主要是通过保守治疗。比如卧床休息，结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物 。比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用 。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激 。长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会明显减轻。如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善颈椎磁共振检查。根据检查提示的结果，选择下一步更准确的治疗。