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4岁小朋友大便干硬怎么调理

2022-08-16 4人阅读
问题描述:4岁小朋友大便干硬怎么调理
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三甲
雷宇 儿科 主治医师 北京大学第一医院
医生回答(1)
四岁的小朋友大便干硬,可以通过以下的方法进行调理。第一,每天让孩子多喝白开水,喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。第二,均衡饮食,增加膳食纤维,多吃新鲜的蔬菜,吃蔬菜需要一定的量,不是吃两根就算了。第三,多吃水果,四岁的孩子吃整个水果,而不是喝水果汁。这样即可以锻炼宝宝的咀嚼能力,也增加了水果中的纤维素对促进排便有很好的作用。第四,让宝宝适当的运动运动,促进全身代谢,加快对肠蠕动,也有帮助。第五,尽量不用开塞露或其他药物进行促进排便,容易形成依赖性。第六,可以口服益生菌调节胃肠菌群,改善便秘。
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